Без заголовка |
Наша земля испокон веков славилась силачами, людьми здоровыми, физически крепкими и выносливыми. На народных праздниках и ярмарках особой популярностью пользовались выступления силачей с гирями. Состязания проходили импровизированно: кто подымет две гири одной рукой, кто одну гирю – на мизинце, кто-то поставит ее «на попа» – донцем вверх да еще усадит на нее вторую, потяжелее... Участвовали в таких состязаниях и млад и стар.
Многие народные игры канули в лету, а гиря жива, гиревой порт стал официальным, с 1985 года проводились чемпионаты страны, на которых рывок гири был одним из основных упражнений. Кстати, многие тяжелоатлеты начинали с гирь, среди них олимпийские чемпионы: Федор Богдановский, Леонид Жаботинский.
Интерес к гиревому спорту понятен, сам снаряд прост, особых условий для занятий не требует, а пользу приносит большую, развивает силовую выносливость, повышает работоспособность. А какой мальчишка, желая удивить своих сверстников, откажется поиграть пудовиком, сделать рывок гири? Однако без труда, как говорится, не вытащить и рыбку из пруда...
Copyright © 2015, recipehealth.ru - Рецепт Здоровья.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
No comment
Вы также можете ознакомиться с другими материалами рубрики Бодибилдинг.
Польза и вред брюссельской капусты активно обсуждаются любительницами всевозможных диет и разгрузочных дней. Этот овощ имеет минимальную калорийность и гликемический индекс, поэтому с успехом применяется для похудения и для питания диабетиков. Но описание брюссельской капусты как прекрасного средства для излечения от многих болезней известно не каждому. А жаль, ведь состав брюссельской капусты – овоща, растущего гроздьями на толстом стебле – делает ее настоящим витаминным эликсиром, а также истинным природным врачевателем. Все вышеперечисленное, конечно же, имеет прямое отношение и к соку из брюссельской капусты.
Copyright © 2015, recipehealth.ru - Рецепт Здоровья.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
