-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виктория-Э

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2011
Записей: 7235
Комментариев: 37
Написано: 7271





Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для здоровья глаз

1 (300x150, 56Kb)

В современном мире многие люди большую часть своего рабочего времени проводят за мониторами компьютеров. Вы, конечно, знаете, что это не лучшим образом влияет на здоровье ваших глаз и ваше зрение.

В последнее время я ощутил некоторое ухудшение зрения и, проходя медицинскую комиссию для получения прав, был неприятно удивлен, что мое зрение ухудшилось и вместо привычных (1, 1) составляет (0,7 / 0,8).

Давно думал о том, чтобы выполнять упражнения для глаз, но, как зачастую это происходит «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Думаю вы будете умнее в этом отношении. Итак, дальше по тексту приведены три комплекса упражнений для глаз. Выбирайте любой вариант и применяйте.

Замечание: непрерывная работа за компьютером не должна превышать 1 часа. Каждый час необходимо делать перерывы в работе на 5-10 минут.

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

Вариант 1

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет "Мимоза"


Рулет (600x450, 68Kb)

Ингредиенты:
1 упаковка листового лаваша(3 листа),
250 г майонеза,
3 вар. яйца,
150-200 г сыра,
1 банка сайры,
укроп,
зеленый лук.

Приготовление:
Разложить лаваш.Смазать каждый лист майонезом.На один-натереть яйца,на второй-сыр,на третий-помятую вилкой сайру.Сверху каждый лист посыпать луком и укропом.
Первый лист свернуть в рулет.Положить его в начало второго листа и продолжить сворачивание.Потом положить в начало третьего листа и завернуть рулет до конца.Убрать в пакет и в холодильник.Лучше всего на ночь-он так пропитается лучше.
Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  готовим

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный сладкий яблочный пирог под сахарным "снегом"

Всего один кусочек пирога значительно поднимает настроение, а чаепитие с этим лакомством превращается в отличную дружескую беседу, наполненную вкусом лета! Пирог очень сладкий. И очень вкусный. Маленького кусочка с чаем будет достаточно каждому едоку. Яблоки на торт необходимо брать кислых сортов, чтобы они не потерялись в сладком вкусе теста и безе. Антоновка – в самый раз.

pirog-jabloko-kusok-2 копия (670x355, 126Kb)

d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8 (92x46, 38Kb)Рецепт яблочного пирога из песочного теста – рецепт, который способен подарить радость всем!
Рубрики:  готовим

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка пропиток для домашних тортов


пропитуи (604x302, 63Kb)

1. ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ПРОПИТКА
-Водка клюквенная "Финляндия" прозрачная (красную лучше не брать, она с красителем) - 50 г,
-Повидло домашнее грушевое - 2 ст.л.,
-Вода кипяченая холодная - 250 мл.
Все ингредиенты смешать и поливать приготовленный бисквит.

2. СИРОП ДЛЯ ПРОПИТКИ БИСКВИТОВ
-Сахар — 5 ст. ложек
-Ликер, или настойки, или Вода — 7 ст. ложек
-Коньяк — ложка
В кастрюлю насыпают сахар, заливают водой. Помешивая, сироп доводят до кипения. Затем охлаждают его и вводят ароматические вещества: любой ликер или настойку, ванилин, коньяк, кофейный настой, любые фруктовые эссенции.

3. ШОКОЛАДНАЯ ПРОПИТКА
-Масло сливочное - 100 гр.,
-Какао порошок - 1 столовая ложка ,
-Сгущенное молоко - пол банки
Пропитка готовится на водяной бане. Для этого нужно в большую кастрюлю налить воды, поставить её на огонь. А внутрь большой кастрюли поставить кастрюлю меньшего диаметра, в которой и готовить пропитку.
Все ингредиенты пропитки положить в меньшую кастрюлю, масло порезать на кусочки, чтобы быстрее таяло.
Тщательно перемешать. Но не доводить до кипения. Я использую миксер. Пропитывать торт горячей пропиткой, желательно тёплый или горячий корж.

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  готовим

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расписание уроков. Шаблоны

Предлагаю Вам красочные Расписания уроков в различных вариациях к новому учебному году

Все картинки кликабельны до оригинального размера. Форматы JPG и PNG (в них можно вставить фотографию)

Просто сохраните на компьютер и распечатайте - и расписание уроков готово )

Всех с наступающим 1 Сентября.

+ Расписание уроков. 23 шаблона

Открытки на 1 сентября (135 открыток)

Расписание уроков

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ляляфам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные

                         

Читать далее...
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Гайценредер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны грамот, дипломов, благодарностей

Шаблоны грамот, дипломов, благодарностей

 

Очень часто применяю такие шаблоны для вручения близким на домашних праздниках. Благодарим всех и за все. День рождения у тети - ей поздравление, а дяде - благодарность за правильный уход, поскольку только в любви и согласии можно так долго жить вместе.

Свои будни тоже можно раскрасить шутливыми вручениями коллегам и друзьям подобных грамот с соответствующим текстом. Я вношу надписи, фото, распечатываю на цветном принтере и вручаю при любом удобном случае. Можно взять за основу какой-то шаблон, написать все, что нужно, и оправить по электронке! В любом случае такие мини-события остаются в памяти надолго.


  

  
 
   
 
   
 
  

 
 
  
 

  
 
 
 
 
  
   
 
  
   
 
  
   
 
 
 
   
 
 
 

Источник

Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские фоны-шаблоны для стендов

4663906_1 (490x700, 270Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские надписи

детские надписи

Читать далее...
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны Дед Морозовских писем...

Выложу здесь шаблоны писем к Деду Морозу,конвертов и ответов. У кого есть принтер цветной,сразу можете распечатать,у кого принтера нет- скидывайте на флэшку и несите в мастерскую,там вам всё красиво распечатают,вам останется только склеить конвертик и дать ребёнку лист-шаблон красивый чтоб он на нём написал письмо. Ну а под ёлочку положите другой конвертик-уже от Деда Мороза,хотите готовое письмо распечатайте,хотите-только шаблон и напишите "от себя". Своими словами советую писать тем,кто по разным причинам не смог выполнить просьбу ребёнка о подарке. Например,внучка просила Деда Мороза подарить ей настоящую сестрёнку (папа был в шоке!). Под ёлочку ей положили две куклы- Б-бон и Шу-шу,а в ответном письме "Дед Мороз написал" что сестрёнка- это большая ответственность на неё ложится,потому как она становится СТАРШЕЙ СЕСТРОЙ (и всё такое бла-бла-бла),поэтому сначала она должна показать что она умеет обращаться с маленькими,вот тебе две куклы ( и всё такое бла-бла-бла...). Самое смешное что в следующем году про сестрёнку мы и не вспомнили....

1.
1конверт (569x700, 387Kb)

2.
1-1 (494x700, 441Kb)

3.
2.1 (506x700, 345Kb) Ну и дальше выбирайте по своему вкусу
Читать далее...
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я храню швейные принадлежности. Этикетки.

Старые чешские книжные полки отреставрировала( очистила от лака и покрасила белой краской). Стекла в нижней полке окрашены из баллончика золотой краской с внутренней стороны. Там, за стеклами, утюг прячу, коробки с пуговицами, лентами и прочее....
На верхней полке контейнеры их хоз. магазина. Разложила в них все свое "богатство" и , что бы не путаться, наклеила этикеточки. Принцип тот же, что и с баночками со специями.
DSC00813 (700x525, 249Kb)

Крупным планом.

DSC00814 (525x700, 87Kb)

А вот и сами этикетки. У меня такие. У Вас могут быть покрасочнее.

наклейки на ящички 2 (592x484, 451Kb)
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этикетки для круп в винтажном стиле

Как обещала.... Пока в ретро-стиле.... Потом нарисую в более современном.
этикетки для круп винтаж (483x700, 234Kb)
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ВС_елена_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пишем письма на красивой бумаге. Шаблоны. Часть 1.



1.
0_4de1e_939c8a32_L (354x500, 15Kb)

2.
0_4de2f_eaaf0816_L (354x500, 15Kb)


ДАЛЬШЕ
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этикетки для ведических специй. 1 вариант

Как обещала, первый вариант. Подкорректируйте меня, если что не так.



1.
специи ведические этикетки 1аа (499x700, 548Kb)

2.
специи ведические этикетки 1вв (507x700, 542Kb)
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИПЛОМЫ,ГРАМОТЫ,БЛАГОДАРНОСТИ(20 штук)

1. 
Читать далее...
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ann_ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкладыши.

Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения искорка09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Портфолио для младших классов . Девочки и мальчики. PNG.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этикетки для специй.

Я очень люблю специи. Вот смастерила себе такие полочки с баночками.
DSC00808 (700x525, 223Kb)
Баночка из под детского питания. Крышечки покрасила краской из баллончика.

DSC00812 (525x700, 77Kb)
А теперь о том, как я это делала. Нарисовала этикеточки. Распечатала их на бумаге, которая сама клеится. Не знаю, как она правильно называется. С лицевой стороны оклеила этикетки обычным широким скотчем. Вырезала. Наклеила на баночки и обвела картинки контуром, что бы не так грубо выглядел край этикетки. Баночки можно мыть.
А теперь я хочу поделиться с Вами непосредственно самими этикеточками. Может быть кто то захочет себе такие же баночки. Кругляши - это если не будете красить крышечки, а просто заклеите картинку на крышечке таким кружком.


специи надписи к баночкам 1 (513x700, 789Kb)

специи надписи к баночкам 2.jpg (513x700, 663Kb)
Лист с картинками А4специи надписи к баночкам 1 (513x700, 896Kb)
Коробка справа в углу - это моя хлебница из коробки от торта.
специи надписи к баночкам 1 (513x700, 896Kb)

1.
специи надписи к баночкам 1 (513x700, 789Kb)
Бумагу покупаю в канцелярском магазине. Когда будете покупать, обратите внимание на перфорацию(разделение) листов. Иногда перфорация бывает с лицевой стороны. Это нам не надо. Лицевая сторона должна быть целостная. Перед тем, как вставить бумагу в печать в принтер, отклейте краешек, то бы точно знать, где лицо. а где изнанка.Можете даже крестик с изнанки поставить.
Если нужны названия каких то специй. что у меня нет - напишите. Я добавлю.
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДНИ РОЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ В ГРУППЕ



1.
43d7c0486f7f (531x373, 39Kb)

2.
9db8d92a39da (532x373, 51Kb)

3.
c62daaa864a6 (532x373, 37Kb)

4.
f379c42cf87d (532x373, 45Kb)
Рубрики:  шаблоны трафареты

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЕСЕННЯЯ_ЯЯЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСПИСАНИЕ УРОКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!!

Нашла в интернете вот такие красивые шаблончики, может и вам понадобятся...
R4 (700x494, 321Kb) .
post115139_img1 (640x580, 33Kb)
0_60b5a_5ff3df27_XL (700x495, 77Kb)
ЕЩЁ ОЧЕНЬ МНОГО КРАСИВЫХ ШАБЛОНОВ...
Рубрики:  шаблоны трафареты


Поиск сообщений в Виктория-Э
Страницы: 362 ... 157 156 [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь