Правила доктора Курпатова

Среда, 07 Мая 2014 г. 00:44 + в цитатник

Цитата сообщения Алла_Чехолина

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Всего пару лет назад он совершил великую русскую психотерапевтическую революцию. Каждый вечер страна включала телевизор и увлеченно наблюдала за настоящим лечебным сеансом: на глазах у изумленной публики доктор вел пациента к душевному выздоровлению. Прибавим к этому стеллажи написанных им бестселлеров, которые стоят в каждом книжном магазине. Теперь Курпатов - народный психотерапевт всей страны, первый и пока что единственный. Мы встретились с ним, чтобы узнать о его рецепте успеха.
ПРАВИЛА ДОКТОРА КУРПАТОВА

1.Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение - "я автор своих неудач и творец своих успехов", вы обретете силу.
2.Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
3.Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное - лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
4.Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными - мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
5.Каждому нормальному человеку хочется на безбедную пенсию, причем, чем раньше, тем лучше, а желательно - прямо сейчас, сразу. Это химера. И не потому, что безбедной пенсии не может быть, а потому, что человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
6.Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
7.Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный "смысл жизни", а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
8.Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того - на тех, кто вас не любит. В этом мире огромное множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.
Почитывайте иногда книжки доктора Курпатова. В целом, под настроение, он бывает очень неплохим собеседником.

Текст: Екатерина Лущицкая, Максим Медведев, Алексей Ловцов.

Оля-душка

Рубрики:

здоровье
разное

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4579890/post323705321/">РџСЂР°РІРёР»Р° РґРѕРєС‚РѕСЂР° РљСѓСЂРїР°С‚РѕРІР°</a><br/> Р’СЃРµРіРѕ РїР°СЂСѓ Р»РµС‚ РЅР°Р·Р°Рґ РѕРЅ СЃРѕРІРµСЂС€РёР» РІРµР»РёРєСѓСЋ СЂСѓСЃСЃРєСѓСЋ РїСЃРёС…РѕС‚РµСЂР°РїРµРІС‚РёС‡РµСЃРєСѓСЋ СЂРµРІРѕР»СЋС†РёСЋ. РљР°Р¶РґС‹Р№ РІРµС‡РµСЂ СЃС‚СЂР°РЅР° РІРєР»СЋС‡Р°Р»Р° С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂ Рё СѓРІР»РµС‡РµРЅРЅРѕ РЅР°Р±Р»СЋРґР°Р»Р° Р·Р° РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РёРј Р»РµС‡РµР±РЅС‹Рј СЃРµР°РЅСЃРѕРј: РЅР° РіР»Р°Р·Р°С… Сѓ РёР·СѓРјР»РµРЅРЅРѕР№ РїСѓР±Р»РёРєРё РґРѕРєС‚РѕСЂ РІРµР» РїР°С†РёРµРЅС‚Р° Рє РґСѓС€РµРІРЅРѕРјСѓ РІС‹Р·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЋ. РџСЂРёР±Р°РІРёРј Рє СЌС‚РѕРјСѓ СЃС‚РµР»Р»Р°Р¶Рё РЅР°РїРёСЃР°РЅРЅС‹С… РёРј Р±РµСЃС‚СЃРµР»Р»РµСЂРѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃС‚РѕСЏС‚ РІ РєР°Р¶РґРѕРј РєРЅРёР¶РЅРѕРј РјР°РіР°Р·РёРЅРµ. РўРµРїРµСЂСЊ РљСѓСЂРїР°С‚РѕРІ - РЅР°СЂРѕРґРЅС‹Р№ РїСЃРёС…РѕС‚РµСЂР°РїРµРІС‚ РІСЃРµР№ СЃС‚СЂР°РЅС‹, РїРµСЂРІС‹Р№ Рё РїРѕРєР° С‡С‚Рѕ РµРґРёРЅСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№. РњС‹ РІСЃС‚СЂРµС‚РёР»РёСЃСЊ СЃ РЅРёРј, С‡С‚РѕР±С‹ СѓР·РЅР°С‚СЊ Рѕ РµРіРѕ СЂРµС†РµРїС‚Рµ СѓСЃРїРµС…Р°.  
РџР РђР’РР›Рђ Р”РћРљРўРћР Рђ РљРЈР РџРђРўРћР’Рђ

1.РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РїРµСЂРµРєР»Р°РґС‹РІР°Р№С‚Рµ РЅР° С‡СѓР¶РёРµ РїР»РµС‡Рё РѕС‚РІРµС‚СЃС‚РІРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ Р·Р° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4579890/post323705321/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Правила доктора Курпатова