Простой свежий помидорный салат |
|
Sania Kroitor - All in One |
Серия сообщений "Музыка"Звучит скрипка"":
Часть 1 - Vanessa Mae-Greatest Hits
Часть 2 - Andre Rieu- Romantic Paradise
...
Часть 16 - "Brahms-Violin Sonatas Nos, Hungarian Dances Nos"(Леонид Коган, Андрей Мытник)
Часть 17 - Давид Ойстрах
Часть 18 - Sania Kroitor - All in One
|
Мистические и необыкновенные места Крымского полуострова |

|
Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия) |
Серия сообщений "Упражнения для осанки":
Часть 1 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
Часть 2 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
...
Часть 13 - Aroma SPA КРЕМ-ЛИФТИНГ для бюста и декольте от Markell
Часть 14 - Комплекс упражнений при артрозе коленных суставов.Видео
Часть 15 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Часть 16 - Всадник - суперсжигатель жира!
|
Салат с креветками и кальмарами |
|
Тосканское мясное рагу |

|
Сырный соус |
Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Франкфуртский зеленый соус
Часть 2 - Соус ” Бешамель “
...
Часть 8 - Кисло-сладкий соус
Часть 9 - Йогуртовый соус с кинзой
Часть 10 - Сырный соус
Часть 11 - Соус из печеного сладкого перца с бальзамическим уксусом
Часть 12 - Пять самых вкусных соусов для шашлыка
...
Часть 38 - Соус чимичурри
Часть 39 - 22 вида соусов на все случаи жизни
Часть 40 - Соус томатный для спагетти
|
|
Запеченные shrimp(креветки) |
|
Курица "Чилиндрон" |

|
Салат с жареными баклажанами |

|
Свекольно-ореховые шарики |

|
Всадник - суперсжигатель жира! |
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.

Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
|
куРАйские яблочки - быстро,просто и обалденно вкусно! |

Быстро, просто и обалденно вкусно!
|
Десерт из запеченных бананов |
Серия сообщений "Десерты":
Часть 1 - Замечательный десерт из печеных яблок
Часть 2 - Домашний маскарпоне
...
Часть 6 - Воздушные сырники
Часть 7 - Запеченные яблоки с корицей и творогом
Часть 8 - Десерт из запеченных бананов
Часть 9 - Тарт Татен с грушами
Часть 10 - Яблоки, томленые с медом и клубникой
...
Часть 17 - Тыква, запеченная по-восточному.
Часть 18 - Творожная запеканка с изюмом
Часть 19 - Крамбль яблочный диетический.
|
|
Картофель по-княжески |
|
Салат из мандаринов и креветок |
|
Дачные идеи.Место отдыха и бесед. |

|
Йогуртовый соус с кинзой |
Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Франкфуртский зеленый соус
Часть 2 - Соус ” Бешамель “
...
Часть 7 - Соус "Сальса"
Часть 8 - Кисло-сладкий соус
Часть 9 - Йогуртовый соус с кинзой
Часть 10 - Сырный соус
Часть 11 - Соус из печеного сладкого перца с бальзамическим уксусом
...
Часть 38 - Соус чимичурри
Часть 39 - 22 вида соусов на все случаи жизни
Часть 40 - Соус томатный для спагетти
|
|
Проект садового гриля "Камень к камню". Размеры и подробные схемы |
|
Куриные ножки в соусе "Дор-Блю" |
|