Записи Друзья Комментарии
Мадам Пруданс
Аватар Мадам_Пруданс

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мадам_Пруданс

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2011
Записей: 893
Комментариев: 25
Написано: 922


Методика «20-20-20-20» защитит глаза от монитора

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 10:52 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Методика «20-20-20-20» защитит глаза от монитора

защитит-глаза-от-монитора-290x290 (290x290, 32Kb)
Если вы ежедневно проводите большую часть времени за компьютером, вы автоматически оказываетесь в группе риска снижения остроты зрения!

Специалисты из Университета Техаса (University of Texas) сумели разработать методику «20-20-20-20», позволяющую эффективно защищать глаза от вредного излучения компьютерных мониторов.



Расшифровать название методики «20-20-20-20» достаточно просто: после 20 минут работы за компьютером, необходимо сделать 20-секундный перерыв, во время которой необходимо переводить взгляд на предметы, расположенные в 20-ти шагах от вас, моргая при этом 20 раз.

Авторы методики утверждают, что выполнение этих простых упражнений позволяет не только снимать напряжение глаз, но и избавляет от головных болей и болей в спине.
maiden.com.ua

У черники множество замечательных свойств: она улучшает зрение, снижает усталость глаз и их чувствительность к свету, ускоряет обновление сетчатки — она просто необходима тем, чья работа связана с повышенной нагрузкой на органы зрения...А регулярный прием сиропа черники значительно улучшает зрение, уменьшает утомляемость глаз.

Серия сообщений "Для глаз":
Часть 1 - Методика «20-20-20-20» защитит глаза от монитора
Часть 2 - Шаг за шагом, точечный массаж под глазами,от темных кругов и морщин.
Часть 3 - Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Часть 4 - Гимнастика для глаз
Часть 5 - Красота на скорую руку
Часть 6 - Средства для улучшения остроты зрения

Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте