-Цитатник

Лариса Рубальская и Михаил Муромов. Странная женщина - (1)

Лариса Рубальская и Михаил Муромов. Странная женщина Имею право быть собой. Быть непонятной,...

Поздняя любовь - (0)

Поздняя любовь Любовь не думает про возраст, когда приходит... На пороге восторга тихи...

Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... - (0)

Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... На озаренный потолок Ложились тени, Скрещенья р...

Лариса Миллер. Спасибо тишине - (0)

Лариса Миллер. Спасибо тишине   Но сжимая руками виски, Я лицом упаду в тишину. ...

ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! - (6)

ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! Рыбные запеканки ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пространство_Женской_Силы

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.08.2011
Записей: 4063
Комментариев: 3478
Написано: 12266




 

  

 

                                                  

 

           

 

 


ИЗ ИСТОРИИ ЖЕНСКИХ ДАОССКИХ ПРАКТИК

Пятница, 02 Января 2015 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Milohca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗ ИСТОРИИ ЖЕНСКИХ ДАОССКИХ ПРАКТИК

hi1 (150x200, 53Kb)
hi (150x200, 23Kb)
Сегодня женскими практиками занимаются немногие женщины. Кто-то о них просто не знает, а кому-то "не хватает времени" на их выполнение.

На самом деле они необходимы каждой женщине, о чем женщины узнают, к сожалению, поздно - когда из семьи уходит муж, или когда гинеколог ставит какой-нибудь неприятный диагноз...

В древности же женские практики были развиты гораздо больше. В древнем Китае женские практики были жизненной необходимостью для женщин. И не только с точки зрения физического здоровья.
Нажмите, чтобы увидеть продолжение
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Практики оздоровления
ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ/Женская Сексуальность

Хотите привлечь счастье? Магия любви

Пятница, 02 Января 2015 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите привлечь счастье? Магия любви.

Быть женщиной - значит быть Богиней! Королевой! Вы согласны?

Вспомните прекрасные давние времена, когда рыцари ради  Дамы своего сердца совершали подвиги. Великий  Байрон тоже говорил об этом: «В нашем мире так же, как и в мире фей, женщина должна принадлежать тому мужчине, который сумеет пробиться к ней и освободить ее от страданий».

Ах как хочется, чтобы рядом был такой рыцарь.

Давайте признаемся друг другу искренне в том, что каждая из нас мечтает о таком рыцаре - сильном,  благородном, бесстрашном, который  и в огонь и в воду бросится за любимую женщину….Но почему-то нет везения в любви и нет верного спутника жизни рядом….

Сегодня я вам расскажу  о некоторых  волшебных ритуалах, которые помогут вам воссоединиться со своей половинкой. Вы же верите, что он где-то  рядом... тоже ждёт вас и страдает от одиночества...

Тогда читайте!

Далее >>>

Рубрики:  ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ/ОН и ОНА. Пространство ЛЮБВИ.
ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ/Женские разговоры о Жизни

Новогоднее чудо или утопия — мнение психолога

Пятница, 02 Января 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее чудо или утопия — мнение психолога

По статистике перед Новым годом резко падает смертность. 
 
А недели за полторы до него психологи из-за отсутствия пациентов временно оказываются безработными. 
 
И связано сие вовсе не с предпраздничными приготовлениями… 
Читать далее...
Рубрики:  Новый Год/Встречаем Новый Год

Подборочка вкусных салатов

Пятница, 02 Января 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборочка вкусных салатов

http://www.liveinternet.ru/users/lkis/
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!!!
Новогодние разделители

Предлагаю вам попробовать салатики,которые я готовила и от которых мои гости были в восторге!Готовим с "АЛЁНУШКИНОЙ КУХНЕЙ" и "Умничкойразумничкой"!!!


Открытка поздравок с новым годом коллегам~Новый год. Открытки и картинки



МЯСНЫЕ САЛАТЫ!!!

САЛАТ СЕМИЦВЕТИК
Салат ВИЗИРЬ
Салат "Сета де поло"
Салат из куриной печени
Салат:"ПИКАНТНЫЙ"
ВКУСНЫЕ САЛАТЫ.
Салат ;ЧЕРЕПАШКА.
САЛАТ:"АНАНАС
Салат:"Шапка Маномаха".
Салат:"Сытный"
Салат:"Мужской каприз"
Салат:"ЯЗЫК ПРОГЛОТИШЬ"
Салат мясной с редькой
Салат:"ВОСТОЧНЫЙ"
Вкусный салатик
продолжение рецептов следует...





подпись.png
Рубрики:  Новый Год/Рецепты к Новогоднему столу
КУЛИНАРНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП/Салаты, Закуски

"Жадность"

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Жадность"

Замечательная добрая комедия, очень люблю этот фильм.
Джо МакТиг - очень богатый старикан, который не знает, кому оставить свои миллионы. Вокруг него вьется змеиный клубок родственников, лижущих ему соответствующее место в надежде, что старик оставит им по лакомому кусочку. Когда же возникает угроза их планам в лице молоденькой медсестры, на которую старик явно положил глаз, они призывают на помощь еще одного племянника, которого дядюшка любил маленьким, но поссорившись с его отцом, давно не видел.

Рубрики:  ВИДЕО/Кинозал

12 ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ В ГОДУ

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ В ГОДУ.

4565946_675397620 (655x463, 330Kb)

Существует поверье, что как встретишь Новый год, так и год проживешь.
Это правильно, но не совсем, так как важна не только сама встреча Нового года, а и последующие дни.

Первые 12 дней Нового года таят в себе магический смысл.4565946_0_7ba42_5505d128_XS (22x30, 0Kb)

 

Рубрики:  Новый Год/Встречаем Новый Год

ТРАВЫ, КОТОРЫЕ АКТИВИЗИРУЮТ НАШ МОЗГ

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhavoronok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАВЫ, КОТОРЫЕ АКТИВИЗИРУЮТ НАШ МОЗГ*

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Практики оздоровления

Как избавиться от бугорка на шее

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от бугорка на шее.

getImage00 (526x337, 29Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ/Бальзаковские Дивы
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Климакс. Осенняя пора в жизни Женщины
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Практики оздоровления

Чем запомнился 2014 год в кино

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем запомнился 2014 год в кино

Чем запомнился 2014 год в кино

Кадр из фильма «Отель «Гранд Будапешт»

Ушедший год был необычайно богат на крайне достойное, а то и прорывное мейнстримовое кино. Перед вами картины, по которым легко составить представление о том, каким был 2014 год, и которые с удовольствием можно посмотреть на длинных новогодних каникулах.

Читать далее...
Рубрики:  ВИДЕО/Кинозал

Молитва о работе

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва о работе.
 

Водой, запрограммированной на отыскание хорошей работы, умывают руки, лицо, а также обрызгивают одежду. Количество воды – от 0,5 л. Нужно читать молитву о работе.
Молитва о работе:
Господи Иисусе Христе, Сыне Единородный Безначальнаго Отца! Ты рекл еси пречистыми Твоими усты: яко без Мене не можете творити ничесоже. Господи мой, Господи, верою объем в души моей и сердце Тобою реченная, припадаю Твоей благости: помози ми, грешному, сие дело, мною начинаемо, о Тебе Самем совершити, во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.

Молитва на отыскание хорошей работы святителю Митрофану Воронежскому:
Когда святитель Митрофан уже носил архиерейский сан, то просил достопочтенных лиц о своем сыне Иване, чтоб было покровительство ему на должность, и чтобы сын его держал себя подальше от худых людей.
          

Читать далее...
Рубрики:  ДУХОВНЫЙ МИР/Религия, Молитвы

Православная молитва матери за сына

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеляС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православная молитва матери за сына

Православная молитва матери за сына

«Дорогой Господь Бог, я прихожу к Тебе во имя Сына Твоего Иисуса Христа, и прошу Тебя за сына своего (имя). Излечи его раны, помажь Своим драгоценным елеем, и дай в сердце сына моего (имя) Твой Божественный мир и Твою любовь, чтобы сердце его не ожесточилось, храни его в своей руке и веди по жизненным дорогам, уча и наставляя, как вести себя в сложных ситуациях, дай Твою Божественную мудрость и наполни сердце любовью к погибающему миру, храни от всякой губительной язвы, помажь его Своей драгоценной кровью. Я верю всем сердцем, что Ты всегда рядом и помогаешь преодолеть трудности. Благодарю, Отче, за Твою любовь и милость. Аминь».
Сильная молитва за сына, и о защите над ним

«Господь мой, я прихожу к тебе со смиренной молитвой за своего сына (имя). Огради его от бед и злых помыслов на него. Будь защитой ему на дорогах жизни, веди его правыми
путями, будь ему, Господи, путеводителем. Дай ему силы преодолевать трудности. Я знаю, Отец наш Небесный, что Ты услышишь мою молитву. Ты крепость и защита наша, Ты Отец наш Небесный. Слава и хвала тебе Господи! Во имя Иисуса Христа. Аминь».

Добавлю, что очень важно говорить со своими детьми. Дети не должны ощущать обособление и равнодушие родителей, ибо настоящего человека воспитать можно только в любви. Не позволяйте обидам укрепляться в сердцах детей. Просите защиту и мудрость, ибо Бог обещал ее. 90 Псалом говорит о защите. Пусть ваш сын читает его каждое утро, пока слова ни укоренятся в его сердце. Защита необходима каждому человеку – и ребенку, и взрослому. В глазах Бога человек до конца своих дней остается младенцем. И очень важна защитная молитва за сына.
Действующая самостоятельная молитва о сыне об исцелении от душевных ран


«Отец Небесный, прошу Тебя во имя Сына Твоего, Господа нашего Иисуса Христа за сына своего (имя). Ты сказал, что Ты наш Целитель! И нет никого, кроме Тебя, кто так исцеляет наши раны! И я прошу Тебя, Господи, исцели сердце и душу (имя). Ты сказал: «Более всего хранимого, храни сердце твое, потому, что это источник жизни». Я прошу Тебя также, дай (имя) мудрость Твою, покажи, как поступать в сложных ситуациях, учи и наставляй его на Твои пути. Дай ему Твою безграничную любовь к людям, особенно к тем, кого трудно любить. Слава Тебе во веки! Во имя Иисуса Христа. Аминь».
Рубрики:  ДУХОВНЫЙ МИР/Шепот Древних Времен
ДУХОВНЫЙ МИР/Религия, Молитвы

Народная медицина победит полипы

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина победит полипы


Полипы - это патологические образования, развивающиеся на слизистых оболочках дыхательных путей желудка. прямой кишки, матки, мочевого пузыря и т.д. В результате их хронических воспалений или как истинные опухоли полипы могут перерождаться и быть причиной кровотечений. Полипы - доброкачественные образования, но могут перейти в злокачественную форму. Вот поэтому-то избавиться от них надо как можно раньше. О наличии полипов внутренних органов сигнализируют так называемые висюльки - они появляются на шее, веках, под мышками, под грудью. После удаления полипов во внутренних органах эти висюльки исчезают сами по себе.

Вот несколько доступных рецептов избавления от полипов.4565946_0_13d217_2c1e8206_S (99x69, 15Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Практики оздоровления

Микимото - остров жемчуга

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микимото - остров жемчуга


Представьте себе горную страну, которая поначалу дерзко вклинилась в океан, оттеснила его, а потом словно сникла, устала от борьбы, смирилась с соседством водной стихии и даже породнилась с ней. Такова родина искусственного жемчуга - полуостров Сима, где море заполнило впадины между горами. Зелёные склоны встают прямо из морской лазури. Уединенные бухты, острова, заливы, похожие на горные озера, - им нет числа.

Путешествие за жемчугом >>>

Рубрики:  НЕВЕРОЯТНАЯ КРАСОТА МИРА/Путешествуем по Миру!

Письма обид, прощения, благодарности...

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письма обид, прощения, благодарности...

images (259x194, 3Kb)

Главное, что нужно понимать, если отношения беспокоят, значит, там не все прожито. Значит, есть что-то невысказанное. Есть чувства, которые были заблокированы. Например, боль, тоска, грусть, злость. Мы сохраняем лицо. Боимся потерять его окончательно. От этого гнев никуда не уходит.
Лучше высказывать это не человеку в лицо, а бумаге. Она все стерпит. Но то, что это нужно признать, произнести, прожить – это важно.
Вам нужно уединиться. Взять с собой бумагу и ручку. Компьютер не подойдет. И написать письмо человеку из прошлого. Не простое-обычное, а по определенному сценарию.

Вы проходите в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пишете каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуете легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это сигнал, что нужно переходить дальше, к следующему.

  • Дорогой(ая) (имя)
  • Я злюсь на тебя за то, что ты…..
  • Я обижаюсь на тебя за то, что ты….
  • Мне было очень больно, когда ты….
  • Мне очень страшно от того, что…
  • Я разочарован(а) тем, что…
  • Мне грустно от того, что…
  • Мне жаль, что…
  • Я благодарен тебе за то, что….
  • Я прошу у тебя прощения за то, что….
  • Я отпускаю тебя.

Не относитесь к этому формально, пишите все, даже если мозгу это кажется бредом. Это может занять много листов бумаги и несколько часов – особенно первый раз. Скорее всего, вы будете плакать. Через слезы тоже происходит очищение.

Глубоко дышите – дыхание также помогает проживать все эмоции. И пишите.
Когда письмо закончено, внутри вас, скорее всего, появится пустота. Приятная пустота. Которую нужно обязательно заполнить чем-то хорошим. Настоящим. Можно порадовать себя чем-то любимым.

Хорошо после такого письма принять ванну с солью или душ, попить чистой воды, переодеться. Еще хорошо после этого помедитировать/помолится. И начать жить полной жизнью.

А что делать с письмом? Вы сделали главное, отправлять его не нужно. Сожгите, закопайте в земле. Бывает, что одного письма недостаточно. И через какое-то время может снова что-то всплыть – просто повторите процедуру заново.

Важно помнить, что прошлое не изменишь. Этот опыт сделал вас таким, как вы сейчас. В чем-то, может быть, жить вам стало сложнее. Но в чем-то вы научились быть мудрее, терпеливее. Мы учимся на своих ошибках.

Поэтому прошлому нужно уметь быть благодарным. За то, чему оно научило и что дало. А жить все-таки лучше в настоящем. Только это и можно назвать жизнью.

Рубрики:  ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ/Женские разговоры о Жизни

ЗАБЫВАЕМ ПРО ДАВЛЕНИИ НАВСЕГДА

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБЫВАЕМ ПРО ДАВЛЕНИИ НАВСЕГДА



Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Гипертония

Лифт Байлонг – самый высокий, самый быстрый и самый мощный лифт в мире

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Четёнок-Ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифт Байлонг – самый высокий, самый быстрый и самый мощный лифт в мире

 

лифт, самый, байлонг, лифта, туристов, было, высокий, горы, такие, является

Самый высокий, самый быстрый и самый мощный лифт в мире находится в Китае. Именно здесь, в провинции Хунань, расположен лифт Байлонг. Он предназначен для подъема туристов на огромную высоту – 360 метров!

Сооружение попало в Книгу рекордов Гинесса сразу по нескольким параметрам - как самый высокий экскурсионный двухэтажный лифт, как самый высокий лифт с открытым обзором, как самый мощный лифт и как самый быстрый пассажирский лифт.

 

далее
Рубрики:  НЕВЕРОЯТНАЯ КРАСОТА МИРА/Путешествуем по Миру!

Вариант новогоднего салата в виде елки!

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вариант новогоднего салата в виде елки!

oxRmeK_hR3A (604x478, 158Kb)

Вкусный салат плюс очень красивый!
 
 
Вот такие продукты:
 
-три отваренных яйца.
-средняя упаковка крабовых палочек четверть килограмма.
-триста грамм свежей капусты.
-одну баночку кукурузки еще надо.
-пятьдесят грамм  любимого граната.
-по вкусу майонеза.
Читать далее...
Рубрики:  Новый Год/Рецепты к Новогоднему столу
КУЛИНАРНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП/Салаты, Закуски

9 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Пятница, 02 Января 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

2. Морская капуста

Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.

3. Хурма

Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте.
Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р.

4. Лук

Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.

5. Яблоки

Яблоки – коктейль полезных свойств.
Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода.
Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой!

6. Крабовое мясо и морепродукты

Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.
Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

7. Черника

Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов.
Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.

8. Шпинат

Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично.

9. Красная рыба

Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной.
Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы.
Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.
А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.

 

1 (512x512, 108Kb)


2 (480x475, 113Kb)
3 (600x400, 141Kb)

5640974_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Гипертония
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Практики оздоровления

10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ

Пятница, 02 Января 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ

10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ
🔵 1. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.

Специалисты дают такой совет: жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

В некоторых случаях ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. Чаще всего это проходит, когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Нужно перейти на средство с меньшим содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам. Есть и другой способ бережного привыкания – использовать поначалу крем с ретинолом только на ночь и через день.

🔵 2. Регулярный пилинг.
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

Но пилинг очень важно делать правильно, с учетом своего типа кожи. Лучше выбирать химические пилинги на основе органических кислот – особенно обладательницам чувствительной кожи. Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.

🔵 3. Осветление.
Лучшие западные стилисты говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым. Светлые дают обратный эффект.

🔵 4. Защита от солнца.
Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных пятен.

Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны.

🔵 5. Легкий тон.
С возрастом тональные средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.

🔵 6. Интенсивное увлажнение.
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами.

Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.

К натуральным увлажнителям относятся оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.

Косметологи рекомендуют подобрать наиболее подходящее своей коже увлажняющее средство и пользоваться им постоянно.

🔵 7. Челка.
Челка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.

🔵 8. Использование антиоксидантов.
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

🔵 9. Больше розового.
Чтобы выглядеть свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.

🔵 10. Правильная форма бровей.
Слишком широкие или тонкие брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше выглядеть.
prodlit-molodost-01 (700x445, 172Kb)
Рубрики:  ЖЕНЩИНА - БОГИНЯ/Бальзаковские Дивы

Чесночное масло для сосудов

Пятница, 02 Января 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночное масло для сосудов

Чесночное масло для сосудов
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.

Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:

Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставим в нижнее отделение холодильника.
На следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.
Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.
Перемешиваем.

Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев.

На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.
ZPhM49xl2G4 (424x274, 10Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Гипертония
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ/Практики оздоровления


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Пространство_Женской_Силы
Страницы: 203 ... 198 197 [196] 195 194 ..
.. 1 Календарь