Всем знакома традиция убирать квартиру или дом перед Новым годом. Вот только мало кто задумывается о том, что порядок следует наводить не только в своем жилище, но и на работе, в душе и отношениях. Наметить цели для карьерного развития, набраться смелости и прекратить отношения, которые уже давно себя изжили, помириться с любимой подругой и воплотить давнюю мечту в реальность — всё это нужно сделать до праздника, чтобы со спокойной совестью вступить в год новый, прожить его достойно, ярко и глядя с уверенностью в завтрашний день.
Загадывать желания под Новый год и с нетерпением ждать их исполнения любят все, вот только о том, что следует подготовить пространство для этого волшебного процесса, устранить возможные препятствия для воплощения мечты в реальность и, что называется, «почистить карму», многие забывают. А ведь к такому ответственному событию, как переход в следующий временной отрезок жизни, да ещё овеянный мистическими поверьями и всяческими домыслами, щедро взращиваемыми на протяжении веков нашими предками, нужен комплексный подход.
СКАЖЕМ «НЕТ» ТОСКЕ СЕРДЕЧНОЙ
Неважно, состоите ли вы в отношениях или временно пребываете в гордом одиночестве, стоит внимательно присмотреться к любовной стороне своей жизни, проанализировать год прожитый и оценить перспективы в будущем.
Если сказочный принц ещё не повстречался на вашем пути, не стоит предаваться унынию. Используйте свободное время для изучения своей внутренней женщины, наполняйтесь знаниями, будьте честны с собой и расставьте приоритеты именно так, как кажется правильным вам. Если ваши представления о счастье и его составляющих разнятся с принятыми в обществе, не торопитесь в корне пересматривать свою систему ценностей. Помните, что каждый из нас уникален, в особенности это касается женской половины человечества, а значит то, что подходит всем, может вызвать сильнейший внутренний конфликт внутри вас. После того, как вы честно признались себе в том, чего ждёте от потенциального избранника, и отправили соответствующий запрос во Вселенную, можете со спокойной душой взяться за обдумывание образа для новогодней вечеринки. Обезьяна славится своей любовью к шуткам и сюрпризам — быть может, именно во время пышного празднества вам встретится тот, кто займет в сердце законное место не на один год. Приятно осознавать, что вы встретите его во всеоружии и пригласите в свое пространство любви, продуманное, заботливо и грамотно подготовленное в результате упорной совместной работы со своим внутренним «Я».
Бывает и так, что уходящий год вроде бы проходит по большей части под знаком любви, но финальные его аккорды оказываются крайне печальными. Как быть, когда светлое чувство утрачивает свою силу, а перспектива встретить Новый год без пары сводит на нет всякое ощущение праздника? Безусловно, любовная драма — крайне тяжёлый урок, но и его следует пройти достойно и выучить исправно. Не стоит полностью перекладывать вину за произошедшее на плечи второй половинки. Помните, что в любом конфликте всегда две стороны, а значит, и ответственность придётся делить по-честному. Вместо бессмысленного потакания неуёмному желанию пожалеть себя, честно ответьте на следующие вопросы:
* В чем, по-вашему, причина проблем в отношениях?
* Готовы ли вы признаться себе в том, что ваш избранник, скорее всего, всегда был тем, кем он является сейчас, и именно с таким человеком вы решились строить отношения?
* Можете ли принять его со всеми его недостатками, как если бы вам сказали, что другим он уже никогда не будет?
* Готовы ли вы меняться? Получать необходимые знания для построения по-настоящему гармоничных отношений и работать над собой?* Совершали ли вы ошибки (позволяли себе недопустимые поступки и высказывания, явно «переступая черту»), будучи в этих отношениях?
* В случае если ваш союз ожидает явный, не самый радужный финал, можете ли вы принять его, отпустить несостоявшегося партнёра, искренне простить себя и его, пожелав счастья в дальнейшей жизни и поблагодарив за полученный опыт?
Независимо от того, висит ли жизнь вашей пары на волоске или вы уже расстались со своим мужчиной, если вы ответили утвердительно на эти вопросы — вы уже не проигравший. Желание работать над собой, умение испытывать благодарность за совместно прожитые минуты счастья и отсутствие стремления ставить себя во главу угла, когда на горизонте начинает маячить недопонимание, — вот явные свидетельства вашего духовного роста, а ведь именно он отвечает за порядок в делах сердечных.
Будьте честны с собой, как бы ни хотелось принимать желаемое за действительное — это позволит дать адекватную оценку и отношениям, и партнёру, и себе. С этих позиций станет возможным оценить перспективы вашего союза, наметить цели в рамках самосовершенствования или подготовить почву для новой встречи — ваша работа станет неоценимым вкладом в поддержание порядка в пространстве любви на протяжении многих лет.
ДУША В НОВОМ ГОДУ ПЛАКАТЬ НЕ ДОЛЖНА
Если вы намерены всерьёз взяться за наведение порядка в отношениях с партнёром в преддверии праздника, не думайте, что львиная доля проблем исчезнет, как по мановению волшебной палочки, из вашей жизни. Ведь, кроме возлюбленного, в вашем окружении находится огромное количество людей: родители, друзья, коллеги — со всеми ними тоже следует разобраться. А если вспомнить, что кроме межличностных конфликтов нам зачастую сопутствуют конфликты внутренние, то и вовсе может показаться, что работы — непочатый край.
Отцы и дети.
Если отношения с родителями далеки от идеальных, между вами имеют место постоянные конфликты, а примирение, как правило, затягивается — это самый что ни на есть повод глубже вникнуть в проблему и суть отношений. Не многого ли вы требуете друг от друга? Чьи интересы ставите во главе? Считаете ли, что дети априори задолжали родителям, или наоборот? Достаточно ли у вас знаний, чтобы судить о том, кто прав, а кто виноват, и задавать верное направление взаимоотношениям с родителями? Начните с малого, и порядок постепенно восстановится:
* Будьте открыты для новых знаний и готовы к тому, что многие привычные с детства вещи окажутся неверными. Не поленитесь и осильте глубочайшее исследование известного психолога Анатолия Некрасова, книгу под названием «Материнская любовь». Этим вы сделаете настоящий подарок и себе, и своим родителям.
* Не бегите от проблемы — решайте ее.
* Стремитесь к диалогу с завидным упорством, даже если вам кажется, что очередная попытка будет тщетной.
* Забудьте обиды — ими вы делаете хуже в первую очередь себе.
* Помните, что родители — неотъемлемая часть вашей жизни и истории, и игнорировать непорядок в ней — грубейшая из возможных ошибок, которая может горько аукнуться вашим последующим поколениям.
Друзья.
Если на кону отношения с близкими по духу единомышленниками, которые, как известно, на дороге не валяются, иногда имеет смысл поступиться собственной гордостью и сделать шаг навстречу первой. Когда речь идет о лучшей подруге, с которой вы прошли огонь, воду и медные трубы, тем более не стоит брать грех на душу — умерьте свой пыл, запаситесь подарком и нанесите неожиданный визит. Можно с большой долей вероятности утверждать, что он будет приятным для вас обеих. Конечно же, этот вариант уместен лишь в том случае, если с подругой вы едва ли не сестры и в глубине души каждая из вас уверена, что этой бессмысленной размолвке так или иначе придёт конец. Обязательно предельно честно поговорите по душам:
* Открыто выскажите свою точку зрения и будьте готовы выслушать подругу.
* Старайтесь заглушить эмоции и разумно проанализировать ситуацию, ставшую камнем преткновения.
* Скажите, что подруга дорога вам, но при этом есть вещи, которые вызывают в вас бурю негативных чувств.
* Вместе подумайте о том, какие шаги следует предпринять и каких правил придерживаться, чтобы избежать повторения неприятной ситуации в будущем.
* Обнимитесь и позвольте себе слёзы радости — поздравляем, вы только что вновь обрели подругу!
Отдушина.
Бывает и так, что явных проблем в жизни нет, а душе продолжает чего-то не хватать. Есть ли у вас отдушина? Место, куда вы можете прийти и предаться размышлениям о «высоком»? Занятие, приносящее вам истинное удовольствие и позволяющее пребывать в состоянии, когда все неурядицы, временные проблемы и навязчивые жизненные вопросы перестают для вас существовать? Поверьте, наличие чего-то в каком-то смысле сакрального и крайне важного для вас необходимо для снятия психологического напряжения, достижения умиротворения и душевного равновесия, особенно в условиях современной жизни. Например, это может быть хобби, духовный наставник, религия, какие-то семинары или курсы, музыка или искусство. Уделите этому вопросу должное внимание. Особенно он актуален в преддверии Нового года, когда мы строим планы на будущее, но мало задумываемся о том, где будем брать силы и вдохновение для их реализации. Канун праздника — волшебный период, когда положительно заряженная энергия всего мироздания проявляет себя с наибольшей силой, хорошо работает интуиция, лучшего времени для открытия новых граней своего внутреннего «Я» просто не найти. Прислушайтесь — награда не заставит себя ждать!
«Я ВСЁ СМОГУ! Я ВСЁ СУМЕЮ!»
Анализируя успехи на профессиональном поприще в уходящем году, многие сталкиваются с типичными проблемами, характерными для подавляющего большинства. Оставаясь нерешёнными, они «перетекают» из года в год, становясь всё больше и больше, словно снежный ком, в то время как в вас копится раздражение и недовольство собой. А между тем предновогодняя пора — самый удачный период в году для их решения. Несмотря на стремление хоть как-то завершить рабочие дела до наступления праздников и стресс, вызванный этим, начальство всё же настроено позитивно, радостно предвкушая долгие рождественские каникулы.
«Мне кажется, я засиделся на одном месте!» — часто можно услышать от довольно неплохого, но, судя по всему, застенчивого специалиста. Не робейте! Смело направляйтесь в кабинет начальника и, щедро приправив свою вступительную речь поздравлениями с Новым годом, переходите к сути дела. Прежде чем просить о повышении, не забудьте напомнить, как долго вы находитесь на текущей позиции, подчеркните свои сильные стороны и изложите видение того, чем могли бы быть полезны на новом месте. Даже если вы получите отказ, у вас появится понимание того, как и где дальше строить свою карьеру.
Обращаясь к руководству с просьбой о повышении зарплаты, следует придерживаться примерно такой же последовательности в своей речи. Не постесняйтесь подробно рассказать о выполняемом вами объёме работ — руководители часто бывают далеки от таких подробностей. Единственное — не стоит упоминать о том, что приходится задерживаться на рабочем месте. В этом случае собеседник может посчитать, что у вас проблемы с самоорганизацией.
Даже если вы получите отказ, у вас появится понимание того, как и где дальше строить свою карьеру.
Последний рабочий день в году каждый раз заканчивается танцами на столе — так радостно вам от осознания того, что впереди длинные каникулы? Вы с треском захлопываете крышку ноутбука, пулей вылетая из рабочего кабинета, а конец маленького новогоднего отпуска всегда ознаменован глубокой депрессией? Подумайте, нужна ли такая работа, от одной мысли о которой становится тошно. Ведь наводя порядок дома, мы выбрасываем лишнее. Быть может, и от нелюбимой работы самое время избавиться?
Вы сами удивитесь, как легко и приятно будет встречать Новый год и отмечать любимый праздник, пребывая в спокойствии от осознания того, что самые важные дела сделаны, во всём — порядок, старые обиды забыты, а конфликты исчерпаны. Дерзайте! И с наступающим!
ГАЛИНА СМИРНОВА
Салат из легкого
У нас есть разные сферы жизни, разные роли. Цель управления временем создать свой собственный жизненный баланс!
Домашняя буженина: сочная, нежная, похожая на шашлык
