1. Чтобы при маникюре ваши пальчики не только размягчились в ванночке, но и кутикула получила в максимальном количестве питательные вещества, нужно добавить пару капель оливкового масла в воду.

2. Оливковое масло, а точнее, содержащиеся в нем вещества, сделают шесть вашей кошки гладкой и блестящей, если вы добавите в ее рацион ложку маселка.

3. Смешиваем в равных пропорциях - воск и оливковое масло, получаем витаминизированный бальзамчик для губ.

4. Сухая кожа? Не беда, добавляем в паровую ванночку немного оливкового масла и результат вас просто поразит.

5. Так же оливковое масло эффективно борется с педикулезом: наносим масло на волосы, держим час, затем моем голову шампунем.

6. Чтобы кожа после бритья не была раздраженной, опять же нужно использовать оливковое масло.

7. Теплое оливковое масло поможет вам в лечении волос, особенно если они у вас ломкие и сухие или же повреждены после окрашивания. Наносим на всю длину волос масло, одеваем шапочку, заматываем голову махровым полотенцем. Держим сорок минут, затем тщательно вымываем голову.

8. Берем соль и сахар, а также оливковое масло. Сначала протираем руки маселком, потом массажными движениями наносим сахар и соль... Таким образом получается натуральный скраб для рук.

9. С помощью масла, нанесенного на ватный диск, можно удалить макияж.

10. Для увлажнения сухих участков кожи лица, протирайте их ежедневно небольшим количеством масла.

11.Чтобы избавить младенца от опрелостей и раздражений, вызванных пеленочным дерматитом, протирайте его кожу оливковым маселком.

12. Берем полстаканчика оливкового масла, воды и уксуса по четверть стаканчика, смешиваем и получаем ночной крем.

13. Наносим на расческу, перед завивкой, немножко оливкового масла и кудри держатся целый день.

14. Чтобы не беспокоило - акне, нужно использовать крем: 3 ст. ложки масла и 4 ст. ложки соли. Наносим на лицо, оставляя на 5 минут, смываем водой.

15. Чтобы оттереть окрасившуюся после покраски волос кожу лица, используем смоченный в оливковом масле ватный диск.

16. Чтобы при готовке макаронных изделий они не выкипали и не слиплись, добавляем ложку оливкового масла.

17. Используйте вместо сливочного масла - оливковое, это гораздо полезнее, да и вкуснее.

18. И снова чайная ложка соли и масла помогут отмыть руки от автомобильной смазки.

19. У вас ремонт и вы запачкались в краске? Смоченный в масле ватный диск легко избавит вас от пятен краски.

20. Если болит ухо - ложим в него пропитанный маслом ватный диск.

21. От першения в горле поможет избавиться чайная ложка оливкового масла.

22. Смешиваем 1 ложку лимонного сока с двумя ложками масла и получаем полироль для деревянной мебели.

23. Даже если у вас заело молнию, капля оливкового масла поможет и тут.

24. Изделия из латуни и стали также хорошо полировать оливковым маслом.

25. Несколько капель оливкового масла в считанные секунды решат проблему скрипящих дверей.

26. Посуду, в которой хранился мёд или сиропы, гораздо легче отмыть, если предварительно сбрызнуть маслом.

27. Чтобы кожаная обувь блестела, полируем ее оливковым маслом.

28. Чтобы инструменты на дачном участке не ржавели, их периодически нужно протирать маслом.

29. Чтобы обновить кожаные изделия, их нужно протирать небольшим количеством оливкового масла.

30. Если у вас деревянный пол и вы хотите, чтобы он блестел и был как новенький, натирайте его маслом, смешанным с уксусом, один к трем.

Вот и получается, что оливковое масло - не только полезный продукт питания, но и приносит немало пользы в хозяйстве и красоте!

Cолнечное дыхание — это накопление силы.

Древние даосы знали, что человеческое тело определенной массы содержит в тысячи раз больше энергии, чем содержит та же масса солнца. Огненное дыхание окутано во всем мире мистическими легендами, однако оно входит во все духовные практики мира. Очень часто люди пугаются, когда начинающие во время первых попыток практиковать солнечное дыхание попадают в состояние, когда тело сковано неподвижностью и все мышцы напряжены. Но это происходит только во время первых попыток и только с теми, кто не был готов к началу такой практики.

Как правило, после практики лунного дыхания, когда тело свободно и пластично, такого не происходит. Огненное дыхание — это ключ к накоплению энергии в вашем теле для долгих путешествий, для целительства, для противостояния ударам судьбы. О нем не надо много рассказывать, его надо просто попробовать. Именно оно помогает читать древние книги.

Чтобы быть сильным, надо быть как вода. Нет препятствий — она течет. Плотина — она остановится. Прорвется плотина — она снова потечет. В четырёхугольном сосуде она четырехугольна. В круглом — кругла. Оттого, что она так уступчива, она нужнее всего и сильнее всего.
(с) Лао - Цзы

Отрывок... Дорин Верче "Земные ангелы"

ЗАЩИТА
Вы ведь надеваете плащ, прежде чем выйти на улицу, если идет дождь? Примерно таким же образом необходимо защищать себя «энергетическим плащом» всякий раз, когда вы собираетесь кому-то помочь. Открывая сердце перед кем-то, вы можете неожиданно получить в ответ удар энергией страха, выброшенной в вашу сторону. Это не означает, что вам больше не нужно никому помогать, просто нужно соблюдать осторожность. Другими словами, если вы помогаете кому-либо очиститься от негативных мыслей и эмоций, в нем происходит выброс энергетических токсинов, которые могут попасть на любого находящегося рядом — в том числе и на вас, исцеляющего.

Воплощенные Ангелы это «кровоточащие сердца» а Земных Ангелов, поэтому вам обязательно нужно помнить о техниках защиты и применять их прежде, чем проводить целительскую работу. В противном случае вам придется бороться с лишним жиром, которым тело будет окутывать себя, пытаясь укрыться от негативного воздействия. Лишний вес не всегда появляется от переедания, и вы это скоро поймете: избавиться от него будет не так-то просто, не помогут ни диеты, ни упражнения. Тем не менее обертывание» жиром — это форма защиты, которое использует ваше тело, и вы можете заменить ее слоем энергии или щитом.
Для того чтобы «соорудить» в округ себя энергетический щит, потребуется всего несколько секунд. В идеале вам нужно проделывать эту процедуру каждый раз перед оказанием любой помощи, проведением любого сеанса исцеления — будь он оплаченный или бесплатный. Значения не имеет и то, с кем вы работаете — с незнакомым человеком, клиентом, членом своей семьи или другом. И не важно, сколько уже длится ваше взаимодействие — несколько мгновений или много дней. Как только вы собираетесь кому-то помочь, не забудьте защитить самого себя.

Если вы забыли воздвигнуть щит перед сеансом, вы сможете сделать это во время работы. Никогда не бывает поздно поберечь себя, но если к тому моменту вы уже успели поглотить слишком много психогенного мусора, после окончания сеанса обязательно проведите очищение (процесс описан в следующем разделе).

Все, что вам нужно сделать, — это мысленно окутать себя защитным слоем света и энергии. У вас не может это не получиться, ошибки тоже исключены. Любой человек, стремящийся это сделать, тут же получает необходимый результат.

Установка самозащиты означает визуализацию, ощущение, представление себя окруженным коконом из света. Этот свет является самой сущностью любящей, жизнетворящей, благородной природы ангелов, к которой вы и обратились за помощью. Не волнуйтесь.
Это Божественный свет нашего Создателя. У так называемых темных сил нет света, которым можно было с кем-то поделиться (хотя вряд ли бы они это сделали, даже если бы могли). Как бы там ни было, у вас никак не получится создать себе защиту из низшей, негативной энергии.

Можете окружить себя световым коконом любого цвета, это зависит только от вашего желания. Никто не помешает вам осуществить свое намерение. Просите — и дастся вам (хотя порой ваше эго пытается убедить вас в обратном — не слушайте этот голос!). Итак, цвета могут быть самые разные:
—Белый. С помощью этого цвета вы призовете ангелов, они окружат вас, не мешая заниматься своими делами. Ангелы защитят вас, обеспечат безопасное пространство.

— Розовый. Такой свет будет вам необходим, если вы общаетесь с негативно настроенным человеком, поглощенным своими проблемами. Розовый свет посылает энергию любви всем, кто вступает с вами в контакт; одновременно эта энергия проникает и внутрь вас. Ничто не может проникнуть сквозь защиту розового цвета, хроме энергии и мыслей, наполненных любовью.

— Изумрудно-зеленый. Визуализируйте или чувствуйте себя в коконе этого цвета всякий раз, когда возникнет необходимость восстановить внутреннее равновесие тела. Когда вашей физической оболочке требуется целительная энергия, она впитывает свет зеленого цвета.

— Фиолетовый. Представьте себя в окружении королевского пурпурного света, который поднимает уровень духовных вибраций, дает вам возможность приподняться над своими проблемами и установить контакт с Божественным на самом высоком уровне. Фиолетовый цвет отталкивает любые низшие энергии, сущности и приземленных духов.

— Радужный. Увидьте или ощутите на себе плащ, весь состоящий из радужных полосок, он повысит ваши способности к самоисцелению и энергетическому исцелению других людей.

Если хотите, можете окружить себя несколькими слоями разноцветного света, чтобы воспользоваться позитивным эффектом различных излучений. Например, представьте вокруг себя тройное одеяние, состоящее из белого света — ангельской энергии, зеленого света цвета исцеления и пурпурного поднимающего ваше сознание на уровень высшей истины.

Воспользуйтесь техникой светового щита, чтобы уберечь своих близких, дом, машину, город, страну или весь мир. Метод все так же прост: визуализируйте объект защиты: людей, предметы, географическую местность — в оболочке исцеляющего света.

ОЧИЩЕНИЕ
Может случиться так, что вы забыли установить щит» перед очередным сеансом исцеления, тогда вам придется прибегнуть к энергетическому очищению, чтобы избавиться от страхов, живущих в ваших мыслях или в мыслях других людей. Главный признак того, что вы впитали в себя негативную энергию, — ощущение переутомления. И в этом случае вам не помогут ни кофеин, ни сон, ни физические упражнения. Чувство хронической усталости не уходит, поскольку оно пришло извне, ее источник находится за пределами вашего тела. Но не переживайте... вы достаточно просто сможете устранить эту проблему.

Используйте техники энергетического очищения после каждого исцеляющего или обучающего сеанса, или каждый раз, когда почувствуете сильную усталость. Ваши личные духовные наставники или ангелы-хранители могут обучить вас тем уникальным методам, которые подходят именно вам, но я все же хочу привести несколько примеров моих любимых способов очищения:
— Обрежьте энергетические шнуры. Этот метод необходим всем целителям и учителям. Между вами и вашими учениками или пациентами, которые приходят к вам, чтобы что-то от вас получить, образуются эфирные шнуры. Ясновидящие или люди, обладающие развитой экстрасенсорной чувствительностью, могут обнаружить такие шнуры. И даже после окончания сеанса через них можно продолжать питаться вашей энергией. Мало того, те, с кем вы работали или общались, по этому шнуру могут передавать вам свою негативную энергию. Как правило, эти процессы происходят неосознанно. Для того чтобы обрезать шнуры, нужно произнести про себя или вслух:
Архангел Михаил, пожалуйста, приди сейчас ко мне и обрежь шнуры страха, через которые из меня вытекает энергия и жизненная сила.

Если вы действительно хотите и готовы избавиться от этих шнуров, архангел Михаил немедленно исполнит вашу просьбу. Но иногда люди сами цепляются за такие шнуры, поскольку испытывают болезненную потребность быть «нужными». В этом случае попросите архангела Михаила помочь вам избавиться от страха, лежащего в основе этого нездорового желания (не забывайте, архангелы способны находиться одновременно рядом со всеми, кто к ним взывает, у них нет ограничений в пространстве и во времени).

Примите ванну с Морской солью. Даже если вы находитесь далеко от моря или океана, соответствующую обстановку можно создать и у себя дома. Наполните ванну теплой водой, добавьте морскую соль (ее легко можно купить в любой ближайшей аптеке). Чистая соль впитает в себя все вредоносные энергии, выходящие через поры вашей кожи. Важно, чтобы морская соль не содержала искусственных красителей и синтетических ароматизаторов, иначе вы получите побочный эффект в виде дополнительной дозы химических веществ.

— Связь с природой. Убежище от искусственного света, электромагнитных излучений, звонящих телефонов, агрессии и давления со стороны других людей можно обрести на лоне природы — среди растений, птиц и животных. Трава, деревья и кустарники впитывают токсины, накопившиеся и в ментальном, и в эмоциональном, и в физическом телах человека. Когда почувствуете усталость, хотя бы просто выйдите на улицу, прогуляйтесь на свежем воздухе.
Поставьте рядом со своей кроватью цветок в горшке: пока вы спите, растение и его феи будут проводить энергетическое очищение.

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
А знаете почему при молитве слаживают ладони вместе?

Все эти жесты являются мудрами, которые дают моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Мудры – это простые йогические действия, имеющие огромное значение. Подробное описание мудр приводится в Тантра Шастре, Упасана Шастре, Нритья Шастра и в некоторых других древних трактатах. В мудрах содержатся энергии многие божественных и сверхчеловеческих личностей как Лорд Махавир, Гаутама Будда, Ади Шанкарачарья.

- Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме.

- Мудры производят энергию для обеспечения мира и счастья.

- Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.

- С помощью мудр можно вылечить многие болезни от простой боли в ухе до сердечного приступа.

- Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.

- Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд.

- Практика некоторых мудры на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти.

- Мудры приводят к коренному пересмотру деструктивных изменений в организме человека. Они развивают благочестие и любезный характер.

- Мудры помогают в Кундалини йоге пробуждению космической энергии.

На картинках некоторые популярные мудры.



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Огненное дыхание - так называется необыкновенная техника достижения оргазма, о которой поведал миру шаман индейского племени чероки Харли Быстрый Олень. Племена североамериканских индейцев издревле используют этот метод как важную часть сексуального воспитания девочек, а также в целительской практике. Специалисты США окрестили его энергетическим оргазмом. Он помогает исцелять старые душевные раны, освобождает от психологических блоков. Кроме того, у практикующих энергетический оргазм, заметны и чисто физические изменения к лучшему - они чувствуют себя буквально заряженными положительной энергией, лучше выглядят и меньше устают. Происходит это потому, что энергетический оргазм позволяет сбалансировать обмен энергии между чакрами - в результате тело расслабляется, сбрасывает напряжение и, прекрасно отдохнув, легко восстанавливает силы.

Энергетический оргазм может сыграть очень большую роль в развитии женской сексуальности. Особенно он поможет тем женщинам, которым еще не довелось испытать взлет чувств, - подготовит тело к восприятию сексуального экстаза. А женщинам, для которых оргазм не в новинку, эта техника подарит более полное, глубокое и частое наслаждение. Как же достичь энергетического оргазма?
Лягте на спину на твердую поверхность - жесткую кровать, ковер, на траву. Согните ноги в коленях. Сделайте несколько глубоких расслабляющих вдохов-выдохов. Сбросьте напряжение. Постарайтесь забыть о собственном я - отпустите его, как воздушный шарик, в небо. Почувствуйте себя легким облачком и забудьте обо всех тревогах. Затем начинайте делать более глубокие вдохи. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот энергично, как будто хотите задуть сразу много свечей. Пусть вдох плавно переходит в выдох и обратно - не делайте между ними никаких пауз.

Выполняйте это упражнение в течение 3-5 минут или дольше, пока не поймете, что успокоились и очистили свои мысли. Теперь переходите к следующему этапу. Покачивая бедрами, сделайте глубокий медленный вдох, прогибая поясницу; на выдохе выпрямите спину, сжимая мышцы влагалища. Это упражнение стимулирует клитор и священное место - эрогенную зону, расположенную во влагалище под лобковой костью. Кроме того, оно заряжает тело энергией. Когда отработаете эту часть упражнения, измените его следующим образом. Начав с покачивания бедрами, переходите к плавным движениям коленями - сводите и разводите их, словно взмахивая крыльями бабочки. Представляйте в это время, будто мужчина движется внутри вас.

Когда почувствуете, что в достаточной мере разогрелись, вообразите, как энергия земли и неба начинает проникать в область перинеума - точку, расположенную между анусом и влагалищем. Представьте себе, что струя огня циркулирует между перинеумом и лобком (то есть между первой и второй чакрой). Когда эта область достаточно прогреется , представьте себе, что струя огня продвигается дальше и циркулирует теперь между лобком и солнечным сплетением (второй и третьей чакрой). Затем поднимитесь еще выше - пусть энергия соединит живот и область сердца (третью и четвертую чакры).
Далее - сердце и горло (четвертую и пятую чакры). Когда горло будет достаточно разогрето , вы можете начать невольно издавать звуки. Если нет, делайте это сознательно - вскрикивайте и стоните. Это поможет раскрыть гортань для потока энергии. Продолжайте воображать, что энергия движется по кругу - от сердца к горлу, пока она не начнет выплескиваться в область третьего глаза (шестую чакру), расположенную между бровей. Теперь направьте поток от горла ко лбу (от пятой к шестой чакре). Наконец, продвиньте энергию от третьего глаза к макушке (от шестой к седьмой чакре). Продолжайте на выдохе сжимать мышцы влагалища. Знаком того, что у вас все получается, будет такое ощущение: сокращая мышцы влагалища, вы почувствуете, как энергия горячей волной пробегает по телу и выплескивается через макушку, словно вода из шланга для поливки огорода. Вскоре за этим придет новое ощущение - накатывающихся волн оргазма, охватывающих все тело. Отдайтесь на волю этих чудесных волн, не сдерживайте слезы, смех, крики и стоны. Радуйтесь тому, что все тело тает или спина выгибается дугой...

Если вы будете заниматься регулярно, то вскоре научитесь оседлывать волну и делать оргазм гораздо более продолжительным, чем при обычном половом акте. Будьте терпеливы. Яркие ощущения приходят не сразу. Вначале вам, возможно, не удастся достичь огненного взлета. Некоторым это удается сразу, у других уходят месяцы. Продолжайте тренировки. Даже если вы не переживете настоящий оргазм, энергетическое дыхание и управление потоками энергии все равно принесут вам большую пользу: они помогают вашему телу и душе очиститься.

В заключение несколько разъяснений и советов, которые помогут освоить индейскую технику огненного оргазма. Самое важное здесь - поверить, что такое возможно. Но большое значение имеют и другие факторы - например, состояние мышц влагалища. Если они слабы, ничего не получится, так как самые первые чакры не будут стимулированы настолько, чтобы начать набирать энергию. Тренируйте их по несколько раз в день, сокращая и отпуская в течение пяти минут. Это можно делать и на работе (сидя, стоя) - просто дышите глубоко и неторопливо и укрепляйте мышцы.

Поток энергии легче представить себе зрительно, если вы будете касаться чакр руками и массировать их. Также очень помогает визуализации раскладка чакр по цветам радуги - первая чакра темно-красная, вторая - оранжевая, третья - желтая, чакра сердца - зеленая, горла - голубая, третий глаз - синий, а макушка - фиолетовая. Просто зажигайте в нужном месте огонек нужного цвета и посылайте из него вверх поток энергии того же самого цвета.
Вполне вероятно, что напор энергии, циркулирующей между чакрами, будет то усиливаться, то ослабевать. Если почувствуете, что начался спад и вернуть прежний накал энергии не удается, вернитесь к предыдущим, уже заряженным чакрам и повторите упражнение, начав опять с них.

● Это упражнение вы можете выполнять непосредственно перед сном. Выключите свет, затем вытяните руки и ноги, при этом не скрещивайте их. Закройте глаза.

● Ощутите свое тело целиком. Мысленно пройдитесь по всему телу, одновременно расслабляя его, от пяток до макушки. Теперь представьте, что через ваше тело проходят семь лучей. Цвета этих лучей должны соответствовать цветам семи основных чакр.

● Начните с нижней корневой чакры - Муладхары. Снизу вверх через область этой чакры мысленно проведите ярко-красный луч. Перейдите к области живота, три пальца ниже пупка - это область сакральной чакры Свадхистаны. Проведите сквозь нее вверх оранжевый луч. То же самое проделайте и с другими чакрами. Проведите желтый луч из района солнечного сплетения - чакры Манипуры. Зеленый луч - из области сердца -Анахаты. Голубой - из области горла, чакра Вишудха. Луч цвета индиго направьте из района третьего глаза - Аджны. И, наконец, из области чуть выше макушки - Сахасрары - проведите фиолетовый луч.

● Таким образом, вы лежите, как будто пронзенные семью лучами разного цвета, прикованные ими к земле. Прислушайтесь к своим ощущениям. Это состояние должно быть очень комфортным для вас.

● И вот затем мысленно попросите Мать-Землю забрать у вас весь накопившийся негатив, все плохое, что скопилось за этот день, и отправьте все это по лучам вниз, в землю. При этом вы можете ощутить, как из вашего тела словно что-то начинает через эти лучи высыпаться, как если бы это был песок в солнечных часах. Через несколько мгновений вы ощутите полную пустоту тела, как будто оно - опустевший сосуд.

● И снова обратитесь к земле: «Мать-Земля, наполни меня своей земной силой!» Мысленно наблюдайте, как через все семь разноцветных лучей полое пространство вашего тела, каждый его участок и уголок, наполняется энергией, как будто золотистым, искрящимся сгустком. Энергия свободно растекается и переливается по вашему телу, наделяя его своей силой и теплом.

● Некоторое время побудьте в этом состоянии. Затем сделайте еще одно обращение - к Вселенной, к Космосу. Мысленно попросите наполнить вас космической, вселенской энергией. Энергия, которая будет наполнять вас, уже будет голубого или голубовато-серебристого цвета, и таким же образом будет искриться и переливаться.

● Когда вы почувствуете достаточную наполненность, начните смешивать эти две энергии (золотистую, теплую и голубовато-серебристую, прохладную) в теле. Не исключено, что к этому моменту вы уже заснете. Ваш сон при этом будет глубокий и в то же время весьма благотворный. Утреннее пробуждение будет намного легче, и ваше тело будет наполнено силой и энергией.