Ну ненавидеть себя за это теперь не надо... что сделано то сделано... надо прислушиваться к своему организму, а то он у тебя сейчас в глубокой депрессии, от того что ты лишила его всего.. Конечно лучше бы было если бы ты взяла с собой все это добро, пришла домой, заварила бы себе крепкий крепкий зеленый чай выдавила бы туда побольше лимона и наслаждалась бы сладостями вместе с ним)) такой чай не даёт сладостям превратиться в жир на наших попах)) так что еще не вечер беги на кухню заваривай чаек и наслаждайся))))