Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Прочитало: 1 за час
http://e-dietolog.ru/nizkokaloriinye-retsepty?page=1

|
Без заголовка |
ЕСТЬ ДВА СПОСОБА:
Способ №1. Этим способом любой человек может измерить свое давление, не имея специального аппарата. Для этого необходимо иметь при себе только иголку с ниткой и обычную 20-сантиметровую линейку.
Длина двойной нитки в иголке должна быть 5-7 см.
На левой руке найдите пульс, наложите на него в направлении к локтю линейку.
Руку положите на горизонтальную плоскость так, чтобы линейка с нее не соскальзывала.
В другую руку берете иголку с ниткой, дерните ее за нитку и, не касаясь иголкой линейки, на расстоянии 2-4 мм медленно ведете вдоль линейки.
Иголка почти не колеблется, но когда "услышит" ваше нижнее давление, сильно начинает двигаться, будто кто-то ее трясанул.
Ведите иголку дальше вдоль линейки, она снова будет относительно спокойной, пока не подойдет к верхнему давлению, где ее движение снова резко меняется.
Заметьте, на каких значениях линейки иголка меняла характер движения первого и второго раза. Умножьте на 10 количество сантиметров и получите показания верхнего и нижнего давления.
Так, с достаточной долей точности, можно измерить свое давление в любых условиях.
Способ №2. Для этого вам понадобятся линейка или сантиметр (где каждое деление равно 10 мм), золотое кольцо и шерстяная нитка. Линейку надо положить на внутреннюю сторону левой руки от второй морщинки на запястье. Потом надо подвесить колечко на нитку и вести его над линейкой. Там, где колечко начнет покачиваться, будет показатель вашего нижнего давление. Ведите дальше, начнет снова покачиваться — это значение верхнего давления. Вот и вся хитрость. Подобный способ измерения известен давно. Врачи не могут объяснить этот феномен, но кольцо действительно показывает верное давление (расхождения бывают небольшими). Тем не менее, доктора рекомендуют обзаводиться настоящим тонометром. Лучше механическим. Такой точнее всего.
|
Без заголовка |
Главное преимущество жакетов (или блейзеров) состоит в возможности визуально улучшить пропорции вашего тела. У вас узкие плечи? Жакет поможет расширить линию плеч. Лишние килограммы на животе? Жакет поможет очертить линию талии и “подтянуть” фигуру в нужном месте. Но, как обычно, существует и обратная сторона медали. Неправильно подобранный жакет может слишком перегрузить ваш внешний вид, и вы будете казаться полнее, чем на самом деле. Следуйте нашему руководству в картинках, где показано, что подойдет вам, а что лучше не пробовать.
|
Без заголовка |
Всего за несколько часов до Нового года сделайте масочки, рекомендуемы парижанками, и на лице усталости как не бывало и кожа будет в порядке.
1. Сухую и нормальную кожу лица и шеи нужно протереть ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
Если кожа жирная, то можно 5 минут подержать на лице марлю, пропитанную йогуртом или сметаной. После аккуратно нанести на кожу, втирая, творог с добавлением йодированной соли (1 ч. л. соли на 3 ст. л. творога). Смыть через 5 минут. Кожа станет мягкой и гладкой.
|
Без заголовка |
Всем знакомо чувство раздражения и усталости от бытовых трудностей и мелких неурядиц в семье, с коллегами, одноклассниками и вообще с окружающим миром.
Бывает очень не просто наладить отношения с начальником, или с соседкой, не важно с кем, это всегда не просто.... но есть не сложный способ, исправить эту ситуацию.

Все конечно наслышаны, про энергию космоса, энергопотоки тела, ауры и чакры, заговоры и третий глаз... ну и т.д.
Не будем употреблять здесь таких мудреных слов, названий и понятий, не важно как это называется, нам важно, что есть НЕЧТО, и мы это чувствуем каждый день. Вот и будем использовать это нечто, для своей пользы.

Вот такой не сложный тест, и пояснения перед последующими действиями.
Несколько основных правил, о которых надо знать:
Хотя он самый обыкновенный. Многие о нем знают или где то, что то слышали, но не все знают, что этот шарик, способен творить чудеса.
Сделав его всего 2-5 раз и заметив позитивные изменение вокруг себя, вы быстро это сами заметите и оцените.
Как делать энергетический шарик:
Ладони развернуты по отношению друг к другу крест на крест и согнуты так, как будто в них вложен шар, пальцы расставлены.

Рис.8
При движении "перебрасывания шара" следует делать легкие, плавные движения, чтобы «предотвратить» разрушение «шарика» (рис. 8), мысли (психической энергии) на кончиках пальцев.
Ощущения, которые возникают при выполнении этого упражнения, запоминаются подсознанием и в последующем вызываются автоматически при желании
Конечно, приведенные энергетические упражнения, не исчерпывают возможный объем занятий. Упражнения могут быть дополнены и видоизменены в соответствии с поставленными задачами.
И вот у вас в руках, горячий и упругий шар... вы можете его перекладывать с руки в руку, вытягивать и сжимать, он очень пластичен, (не переживайте, если такие ощущения возникают не с первого раза)
И теперь начинается самое главное - мы должны ему сказать, передать, наши мысли и желания, то чего мы хотим!
Можно сказать, что шар это Золотая Рыбка, которая разнесет ваше пожелание по всей вселенной!
Вы должны почувствовать, именно, то чего вы хотите, ну например -
Вот в общем то и все....
Конечно, если в доме уже много застарелого негатива, то за один день от него полностью не избавиться. Но результат, все равно будет! Даже в очень тяжелой грозовой обстановке, начинают пробиваться солнечные лучи!
Делайте такие шарики каждый день, для себя, для близких и друзей.... У вас в доме все наполнится гармонией и радостью!
Важное НАПОМИНАНИЕ:
Главное помнить - получишь именно те эмоции, и отношения - которые отправили в шар!
Нельзя, отправлять злость и раздражение!
Что отдал, то и вернется!
Для тех кто делает такой шар впервые - несколько примеров, конечно, каждый сам ЗНАЕТ, что именно он вложит в свой Волшебный шар...
Например, вы:
Конечно, это упражнение с энергетическим шариком, не все что он может.
Здесь я не буду описывать как и что надо делать, т.к. это действительно нужно УМЕТЬ, а учить может только Учитель.
Это одно из самых простых упражнений, которое проверено на своем опыте, поэтому я и решила поделиться.
Только не забывайте о правилах, о добре и зле.....
|
Без заголовка |
ТОЧКА № 1
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.
ТОЧКА № 2
Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж
Часть 2 - Массаж пальцев рук при депрессии
...
Часть 16 - ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ ЗДОРОВЬЯ
Часть 17 - Массируем 5 точек при усталости, плохом настроении и упадке сил
Часть 18 - Как за пять минут понизить давление
Часть 19 - Как за пять минут повысить давление
Часть 20 - Как за пять минут избавиться от головокружения
...
Часть 40 - Расстройство сна
Часть 41 - Возрастные расстройства (переходный возраст):
Часть 42 - Вегетативно-сосудистая дистония
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

http://clubs.ya.ru/4611686018427390599/replies.xml?item_no=5467&ncrnd=9995
Серия сообщений "- заговоры, ритуалы, обряды":
Часть 1 - Обряд на коренные изменения судьбы
Часть 2 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
...
Часть 8 - Заговор для похудения
Часть 9 - Сильный заговор для похудения
Часть 10 - Оригинальная методика, которая помогла многим сбросить вес
Часть 11 - Ритуальное омовение (избавляемся от проблем)
Часть 12 - Денежное заклинание на окно
...
Часть 42 - Ритуал "Круг желаний"
Часть 43 - Моем дом золотой водой и претворяем желания в жизнь!
Часть 44 - Способ снятия негатива «Солёная ванночка для ног»
Серия сообщений "- магия красоты":
Часть 1 - Заряжаем воду сами
Часть 2 - Герань на окошке…
...
Часть 5 - Заговор для похудения
Часть 6 - Сильный заговор для похудения
Часть 7 - Оригинальная методика, которая помогла многим сбросить вес
Часть 8 - Магические ритуалы для похудения
Часть 9 - Волшебный чай для стройной фигуры
|
Без заголовка |

Правила хорошего пресса
Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:
* Не занимайтесь после еды.
* Надевайте одежду, не стесняющую движений.
* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Автор: Елена Кучерова
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://www.season.ru/tech/handmade/zipper/molnija_cverhu.html
В последних тенденциях был замечен интересный способ вшивания молнии - поверх изделия. Молния, выполняя свою обычную функцию - застёжки, несёт ещё и декоративную составляющую.
Какая молния подойдёт для такого декора? Это могут быть молнии с украшениями, стразами или с подходящими к ткани по цветовой гамме металлическими зубцами. Нужно учесть и длину молнии. Чем она длиннее, тем её тесьма должна быть пластичнее, чтобы красиво и без заломов вшить молнию в изделие.
Молнии Riri , YKK весьма пластичны, их не нужно ни растягивать, ни припосаживать - они без проблем вшиваются на участок любой длины.
Нашиваем молнию на юбку
Elegante поделилась технологией нашивания молнии поверх изделия.
• Верхние концы молнии вшиваем между обтачкой и юбкой.
• Разрез под молнию обработаем подкладом «вчистую».
• Сшиваем намёточными стежками разрез под молнию.
• Накладываем молнию на смётанный разрез.
• Тесьму молнии притачиваем к юбке по одной стороне сверху вниз. Пока строчка не дошла до низа тесьмы молнии на 4 см, нижний край молнии подгибаем на изнаночную сторону - между юбкой и молнией и строчим дальше. Пристрачиваем короткий срез, затем снизу вверх, не прерывая строчки, пристрачиваем вторую сторону тесьмы молнии. На фото линия направления строчки показана стрелочками.
• Ещё один шов прострачиваем рядом с зубчиками молнии. В итоге, молния пристрачивается двумя строчками - по краю тесьмы молнии и рядом с зубцами. С изнанки зубчики молнии закрыты припусками. Намётку удаляем.
Этот способ очень прост, и в данном сезоне весьма актуален. Главное - чтобы строчки были ровными.
Молния на трикотажных изделиях
Nika делится своим способом вшивания молнии на трикотажном изделии.
Главная задача при нашивании молнии на трикотажное изделие - не растянуть трикотажное полотно. На трикотажном изделии, место пришивания молнии дублируется плотной не эластичной клеевой. Прокладываются прямые строчки, которые фиксируют клеевую и трикотаж. Срезы обрабатывается оверлочной строчкой с небольшой длиной стежка, чтобы на изнаночной стороне такая обработка выглядела аккуратно. Проверьте, как совмещается молния и срез: хватит - ли длины молнии. На нижнюю тесьму молнии наносится текстильный клей, молния накладывается на срезы таким образом, чтобы выступали зубцы, и молния могла закрываться-открываться. На некоторое время участок приклеивания прижимается грузом, чтобы тесьма молнии приклеилась к трикотажу. Можно ускорить процесс приклеивания горячим утюгом. После высыхания клея, молния настрачивается.
Декорируем молнию
Очень знакомая ситуация - есть молния, но самая обычная, и её хочется украсить. Вы можете декорировать молнию самостоятельно. Однако, следует помнить, что этот декор не подходит для тонких тканей и фигурных швов, и используется для курток или вязаных свитеров, как в примере Nika.
• Для декорирования молнии понадобится атласная лента. Ширина ленты в два раза превышает ширину тесьмы молнии. Длина ленты в два раза больше длины молнии, плюс небольшой запас на подгибку нижних и верхних концов ленты.
• Наносим на тесьму молнии клеевую паутинку. Приклеиваем при помощи утюга одну сторону ленты к тесьме молнии. В конце и в начале оставляем по 1.5 см свободного конца ленты.
• Свободные концы ленты, после приклеивания её к тесьме молнии, подворачиваются и приклеиваются при помощи клеевой паутинки.



• Приклеиваем вторую сторону ленты к тесьме молнии с другой стороны.
• Пристрачиваем ленту к тесьме молнии.
• Подготовленную таким образом, и украшенную лентой, молнию, можно пришивать на куртки и вязаные изделия.
Важно! Молния, декорированная лентой, подходит для нашивания только на прямые срезы. Готовая атласная лента выкроена по долевой и приклеенная, она изменяет пластичность застёжки молнии - молния становится не пластичной.



|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|