Индекс массы тела — онлайн калькулятор

Рассчитайте свои показатели ИМТ на онлайн калькуляторе

Те, кто воюет с лишним весом или следит за фигурой, наверняка слышали понятие ИМТ – индекс массы тела. Этот показатель рассчитывают для того, чтобы быстро узнать, соответствует ли Ваш вес норме или есть отклонения в ту или иную стороны.

ИМТ основывается на двух параметрах – рост в метрах и вес в килограммах. Индексы массы работают вне зависимости от пола. То есть, и для мужчин, и для женщин формула расчета одинакова.

Можно найти много вариантов вычисления ИМТ, в которых предлагаются сложные таблицы, графики и формулы. Но фактически все они сводятся статистическим данным и не принимают во внимание особенности фигуры и организма.

Но сказать, что данный индекс бесполезен, конечно же нельзя. Сориентироваться он Вам поможет, но решать, стоит ли худеть или нет. Специалисты рекомендуют оставаться в комфортном весе, который нравиться Вам и не мешает жить.

При это не надо заблуждаться, что вес в 120 кг комфортен – просто попробуйте подняться на 5 этаж или несколько раз отжаться – в таком весе простейшие упражнения или физическая активность вызовут учащенное сердцебиение или отдышку. Это уже не является признаком комфорта.

Мы предлагаем не заморачиваться с формулами и расчетами, а использовать онлайн-калькулятор, чтобы определить, не страдаете ли Вы от избытка или дефицита веса, стоит ли Вам его менять.

Ниже Вы увидите изображение с графиком. Передвигайте по шкалам роста и веса подвижные бегунки до своих значений и узнайте свой ИМТ. Расшифровки результатов читайте ниже.