-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Þëèÿ_Àôîíàñüåâà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 01.09.2011
Çàïèñåé: 2056
Êîììåíòàðèåâ: 57
Íàïèñàíî: 2123


Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 07 Àâãóñòà 2018 ã. 07:43 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ LediLana Êâàñöû ææåíûå äëÿ êðàñîòû è çäîðîâüÿ

Íàâåäåíèå êðàñîòû ñ èñïîëüçîâàíèåì êâàñöîâ
 
3925311__4_ (700x525, 36Kb)
Æåíùèíû âñåãäà èíòåðåñîâàëèñü ýôôåêòèâíûìè ñïîñîáàìè ïîääåðæàíèÿ ìîëîäîñòè è ïðèâëåêàòåëüíîñòè. È êàê íè óäèâèòåëüíî, â ýòîì èì ñíîâà-òàêè ìîãóò ïîìî÷ü ææåíûå êâàñöû.
 
Ìíîãî ëåò òîìó íàçàä êðàñàâèöû íàó÷èëèñü âíîñèòü èçìåëü÷åííûé ïîðîøîê èç êàìíÿ êâàñöà â ñîñòàâ îçäîðàâëèâàþùèõ è îìîëàæèâàþùèõ ìàñîê. Èõ ðåöåïòû àêòóàëüíû è ñåé÷àñ:
 
âçáèòü ÿè÷íûé áåëîê, äîáàâèòü 1 ÷ . ë. ëèìîííîãî ñîêà è ùåïîòü êâàñöîâ, ïåðåìåøàòü, íàíåñòè íà êîæó è ïîäåðæàòü â òå÷åíèå 20 ìèíóò – ýòîò ñîñòàâ îáåñïå÷èâàåò óõîä çà æèðíîé êîæåé, âûðàâíèâàÿ åå òîí è ðàçãëàæèâàÿ ìåëêèå ìîðùèíû;
âçáèòü áåëîê 1 ÿéöà, âëèòü 2 ÷. ë. æèðíûõ ñëèâîê, âñûïàòü 1 ã êâàñöîâ è 5 ã áîðíîé êèñëîòû, ïîñëå ÷åãî èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü è ðàñïðåäåëèòü íà ëèöå íà 20 ìèíóò – òàêàÿ ìàñêà õîðîøî ïîäõîäèò äëÿ ñóõîãî è íîðìàëüíîãî òèïà êîæè.
Äîáàâëÿÿ êâàñöû â øàìïóíü èëè áàëüçàì äëÿ âîëîñ, ìîæíî óáðàòü ïðîÿâëåíèÿ ñåáîðåè – æèðíîãî áëåñêà, ïåðõîòè è äàæå ñåáîðåéíîé àëîïåöèè.
 
Ææåíûå êâàñöû - ïðèìåíåíèå, îòçûâû
 
Ñðåäè ôàðìàêîëîãè÷åñêèõ ñðåäñòâ íå÷àñòî âñòðå÷àþòñÿ ñòîëü óíèâåðñàëüíûé è, ÷òî íåìàëîâàæíî, íåäîðîãîé ïðåïàðàò êàê ææåíûå êâàñöû. Èõ ýôôåêòèâíîñòü è ìíîãîôóíêöèîíàëüíîñòü ïîñëóæèëè ïðè÷èíîé òîãî, ÷òî êâàñöû ñåãîäíÿ ñ÷èòàþòñÿ íàðîäíûì ñðåäñòâîì, ïðèãîäíûì ïðàêòè÷åñêè äëÿ ëþáîãî âîçðàñòà áåç îãðàíè÷åíèé.
 
È ýòî íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî îíè èìåþò õèìè÷åñêîå, à íå íàòóðàëüíîå ïðîèñõîæäåíèå.
 
Èç ÷åãî èçãîòàâëèâàþòñÿ, ÷òî ñîáîé ïðåäñòàâëÿþò êâàñöû, êàêèå ïðîáëåìû ñ ñàìî÷óâñòâèåì ìîæíî ðåøèòü ñ èõ ïîìîùüþ, è íàñêîëüêî îíè áåçâðåäíû? ×òî òàêîå êâàñöû è ïî÷åìó îíè ææåíûå?
 
Íà ñàìîì äåëå êâàñöû – ýòî äàëåêî íå ñîâðåìåííîå èçîáðåòåíèå ôàðìàöåâòèêè, à èçâåñòíûé åùå â äðåâíåé Ãðåöèè àíòèñåïòèê. Òîãäà åãî èçãîòàâëèâàëè èç êâàñöîâîãî êàìíÿ (äðóãèå åãî íàçâàíèÿ – àëóíèò èëè Potassium Alum), äîáûâàåìîãî â ãîðàõ ðàçíûõ ÷àñòåé ñâåòà. Ìèíåðàëüíûå îáðàçîâàíèÿ, ïîõîæèå íà ãëûáû ëüäà, èçâëåêàëè, ïîñëå ÷åãî èõ èçìåëü÷àëè è ïðîäàâàëè â âèäå êðèñòàëëîâ â àïòå÷íûõ ëàâêàõ.
 
Óæå â òî âðåìÿ êâàñöû áûëè çíàìåíèòû è øèðîêî ïðèìåíÿåìû, òàê êàê èñïîëüçîâàëèñü íå òîëüêî â ìåäèöèíå, íî è äëÿ êîíñåðâèðîâàíèÿ, î÷èñòêè âîäû, à òàêæå äëÿ èçãîòîâëåíèÿ òåêñòèëüíîé è êîæåâåííîé ïðîäóêöèè.
 
Îäíàêî ïðèðîäíûå êâàñöû îáëàäàëè íåïðèÿòíûì ñâîéñòâîì – íåóñòîé÷èâîñòüþ ìèíåðàëèçàöèè. Ïðè ëþáîì èçìåíåíèè òåìïåðàòóðû è íàïðàâëåíèÿ âåòðà îíè ìåíÿëè ñâîå àãðåãàòíîå ñîñòîÿíèå: òî âûâåòðèâàëèñü èëè «ïîäòàèâàëè», òî ñíîâà êðèñòàëëèçèðîâàëèñü, à, ïîïàäàÿ â âîäó, è âîâñå ðàñòâîðÿëèñü.
 
Áîëåå òîãî, ìåñòîðîæäåíèÿ ñîëåâîãî ìèíåðàëà ïîñòåïåííî èñòîùàëèñü, è ïîâñåìåñòíî ïðèçíàííûå êâàñöû, íàâåðíîå, óæå äàâíî áûëè áû äåôèöèòíû è äîðîãîñòîÿùè, åñëè áû íå õèìè÷åñêàÿ ïðîìûøëåííîñòü.
 
Ó÷åíûå-õèìèêè íàøëè ñïîñîá ïðîèçâîäèòü êâàñöû ïóòåì ñîâìåñòíîé êðèñòàëëèçàöèè ñóëüôàòîâ êàëèÿ è àëþìèíèÿ. Ïîëó÷åííûå â ðåçóëüòàòå áåëûå êðèñòàëëû (èõ òàê è íàçûâàþò – àëþìîêàëèåâûå êâàñöû) ñòàëè ïëàâèòü â îïðåäåëåííîé ñðåäå è â íåñêîëüêî ñòàäèé äåãèäðàòèðîâàòü, òî åñòü ëèøàòü âëàãè çà ñ÷åò îáæèãà.
 
Èçìåëü÷åííûé è ïðîñåÿííûé êðèñòàëëè÷åñêèé ïîðîøîê, âíåøíå íàïîìèíàþùèé ïèùåâóþ ñîäó, ïîëó÷èë íàçâàíèå ææåíûõ êâàñöîâ.
 
 òàêîì âèäå êâàñöû ñòàëè óäîáíû äëÿ ôàñîâàíèÿ, õðàíåíèÿ è ïðèìåíåíèÿ èõ â êà÷åñòâå ôàðìàêîïåéíîãî ïðåïàðàòà, êîòîðûé õîðîøî ïîãëîùàåò âëàãó, õèìè÷åñêè óñòîé÷èâ è íå îáëàäàåò ÿðêî âûðàæåííûì çàïàõîì.
 
Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî ñîñòàâ ïðîäóêòà îäíîêîìïîíåíòíûé, à çíà÷èò, âñïîìîãàòåëüíûå âåùåñòâà íå áóäóò ïîìåõîé äëÿ åãî èñïîëüçîâàíèÿ àëëåðãèêàì. Êóïèòü êâàñöû ìîæíî ïðàêòè÷åñêè â ëþáîé àïòåêå â âèäå ïîðîøêà, êàìíÿ, äåçîäîðèðóþùåãî êàðàíäàøà èëè ðàñòâîðà.
 
×åì ïîëåçíû êâàñöû – ïðèìåíåíèå â êà÷åñòâå àíòèïåðñïèðàíòà
 
Ñàìûé ðàñïðîñòðàíåííûé ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ êâàñöîâ – íàðóæíûé, ïðè÷åì íàíîñèòü èõ äîïóñòèìî êàê íà êîæíûå ïîêðîâû, òàê è íà ñëèçèñòóþ òêàíü. Êâàñöû ñ÷èòàþòñÿ óäîáíûì, áåçîïàñíûì è ýêîíîìè÷íûì ñðåäñòâîì äëÿ ðåøåíèÿ äåðìàòîëîãè÷åñêèõ è êîñìåòè÷åñêèõ ïðîáëåì. Øèðîêèå âîçìîæíîñòè ïðåïàðàòà îáúÿñíÿþòñÿ õàðàêòåðîì åãî áèîõèìè÷åñêîãî âçàèìîäåéñòâèÿ ñ êîæåé:
 
îáâîëàêèâàþùèì – ïîïàäàÿ íà ìåëêèé ïîðåç èëè âîñïàëåííûé ó÷àñòîê ñëèçèñòîé, àëþìîêàëèåâûå êâàñöû ñïîñîáñòâóþò êîàãóëÿöèè áåëêîâ è îáðàçîâàíèþ ïëåíêè, ïðåïÿòñòâóþùåé ïðîíèêíîâåíèþ ìèêðîáîâ â òêàíü;
âûñóøèâàþùèì è àíòèìèêðîáíûì – çà ñ÷åò âûñîêîé ãèãðîñêîïè÷íîñòè êâàñöû ìîìåíòàëüíî àáñîðáèðóþò âëàãó è òåì ñàìûì ëèøàþò ìèêðîîðãàíèçìû, ïîïàâøèõ íà îáðàáîòàííóþ ïîâåðõíîñòü, êîìôîðòíîé ñðåäû îáèòàíèÿ è ðàçìíîæåíèÿ, êðîìå ýòîãî, ñðåäñòâî ðàçðóøàåò èõ îáîëî÷êó, â ðåçóëüòàòå ÷åãî ìíîãèå ìèêðîáû ïîãèáàþò;
ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì è êðîâåîñòàíàâëèâàþùèì – îáðàçîâàííàÿ ïðè íàíåñåíèè êâàñöîâ ïëîòíàÿ àëüáóìèíàòíàÿ ïëåíêà îêàçûâàåò ãåìîñòàòè÷åñêîå âîçäåéñòâèå íà ïîâåðõíîñòíûå ñîñóäû, áëàãîäàðÿ ÷åìó áûñòðî ãàñÿòñÿ áîëåâûå îùóùåíèÿ, è ñíèæàåòñÿ òåìïåðàòóðà â î÷àãå âîñïàëåíèÿ.
 
 êàêèõ æå ñëó÷àÿõ ðåêîìåíäîâàíî èñïîëüçîâàíèå ææåíûõ êâàñöîâ?
 
Ïåðâåéøèì ïîêàçàíèåì ÿâëÿåòñÿ ãèïåðãèäðîç òåëà. Ñîâðåìåííîå ïîíèìàíèå îáùåñòâà î êóëüòóðå òåëà ïðåäóñìàòðèâàåò, ÷òî îò ÷åëîâåêà íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæåí èäòè çàïàõ ïîòà.
 
Îäíàêî ïîâûøåííàÿ ïîòëèâîñòü – áè÷ ìíîãèõ ëþäåé, íåâçèðàÿ íà èõ ïîë è âîçðàñò, è äàëåêî íå âñåãäà åå ïðè÷èíà êðîåòñÿ â íåäîñòàòî÷íîé ãèãèåíå.
 
Íåêîòîðûì íå ïîìîãàåò äàæå ìíîãîêðàòíîå ïðèíÿòèå äóøà, è èì ïðèõîäèòñÿ îáðàùàòüñÿ ê äîðîãîñòîÿùèì êîñìåòîëîãè÷åñêèì ïðîöåäóðàì âðîäå ëàçåðíîãî óäàëåíèÿ ïîòîâûõ æåëåç èëè áîòîêñíîé áëîêèðîâêè íåðâíîãî èìïóëüñà.
 
À ìåæäó òåì, ñòîëü æåëàííîå îáëåã÷åíèå ïðè ãèïåðãèäðîçå ëîêàëüíîãî õàðàêòåðà ìîæåò ïðèíåñòè êîìïëåêñíîå ëå÷åíèå êâàñöàìè.
 
 îòëè÷èå îò îáû÷íûõ äåçîäîðàíòîâ è àíòèïåðñïèðàíòîâ, êâàñöû äåçîäîðàíò êàê ìèíåðàëüíîå ñðåäñòâî íå çàêóïîðèâàåò ïîðû è íå íàðóøàåò ôóíêöèþ æåëåçèñòûõ ñòðóêòóð, íå ïðîíèêàåò â êëåòêè ýïèäåðìèñà è íå íàêàïëèâàåòñÿ â îðãàíàõ.
 
Ïðè ýòîì âàæíî, ÷òî áîðÿñü ñî ñëåäñòâèåì – íåïðèÿòíûì çàïàõîì, êâàñöû óñòðàíÿþò è åãî ïðè÷èíó, çàêëþ÷àþùóþñÿ â àêòèâíîì ðàçìíîæåíèè áàêòåðèé.
 
Ðåãóëÿðíî íàíîñÿ êâàñöû ñíà÷àëà íà ðóêó, à ïîòîì íà ïðîáëåìíûå ìåñòà, ìîæíî áûñòðî è íàäîëãî èçáàâèòüñÿ îò íåïðèÿòíîãî ÿâëåíèÿ. ×òîáû íàíåñåíèå ïîðîøêà èç êâàñöîâ áûëî áîëåå óäîáíûì, ðåêîìåíäóåòñÿ åãî ðàçâåñòè â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå äèñòèëëèðîâàííîé èëè êèïÿ÷åíîé âîäû è çàëèòü ðàñòâîð â åìêîñòü ñ ðàñïûëèòåëåì.
 
Íóæíî ó÷èòûâàòü, ÷òî, âûñûõàÿ, æèäêîñòü ñ êâàñöàìè îñòàâëÿåò íà òåëå è îäåæäå áåëûå ñëåäû, ïîýòîìó ðàñïûëÿòü ñðåäñòâî íóæíî àêêóðàòíî.
 
Ïðèìåíåíèå êâàñöîâ äëÿ ðåøåíèÿ ìóæñêèõ è æåíñêèõ ïðîáëåì
 
Íå çðÿ êâàñöû ñ÷èòàþòñÿ ìíîãîôóíêöèîíàëüíûì ïðåïàðàòîì – åãî èñïîëüçîâàíèå â âèäå ïðèñûïêè äàëåêî íå åäèíñòâåííûé âàðèàíò îêàçàíèÿ ñàìîïîìîùè. Òàê, êâàñöû îòëè÷íî çàìåíÿþò àíòèñåïòèê, íåîáõîäèìûé ïðè ìåëêèõ ïîðåçàõ è ðàçäðàæåíèÿõ.
 
Ýòî âàæíî ïîìíèòü ìóæ÷èíàì, êîòîðûå âñëåäñòâèå åæåäíåâíîãî áðèòüÿ ÷àñòî ñòðàäàþò îò ïîêðàñíåíèé è íåïðèÿòíîãî ÷óâñòâà ææåíèÿ. Ñèòóàöèÿ ìîæåò îñëîæíèòüñÿ âïëîòü äî ïîÿâëåíèÿ ãíîéíè÷êîâ, õðîíè÷åñêèõ âîñïàëåíèé è ñóõîñòè êîæè.
 
×òîáû íå äîïóñòèòü ïîäîáíîãî ñîñòîÿíèÿ, ìóæ÷èíå íåîáõîäèìî âêëþ÷èòü â ïðîöåäóðó îáðàáîòêó êîæíîãî ïîêðîâà ææåíûìè êâàñöàìè, êîòîðàÿ âûãëÿäèò òàê:
 
Ïîáðèòüñÿ, ñìûòü ñ ëèöà îñòàòêè ïåíû, ñëåãêà ïðîìîêíóòü ëèöî ïîëîòåíöåì.
Íà âëàæíóþ êîæó íàíåñòè ïîðîøîê èç êâàñöîâ è ïîäîæäàòü 5 ìèíóò.
Óìûòüñÿ è íàíåñòè ïðèâû÷íûé àôòåðøåéâ (æåëàòåëüíî áåç ñïèðòà).
Íå ìåíåå ïîëåçíû ææåíûå êâàñöû è äëÿ æåíùèí. Íàïðèìåð, îíè ìîãóò ñ èõ ïîìîùüþ áûñòðî îñòàíàâëèâàòü êðîâîòå÷åíèÿ, îáðàçîâàííûå ïðè ìèêðîòðàâìàõ, êîòîðûå íåðåäêî ñëó÷àþòñÿ â ïðîöåññå ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè.
 
Åñëè â àïòå÷êå èìååòñÿ áàíî÷êà ñ êâàñöàìè, ìîæíî áûñòðî âåðíóòüñÿ ê ðàáîòå, ïðîñòî íàëîæèâ íà ðàíêó ïðèìî÷êó ñ âîäíûì ðàñòâîðîì ïîðîøêà. Òàê æå óäîáíî ïîëüçîâàòüñÿ ýòèì ìåòîäîì â ñëó÷àå íåóäà÷íîãî îáðåçíîãî ìàíèêþðà èëè ïåäèêþðà.
 
Åñëè ðàññìàòðèâàòü áîëåå ñåðüåçíûå ïðîáëåìû, òî ñòîèò ïîãîâîðèòü î òîì, êàê ïðèìåíÿòü êâàñöû â ãèíåêîëîãèè. Äåëî â òîì, ÷òî èõ âîçäåéñòâèå ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ íå òîëüêî íà âèðóñû è áàêòåðèè, íî è íà ïàðàçèòè÷åñêèå îäíîêëåòî÷íûå ãðèáû.
 
 èõ ÷èñëî âõîäèò è èçâåñòíàÿ ìíîãèì ïðåäñòàâèòåëüíèöàì æåíñêîãî ðîäà êàíäèäà, êîòîðàÿ ïðè îïðåäåëåííûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ âûçûâàåò ìàëîïðèÿòíîå è òðóäíîèçëå÷èìîå íàðóøåíèå ìèêðîôëîðû âëàãàëèùà, â íàðîäå íàçûâàåìîå «ìîëî÷íèöà».
 
×òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ íåé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, êàê ðàç ïðèãîäÿòñÿ àëþìîêàëèåâûå êâàñöû. Ñ ýòîé öåëüþ èõ òðåáóåòñÿ ðàçâåñòè âîäîé (1 ÷. ë. íà 0,5 ë) è, íàñêîëüêî âîçìîæíî, ïðîìûòü ïîëó÷åííîé æèäêîñòüþ âëàãàëèùå. Ýòîò æå ðåöåïò ðàñòâîðà ñ êâàñöàìè ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ñïðèíöåâàíèÿ âíóòðåííåãî ïîëîâîãî îðãàíà ïðè ýðîçèâíîì ïðîöåññå â øåéêå ìàòêè.
 
Äâóõíåäåëüíîå åæåäíåâíîå ïðèìåíåíèå êâàñöîâ ïîçâîëÿåò îïåðàòèâíî óìåíüøèòü âîñïàëåíèå, óáðàòü çóä è òåì ñàìûì îáëåã÷èòü ïñèõîëîãè÷åñêîå è ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû. Ïðè íåîáõîäèìîñòè êóðñ ìîæíî ïîâòîðèòü, ñäåëàâ 10-äíåâíûé ïåðåðûâ.
 
Êâàñöû ïðè âîñïàëåíèè ñëèçèñòûõ òêàíåé
Åùå îäèí ïðèìåð ïîëîæèòåëüíîãî èñïîëüçîâàíèÿ êâàñöîâ – â ñëó÷àå ïîÿâëåíèÿ ÿçâî÷åê íà ñëèçèñòîé ðòà. Áóäó÷è ïðàêòè÷åñêè íåçàìåòíûìè, îíè ñóùåñòâåííî óõóäøàþò êà÷åñòâî æèçíè ÷åëîâåêà, êîòîðûé íà÷èíàåò ÷óâñòâîâàòü áîëü âî âðåìÿ ïðèåìà ïèùè è ðàçãîâîðà.
 
Åñëè çàõâàòèòü ñòîìàòèò â ñàìîì íà÷àëå, åñòü øàíñ ïðåäîòâðàòèòü åãî ðàçâèòèå è êóïèðîâàòü âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ. Äëÿ ýòîãî íàäî èñïîëüçîâàòü êîìïëåêñíûé ïîäõîä:
 
Âíà÷àëå îáðàáîòàòü òî÷å÷íî êàæäóþ ðàíêó ñóõèìè êâàñöàìè. Íàíîñèòü ñðåäñòâî äîïóñêàåòñÿ ïðîñòî êîí÷èêîì ïàëüöà, íî ïðè ýòîì íåîáõîäèìî îáåñïå÷èòü èäåàëüíóþ ÷èñòîòó ðóê.
 òå÷åíèå äíÿ ïðîâîäèòü ïîëîñêàíèÿ ðàñòâîðîì êâàñöîâ, ïðèãîòîâëåííûì èç 4 ã ïîðîøêà è ñòàêàíà êèïÿ÷åíîé âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Åñëè ïîëîñêàòü ðîò êàæäûå 3 ÷àñà, â ïåðâûé æå äåíü ÷óâñòâóåòñÿ çíà÷èòåëüíîå îáëåã÷åíèå, îäíàêî îñòàíàâëèâàòü ëå÷åíèå íà ýòîì ýòàïå íå ñòîèò.
Àíàëîãè÷íûì îáðàçîì ìîæíî ñíèçèòü èíòåíñèâíîñòü ïðîÿâëåíèÿ ñèìïòîìîâ ïðè àíãèíå. Âïîëíå ýôôåêòèâíàÿ òåðàïèÿ ýòîãî çàáîëåâàíèÿ ïðîâîäèòñÿ ñ ïîìîùüþ ñèñòåìàòè÷åñêîãî ïîëîñêàíèÿ ãîðëà ïðåïàðàòîì èç ÷åòâåðòè ÷àéíîé ëîæêè ïîðîøêà êâàñöîâ è ñòàêàíà âîäû.
 
Òàêèì îáðàçîì, èñïîëüçóÿ êâàñöû ææåíûå ïðè ñòîìàòèòå ëèáî àíãèíå â òå÷åíèå íåäåëè, ìîæíî íàäîëãî, åñëè íå íàâñåãäà çàáûòü î ìó÷èòåëüíîì íåäóãå, êàê î ïëîõîì ñíå.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ïîëåçíûå ñîâåòû":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Áåç çàãîëîâêà
...
×àñòü 27 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 28 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 29 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 30 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 31 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 32 - Áåç çàãîëîâêà


 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó