-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юлия_Афонасьева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2011
Записей: 2056
Комментариев: 57
Написано: 2123





Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-гречневый торт с карамельно-цитрусовым кремом


Приготовить этот торт я решилась после прочтения  этого рецепта, автор Женя -cpz_new
.  В гречневый бисквит просто влюбилась, а крем получился такой
вкусный, хоть ложкой ешь! Тортик получился необыкновенно нежный, с
ароматным карамельно-цитрусовым кремом с небольшой кислинкой.
Необыкновенный вкус крему придаёт именно, лимонная цедра.  У
меня лимонная цедра осталась после приготовления «лимончелло». Так как
она была уже с водкой, то я просто сложила её в баночку и пересыпала
сахаром. Очень удобно, хорошо хранится и можно добавлять в различную
выпечку. Муку для торта я смолола сама из гречки. Если будете молоть
муку сами, то советую добиваться максимально тонкого помола.


Продукты:


Бисквит:


яйцо 5 шт.

сахар коричневый 150 г

вода 2 ст. л.

мука гречневая 150 г

какао порошок 2 ст. л.

разрыхлитель 11 г.

сахарная пудра из коричневого сахара 100 г


крем:

молоко сгущеное с сахаром 380 г

сметана 200 г

цедра одного лимона

ром 2 ст. л.

орехи (грецкие) для посыпки

малиновый ждем для пропитки коржей


Приготовление:


Отделить белки от желтков.

Желтки взбить с коричневым сахаром до состояния густой белой массы.




Гречневую муку смешать с какао и разрыхлителем. Всыпать смесь в
желтковую массу, добавить две ложки воды, замесить гладкое тесто.

Белки взбить с сахарной пудрой до крепкой пены.



Постепенно добавлять белки в тесто, тщательно размешивая.



Выпекать бисквит в разъёмной форме, дно застелить промасленной бумагой. Стенки формы смазать и посыпать мукой, лишнее стряхнуть.



Выпекать при 170* 40-50 мин. Остудить бисквит в форме. После
остывания я «вырезала» бисквит из формы, проведя по кругу вдоль бортика
формы острым ножом.



Разрезать по высоте на два коржа.





Сгущённое молоко уварить до желаемой густоты. Я варила примерно 1,5
часа. Последние полчаса нужно постоянно помешивать, чтобы не подгорело.
Остудить.



Взбить сметану с двумя столовыми ложками рома и лимонной цедрой,
постепенно добавлять карамельную массу и взбивать до получения крема.




Коржи промазать джемом и кремом.



Верх и бока торта покрыть кремом и посыпать рубленными орехами.



Поставить торт в холодильник на 2 часа.



Приятного аппетита!

http://kiskafanny.wordpress.com

Рубрики:  Кулинария/десерты, выпечка (пица, сладкое, праздник)

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торопитесь любить, время впрок запасти не удасться





Торопитесь любить, время впрок запасти не удасться,
торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть,
не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься,
что когда-то придется одним продолжать этот путь.

Не спешите винить, не спешите обидеть упреком,
те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад,
а любая ошибка потом обернется уроком,
лучше время найдите, чтоб доброе что-то сказать.

Не забудьте, что жизнь коротка, а минуты - бесценны,
что в песочных часах золотой убегает песок,
не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены,
и родным, и любимым, и нужным назначен свой срок

Есть"сейчас." Загляните в глаза и проникните в душу,
если сердце тревожит печаль - дайте волю слезам,
научитесь прощать, понимать и внимательно слушать,
торопитесь любить, чтоб когда - нибудь не опоздать...

(Надежда Могер )


Рубрики:  Стихи/Разные

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень позитивная примитивная куколка. Выкройка с одеждой. Мастер-класс

Примитивная куколка


Вот такую очень весёленькую куколку я нашла на Пикассе. Шьётся не сложно, в прочем как и все примитивные куколки. Подробный мастер-класс в картинках. У неё такие забавные длинные ножки. Мне очень понравилась.
01 (360x480, 55Kb)
Читать далее
Рубрики:  Воспитание ребенка/поделки (бумага, ткань и пр.)

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая шапочка с ушками

http://www.stranamam.ru/post/1001252/

Белая шапочка с ушками:

Пряжа: Lily Sugar n’ Cream 100% хлопок, крючок номер G/6

Для всех размеров 1-7 р.:
Делаем кольцо из 4 в. п., соед.
1-й р.: 8 п/ст. с нак., соед. ст. в конце ряда (как и в кажд. ряду) (всего 8 петель)
2-й р.: 2 в. п. подъема, 2 п/ст. с нак. в кажд. петлю, соед. ст. в конце ряда (16)
3-й р.: 2 в. п. подъема, *2 п/ст. с нак. в первую петлю, 1 п/ст. с нак в след. п.*, соед. ст. (24)
4-й р.: 2 в. п. подъема, *2 п/ст. с нак., 1 п/ст. с нак в след. 2 петли*, соед. ст (32)
5-й р.: 2 в. п. подъема, *2 п/ст. с нак., 1 п/ст. с нак в след. 3 петли *, соед. ст (40)
6-й р.: 2 в. п. подъема, *2 п/ст. с нак., 1 п/ст. с нак в след. 4 петли *, соед. ст (48)
7-й. р.: 2 в. п. подъема, *2 п/ст. с нак., 1 п/ст. с нак в след. 5 петли *, соед. ст. (56)

Для размера 0-6 мес. 8-17 ряды: п/ст. с нак. в кажд. петлю, соед. ст. в конце ряда (56);
для размера 6 мес.-2 года: 8-й р.: 2 в. п. подъема, *2 п/ст. с нак., 1 п/ст. с нак в след. 6 петли *, соед. ст (64), 9-19 ряды: п/ст. с нак. в кажд. петлю, соед. ст. в конце ряда (64);
для размера 3-7 лет: 8-й р.: *2 п/ст. с нак., 1 п/ст. с нак в след. 6 петли*, соед. ст.(64)
9-й р.: *2 п/ст. с нак., 1 п/ст. с нак в след. 7 петли*, соед. ст. (72), 10-21 р.: п/ст. с нак. в кажд. петлю, соед. ст. в конце ряда (72)
Нитку не отрезаем.

Вяжем первый наушник:
1-й р.: 1 в. п. подъема, 10-18 соед. ст., ст. б. нак в след. 14 петель, возд. п., повернуть (14)
2-й р.: провязываем 2 петли ст. б. нак для убавки, ст. б. нак. в след.10 петель, последние 2 петли провязываем вместе ст. б. нак, 1 в. п., повернуть (12)
3-й р.: провязываем 2 петли ст. б. нак для убавки, ст. б. нак. в след.8 петель последние 2 петли провязываем вместе ст. б. нак, 1 в. п., повернуть (10)
4-й р.: ст. б. нак весь ряд, 1 в. п. в конце ряда, повернуть (10)
5-й р.: провязываем 2 петли ст. б. нак для убавки, ст. б. нак. в след.6 петель последние 2 петли провязываем вместе ст. б. нак, 1 в. п., повернуть (8)
6-й р.: ст. б. нак весь ряд, 1 в. п. в конце ряда, повернуть (8)
7-й р.: провязываем 2 петли ст. б. нак для убавки, ст. б. нак. в след.4 петель последние 2 петли провязываем вместе ст. б. нак, 1 в. п., повернуть (6)
8-й р.: ст. б. нак весь ряд, 1 в. п. в конце ряда, повернуть (6)
9-й р.: провязываем 2 петли ст. б. нак для убавки, ст. б. нак. в след.2 петель последние 2 петли провязываем вместе ст. б. нак, 1 в. п., повернуть
10-й р.: ст. б. нак весь ряд, 1 в. п. в конце ряда, повернуть (4)
11-й р.: провязываем 2 петли ст. б. нак для убавки, ст. б. нак. в след.2 петель, 1 в. п., повернуть
12-й р.: ст. б. нак весь ряд, 1 в. п., повернуть (3)
13-й р.: провязываем 2 петли ст. б. нак для убавки, 1 ст. б. нак., 1 в. п., повернуть (2)
14-й р.: 2 петли провязать вместе, 1 в. п., отрезаем нить.

Второй наушник делаем по примеру первого. Возьмите шапочку, чтоб перед шапки был к вам отсчитайте примерное количество петель до следующего наушника, просоед. нитку и вяжите второй наушник.
Чтобы сделать ряд, как из зеленой нити, просто просоед. нитку зеленую там где соединяются ряды сзади, и вяжите по кругу, по всей шапке и на наушниках в том числе. Когда дойдете до нижнего уголка наушника свяжите 40 в. п., поверните и в эти в. п. провяжите п/ст. б. нак, получатся такие хвостики-завязки.

Ушки: (крюок номер G) 2 в. п.
1-й р.: 5 п/ст. с нак. во 2-ую петлю от крючка (5)
2-й р.: 2 п/ст. с нак вокруг (10)
3-й р.: 2 п/ст. с нак вокруг (20)
4-й р.: *п/ст. с нак., 2 п/ст. с нак.* (30)
5-й р.: п/ст. с нак вокруг (30)
6-й р.: *п/ст. с нак., 2 п/ст. с нак. провязать вместе* (20)
7-й р.: *2 п/ст. с нак провязать вместе* (10),
Отрезаем нитку, пришиваем ка шапке там где вам кажется лучше.

Цветок к белой шапочке с ушками:
1-р. 2 в. п., ст. б. нак. в первую петлю от крючка, 3 в. п., ст. с нак. в эту же петлю первого ст. б. нак., 3 в. п., ст. б. нак. также, повторить еще 4 раза, чтоб получилось 6 арок из в. п.
2-й р.: в. п., далее вяжем в арки из в. п. петли такой послед-ти (ст. б. нак., п/ст. с нак., ст. с нак., п/ст. с нак., ст. б. нак), чтоб получилось 6 лепесточков
3-й р.: в. п., держим цветок лицевой стороной, делаем ст. б. нак. через промежуточные ст. б. нак, которые мы делали для обр-ия арок первого ряда, делаем 4 в. п., ст. б. нак. через промежут. ст. б. нак., так далее для образование 6 арок из в. п.
4-й р.: в. п., далее вяжем в арки из в. п. петли такой послед-ти (ст. б. нак., п/ст. с нак., 3 ст. с нак., п/ст. с нак., ст. б. нак), чтоб получилось 6 лепесточков
5-й р.: также как и 3 ряду делаем арки из 4 в. п. соеднияя ст. б.
6-й р.: в. п., далее вяжем в арки из в. п. петли такой послед-ти (ст. б. нак., п/ст. с нак., 5 ст. с нак., п/ст. с нак., ст. б. нак), чтоб получилось 6 лепесточков
Отрезаем и закрепляем нитку.



Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье


Рубрики:  Вязание /голов.уборы, шарфы, варежки, носки и пр.одежда

Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения CAZADOR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не пиши год.

Никогда не указывай год рождения, если ты уже не ребенок.
Это бессмысленно.
Так же бессмысленно, как пафосный возглас моей мамы: слушай меня, я жизнь прожила!
Мамочка, милая моя, дорогая моя, авторитарная моя, наивная моя мамочка...
Ты прожила свою жизнь. Свою и только свою.
Я не заимею твоего опыта и не дай тебе Бог получить мой.
Никогда не кичитесь над теми, кто младше.
Никогда не пренебрегайте теми, кто старше.
Цените ум и мудрость, которые зачастую не связаны с годами.
Можно быть тупым пенсионером, застывшим в возрасте капризного подростка, а можно быть умудренным человеком и в двадцать лет.
Цените талант, который мощно и сильно проявляется в любом возрасте, цените старание и настойчивость, которые не зависят от прожитых лет.
Да, есть признаки возраста.
Но они столь эфемерны, столь текучи, столь непостоянны, что ими стоит пренебречь.
Душа имеет свой возраст, совсем независимо от тела.
Сеть стирает границы. Здесь на равных и старик и ребенок.
Здесь на первом плане обаяние личности.
Сеть дает урок истинной толерантности...
Толерантности к бренному телу.
Рубрики:  Стихи/высказывания

Без заголовка

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Халатный" вопрос. Шьем? Вяжем? Моделируем?

Как Вы относитесь к халатам?
Скажу честно - я положительно отношусь! И не просто положительно! Я их люблю!
А потому и раньше на эту тему пост делала.
Этот праздничный... халат :))) http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post139664136/
И сегодня уже пятый час бегаю по инету в поисках моделей, решений и идей ... халатного вопроса :)))
Для начала попала вот сюда.


Старинные женские халаты для утреннего чая. Начало XX века.http://www.liveinternet.ru/users/karol-li/post180498518/
Посмотрела все внимательно, восхитилась 1000 раз и сказала привычное : Нам бы что попроще...
Хотя заноза в сердце осталась. Большая заноза: Они специально ДЛЯ УТРЕННЕГО ЧАЯ наряжались! И как наряжались!


Но мы люди рациональные, времени маловато на специальный утренних халатик, поэтому приступим сразу к нашему делу.
После упорных поисков удалось мне. найти следующее.
ШИТЬЕ


Чертим халатик прямо на ткани.
Пояснения к выкройке и шитью ЗДЕСЬ http://kroikashitie.ru/legko-izgotovit/chertim-xalatik-pryamo-na-tkani.html


Платье-халат за полчаса.
Видео урок ЗДЕСЬ  http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p20487

 


ВЯЗАНИЕ

Вязаные пляжные халаты мы уже видели.
Например этот
Пляжный комплект (бикини и халат) Крючок.
Описание ЗДЕСЬ http://modnoe-vjazanie.com/index.php/vjazanie-krjuchkom/dlja-zhenwin/topy-kupalniki/2536-pljazhnyj-komplekt-bikini-i-halat.html
А если его связать плотной вязкой?
Улавливаете идею?
Еще можно связать так.




Домашний халат . Спицы.
Описание вязания ЗДЕСЬ  http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post149773736/




Вязаный спицами халат.
Описание дано на 50-56 размер.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post130728764/




Пляжный халатик (крючок)
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://korobochka.ucoz.com/load/skhemy_dlja_vjazalshhic/dlja_zhenshhin/pljazhnyj_khalatik_krjuchok/28-1-0-1356
А если, опять таки, сделать его длинным и не белым?
Уже близко будет к идеалу!







Меланжевый вязаный крючком халат
Описание и выкройка ЗДЕСЬ http://alena-crochet.blogspot.com/2010/02/blog-post_6194.html




Халат в полоску для малышей .Спицы.

Размеры: 62/68 (74/80).
Описание ЗДЕСЬ http://www.sviterki.ru/childknitting/Halat_v_polosku.html

 



ИДЕИ

Кстати!
Вязаный халат из квадратов не пробовали сделать?
А ведь для этого совсем немного нужно!
Делать можно по схеме любого кардигана или жакета собранного из квадратиков. Например ЭТОГО http://www.newscase.ru/articles/vyazanie-spicami-modeli-kardigana.31311.html
Или этого http://raz-petelka.ru/650-vyazanie-zhaketa-iz-kvadratov.html добавив ряд квадратиков (для симметричности или несимметричности - запаха? ;) )
Можно сделать яркую расцветку, а можно и спокойную, как на этом пончо http://home-sweet.ru/archives/2429
Ну что? Сотворим сами что нибудь ЭТАКОЕ?
Потому как в инете тема абсолютно не разработанная.

Рубрики:  Вязание /взрослое

Без заголовка

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка и шарф

 (385x580, 48Kb)
>>>
Рубрики:  Вязание /голов.уборы, шарфы, варежки, носки и пр.одежда

Без заголовка

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Toryta_Maryal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая диета)))Всем лентяйкам сюда...)))

Эта тема достаточно актуальна и противоречива по мнениям читателей. Уважанемые читатели! Большая просьба к тем, кто ужне пробовал подобную диету - пишите, пожалуйста, о своих впечатлениях подробнее. Может быть кто-то передумает, а может быть кто-то вдохновится еще больше, НО! Нелишним будет прислушаться к мнению людей, которые прошли этот путь и получили результат! Премного благодарна Вам заранее, ваша Toryta_Maryal!

Источник:http://www.stranamam.ru/post/1566696/

Аааа... девчонки, СУПЕР - ДИЕТА!!! нашла когда-то в интернете, посоветовала маме. Силы воли у нее практически нету...  - так что обычная жесткая диета или упражнения ей вообще были не по душе...  так вот - суть диеты приведу ниже, ее секрет - обычная питьевая ВОДА!!!... но результаты у мамы потрясли меня...  - 6 кг. за неделю без каких - либо ограничений  Я тоже собираюсь скинуть несколько килограмм на такой диете... 

Читать далее...
Рубрики:  Похудеть/Диеты и пр.

Без заголовка

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшие шарфики из роз с Итси.

Девчонки, нашла на Итси такие вот шарфики, не могу скрывать от вас эту красотищу! Как делать - тоже нашла!!!

il_570xN.199976518 (570x570, 62Kb)

Дальше ещё фото и способ изготовления роз>>>>>>>

3446442_pcexpert_new_02 (294x46, 4Kb)

Надоело чувствовать себя чайником и каждый раз впадать в панику если "нажали не ту кнопочку"??? Вас спасёт видеокурс освоения компьютера!!!! Доступные понятные видеоуроки позволят вам очень быстро изучить компьютер, сеть Интернет и всё, что с этим связано: распечатывать документы, пользоваться веб-камерой, скачивать фильмы, музыку, интересные программы, самостоятельно избавляться от вирусов, завести интернет-кошелёк и многое-многое другое!!!

 

Рубрики:  Вязание /голов.уборы, шарфы, варежки, носки и пр.одежда

Без заголовка

Среда, 21 Сентября 2011 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LANAVIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж стоп

.
 (394x564, 67Kb)

 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие
не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область,
богатейшая нервными рецепторами и являющаяся
«энергетическим окном» организма.
В традиционной восточной медицине считают,
что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)

1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги,
затем подхватите левую ногу и положите
ее себе на бедро у колена.
Правую ладонь прижмите к подошве,
а подъем обхватите левой рукой.
Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными,
но разнонаправленными движениями,
не делая остановок и не отрывая рук.

2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена.
Обхватите лодыжку сзади правой рукой и
промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону.
Движения, как всегда, круговые.
Можно также применить массаж, надавливая пальцем.
Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия
большого и второго пальцев ноги и надавите между ними.
То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.
Остальные ложбинки массируйте точно так же,
но заведя руку с другой стороны:
большой палец по-прежнему остается снизу.

4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро
у колена и промассируйте подошву круговыми движениями
больших пальцев обеих рук либо одной рукой.
Затем прогладьте подошву короткими и
прямыми движениями по направлению к пальцам ноги.
Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5 (250x143, 12Kb)
Пройдитесь движением "гусеница"
по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы
и дойдите до большого пальца ноги,
затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги.
Начинайте с большого пальца, разминая его суставы
снизу большим пальцем руки от основания до кончика.
Затем скользящим движением потяните каждый палец,
захватывайте их сначала с боков, потом
- сверху и снизу.
Наконец, повторите этап 1.

Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.


 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы
 (300x593, 33Kb)
Далее взяла у xjulietta,
1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе)

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний.
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние.
К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме.
Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.
Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит.
Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.

Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость.
Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически.

Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы

Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом,
достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп.
Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом.

Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.
Затем - принять теплую ножную ванну.
Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:

- сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
- сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула;
- полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла;
- лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками.
Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы.
Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке.

При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную
часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно.
Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка.
Все движения должны быть мягкими и несильными.
Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания.

В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки.
Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно.
Недостаточно нажимать только на болевые точки.
Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.

Точки боли нужно массировать особенно тщательно.
Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться.
Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.
Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты.
По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями.
Не стоит стоять на нем неподвижно.
Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп

Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног.
Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.

Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.

Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.

Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.

Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.

Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца




Дневник LVN




процитировано http://www.liveinternet.ru/users/lvn/profile/
Рубрики:  Лечение

Без заголовка

Среда, 21 Сентября 2011 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень – сластена.

Печень – сластена


 (284x284, 144Kb)РасторопшаРаз в год устраиваю себе лечение печени по типу цирроза. Поскольку все «лекарства» суть пищевые продукты, то навредить такое лечение никак не может. А вот польза – огромная. Читать дальше
Рубрики:  Лечение

Без заголовка

Среда, 21 Сентября 2011 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебный свекольный квас очистит печень

 (300x199, 15Kb)
"Несколько раз я чистила печень с помощью свекольного кваса . Делать его не сложно.

Рецепт:

Полкило сырой свеклы я чищу и перетираю на крупной терке, перекладываю свеклу в трехлитровую банку. Туда добавляю 2 столовые ложки муки и 1 стакан сахарного песка. После этого очищенную, прокипяченную и охлажденную воду наливаю в эту банку до изгиба горлышка. Ставлю квас, чтобы забродил, если есть возможность, то в теплое место (тогда быстрее брожение произойдет). Иногда помешиваю будущий квас. Где-то через неделю процеживаю, отжимаю остатки свеклы и начинаю принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды, Выпиваю 3 литра кваса, и на этом первая часть курса заканчивается. Я делаю перерыв 3 месяца и повторяю очистительный курс, само собой, заготовив заранее новую порцию кваса.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Лечение

Без заголовка

Среда, 21 Сентября 2011 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При болях в печени

3 (300x225, 53Kb)
"...У моей мамы (ее уже нет) как-то заболела вдруг печень. Лечили в больнице - ничего не помогло. Дело дошло до операции. Я позвонила брату на Украину, сообщила об операции. Он быстро прилетел и взял маму из больницы. Брат привез с собой рецепт, который ему дал дедушка-лекарь. Может быть, он кому-то еще поможет.

Взять 1 л сыворотки от коровьего молока, положить в нее 2 куриных яйца в скорлупе (желательно от домашней курицы), завязать банку марлей (но не закрывать крышкой) и поставить в теплое место (только не на солнце). Пусть банка стоит примерно дней 20-30, пока не растворится скорлупа на яйцах. Сверху сыворотка покроется плесневым слоем - его не снимать. А по истечении 25-30 дней плесень осторожно снять ложкой. Вилкой поднять яйцо со дна и проверить ложечкой, растворилась ли скорлупа. На яйцах должна остаться только пленка. Если скорлупа растворилась, осторожно проткнуть пленку, не вынимая яиц, разболтать их вилкой в сыворотке и принимать смесь по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Лечение

Без заголовка

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ-ТУНИКА ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ПРИНЦЕССЫ КРЮЧКОМ

http://www.stranamam.ru/post/1785996/

Опубликовала Юлия Ф 

 

Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - ОБАЛДЕТЬ!!! ШЛЯПКА "ПРИНЦЕССА" ОТ РОЗЕТКИ (КРЮЧОК)
Часть 2 - ХОРОШАЯ ИДЕЯ: ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ КРЮЧКОМ
...
Часть 4 - ПОНРАВИЛСЯ: ПЛЕД ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОЙ ДЕВОЧКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 5 - ТЕПЛАЯ ШЛЯПКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ "АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК"
Часть 6 - ПЛАТЬЕ-ТУНИКА ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ПРИНЦЕССЫ КРЮЧКОМ
Рубрики:  Вязание /детское

Без заголовка

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое от С.Лазарева.ЧТО ДЕЛАТЬ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ???

Новое от С.Лазарева
КОГДА ВСЕМ МИРОМ НАВАЛИТЬСЯ - БУДЕТ ТОЛК!
Описание видео:
С.Н. Лазарев. Санкт-Петербург, апрель 2011. ... уже центр ничего не может сделать на местах ... это и есть демонтаж государства.

Лазарев С.Н. - РАЗВРАТ и его воздействие.

АГРЕССИЯ К ДЕТЯМ - ПРОГРАММА САМОУНИЧТОЖЕНИЯ

Важная информация для родителей. Объясняется причина внезапных вспышек агрессии к собственным детям или парадоксальной неприязни..С.Н. Лазарев.

ЧТО ДЕЛАТЬ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ???
24.04.2011 Москва


ТЕЛО ГАРМОНИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА СИТЕЗИРУЕТ ВСЕ САМО.
Описание видео:
С.Н. Лазарев. Ответы на вопросы 4 апреля 2011



ЧТОБЫ ТЕЛУ ВЫЖИТЬ В НАШЕ ВРЕМЯ.
С.Н. Лазарев. Ответы на вопросы 4 апреля 2011. Выдержка. ..Гармоничный человек интуитивно чётко знает что ему можно есть, а что нельзя...


На чистой душе денег не сделать
С.Н. Лазарев. Санкт-Петербург, апрель 2011. Евангелие от Иуды, вегетарианство, проблемы с зубами, рынок.


Соответствие энергетике 2020 года - как пройти в БУДУЩЕЕ?
С.Н. Лазарев. Санкт-Петербург, апрель 2011.



O вегетарианстве и мясоедении...
С.Н. Лазарев. Ответы на вопросы 4 апреля 2011. Выдержка. Мнение о вегетарианстве и мясоедении



С.Н.Лазарев - Рабы или дети божьи - до уровня рабов не дотягиваем.
С.Н. Лазарев. Санкт-Петербург, апрель 2011



Смысл распятия Христа


С.Н. Лазарев. Санкт-Петербург, апрель 2011/



НЕТ НРАВСТВЕННОСТИ - НЕТ РОССИИ.
С.Н. Лазарев. Санкт-Петербург, апрель 2011. То, что мы называем нынешним свинством и хамством, это есть неумение думать о других.

Рубрики:  Эзотерика/Лазарев

Без заголовка

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виктор Рогожкин. Сила мысли. Материализация мысли.

Виктор Рогожкин. Сила мысли. Материализация мысли.29:57
Запись программы "Гость в студии" с участием В.Рогожкина, г. Москва, 16.12.2010

Рубрики:  Эзотерика/Сила мысли

Без заголовка

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень много дизайнов спальни,гостиные и многое другое

 проект дизайна гостиной, фото

Рубрики:  Интерьер квартиры/комнаты

Без заголовка

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения YaLiliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухни от производителя

Ремонт и смена мебели всегда приятное и интересное занятие, но, не смотря на всю свою прелесть, требуются некоторые затраты. Для того, чтобы сократить их, можно заказать кухни от производителя в Москве, которые будут доставлены в более короткий срок и за умеренную плату, не придется переплачивать из-за сотрудничества с посредниками. Прямые поставки кухонь гарантируют их высокое качество и большой срок эксплуатации, экологически чистые материалы и различные цветовые гаммы. Кухни прекрасно подойдут к интерьеру и украсят собой любую квартиру. Их функциональность и долговечность поразят каждую хозяйку.
 (699x466, 63Kb)

 


 


 

Ну и самая шикарная на мой взгляд


Рубрики:  Интерьер квартиры/кухня

Без заголовка

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Кель_РА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихожая – лицо квартиры

Несмотря на то, что люди не остаются там подолгу, именно это пространство создает первое впечатление у гостей о доме и его хозяевах. Если ваша прихожая широкая и короткая, будет лучше, если вы сделаете свет, падающий на стены, более ярким и оклеите их обоями с мелким горизонтальным рисунком. Если же прихожая, наоборот, чересчур длинная, стены лучше оклеить обоями с вертикальными полосками. Этим вы также добьетесь зрительного увеличения высоты потолков.

В прихожей, как и в ванной комнате, необходимо зеркало. Желательно, чтобы рядом с ним стояла небольшая тумбочка, на которую удобно будет положить расческу и ключи. Если прихожая маленькая и вы не хотите загромождать ее большим количеством мебели, вы можете заменить шкаф на вешалку для сезонной одежды, прибитую к стене или стоящую на одной ножке где-нибудь в уголке.

Предметы мебели обязательно нужно расставлять с учетом антропометрических измерений (оптимальная ширина прохода между мебелью - 0,5 метра). Главное - не забыть о том, что прихожая обязательно должна сочетаться по цветовой гамме с комнатой, в которую она ведет.

При выборе цветовой гаммы не забудьте также о том, что яркие цвета вроде красного, зеленого или ярко-синего не только заставляют человека, находящегося в помещении такого цвета, чувствовать себя неуютно, но и создают эффект приближения - то есть сужают пространство.

Что же касается всяких симпатичных безделушек - это, конечно, смотрится неплохо. Но чрезмерное количество мелких форм будет вызывать ощущение мельтешения, а за счет этого пространство совсем не будет казаться большим.

Главное - помнить, что все хорошо в меру, и тогда возможна настоящая гармония в окружающем вас помещении.

Ольга СТУПИНА
 

        

  

 

Серия сообщений "interior":
Часть 1 - Рубрики интерьеров
Часть 2 - В Бостоне открылся новый ресторан. Америка
...
Часть 98 - ХАММАМ. ИСТОРИЧЕСКИЕ КОРНИ ХАММАМА. СТРОИТЕЛЬСТВО ТУРЕЦКИХ БАНЬ.
Часть 99 - Ротационный душ
Часть 100 - НОВЫЙ ОБЛИК ДУША
Рубрики:  Интерьер квартиры/прихожая

Без заголовка

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детское вязаное платье "Тосканское кружево"

детское вязаное платье
Оригинальное детское вязаное платье украшено ленточками, которые продеваются в рукава и в элементы верхней кокетки.

Размер - 12 и 18 месяцев

Материалы для детского вязаного платья: Тонкая пряжа, примерно 1б0г/750м. Крючки USD (Змм) и USЕ (3,5мм) или размеры необходимые дня получения нужной плотности вязания. 3 м ленточки шириной 5мм. 3 пуговицы 11 мм

Плотность вязания меньшим крючком: 12 столбиков с накидом 7 рядов = 5 см


Условные обозначения

воздушная петля - точка на схеме, столбик без накида - короткая палочка на схеме, столбик с накидом - длинная перечеркнутая палочка, полустолбик = соединительный столбик - маленькая арка на схеме, встречается только в 31-м ряду юбки.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание /детское


Поиск сообщений в Юлия_Афонасьева
Страницы: 103 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь