Без заголовка

Как выбрать дату свадьбы?

Пятница, 04 Декабря 2009 г. 18:45 (ссылка)
Процитировано 1 раз + в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Прочитало: 1 за час / 1 за сутки
Приближающаяся свадьба может сделать любого из нас суеверным. Вот мой жених, например, практически не верит в приметы (ну разве что, просыпав соль, перекинет три щепотки через плечо, чтобы не поссориться). Но когда я наткнулась в Интернете на народный свадебный календарь, мой будущий муж с интересом принялся изучать рекомендации наших предков, и пришел к выводу, что наша свадьба должна состояться в августе, а не в июле, как мы предполагали. Конечно, я не ожидала от своего, в общем-то, практичного любимого, что он способен принять столь важное решение из-за каких-то старинных поверий. Но идея пожениться в августе мне понравилась, и я решила не спорить. Тем более, что до этого мы не устанавливали дату всерьез, а лишь предполагали, что поженимся в июле.



Так по каким же критериям можно выбирать дату свадьбы?
Конечно, если у вас есть определенный «счастливый день» или хочется приурочить свадьбу к какому-то событию (день знакомства, первого поцелуя, день рождения кошки или родного города), то все эти приметы не для вас. Главное, чтобы дата вашей свадьбы казалось счастливой именно вам. А вот если в этом деле царит неопределенность, есть смысл ознакомиться с народными приметами.

Свадебный месяц – как выбрать?

Наверное, каждому из нас знакомо мнение о том, что не стоит жениться в мае - иначе всю жизнь маяться придется. Если вы суеверны, доверяете народным приметам и у вас есть возможность выбрать любой месяц года, ознакомьтесь со «свадебным календарем» наших предков.

Январь – выходить замуж в этом месяце не рекомендуется. Считается, что свадьба в январе – к раннему вдовству.

Февраль – вполне благоприятное время для заключения брака. Будущая семейная жизнь пройдет под знаком согласия и доверия между женой и мужем.

Март – считается, что при браке, заключенном в этом месяце, невесте придется жить на чужой стороне.

Апрель – свадьба в этот переменчивый на погоду месяц сулит такое же переменное и непостоянное счастье.

Май – выходить замуж в этом месяце не рекомендуется. По народным поверьям, жениться в мае – увидеть в скором времени измену в собственном доме.

Июнь – идеальный месяц для свадьбы. Считается, что у тех, кто связал себя узами брака в июне, медовый месяц будет продолжаться всю жизнь.

Июль – бракосочетание в этом месяце привнесет в жизнь новой семьи как счастливые, так и горькие минуты – всего будет поровну.

Август – отличное время для свадьбы. Муж будет другом и возлюбленным на всю жизнь.

Сентябрь – если вы мечтаете о крепком и нерушимом союзе, выбирайте для создания семьи именно этот месяц. Приметы сулят тихую и спокойную жизнь.

Октябрь – неблагоприятное время для женитьбы. Жизнь молодоженов будет трудной и тяжелой.

Ноябрь – замужество обещает очень богатую жизнь.

Декабрь – замечательное время для бракосочетания – звезды любви будут с каждым годом сиять все ярче.

Понедельник – день тяжелый?

Некоторые астрологи утверждают, что очень важно, на какой день недели выпадает ваш день рождения в том году, в котором состоится свадьба.

Итак, если ваш день рождения выпадает на:
Понедельник – это один из самых подходящих дней для заключения брака.

Вторник – лучше не жениться. Иначе готовьтесь к бурной семейной жизни, где будут ссоры и постоянное выяснение, кто в семье главный.

Среда – стоит хорошенько подумать, нужен ли вам этот человек на всю жизнь? Покровитель среды – переменчивый Меркурий, а это значит, что сегодня ваш поклонник сгорает от страсти, а на завтра может резко охладеть.

Четверг – брак будет удачным для тех, кто стремится к самореализации и лидерству. Если же вам по душе домашний уют и тихая спокойная жизнь, отложите поход в ЗАГС.

Пятница – завидный брак, так как молодоженов ждет взаимопонимание в интимной жизни и удача в бизнесе. Причина – в покровительстве Венеры, планете чувственных удовольствий и материального благополучия.

Суббота – этот союз принесет счастье тем, кто ради семьи готов пожертвовать карьерой и своими личными интересами.

Воскресенье – вас ждет замечательный союз. Партнеры будут друг для друга постоянным источником вдохновения и помогут друг другу достичь всего, о чем мечтали.

Луна подскажет нужный день?

Если вы серьезно относитесь к рекомендациям лунных астрологов и верите в то, что каждый день лунного цикла несет в себе определенную энергетику, не забудьте свериться с лунным календарем, уточнив, на какой лунный день выпадает день вашей свадьбы.

Неблагоприятными для свадьбы считаются: 3-й, 4-й, 5-й, 8-й, 9-й, 12-й, 13-й, 14-й, 19-й, 20-й лунные дни. Идеальные дни для свадьбы: 6-й, 10-й, 11-й, 15-й, 17-й, 21-й, 26-й, 27-й.

Верить приметам или нет – решать только вам. Но, конечно же, не стоит относиться к ним чересчур уж трепетно. Ведь то, как сложится ваша семейная жизнь, в большей степени зависит от вас. Хотя, вполне возможно, кому-то очень важно знать, что брак заключен в самый благоприятный период, и по всем поверьям просто не может быть несчастливым!
Будьте счастливы, в какой бы день вы ни поженились!
Елена Кравчук


Теги: полезные советысемьяженщина Обратиться Комментировать Подписаться Отписаться [+ в друзья]

Что делать по утрам, чтобы быть всегда в форме?

Чтобы оставаться в хорошей форме, нужно заниматься каждый день! Это не значит, что нужно каждый день заниматься в режиме нон-стоп в течение 2 часов. Такие тренировки должны быть не чаще 3 раз в неделю. Но нужно обязательно чередовать такие занятия с коротенькими тренировками, например, по утрам. Вот такими например:

10 минут для пресса



Ноги за 10 минут.



10 минут для ягодиц



Руки за 10 минут

Программа для скачивания видео.

Все знают, что Youtube тем интересен, что с него можно скачивать видео и каждый может зарегистрироваться и выложить свой ролик на этом видеохостинге.
ВидеоМАНИЯ - это отличная программа для скачивания видео с YouTube, которая позволяет скачать видео с самых популярных видеохостингов. У данной программы очень приятный, простой и понятный интерфейс, возможность выбрать качество и разрешение скачиваемого видеоролика и самое главное, если необходимо, можно сразу отконвертировать скачанный ролик в формат avi или mp4 и ещё куча форматов. Такая программа может пригодиться абсолютно любому пользователю.


Зайдите на сайт youtube.com и найдите интересующее видео которое собираетесь скачать. В адресной строке браузера скопируйте адрес данной страницы. Затем откройте программу ВидеоМАНИЯ и нажмите вверху на плюс для добавления новой закачки Ссылка автоматически пропишется в поле "адрес URL". Остаётся выбрать папку куда сохранится скачиваемый файл и нажать кнопку "Загрузить". Откроется информационное окно, где вы сможете увидеть информацию о скорости и времени закачки, а так же приостановить или возобновить скачивание.




В сети есть великое множество программ, с помощью которых можно скачать видео из интернета, и в каждой есть свои плюсы и свои минусы. Одним из главных плюсов программы ВидеоМАНИЯ является простота в использовании.

Моя обновка по интернету...

Вот какой костюмчик заказала я у нас в Украине по интернету. Всем понравился. А мне особенно. Другой раз хожу по несколько раз, чтобы купить на свою фигуру что нибудь приличное (талии то у меня почти не видно) а тут всё подошло и смотрится ничего. Здесь конечно не я. Своё фото выложу позже, только сегодня забрала посылку с заказанными одёжками.

Цена 60 долл, с точностью в рублях уже сами...
http://vk.com/album171484347_156204985

Дамы шикарных размеров и не очень, можете и себе заказать, если что то понравилось. Цены здесь оптовые. В Россию выслать получится немножко дороже, так, как пересылка по почте стоит 20 долл, это же теперь заграница. Но если две или три вещи, то получается не так много.
Пишите, чуть позже выложу фото платьев, может и понравится кому.

Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

Как похудеть и не навредить своему здоровью? Как похудеть и не заморить себя голодом? Эти вопросы мучают многих. Для себя я эту проблему решила 10 лет назад, когда случайно познакомилась с питанием монахов Шаолиня. Их методика питания и похудения известна очень и очень давно, она дошла до нас из глубины веков. Это очень простая, не требующая серьезных и вредных для здоровья жертв, методика похудения. Хочу обратить внимание, что среди прочих ее достоинств выделяют потрясающий лечебный эффект.
Худеем и очищаемся.


Прочитала я о ней лет 10 назад в какой-то брошюрке. И как любой человек, волнующийся о своем здоровье, уже не один раз испытала ее на себе. Результаты очень хорошие. Очищение великолепно. За 10 дней можно потерять до 5 килограмм веса. А легкость в теле, в движении суставов удивит и порадует Вас. Повторить ее можно через полтора, два месяца.
В чем сила этой методики и откуда истоки. Перед ответственными, важными соревнованиями придерживались ее монахи Шаолиня. Особая программа питания позволяла им укреплять, совершенствовать и закалять свое тело, держать в норме свой вес, а также достигать полного внутреннего сосредоточения и гармонии. В повседневной жизни монахи питались сбалансировано и рационально.

Программа проста, как и все гениальное. Рассчитана на 10 дней. Через 1.5 месяца ее желательно повторить.

Утром берем очищенные сырые рисовые зерна (сколько вам лет, столько и зерен). Натощак их глотаем, не разжевывая. После этого 3 часа ничего не пьем и не кушаем. Рис насытит организм микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, витаминами РР и группы В. В желудке он разбухнет, вытягивая с организма все ваши соли, токсины и яды, выполняя, роль фильтра, поглотителя кишечных токсинов, стимулируя процессы похудения и очищения. Обед - питаемся, как обычно, только исключаем из рациона животные жиры (особенно сало) и крохмалосодержащие продукты.
Ужин - салат из овощей или фрукты. После 19 часов можно выпить чашку несладкого чая или слабого кофе.
Худеем и лечим свои болезни. Результат такого питания Вас приятно удивит и оздоровит. Конечно, при этом стремитесь вести активный образ жизни и поменьше есть сладостей. Если работа вынуждает долго сидеть за компьютером, делайте несложные упражнения.
Здоровья вам и легкости в теле!
Источник

ВЕЩИ В ВАШЕМ ДОМЕ: ДРУЗЬЯ И ВРАГИ

ВЕЩИ В ВАШЕМ ДОМЕ: ДРУЗЬЯ И ВРАГИ
Наткнулась на статью одного из магов-медиумов Владислава Фатюшина. Кое что мне показалось интересным. а главное верным.
Вот, читайте с пользой для себя!

ВЕЩИ В ВАШЕМ ДОМЕ: ДРУЗЬЯ И ВРАГИ

"КРУЖЕВА В СТИЛЕ РЕТРО" Гейдрун Хайнрих...


Читать далее...

Как красиво обвязать салфетку кружевом.


Есть много способов украсить края ткани кружевом, связанным крючком. Нужно только очень аккуратно выполнить соединение связанного полотна и ткани. Конечно, ткань и кружево должны быть подобраны друг к другу по цвету, должно соответствовать и качество используемых материалов.

Сначала точно по долевой выкраивают лоскут ткани и заутюживают подгибку на такую ширину, какую высоту будут иметь столбики без накида. Затем следует приметить край ткани (рис. 1). Если ткань очень тонкая, например батист или шелк, подгибку можно закатать руликом.

На рисунке 2 показана приметанная подгибка с лицевой стороны. Теперь край ткани обвязывают столбиками без накида, используя ту пряжу, из которой затем будут вязать кружево (рис. 3). При этом между столбиками оставляют столько нитей полотна, сколько нужно для того, чтобы ряд столбиков был ровным. Он не должен ни натягиваться, ни топорпщться оборками. Если ткань плотная, то рекомендуется выполнять этот ряд более тонким крючком. Чтобы крючок было легче вкалывать в ткань. можно вьггянугь одну нить полотна.

На рисунке 4 выполнена подгибка, закрепленная мережкой. При вязании крючок вводят в дырочки мережки. На рисунке 5 показана обметанная мережка с несколькими продернутыми нитями полотна. Важно, чтобы количество столбиков без накида ряда, которым обвязан лоскут, соответствовало раппорту кружева. Чтобы избежать счета петель при выполнении углов, сначала выполняют подгибку с одной стороны. Поверх столбиков без накида от нового клубка вяжут 1-й ряд узора и определяют расположение углов. Только тогда заутюживают и обвязывают подгибку 2-й стороны (рис. 6).
Кружево вяжут до нужной длины на цепочке издушных петель, затем его растягивают. При обвязывании ткани крючок сначала вводятв ткань, а затем в нижнюю часть начальной воздушной петли кружева. Подхватывают нить и вытягивают петлю. Заканчивают столбиками без накида, как обычно.

Кружево вяжут до нужной длины на цепочке из воздушных петель, растягивают и обвязывают ткань столбиками без накида.Соединение образуют столбики без накида, разделенные группами из 2 воздушных петель. Столбики выполняют попеременно то по краю ткани, то по краю кружева.

Здесь край ткани был обработан петельным швом, при каждом стежке захватывается 1 петля кружева. На рисунке 1 видна лицевая сторона; на рисунке 2 - изнаночная.
Кружево вяжут до нужной длины, растягивают, ткань обвязывают столбиками без накида. Обе части сшивают в одно целое, захватывая попеременно заднюю стенку столбика без накида обвязки и 1 петлю кружева.


Кружево вяжут и растягивают. Его прикрепляют при обвязывании ткани следующим образом: 3 ст. без накда по краю ткани, *1 воздушная петля, 1 ст. с накидом по краю кружева, 1 воздушная петля, через несколько нитей полотна 3 ст. без накида по краю ткани

Источник: http://remeslo.okis.ru/kr-6-kryjeva.html

Вязанные носки крючком. Мастер класс №1

Источник: http://stranamasterov.ru/node/101834

 

Теплые вязанные носочки!

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ":
Часть 1 - Вязание варежек крючком))
Часть 2 - АабАалденные вязанные сумочки
Часть 3 - Вязанные носки крючком. Мастер класс №1
Часть 4 - Синий жилет для мальчика
Часть 5 - Маленькие хитрости большого вязания
...
Часть 9 - ССЫЛКИ НА ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ
Часть 10 - вязанные бусы
Часть 11 - Сумка торба

Вязаные тапочки

Вязаные тапочки

Туника из квадратных мотивов

http://onlycrochet.blogspot.com/

 

Плетение из лозы. ОПЛЕТАЕМ ВИННУЮ БУТЫЛКУ

Предлагаю вам посмотреть мастер-класс, как оплести винную бутылку лозой. За неимением лозы, можно использовать газетные трубочки. 
 

Читать далее...

Колокольчики из газет. МАСТЕР-КЛАСС

 Елку можно украсить колокольчиками из газет. Мастер-класс - под катом

                                                                                                                                         

Читать далее...

Как сделать коробочку с перегородками.Очень подробный Мастер-класс

Читать далее...

Кашпо Чайник из газет

Читать далее...

Длинное кашпо без дна из газет

 

Читать далее...

Чайный набор- кашпо из газет. Я Вам еще не надоела с этим плетением?????

 

     МАСТЕР-КЛАСС     

Читать далее...

Из газет

Читать далее...

Плетение из газет


more]









Подборка мастер-классов из различных журналов

Гадание по месячным

Гадание по месячным в наши дни очень распространено. В народе есть очень много примет, которые базируются на каких-либо функциях человеческого организма. Например, если зачесался левые глаз, то вскоре будешь плакать, а если правый — то увидишь любимого. А как насчет обыкновенного чихания? Это же целая наука. Если чихнешь в понедельник, то получишь подарок, во вторник — приедут гости и т.д. Народных гаданий такого рода на самом деле очень много. Но на сегодняшний день, даже несмотря на массовое изучение приемов колдовства, такие предсказания, в том числе и гадание по месячным, считают не более, чем нелепыми и смешными сказками.

Довольно необычными можно назвать гадания по месячным. Да, они напрямую связаны с критическими днями у женщин. В свое время я не поверила этим байкам. Но с тех пор прошло много лет, и каждый месяц я убеждалась, что все это настоящая правда. А поэтому мне хочется поделиться собственным опытом с другими.

Читать далее...

18 Принципов Счастья

Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!
Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Читать далее...

ПРАВИЛА ЖЕНСКОГО УСПЕХА

100 правил женского успеха

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь!

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

Читать далее...

50 способов поднять настроение

Сохрани себе эти 50 способов и будешь всегда в позитиве >>>

Меняю жизнь к лучшему за 100 дней

Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.
Итак, в чем суть
Загадываете желание. Берете тетрадку, отсчитываете 100-ю страницу и на ней расписываете, как бы вы хотели провести 100-й день ритуала. То есть описываете свое желание самым подробным образом в настоящем времени. Сестренка хотела выйти замуж, а жениха у нее тогда еще не было. А мы с мужем загадали свой дом, ноутбук, машину и еще всякие разности.
После этого каждый день на новой страничке (начиная с первой) записываете все изменения, не оценивая "хорошо-плохо", потому что все к лучшему и все к воплощению Вашей цели. Я в начале каждой странички еще писала само желание. У меня было "Я меняю свою жизнь к лучшему по всем фронтам за 100 дней". Это чтобы в мозгу закрепилось
Что у нас получилось в итоге? Сестренка на 102-й день вышла замуж, а мы нашли покупателя на квартиру и дом, о котором раньше даже мечтать не смели, да с такой выгодой, что денег от продажи квартиры хватает на все, что мы намечтали.
Количество дней можно менять на свое усмотрение. Главное - дать Вселенной задание выполнить ваше пожелание в установленный срок.
Успехов всем и ТАКов!
 

http://allwomenwant.tomsk.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=1184:-----100-&catid=48:2010-03-27-17-05-54&Itemid=67 

Ключи.

Ключи

Ниже я даю ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни.

1. Внешнее равно внутреннему.

2. Подобное притягивает подобное.

3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.

4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.

5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.

6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.

7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.

8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.

9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.

10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.

11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.

12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?

13. Вы - причина того, что с вами происходит.

14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.

15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.

16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой-то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.

17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому / самой решить задачу.

18. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по- настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.

19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.

20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.

21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.

22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.

23. Деньги не приходят от того, что вам не нравится жить в бедности.

24. Ваше внимание - это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.

25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.

26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.

27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.

28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.

29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.

30. Фокусируйтесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.

31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.

32. Обладание деньгами не так важно, как овладение процессом их создания.

33. Научиться создавать благополучие в своей жизни - это процесс вашего роста.

34. Вы пришли в этот мир наслаждаться жизнью, а не страдать.
http://zhikarencev.narod.ru/Books/Book1/b1_c_24.htm

Здравствуйте, я - любовница Вашего мужа.....

Казалось бы, и в страшном сне не пожелаешь услышать такую фразу. Однако же, такое случается. И иногда даже чаще, чем нам кажется.

Итак, в один прекрасный или не прекрасный день, случилось так, что вы услышали эту фразу. Что делать? Разрыдаться? Немедленно подать на развод? Отправиться рвать на ней волосы? Устроить истерику? Бросить трубку?

Читать далее...

Самомотивация: Как мотивировать себя.

Люди, которые не в состоянии мотивировать себя должны довольствоваться посредственностью, независимо от талантов, которыми они обладают.
Эндрю Карнеги.

Если вы желаете преуспеть в жизни, способность мотивировать себя имеет большое значение. Вы должны знать, как мотивировать себя. Вы должны сохранять высокий дух, независимо от препятствий, возникающих на вашем пути. Единственный способ быть сильным заключается в преодолении трудностей. Тот, кто боится трудностей, несомненно, проигрывает битву до её начала.

Так как же можно мотивировать себя? Следующие советы помогут вам усилить вашу мотивацию.

1. Знать причины.

Трудно найти более мощный источник мотивации, чем причина, которая вас заботит. Такая причина может вдохновить вас на преодоление трудностей. Она может заставить вас сделать, казалось бы, невозможные вещи.

Хотя некоторые причины могут вдохновлять вас только временно, причина, которая важна для вас, может вдохновлять в течение неопределённого времени. Это рассвет мотивации, который никогда не узнает заката. Всякий раз, когда вы думаете о том, что вы исчерпали мотивацию, вы всегда можете вернуться к причине, чтобы получить новую порцию мотивации.

2. Иметь мечту. Большую мечту.

Только так высоко могу я забраться, как достигаю, только так далеко могу я дойти, как стремлюсь, только так глубоко могу я увидеть, как смотрю, только таким большим я могу быть, как мечтаю.
Карен Равн.

Ваша причина может быть мощным источником мотивации, но она всё ещё имеет абстрактный характер. Вам необходимо превратить в конкретную форму мечты. Представьте себе, каким будет мир в будущем. Представьте, как люди будут жить и работать.

Иметь мечту очень важно, потому что трудно быть мотивированным, если у вас нет ничего, во что вы могли бы выстрелить. Подумайте о баскетболистах. Будет ли у них мотивация к игре, если не будет корзины, в которую они должны попасть? Вероятней всего нет. Им нужна цель. Вам нужна цель. Для этого и нужна мечта.

Но просто иметь мечту недостаточно. Ваша мечта должны быть достаточно большой, чтобы вдохновлять вас. Она должна быть реалистичной, но сложной задачей. Она должна использовать ваши способности за пределами вашей зоны комфорта.

3. Испытывать голод.

Желать недостаточно. Вы должны испытывать голод к этому. Ваша мотивация должны быть абсолютно убедительной, с тем, чтобы вы могли преодолевать препятствия, которые неизбежно появляются на вашем пути.
Лес Браун.

Чтобы быть по-настоящему мотивированным, вам необходимо испытывать голод, а не просто иметь желание. Простое желание не заставит вас пройти через все трудности, так как вы желаете этого не достаточно сильно. Во многих случаях, голод определяет разницу между исполнителями и посредственностью.

Как же создать этот голод? Ваша причина и ваша мечта играют большую роль. Если у вас есть причина, которая вас волнует, и большие мечты, связанные с ней, вы должны иметь голод внутри вас. Если вы думаете, что теряете голод, всё, что вам нужно сделать, это снова подключиться к вашей причине и мечте. Пусть это вдохновит вас и снова разбудит голод.

4. Запустите своё собственное соревнование.

Я не пытаюсь танцевать лучше, чем кто-либо. Я только пытаюсь танцевать лучше, чем я сам.
Михаил Барышников.

Сравнивая себя с другими, вы достаточно быстро и эффективно можете демотивировать себя. Даже если вы начинаете дело с энтузиазмом, вы скоро потеряете свою энергию, если будете сравнивать себя с другими.

Не позвольте этому случиться с вами. У вас есть своё собственное соревнование, а то, как другие люди делают это, не имеет значения. Вы сравниваете себя с другими, подобно сравнению эффективности пловца и бегуна с использованием тех же стандартов времени. Они различны, так как вы можете сравнивать одно с другим.

Единственный конкурент, который у вас есть, это вы сами. Только одно должно беспокоить вас. Становитесь ли вы лучше, чем вы были.

5. Сделайте ещё один шаг.

Успех это не конец, неудача не фатальна: это мужество, чтобы продолжать то, что важно.
Уинстон Черчилль.

Если вы встретились с препятствиями на вашем пути, у вас может возникнуть желание бросить это дело. Вы можете подумать, что двигаться дальше слишком трудно. Вы можете подумать, что ваша мечта недостижима. Но это как раз то место, где появляется разница между победителями и побеждёнными. Хотя и те и другие сталкиваются с теми же трудностями, есть одна вещь, которая отличает победителей: мужество чтобы продолжать.

В сложных ситуациях, просто сосредоточьтесь на принятии ещё одного шага вперёд. Не думайте о том, как завершить гонку. Не думайте о том, как много ещё препятствий ждёт на вашем пути. Просто сосредоточьтесь на следующем шаге.

6. Отпустите прошлое.

Завершайте каждый день, и примите это. Вы сделали всё что могли.
Ральф Уолдо Эмерсон.

Верите или нет, но один из самых сильных демотиваторов – это ваше прошлое. Ваше прошлое может заставить вас остановиться до реализации вашей цели. Ваше прошлое может осесть тяжёлым бременем на ваших плечах.

Хорошей новостью является то, что это бремя вы не должны нести. Скиньте его с ваших плеч и оставьте его. Вы могли совершать ошибки в прошлом. Вы можете быть разочарованы тем, что сделали когда-то. Но это уже закончилось. Это уже в прошлом, и там вы не можете ничего поделать.

Сегодня новый день, и это ваш шанс начать всё заново. Неважно, насколько плохим могло быть прошлое, у вас есть светлое будущее, которое ждёт вас. Просто не дайте бремени прошлого остановить вас.

Билль о правах личности

Билль о правах личности ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО: 1. Ставить себя на первое место 2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке 3. Протестовать против несправедливого обращения или критики 4. Иметь свое собственное мнение или убеждения 5. Совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь 6. Предоставлять людям право решать caмим свои проблемы 7. Говорить: “Спасибо, НЕТ”, “Извините, НЕТ” 8. Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным 9. Побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества 10. Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие 11. Менять свои решения или изменять образ действий 12. Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ: 1. Быть безупречным на 100% 2. Следовать за всеми 3. Делать приятное неприятным Вам людям 4. Любить людей, приносящих Вам вред 5. Извиняться за то, что Вы были самим собой 6. Выбиваться из сил ради других 7. Чувствовать себя виноватым за свои желания 8. Мириться с неприятной Вам ситуацией 9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было 10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными 11. Делать больше, чем Вам позволяет время 12. Делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать 13. Выполнять неразумные требования 14. Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется 15. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения 16. Отказываться от своего “Я” ради чего-бы то ни было или кого-бы то ни было. Источник: http://juliamatveeva.livejournal.com/54522.html Ariny6ka

Как пробудить в себе королеву

Автор Мария Дарская

Выхожу сейчас на кухню и чувствую еле уловимые ароматы ванили, шоколада и чего-то еще нежно-миндального… Как в детстве, когда мама пекла удивительные пироги или булочки… А потом вспоминаю с улыбкой: «Ой, да это ж я сама благоухаю!». Намазалась после душистой ванны чудным-пречудным индийским маслом с шоколадом, карамелью и миндалем и сама стала, как булочка, аппетитная… Такой кайф – ощущать гармонию со своим телом! И не столь важно, что складочки кое-где поубавить бы, да пресс поднакачать, да кое-что еще подтянуть и подстройнить - ерунда это все! Когда кожа бархатиста на ощупь и пропитана нежнейшими десертными ароматами, то сама становишься таким лакомым кусочком… Эх, кому ж я достанусь-то вкусная такая? Неужели мужу? Понимает ли, какое сокровище ему досталось?

Да я и сама редко вспоминаю, что я - сокровище. И эта беда идет с детства. Вот еще какой эпизод синхронный припомнила. Где-то шестой класс, мне 13 лет. Дискотека общешкольная. На Новый год, кажется. В нашей школе с крайне жестким режимом подростки вынуждены были танцевать, флиртовать и тусоваться при полном освещении в спортзале - как бы чего не вышло. Смешные учителя! А то не знали, что те, кому сильно хотелось, пускались во все тяжкие вне школы – внеклассные задания делали, после которых некоторым приходилось раньше выпускного в загс бежать, а потом – в роддом. (А то и без штампа – сразу в роддом, ой, то есть через 9 месяцев, ровно через один учебный год). Ну ладно, я отвлеклась. Читать далее...

Хотите-верьте ...Хотите - сомневайтесь... Как найти свое предназначение за 30 минут

Как вы можете найти подлинное предназначение своей жизни? Я не говорю о вашей работе, ежедневных обязанностях, или даже ваших долгосрочных целях. Я имею ввиду настоящую причину того, почему вы вообще здесь находитесь — основную причину вашего существования.

Возможно, вы довольно нигилистический человек и не верите, что у вас должна быть цель и что жизнь может иметь смысл. Это не имеет значения. Неверие в то, что у каждого человека, в том числе и у вас есть предназначение не будет препятствовать вам в его обнаружении, так же как недостаток веры в силу гравитации не удержит вас от падения. Все, к чему ведет нехватка веры, это увеличение времени, так что если вы один из таких людей измените число 30 в названии статьи на 60. Вероятно, если вы не верите в то, что у вас есть предназначение, вы не будете верить тому, что написано в этой статье, но даже в этом случае все, чем вы рискуете, это один потраченный час.

Читать далее...