-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алонка-тихая_радость

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.08.2011
Записей: 8961
Комментариев: 4694
Написано: 16880




 

Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой.

А больше она никому ничего не должна....




     
     
 

Просто потрясающий мастер-класс по вязаному котику!

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 23:26 + в цитатник

http://sam-sebe-volshebnik.moya-kopilochka.ru/pros...ter-klass-po-vyazanomu-kotiku/

Для рождения кота нам понадобиться:

— Крючок №2, крючок №1,5.
— Основная пряжа (Я вязала из пряжи ANGORA FINE 50% мохер, 50% нейлон, 300 м, 50 гр, цвет персик, в 2 нити) 50-80гр.
— Пряжа коричневая для лапок (400г/100м, делим нить пополам) 10 гр.
— Наполнитель: холлофайбер или синтепон.
— Белая запекаемая пластика для изготовления глаз.
— Две маленькие черные бусины для зрачка диаметром 2-3 мм.
— Бусинка для носа диаметром 6-8 мм.
— Акриловые краски и лак (кисть для нанесения). Краски: зеленая, белая и черная.
— 2 м медной проволоки толщиной примерно 0,6-0,8 мм.
— Длинная игла для утяжек.
— Крепкая нить для утяжек.
— Моментальный клей-момент
— Леска для усов.
— Хорошее настроение!

Условные обозначения:

вп — воздушная петля
сбн — столбик без накида
сс — соединительный столбик
сн — столбик с накидом
псн — полустолбик с накидом
приб — прибавка, провязать два раза в одну петлю
уб — убавка, провязать две петли вместе
псбн — полустолбик без накида

Размер игрушки в сидячем положении при использовании указанных материалов — 20 см.

Все детали игрушки, кроме ушей, вяжутся по спирали, за обе стенки петли.

Для облегчения работы используйте маркер или контрастную нить. Новый ряд начинается перед петлей, в которую вставлен маркер. В процессе вязания необходимо следить за симметрией игрушки. При смещении маркера вправо необходимо связать дополнительный столбик и сместить маркер на одну петлю («петля смещения» в описании рядов не участвует).

При вязании игрушки убавку из двух петель делать «невидимой» убавкой. Для этого ввести крючок за переднюю стенку петли основания и сразу же за переднюю стенку следующей петли основания. На крючке 3 петли, провязать через 2 полупетли. Затем провязать еще раз через 2 петли.

Пряжу можно использовать любую! На ваше усмотрение. Лучше, конечно, мохер. Но самое главное, чтобы пальчики вязались из тонкой пряжи, иначе это будут не пальцы, а сосиски! :)

Прежде, чем начать вязать, пробегитесь глазами по описанию.

Этот мастер-класс был создан год назад, то есть это мои первые шаги в вязании игрушек и первый опыт создания мастер-класса.

В этом мастер-классе проволочный каркас описывается одним способом. Способ заключается в том, что отрезается один длинный отрезок проволоки, из которого формируются все конечности игрушки. Сразу скажу, что сейчас я так не делаю. Гораздо проще сделать отдельный каркас для каждой конечности и потом внутри тела скрутить их между собой.
Надеюсь, что этот момент я понятно объяснила. Если будут вопросы — я с удовольствием отвечу!

Хочу подчеркнуть, что если вы будете делать каркасы по отдельности, то логично сначала связать эти самые конечности, а потом уже начать тушку. :)

Голова-туловище

Начинаем вязание основной пряжей, крючком №2. Туловище вяжется снизу вверх, по спирали, за обе стенки петли. Для облегчения работы используйте маркер или контрастную нить.

1 ряд: 6сбн в кольцо амигуруми = 6п
2 ряд: 6приб = 12п
3 ряд: (приб, 1сбн) х 6 раз = 18п
4 ряд: (приб, 2сбн) х 6 раз = 24п
5 ряд: (приб, 3сбн) х 6 раз = 30п
6 ряд: (приб, 4сбн) х 6 раз = 36п
7 ряд: (приб, 5сбн) х 6 раз = 42п
8 ряд: (приб, 6сбн) х 6 раз = 48п
9 ряд: (приб, 7сбн) х 6 раз = 54п
10 ряд: (приб, 8сбн) х 6 раз = 60п
11 ряд: (приб, 9сбн) х 6 раз = 66п
12 ряд: (приб, 10сбн) х 6 раз = 72п
13 ряд: (приб, 11сбн) х 6 раз = 78п
14-19 ряд: 78сбн = 78п
20 ряд: (приб, 12сбн) x 6 раз = 84п
21 -31ряд: 84сбн = 84п
32 ряд: (1уб, 12сбн) x 6 раз = 78п
33 ряд: 78сбн = 78п
34 ряд: (1уб, 11сбн) x 6 раз = 72п
35 ряд: 72сбн = 72п
36 ряд: (1уб, 10сбн) x 6 раз = 66п
37 ряд: 66сбн = 66п

Подготовить проволочный каркас.

Для этого взять медную проволоку длиной примерно 2 м, проткнуть туловище и продеть проволоку между 37 и 38 рядами. Выровнять концы проволоки таким образом, чтобы туловище находилось посередине.

Каждый свободный конец направить в то же отверстие, образовав проволочную петлю. Вывести оба конца в нижнюю часть туловища примерно между 9 и 10 рядами, соблюдая симметрию относительно маркера. Внутри два свободных кончика скрутить между собой и закрепить лейкопластырем.

Из каждой проволочной петли сформировать по 4 пальчика (примерно по 3 см каждый). Каждый пальчик скрутить.
Туловище набить наполнителем.

Совет: поскольку размер вашей лапки может отличаться от моего, советую до изготовления проволочного каркаса связать одну лапку (от пальчиков до 5 ряда). Таким образом вы сможете определить длину проволоки для каждого вашего пальчика.
Второй вариант: делайте проволочные пальчики длинными, по 3-4 см. В дальнейшем лишнюю проволоку можно загнуть.
Не забывайте набивать тушку наполнителем в ходе работы!

Далее, вяжем по описанию:

38 ряд: (уб, 9сбн) x 6 раз = 60п
39 ряд: (уб, 8сбн) x 6раз = 54п
40 ряд: 54сбн = 54п
41 ряд: 4сбн, приб, 7сбн, приб, 4сбн, приб, (1сбн, приб) x 3 раза, 6сбн, приб, (1сбн, приб) x 3 раза, 4сбн, приб, 7сбн, приб, 4сбн = 66п
42 ряд: 4сбн, приб, 8сбн, приб, 5сбн, приб, (2сбн, приб,) x 3 раза, 8сбн, приб, (2сбн, приб) 3 раза, 5сбн, приб, 8сбн, приб, 4сбн = 78п
43-45 ряд: 78сбн = 78п
46 ряд: (приб, 12сбн) x 6 раз = 84п
47-49 ряд: 84сбн = 84п
50 ряд: (уб, 12сбн) = 78п
51-52 ряды: 78сбн = 78п
53 ряд: 4сбн, уб, 8сбн, уб, 5сбн, уб, (2сбн, уб) x 3 раза, 8сбн, уб, (2сбн, уб) x 3 раза, 5сбн, уб, 8сбн, уб, 4сбн = 66п
54-61 ряд: 66сбн = 66п
62 ряд: (уб, 9сбн) x 6 раз = 60п
63 ряд: (уб, 8сбн) x 6 раз = 54п
64 ряд: (уб, 7сбн) x 6 раз = 48п
65 ряд: (уб, 6сбн) x 6 раз = 42п
66 ряд: (уб, 5сбн) x 6 раз = 36п
67 ряд: (уб, 4сбн) x 6 раз = 30п
68 ряд: (уб, 3сбн) x 6 раз = 24п
69 ряд: (уб, 2сбн) x 6 раз = 18п
70 ряд: (уб, 1сбн) x 6 раз = 12п
71 ряд: 6уб = 6п
Оставшиеся петли стянуть, убрать кончик нити.

Передние лапки

Правая и левая верхние лапы вяжутся симметрично.

Средний палец

Начинаем вязание крючком№1,5 коричневой пряжей:

1ряд: 6сбн в кольцо амигуруми
2ряд: приб, 5сбн = 7п
3 ряд: приб, 6сбн = 8п
4 ряд: приб, 7сбн = 9п
5-6 ряд: 9сбн = 9п
7 ряд: уб, 7сбн = 8п
8 ряд: 8сбн = 8п

Большой палец

Начинаем вязание крючком №1,5 коричневой пряжей:
1ряд: 6сбн в кольцо = 6п
2 ряд: 2приб, 4сбн = 8п
3 ряд: приб, 7сбн = 9п
4 ряд: 9сбн = 9п
5 ряд: уб, 7сбн = 8п
6 ряд: 8сбн = 8п

Мизинец

Начинаем вязание крючком №1,5 коричневой пряжей:
1 ряд: 6сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: приб, 5сбн = 7п
3 ряд: приб, 6сбн = 8п
4-6 ряд: 8сбн = 8п

Указательный палец

Начинаем вязание крючком №1,5 коричневой пряжей:
1ряд: 6сбн в кольцо амигуруми
2ряд: приб, 5сбн = 7п
3 ряд: приб, 6сбн = 8п
4 ряд: приб, 7сбн = 9п
5 ряд: 9сбн = 9п
6 ряд: уб, 7сбн = 8п
7 ряд: 8сбн = 8п

Нить не обрываем, продолжаем вязание, соединяя пальчики правой лапки:
1 ряд: 4сбн по указательному пальцу, 4сбн по среднему, 8сбн по мизинцу, 4сбн по среднему, 4сбн по указательному = 24п
2-3 ряд: 24сбн = 24п
4 ряд: 17сбн, 4петли по большому пальца соединить с 4-мя петлями основного вязания, 3сбн = 24п
Кончики пальцев наполнить наполнителем. Одеть заготовки на проволочный каркас и продолжить вязания вокруг каркаса:

Совет: чтобы не было скольжения проволоки внутри вязаного полотна, замотайте каждый пальчик лейкопластырем.

5 ряд: 17сбн, 4 петли по большому пальцу, 3сбн = 4п
6-7 ряд: 24сбн = 24п
8 ряд: (уб, 1сбн) x 6 раз = 18п
9 ряд: 18сбн = 18п
10 ряд: уб, 7сбн, уб, 7сбн = 16п
11 ряд: уб, 6сбн, уб, 6сбн = 14п
12 ряд: уб, 5сбн, уб, 5сбн = 12п
13-14 ряд: 12сбн = 12п

Перейти на нить оранжевого цвета и продолжить вязание:
15-16 ряд: 12сбн = 12п

Перейти на вязание крючком №2:
17-19 ряд: 12сбн = 12п
20 ряд: (приб, 1сбн) x 6 раз = 18п
21-22 ряд: 18сбн = 18п
23 ряд: (приб, 2сбн) x 6 раз = 24п
24-28 ряд: 24сбн = 24п
29 ряд: (уб, 2сбн) x 6 раз = 18п
30 ряд: 18сбн = 18п.
Оставить 15см нити для пришивания к туловищу.
Заполнить наполнителем ручки и пришить к туловищу.

 
 
 

Задние лапки

Правая и левая верхние лапы вяжутся симметрично.

Средний палец

Начинаем вязание крючком№1,5 коричневой пряжей:
1ряд: 6сбн в кольцо амигуруми
2ряд: приб, 5сбн = 7п
3 ряд: приб, 6сбн = 8п
4 ряд: приб, 7сбн = 9п
5-6 ряд: 9сбн = 9п
7 ряд: уб, 7сбн = 8п
8 ряд: 8сбн = 8п

Большой палец

Начинаем вязание крючком №1,5 коричневой пряжей:
1ряд: 6сбн в кольцо = 6п
2 ряд: 2приб, 4сбн = 8п
3 ряд: приб, 7сбн = 9п
4 ряд: 9сбн = 9п
5 ряд: уб, 7сбн = 8п
6 ряд: 8сбн = 8п

Мизинец

Начинаем вязание крючком №1,5 коричневой пряжей:
1 ряд: 6сбн в кольцо амигуруми
2 ряд: приб, 5сбн = 7п
3 ряд: приб, 6сбн = 8п
4-6 ряд: 8сбн = 8п

Указательный палец

Начинаем вязание крючком №1,5 коричневой пряжей:
1ряд: 6сбн в кольцо амигуруми
2ряд: приб, 5сбн = 7п
3 ряд: приб, 6сбн = 8п
4 ряд: приб, 7сбн = 9п
5 ряд: 9сбн = 9п
6 ряд: уб, 7сбн = 8п
7 ряд: 8сбн = 8п

Нить не обрываем, продолжаем вязание, соединяя пальчики правой лапки:
1 ряд: 4сбн по указательному пальцу, 4сбн по среднему, 8сбн по мизинцу, 4сбн по среднему, 4сбн по указательному = 24п
2-3 ряд: 24сбн = 24п
4 ряд: 17сбн, 4петли большого пальца соединить с четырьмя петлями основного вязания, 3сбн = 24п
Кончики пальцев наполнить наполнителем. Одеть заготовки на проволочный каркас и продолжить вязания вокруг каркаса:
5 ряд: 17сбн, 4 петли по большому пальцу, 3сбн = 24п
6-8 ряд: 24сбн = 24п
9 ряд: (уб, 2сбн) x 6 раз = 18п
10 ряд: 18сбн = 18п
11 ряд: (уб, 7сбн) x 2 раза = 16п
12 ряд: (уб, 6сбн) x 2 раза = 14п
13 ряд: (уб, 5сбн) x 2 раза = 12п

Перейти на оранжевую нить и продолжить вязание крючком№2:
14-18 ряд: 12сбн = 12п
19 ряд: (приб, 1сбн) x 6 раз = 18п
20 ряд: (приб, 2сбн) x 6 раз = 24п
21 ряд: (приб, 3сбн) x 6 раз = 30п
22 ряд: (приб, 4сбн) x 6 раз = 36п
23-31 ряд: 36сбн = 36п
Оставить нить для пришивания лапки к туловищу.

Окорочка наполнить наполнителем и пришить к тушке.

 
 

Хвост

Хвост вяжется основной, оранжевой нитью в два сложения, крючком№2.
По мере вязания заполняйте хвост наполнителем:
1 ряд: 6п. в кольцо амигуруми = 6п
2 ряд: 6приб = 12п
3-5 ряды: 12сбн = 12п
6 ряд: приб, 10сбн, приб = 14п
7 ряд: 1сбн, приб, 10сбн, приб, 1сбн = 16п
8 ряд: 2сбн, приб, 10сбн, приб, 2сбн = 18п
9 ряд: 18сбн = 18п
10 ряд: (приб, 2сбн) x 6 раз = 24п
11-12ряды: 24сбн = 24п
13 ряд: (приб, 3сбн) x 6 раз = 30п
14-15 ряды: 30сбн = 30п
16 ряд: (уб, 3сбн) x 6 раз = 24п
17 ряд: 24сбн = 24п
18 ряд: уб, 22сбн = 23п
19 ряд: 23сбн = 23п
20 ряд: уб, 21сбн = 22п
21 ряд: уб, 20сбн = 21п
22 ряд: уб, 19сбн = 20п
23 ряд: уб, 18сбн = 19п
24 ряд: уб, 17сбн = 18п
25 ряд: 18сбн = 18п
26-28 ряды: 1сбн, приб, 4сбн уб, 2сбн, уб, 4сбн, приб, 1сбн = 18п
29 ряд: 18сбн = 18п
30 ряд: (уб, 1сбн) x 6 раз = 12п
31 ряд: 6уб = 6п
Стянуть оставшиеся петли, убрать кончик нити.

 Ушки

Ушки можно связать отдельно от головы, а потом пришить.

Ушки вяжутся поворотными рядами столбиками без накида.

Наметьте на голове две точки, симметричные относительно маркера: первая точка — отступить 7 рядов от макушки, вторая точка — 17 рядов от макушки.

Левое ушко вяжется сверху вниз поворотными рядами, начинать вязание с 1-ой петли. Набрать 12 петель.
1 ряд: 12сбн = 12п (вязать снизу-вверх)
2 ряд: 11сбн, вязание повернуть
3 ряд: 10сбн, повернуть
4 ряд: 9сбн, повернуть
5 ряд: 8сбн, повернуть
6 ряд: 7сбн, повернуть
7 ряд: 1псбн, 5сбн, повернуть
8 ряд: 4сбн, повернуть
9 ряд: 3сбн, повернуть
10 ряд: 2сбн, повернуть
11 ряд: 1сбн, нить закрепить

Обвязать ушко столбиками без накида начиная снизу.

 
 
 

Оформление

Игрушку как следует начесать. На мордочке начесывать следует только щечки.

Утяжка мордочки

Для оформления мордочки ввести длинную иглу с нитью в районе носа, закрепить нить, вывести ее внизу под подбородком, затянуть, нить закрепить. Вернуть иглу исходное положение и повторить еще раз.

Вывести иглу в место левой глазницы, нить закрепить, сделав стежок. Вывести иглу в место правой глазницы. Слегка подтянуть нить, закрепить.

Разделить щечки, сделав несколько стежков черной нитью. Пришить бусину-нос.

Для усов приготовить 6 отрезков черной лески длиной примерно по 10см.

С помощью крючка ввести леску в щечки, образуя усы.

 
 
 

Утяжка пупка

Ввести длинную иглу с нитью в районе пупка, нить закрепить, сделав пару стежков. Вывести иглу сзади туловище в месте, где будет крепится хвост.

Слегка подтянуть нить, чтобы образовался пупочек, нить закрепить. Повторить еще раз.

Далее, сделать перетяжку, для образования «попки». Нить закрепить. Пришить хвост.

 
 

Глазки

Не бойтесь делать глаза из пластики!

Во-первых, в этом нет ничего страшного, а во-вторых, ваши игрушки будут всегда отличаться своей индивидуальностью!
По желанию глаза можно приклеить покупные.

Для изготовления глаз нам понадобится белая запекаемая пластика, акриловые краски (зеленая, белая и черная), две маленькие бусинки (диаметр 3-4мм) и акриловый лак. Для того, чтобы было удобнее расписывать глазки можно использовать кусочек двухстороннего скотча.

Вылепить из пластики два плоских блинчика. В серединку каждого аккуратно вставить по бусинке, запечь, согласно инструкции.

Дать глазкам остыть и положить их на скотч.

Вокруг черного зрачка-бусинки нарисовать кружок зеленой краской. При необходимости нанести второй слой.

Смешать зеленую и черную краски, нанести тонкими лучиками штрихи. Белой краской сделать несколько бликов.

После полного высыхания краски покрыть глаза лаком.

Дать лаку просохнуть, и приклеить глаза с помощью клея супер-момента на предварительно затонированные глазницы.
Игрушку начесать, по желанию затонировать. Для тонировки можно использовать сухую пастель, декоративную косметику, масляные краски.

Итак, встречаем нашего кота Мартина! Он может быть таким: одиноким, грустным и влюбленным.

А может быть таким: интеллигентным, свободным художником.

 
Автор мастер-класса: Вера Терекбаева
 
Рубрики:  Рукоделие и дизайн/Игрушки hand-made



Процитировано 17 раз
Понравилось: 2 пользователям

КУРИНОЕ ФИЛЕ А ЛЯ ШИВРИ

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНОЕ ФИЛЕ А ЛЯ ШИВРИ

Курица Шиври - это куриное филе, фаршированное куриным муслином с добавлением фисташек. Я предлагаю сегодня более демократичную вариацию этого блюда - с грецкими орехами. Да, внешний вид и оттенки вкуса здесь будут немного другими. Но блюдо все равно получается очень вкусным.

Куриное филе а ля Шиври

При желании вы всегда можете приготовить классическую версию, просто заменив грецкие орехи на фисташки - соленые или несоленые ;)

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Рубрики:  Кулинария/Мясные и рыбные блюда

Алонкины работы. Платье на праздник.

Среда, 21 Декабря 2016 г. 21:56 + в цитатник

Не знаю как у вас, а у меня декабрь ну очень хлопотный получился. То книжку закончить, то игрушки нашить, а тут еще и оказалось, что Анютке не в чем на праздник в школу идти (ну вы знаете как это у девочек бывает - шкаф полный, а одеть нечего). Вот чего я нашила. Заказ, правда, был на платье в обтяжку, но особой фигуры у нас пока не наблюдается, так что я решила сшить попросторнее.



1.
P_20161220_080950 (393x700, 351Kb)

2.
P_20161220_081028 (393x700, 348Kb)

3.
P_20161220_081347 (393x700, 351Kb)

Рубрики:  Мои работы


Понравилось: 7 пользователям

Алонкины работы. Развивающая книжка для Иванка.

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 13:58 + в цитатник

Привет, мои дорогие!

Поздравляю всех с днем Святого Николая! Пусть в этот праздничный день, да и не только в этот в вашей жизни случаются самые волшебные, самые праздничные события! Всем добра, тепла, счастья и любви, теплых семейных посиделок, долгожданных подарочков и не только для малышей! Пусть в ваших домах царит уют,  любовь и радость!!!!

Ну а теперь мой не совсем маленький хвастик. (фотографий много) 

Сшила я книжечку для маленького Иванка, и она уже уехала во Львов радовать такого замечательного мальчика.

P1110587 (700x525, 589Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мои работы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 10 пользователям

Новогодний камин из коробок своими руками

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения mariabest247 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний камин из коробок своими руками

5309876_4 (700x538, 41Kb)
 
Это очень простой мастер-класс с пошаговыми фото. Он вам поможет создать вот такой уютный и красивый камин. Материалы самые простые.
 
Рубрики:  Рукоделие и дизайн/Поделки

КУРИНЫЙ РУЛЕТ, и не просто куриный рулет, это наивкуснейший куриный рулет

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

№3 КУРИНЫЙ РУЛЕТ, и не просто куриный рулет, это наивкуснейший куриный рулет!

3334c708 (617x463, 336Kb)

new year line (78)


3 (400x266, 94Kb)

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Мясные и рыбные блюда


Понравилось: 1 пользователю

Сушка тела!

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сушка тела!

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.

На сушке можно:
✔ Огурцы (не более 2 в день)
✔ Свежая капуста, пекинская капуста
✔ Зеленый перец
✔ Редис
✔ Кабачки
✔ Сельдерей
✔ Зелень
✔ Лимоны
✔ Квашенная капуста (не более 400 гр в день)
✔ Яйца вареные, но не больше 2 желтков
✔ Творог обезжиренный 200 гр. в день
✔ Кефир не жирный 500 гр. в день
✔ Молоко 100 мл. в день
✔ Мясо курицы отварное
✔ Рыба вареная, запеченная
✔ Бульоны мясные не более 400 гр. в день
✔ Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве
✔ Растительное масло нужно добавлять в салаты
✔ Грибы 1 раз в неделю

Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной.
Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.

Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.

В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь. Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
unRGtf31-c8 (500x500, 128Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

ТОП-5 домашних освежающих спреев для лица

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 домашних освежающих спреев для лица

ТОП-5 домашних освежающих спреев для лица

Забирай себе 📌

1. Алоэ + огурец. Смешайте 3 столовые ложки сока огурца, 3 столовые ложки сока алоэ, 1 столовую ложку воды и сок половины лимона. Разведите минеральной водой без газа или охлажденной кипяченой.

2. Ромашка + зеленый чай. 2 пакетика ромашкового и 2 пакетика зеленого чая залейте 2 стаканами холодной питьевой воды с 3-4 кубиками льда. Через два часа добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.

3. Травы. В стеклянной посуде смешайте по 1 столовой ложке сухих цветков мать-и-мачехи, шалфея, зверобоя и мяты. Залейте половиной стакана водки и плотно закройте крышкой. Через неделю процедите и разведите питьевой водой.

4. Эфирные масла. В стеклянной емкости смешайте 5 капель апельсинового масла, 5 капель масла нероли, 6 капель розового масла; добавьте 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку медицинского спирта. Тонкой струйкой влейте негазированную минеральную воду.

5. Зеленый чай + огурец + розовые лепестки. Пакетик зеленого чая залейте 1/4 стакана кипятка и остудите. Перелейте в блендер, добавьте половину очищенного огурца и 1 столовую ложку сухих розовых лепестков. Смешайте, затем через сито перелейте в стеклянную емкость, добавьте немного питьевой воды.
gZ-EzFut994 (512x340, 62Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Шоколадно-шоколадистый медовый торт - это даже не «смерть фигуре», это хуже!

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-шоколадистый медовый торт - это даже не «смерть фигуре», это хуже!

Это один из моих самых любимых тортов. Получился шоколадно-медовый слоеный десерт с кондитерским кремом. Тонкие коржи торта, такие мягкие и нежные, в сочетании с кондитерским кремом создают в целом очень деликатное и красивое блюдо. Карамельная верхушка составляет отличную пару с мягким и густым кремом. Пришла идея украсить этот торт в виде медовых сот и сделать сладких «пчел» из миндаля. Получилось оригинально и очень вкусно!

ШОКОЛАДНО-МЕДОВЫЙ ТОРТ

ШОКОЛАДНО-МЕДОВЫЙ ТОРТ

0_d9cff_2e9d278_S.png
Рубрики:  Кулинария/Десерты

Построение авторского лекала игрушки

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение авторского лекала игрушки

snimok-ekrana-20

Сегодня я хочу представить вашему вниманию очень редкую книгу, автором которой является Джемма Кадж, известный в своих кругах мастер-теддист, мишки которого отличаются необычайной живостью и своей особой энергетикой.

Наверное многие читатели хорошо знакомы как с творчеством Джеммы Кадж, так и с ее многочисленными мастер-классами по изготовлению авторских мишек тедди, в которых мастер щедро делится со всеми своими секретами мастерства.

Эта же книга необычна тем, что в ней вы не просто найдете советы и выкройки мишек тедди, но вы узнаете самый главный секрет авторской игрушки: как строятся лекало этих необычайно живых и уникальных игрушек.

Думается, что все сумеют по достоинству оценить уникальность материалов этой книги.

 

СМОТРЕТЬ КНИГУ

 

 

Рубрики:  Рукоделие и дизайн/Игрушки hand-made

Трюфели шоколадные-шоколадные, вкусны-вкусные

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трюфели шоколадные-шоколадные, вкусны-вкусные

Трюфели шоколадные-шоколадные, вкусны-вкусные

200 г детской смеси "Малютка" или сухого молока
50 г какао
250 г сахара
200 г сливочного масла

В кастрюлю налить 100 мл воды, добавить сахар, довести до кипения.В кастрюлю налить 100 мл воды, добавить сахар, довести до кипения.

Затем добавить масло, кипятить на среднем огне, пока масса не начнет густеть (у меня этот процесс занял 30 минут).

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Десерты


Понравилось: 1 пользователю

Необычная настойка на апельсинах с подвешиванием плодов (на Новый год)

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычная настойка на апельсинах с подвешиванием плодов (на Новый год)

Популярность итальянского Лимончелло может уступать только популярности Оранчелло. Но это, как говорят, дело вкуса. Какие бывают апельсиновые ликеры и настойки, из каких продуктов их готовят и в какой пропорции?

Сложно найти дату появления такого оригинального и вкусного напитка, как Оранчелло. Многие сходятся во мнение, что истоки появления апельсинового ликера возникли с Лимончелло. Вкусный итальянский ликер, который популярен во всех уголках земли, стал основой Оранчелло. Принципиальное отличие между двумя напитками, на каких корках делать настойку: на лимонных или на апельсиновых.
Если вы готовите домашний Лимончелло, то просто замените лимон апельсином.

Апельсиновый ликер в домашних условиях

Для тех, кто никогда ранее не готовил апельсиновый ликер, давайте рассмотрим технологию приготовления не только ликера, но и апельсиновой настойки.

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Домашний ликер "Бейлиз"
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 26 - Кисель из какао
Часть 27 - 3 рецепта имбирного чая! Для поднятия иммунитета!
Часть 28 - Необычная настойка на апельсинах с подвешиванием плодов (на Новый год)
Часть 29 - Пожалуй, самый лучший рецепт горячего шоколада
Часть 30 - Свекольный квас - целительный бальзам для женщин



Понравилось: 2 пользователям

Шикарный шарф снуд рельефными косами

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный шарф снуд рельефными косами

Предлагаю связать спицами тёплый и мягкий шарф-снуд узором красивых рельефных кос.Снуд носится в два оборота и будет прекрасно смотреться на вашей головке.

Жмите на ссылку,чтобы посмотреть описание и схемы:

4979645_snud_spicami (566x700, 317Kb)

Рубрики:  Рукоделие и дизайн/Хотелки спицами

50 рецептов постных блюд

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сaлaт «Краснaя Шaпочкa»

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сaлaт «Краснaя Шaпочкa» Уже Переплюнул Oливье И Шyбy

Куда там классике?!

Советую непременно попробовать его сделать, он не оставит вас равнодушным и будет частенько появляться на вашем столе.

Ингредиенты:

курица отварная — 150 г;
перец сладкий — 1 шт.;
капуста пекинская (или любой листовой салат) — 150 г;
яйцо вкрутую — 1 шт.;
консервированный зеленый горошек — 2 ст. л.;
помидоры — 150 г;
укроп — несколько веточек;
майонез — 5 ст. л.;
соль — по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты


Понравилось: 2 пользователям

Таблицы детских мерок на все возраста

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения КАТЯ_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы детских мерок на все возраста

Детские мерки

Для того чтобы сшить ребенку платье или брючки, необходимо построить выкройку. А для этого нужно правильно снять мерки. Ведь именно мерки определяют точность выкройки, и чем точнее вы снимите мерки с ребенка, тем меньше времени вам придется тратить при примерках и подгонках изделия.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие и дизайн/Шитье


Понравилось: 3 пользователям

Салат «Малахитовый браслет»

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Малахитовый браслет»

Ингредиенты: -отварное филе курицы -отварная морковь -киви -зелёное яблоко -отварное яйцо куриное -майонез+чеснок Приготовление: Измельчить чеснок и смешать с майонезом = «чесночный» майонез=) 1й сл. Куриное филе нарезать, смешать с «чесночным» майонезом и выложить первый слой. 2й сл. Киви соломкой 

Читать дальше …

 

Рубрики:  Кулинария/Салаты

Постные блины на минеральной воде

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные блины на минеральной воде

Пост, а блинов хочется? Не беда! Убираем скоромные ингредиенты вроде яиц и молока, добавляем обычную минералку - получаем отличные тонкие постные блинчики.

 Был у меня рецепт блинов на минералке, но делать не решалась. Смущало,  не будет ли без яиц тесто разваливаться на сковороде, в процессе переворачивания. Совершенно напрасно волновалась. Все идеально переворачивается. Пузырики газа во время обжаривания создают на поверхности блина узор из малюсеньких дырочек. А вот вкус не привычен, блины отличаются от тех, что делаются на молочной продукции. Мне например, понравились. Я бы сказала, что такие блины идеальны для фарширования, т.к. блин получается упругий, эластичный, не рвется.

постные блины на минералке рецепт с фото

117070220_e9aa8e7fcd643f1211315e9e1807c460 (44x31, 7Kb)

Серия сообщений "постные блюда":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Чем угощать гостей в пост
...
Часть 40 - Постные маффины (кексы)
Часть 41 - Луковые котлеты "Вкусно до слёз"
Часть 42 - Постные блины на минеральной воде
Часть 43 - 50 рецептов постных блюд
Часть 44 - Мягкие, хрустящие, а главное... ПОСТНЫЕ котлетки. Два варианта из двух видов капусты
...
Часть 47 - Постный вишнево-шоколадный кекс
Часть 48 - Простой рецепт дрожжевого теста (без яиц) - получается у ВСЕХ!!!
Часть 49 - МАННИК "АПЕЛЬСИНОВЫЙ" (ПОСТНЫЙ)



Понравилось: 1 пользователю

Новогодний мишка из фетра

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Старника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний мишка из фетра

Очаровательный новогодний мишутка своими руками. Отличный подарок для детей и взрослых, как игрушка или украшение праздничного интерьера

 Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 1 (596x700, 240Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 2 (508x700, 163Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 3 (700x476, 214Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 4 (700x466, 235Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 5 (700x473, 242Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 6 (700x494, 133Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 7 (700x487, 243Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 8 (700x479, 176Kb)Превью РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёР№ мишка 9 (700x466, 213Kb)

Рубрики:  Рукоделие и дизайн/Игрушки hand-made

Новый год. Много книг и заданий. ссылка на скачивание

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadezhda-happygirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год. Много книг и заданий. ссылка на скачивание

Не сколько месяцев собирала задания и книги для детей на новогоднюю тематику. Все материалы были скачены из свободного доступа. Решила поделиться с Вами, надеюсь пригодится )))
https://yadi.sk/d/jm1mdbMqzwp9f
5026000_fklNgIMkxkM (460x607, 74Kb)

Рубрики:  Для детей


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Алонка-тихая_радость
Страницы: 448 ... 420 419 [418] 417 416 ..
.. 1 Календарь