Без заголовка |
|
Без заголовка |
/www.votrube.ru" target="_blank">www.votrube.ru)3 (300x225, 34Kb)" />




|
Без заголовка |
Огромная благодарность автору: Ирина
|
Без заголовка |
Сюжет снимка: малыш в автомобиле, за рулем
Я люблю сидеть в машине.
Машина ездит на бензине.
Но главное в машине – руль.
Я сел за руль – би-би, мамуль!
Сюжет: малыш в квартире Я в квартире не скучаю:Сюжет: прогулка на улице
То качели покачаю,
То компьютер я включу,
Папу «гамать» научу.
Лягу, книжку почитаю,
Телевизор повключаю,
Спрячусь в домик, замолчу:
Я устал, я спать хочу!
Мы гуляли во дворе,Сюжет: ребенок за столом
Покатались на горе
Покормили птичек,
А я слепил куличек.
Если рот и зубы есть,Сюжет: ребенок в ванной
Значит, ими надо есть.
Руки станут помогать –
В рот к зубам еду пихать.
Вода, зубная щетка, мыло –Сюжет: малыш на улице с цветами
Мне очень-очень это мило.
Родителей не огорчу:
Я быть грязнулей не хочу!
Изучаю я природуСюжет: ребенок рисует руками
Без оглядки на погоду.
Осенью и летом
Соберу букеты.
Кисти и карандашиСюжет: малыш делает домашние дела
Для художеств без души
Чтоб с душою рисовать
Краски в руки надо брать.
Без работы не сижу:Сюжет: ребенок с мячами и шарами
То коляску повожу,
То возьмусь за пылесос,
То мукой напудрю нос.
Только сделаю работу,
Глядь -- несут еще заботу:
Целый тазик карасей -
Папы нашего трофей.
А недавно я узнал,Сюжет: малыш в деревне
Что лучшая фигура - шар.
Я тоже лучшим быть хочу,
И все шары я изучу.
Отдыхать в деревне летом - хорошо.
Там по лестнице забраться можно - высоко.
На крылечке с бабой - посидеть,
И очки от солнышка - надеть.
Выключателем пощелкать - свет зажечь.
И на кроликов соседских - посмотреть.
Раз, два, три, четыре, пять -Сюжет: бабушки
Я опять иду гулять!
Раз, два, три, четыре -
Тесно мне в квартире!
У меня есть бабушки -Сюжет: прогулка
Мы играем в "ладушки",
Хороводы водим,
Погулять выходим.
Если бы не бабушки,
С кем играть мне в "ладушки"?
Я готов гулять весь день,Сюжет: игра машинками
Мне гулять совсем не лень.
Нет серьезней дела
Чем гулять без дела.
У меня машинок много,Сюжет: дедушка
Но стоят они в углу.
Я построю им дорогу,
Я им ездить помогу!
Он мужчина -- хоть куда,Сюжет: у папы на руках
Несмотря на года.
Сильный и красивый,
Мой дедушка любимый.
Я у папы на руках:Сюжет: у телевизора
Высоко, что просто "Ах!"
И как ему не страшно?
Просто он отважный!
Телевизор -- лучший друг!Есть у меня и обычные стихи. Их тоже можно использовать для оформления плакатов, подобрав к ним подходящие фотографии или сделав коллаж.
Замолкают все вокруг,
Если светится экран, -
Будто нет ни пап, ни мам...
Телевизор выключу:
С мамой, с папой быть хочу!
У меня есть бабушки -Помощник
Мы играем в ладушки.
Дедушки читают книжку,
Песни мне поет братишка,
Папа башню строит,
Мама торт готовит...
Я в начальники пойду -
Дело каждому найду!
Дома очень много дел.О прогулке
Маме я помочь хотел.
Вымыл пол окрошкой,
И подмёл немножко.
Спрятал под диван игрушки,
Вынул перья из подушки,
Куклу кашей накормил,
Молоком цветы полил,
Постирал носки в кефире,
И развесил по квартире.
Я заштопал скотчем платье,
Пыль я выбил из кровати,
Разложил в тарелки мёд...
Пусть мамуля отдохнет!
Я очень люблю гулять!..
Как жаль, что нельзя кровать
С собой на прогулку взять.
Я полюбил бы сильней
Прогулки в кроватке своей.
Весь день бы с нее не слезал:
Гулял бы, гулял бы, гулял!
Серия сообщений "Детские стишки":
Часть 1 - Детские стишки для первого альбома
Часть 2 - Вот так я тебя люблю..... стишок
Часть 3 - Считалочки
Часть 4 - Дети и животные. Гороскоп для детей.
Часть 5 - Детские стишки под каждую фотку.
Часть 6 - Онлайн разукрашки.
Часть 7 - Стишки и песенки.
Часть 8 - Мои Новогодние бантики для деток.
Часть 9 - Иллюстрации к Сказкам
|
Без заголовка |

Многие косметологи утверждают, что протирание по утрам лица кубиками льда гораздо полезнее умывания.
Эта процедура делает кожу значительно моложе, убирает мелкие морщины, активизирует микроциркуляцию крови в коже.
|
Без заголовка |
Здравствуйте Леди Совершенство. Нашла неплохие рекомендации по коррекции веса, предлагаю Вашему вниманию. Советы просты, понятны и необременительны. В апреле начну применять. Как уверенно сделать коррекцию фигуры и легко сбросить вес насовсем: Самая большая ошибка в том, что женщины хотят сбросить вес, хотя на самом деле они хотят похудеть. Еще вернее будет такое утверждение , что дамы желают скорректировать свою фигуру и получить стабильный результат
1) Последняя трапеза должна была быть самое позднее 19.00 ч. Имеется в виду что полноценный ужин. Легкий перекус некалорийной пищей допускается до 21.00. Желаете сбросить вес легко? Потерпите небольшие неудобство отказавшись от привычек.
2) Все продукты питания, которые включает в себя жирное, сладкое и возбуждающее аппетит употребляются до 13.00 (то есть до и во время обеда)
3) Самое идеальное, чтобы можно было питаться 4 раза в день.: Добротный и полноценный завтрак, вкусный но небольшой обед легкий ужин, и по желанию очень легкий перекус за час перед сном. Распределение калорий получается таково: Максимально на завтрак, и по убывающей к ужину.
4) Объем питания (размер порций )должен быть одинаков и на завтрак и на обед с ужином, менять только продукты питания
5) На обед самое большее одна чайная ложка майонеза или сметаны на порцию). Если мясо или рыба, то ее лучше есть с рисом или гречихой.
6) Для можно есть на выбор: - Творог с фруктами или овощами - Мясо курицы, или постное мясо. - Овощи с рисом или гречихой - Фрукты с йогуртом
7-8) По 19.00 ч. Вы можете пить вместо еды воду (без газа), кофе или чай без сахара. Алкогольные напитки запрещены в принципе, но если есть торжество то не более одного бокала сухого красного вина.
9) Обязательные физические упражнения на разные группы мышц. Обращайте внимание на то, ежедневная порция физических упражнений минимум 15-25 минут. И не забывайте про прогулки на свежем воздухе ежедневно. Не в городе, а на природе (парк, сквер, пригород)
10) Взвешиваться ежедневно не обязательно. Можно заработать психоз на базе острого желания похудеть и хорошо выглядеть. Это я как психолог вас остерегаю. Относиться надо к коррекции фигуры как к игре. Приз- устраивающие вас ваши собственные формы. Если после взвешивания вы обнаружите, что вы набрали вес, то вспомните, что вы ели и скорректируйте меню. Так же однажды в неделю должен был быть проверен объем. Похудеть с помощью психологии это понимание того, почему вы это начали делать именно сейчас. Очень важный фактор это правильный настрой. Объясните себе вслух, а еще лучше напишите себе письмо, зачем вам необходимо похудение. Если будете с собой честной, то получите результат. Если слукавите- результата не будет. Это всегда так бывает. И еще. Если не получилось с ходу начать получать результаты, поймите одну вещь. Процесс коррекции фигуры это процесс, в котором интервал времени для контроля это неделя. А инструмент это понимание, что похудание не привет к любви. Она может только помочь ее обрести.
|
для груди |

Забота о красоте груди и уход за грудью не потребует у вас много времени. Самое основное, это нужно каждый день принимать прохладный душ или обтирания.
|
Без заголовка |
![]()
Для того, чтобы кожа тела долго оставалась молодой и красивой, недостаточно регулярно принимать ванны и душ или даже посещать баню и сауну. Она нуждается в более глубокой очистке, которую ей могут обеспечить только скрабы. Если вы никогда раньше не пытались сделать скраб для тела своими руками, то обязательно попробуйте. Наверняка вы останетесь довольны деликатным и в то же время приятным действием домашней косметики. Ничего сложного в приготовлении таких средств нет, напротив, это очень увлекательный творческий процесс.
|
Без заголовка |

В последнее время популярность косметических средств, рецепты которых пришли к нам с Востока, бьет все рекорды. Ароматические масла для массажей, экзотические растения, входящие в состав различных средств по
кожей, а также всевозможные косметические процедуры приняты на вооружение и требовательными европейками, по достоинству оценившими их эффективность.
Одной из таких процедур является шугаринг, или, как его еще называют, – «персидская депиляция». Открытый на Востоке тысячи лет назад, он верой и правдой служил восточным красоткам, желавшим добиться идеально гладкой, нежной кожи.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Похудеть лицом мечтают многие женщины, но не знают, как этого добиться. “Лишние” щеки не нравятся абсолютно всем дамам. Предлагаем вам несколько рецептов красоты вашего лица.
Начнем с того, что причины пухлости щек могут быть самые разнообразные: это и ослабление мышц, и привычка читать лежа или ходить с опущенной головой, причиной может быть сутулость, лишний вес, также быстрое похудение или набор веса, особенно после 40-45 лет.
Помочь в этом случае вам могут следующие меры: диета, сон на низкой подушке, привычка держать голову прямо. А еще специальные упражнения, которые помимо укрепления мышц лица, способствуют также укреплению шейного отдела позвоночника.
Эту зарядку для лица рекомендуется делать перед зеркалом, предварительно намазав проблемные участки кремом или протерев лосьоном.
|
Без заголовка |

Задача эта – из легко выполнимых, поскольку в продаже сейчас можно найти практически все требуемые ингредиенты – ланолин, глицерин, лецитин, масла и пчелиный воск. Правда, приготовленные самостоятельно кремы не имеют большого срока хранения (в лучшем случае 1 неделя), однако эффект от их использования с лихвой компенсирует этот небольшой недостаток.
|
Без заголовка |

Маска из творога для упругости груди.
Это очень эффективная маска, можете ее считать самой основной и использовать хоть каждый день.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вы думаете, что гладкая и ровная кожа без «апельсиновой корки» – это только мечта? Вовсе нет! Нам поможет голубая глина – от целлюлита не останется и следа!
Полезные свойства голубой глины известны давно. Еще в древности люди заметили ее положительное воздействие на кожу и стали использовать в виде ванн и масок. И по сей день, очень популярны у женщин глиняные обертывания, массажи и ванны.
Голубая глина содержит огромное количество минералов, которые необходимы для здоровья кожи, много кобальта, кремния, кадмия и других полезных микроэлементов. Она улучшает обменные процессы кожи, очищает ее и разглаживает. Глина также способна вытягивать лишнюю воду.
Одной из самых действенных процедур от целлюлита является – обертывание с голубой глиной. Польза от такой процедуры огромная:
Противопоказания: беременность, онкология, острые инфекционные заболевания, туберкулез.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Хочу предложить Вам прекрасный напиток для женщин,но и мужчины такое кое-кто любит-это ликёр бейлиз. Рецептов было много ,но этот немного другой в приготовлении.Ищем красивую бутылочку и разливаем!
|
Метки: напитки алкоголь |
Без заголовка |

|