Метод Анатолия Сителя — специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа и упражнений порой в считанные секунды удается ликвидировать зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а при регулярном применении справиться с различными видами хронической боли. В этой книге опубликована техника проведения самомассажа триггерных точек для снятия болей различной локализации, а также курс позиционных упражнений для осуществления лечебного воздействия на курковые зоны. На ее страницах вы найдете описание точечных манипуляций на мышцах для снятия головных болей, болей в области лицевого черепа, зубной боли, болей в позвоночнике, плечах, руках, тазовом поясе и ногах.

Основная цель предложенных упражнений и массажа — справиться с причиной боли, снять спазм, восстановить кровоснабжение в патологическом участке: после этого боль исчезнет сама, что называется, за ненадобностью.

Подробное описание этих важных точек и приемы работы с ними вы найдете в этой книге.

 

Скачать книгу А. Сителя «Точка боли» можно здесь:

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Самое лёгкое результативное упражнение от сутулости и для расслабления плеч
Часть 2 - Бесплатные оздоровительные сеансы Н. Левашова
Часть 3 - О книге А. Сителя «Точка боли»
Часть 4 - Фармогеноцид. Лекарства-убийцы 11. Левомицетин
Часть 5 - Фармогеноцид. Лекарства-убийцы 21. Антибиотики как фактор рака!
...
Часть 15 - ПРИВИВКИ больше УБИВАЮТ и КАЛЕЧАТ, чем помогают!
Часть 16 - ОСТОРОЖНО ! ВАКЦИНЫ!
Часть 17 - «НОРМЫ» вакцинации делают детей ИНВАЛИДАМИ!

Серия сообщений "Улучшаем здоровье :)":
Часть 1 - Самое лёгкое результативное упражнение от сутулости и для расслабления плеч
Часть 2 - Бесплатные оздоровительные сеансы Н. Левашова
Часть 3 - О книге А. Сителя «Точка боли»
Часть 4 - Бесплатные оздоровительные сеансы Н. Левашова