Ýòèì çàãîâîðîì ìîæíî è ñåáÿ çàãîâàðèâàòü, è äðóãèõ, êòî âàì äîðîã èëè êîìó âû ïîìî÷ü õîòèòå.
Åñëè âû ïîìîãàåòå ÷åëîâåêó, íà÷èòûâàÿ ýòîò çàãîâîð, îáÿçàòåëüíî âîçüìèòå ñ íåãî ÷òî-òî â óïëàòó.
Äåëàåòñÿ çàãîâîð íà ìîêðûé íîñîâîé ïëàòîê, êîòîðûì ÷åëîâåê ïîëüçóåòñÿ âñå âðåìÿ:
Çàãîâàðèâàþ ÿ
Ó ðàáû Áîæüåé (èìÿðåê)
Äâóíàäåñÿòü íåäóãîâ:
Îò òðÿñîâèöû, Îò êàìî÷êè, Îò ñâåðá¸æà,
Îò ñòðåëüáû, Îò îãíåâèöû, Îò ëîìîòû,
Îò êîëîòüÿ, Îò äåðãàíüÿ, Îò ìîðãàíüÿ,
Îò ñëåïîòû, Îò ãëóõîòû, Îò ÷¸ðíîé íåìî÷è.
Òû, òðÿñîâèöà, óéìèñü!
Íå òî ïðîêëÿíó
 Îêîùíîå!
Òû, êàìî÷êà, îñòàíîâèñü!
Íå òî ñîøëþ Â èíøèå Çåìëè!
Òû, ñâåðá¸æ, ïðåêðàòèñü!
Íå òî óòîïëþ  ãîðÿ÷åé âîäå!
Òû, ñòðåëüáà, îñòàíîâèñü!
Íå òî çàñìîëþ  êèïó÷åé ñìîëå!
Òû, îãíåâèöà, îõëàäèñü!
Íå òî çàìîðîæó Ëþòûì ìîðîçîì!
Òû, ëîìîòü¸, ñîæìèñü!
Íå òî ñîêðóøó Îá Àëàòûðíûé Êàìåíü!
Òû, êîëîòü¸, ïðèòóïèñü! Íå òî ðàñïèëþ
Íà ìàëûå ÷àñòè! Òû, ä¸ðãàíüå, âîðîòèñü!
Íå òî çàêðóæó Âî ìåëüíè÷íîì æåðíîâå!
Òû, ìîðãàíüå, îêðóòèñü! Íå òî èçîæãó
Âî áàííîé ïå÷è! Òû, ñëåïîòà, ñêîð÷èñü!
Íå òî óòîïëþ  ñòóä¸íîé âîäå!
Òû, ãëóõîòà, èñ÷åçíè! Íå òî â áàäüþ çàñìîëþ,
äà âî Ìîðå ïóùó! Òû, ÷¸ðíàÿ íåìî÷ü,
îòâÿæèñü! Íå òî çàñòàâëþ Âîäó òîëî÷ü!
Âû âñå, íåäóãè, Îòêà÷íèòåñü, îòâÿæèòåñü,
Îò (èìÿðåê) óäàëèòåñü! Ïî ñåé äåíü,
ïî ñåé ÷àñ, ïî ñåé ìèã!
Ìîèì êðåïêèì ñëîâàì êðåïü
ïî âåêó Îòíûíå è äî âåêó!
Âî âåêè âåêîì. Àìèíü.
Ïîñëå òîãî êàê âñå ñêàæåòå,
íóæíî ñâîèìè ðóêàìè ïðîòåðåòü
íîñîâûì ïëàòêîì ëèöî ÷åëîâåêà,
äëÿ êîòîðîãî íàãîâàðèâàëè (èëè ñâîå ëèöî),
à ïîòîì òî ìåñòî, ãäå ó ÷åëîâåêà áîëèò ÷òî-òî.