Чувствуя вялость и усталость, современный человек чаще всего употребляет кофе или другие напитки, которые вызывают зависимость. Но неужели нет альтернативы этим энергетикам? Ниже мы представляем Вашему вниманию продукты, обладающие такими же бодрящими свойствами, но безопасные для Вашей нервной системы.

Натуральные энергетики против усталости и недомоганий - продукты и целебные напитки 

Крупная вязка, облачитесь в вязанные вещи с головы до ног: Вам тепло и уютно и модно!

Снуд является объемным шарфом, небрежно намотанный вокруг шеи, в 90-х мы носили капор - это что-то среднее между теплым капюшоном и широким шарфом. Снуд будет актуален в любую погоду.

Вязанный снуд модный хит этой осени и зимы. Снуд - это новая трактовка прошлогоднего шарфа-трубы.

Этот шарф не просто стильная деталь к вашему гардеробу, но и источник тепла и защищенности.

Секрет его в бесконечности, концов у снуда - нет! Мы можем его связать ромбами, косами и просто лицевыми петлями, надевать на пальто или куртку, вместе с фуболкой джинсами и пиджаком, поверх тренча, с чем угодно и при этом выглядеть стильно и чувствовать комфортное тепло вещи.

Величайшая шпионка или просто невинная жертва политических игр? Уникальная актриса или наивная любовница, попавшая под колесо военной машины? Циничная стерва или человек с жизненной позицией? На эти вопросы, скорее всего, уже никогда не найдут ответов. Ясно одно, нет в истории другого такого противоречивого образа и такой необычной женщины, как куртизанка голландского происхождения Мата Хари.
Читать далее

На правах рекламы

На сегодняшний день дизайн квартир - это не просто модно, а необходимо. Люди умеют оценивать хорошее качество. При выборе дорогих отделочных материалов будет неприятно, если их используют люди, далекие от профессии дизайнера, которые не имеют знаний о колориметрии, направленности в искусстве и мало понимающие, что такое пространственное представление. Поэтому частный дизайнер интерьеров разработает вам дизайн-проект, выполнит планировку помещения, подберет отделочный материал, мебель и осуществит авторское наблюдение. Разработки дизайн-проектов включают в себя несколько этапов.

Читать далее)

Ингредиенты:

• копчёная курица – 450 г
• чернослив – 160г
• грецкие орехи – 100г
• морковь – 2 шт.
• картофель – 4 шт.
• яйца – 4 шт.
• сыр (твёрдый) – 350г
• шампиньоны – 250 г
• 1 ст. л. растительного масла для жарки шампиньонов,
• соль,
• майонез или подсоленная и сдобренная специями густая сметана

Для украшения:

• половина свежего огурца,
• 3 ст. л. хорошо измельчённых грецких орехов,
• веточка петрушки,
• 1 ягода клюквы,

Читать далее)

Приглашаем на страницы новой энциклопедии для худеющих. Называется она "Весопедия".

Вот примеры статей из нее:

• Похудение
• Вес
• Детский вес
• Сила воли
• Почему я не худею
• ИМТ
• Калории
• Калорийность
• Взвешивание
• Холестерин
• Правильное питание
• Подсчет калорий

  Все знают, как важно иметь под рукой полезные программы для windows phone, организующие учебу, работу, досуг и помогающие решить проблемы, напомнить важные даты, прослушать любимые композиции и даже заняться творчеством вдалеке от дома! Различные блокноты, дневники, конвертеры файлов, напоминалки, ведение бухгалтерии и даже мобильное приложение яндекс деньги, помогающее производить оплату счетов - все это умело создано разработчиками для комфорта пользователей. 

  Мне понравилась программа Утилита для мобильного телефона «Pocket Diary». В ней можно заметки писать, дневник вести, чтобы не забыть поток мыслей и добавлять фотографии.

  Чтобы выбрать интересные утилиты и приложения для своего мобильного, нужно зарегистрироваться на сайте по ссылке и получить доступ к скачиваемым файлам. Желаю удачи в освоении новых увлекательных программ!

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.

Зверобойное масло для лечения суставов.Рецепт масла

Зверобойное масло — эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж,  остеохондроза, радикулита.
Каждый сустав человеческого организма природа снабдила запасом гибкости, чему способствует смазка — синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на количество и качество этой жидкости. Есть только одна причина, лишающая суставы подвижности, — это кристаллы солей, которые откладываются в суставах.

Источник на английском:    http://extremelongevity.net/2012/11/23/abdominal-fat-linked-to-shortened-lifespan/

Перевод:   http://budzdorovstarina.ru/

В Пеннигтонском Центре биомедицинских исследований (штат Миннесота, США) недавно было завершено исследование влияния жира в области живота на продолжительность жизни.

Становится все более очевидным, что избыточное потребление калорий, снижение расхода калорий и возникающее в результате этого ожирение связаны с сокращением продолжительности жизни.

Существуют два основных типа жира в области живота, которые могут быть идентифицированы как висцеральный жир (внутренний) и подкожный. Подкожная жировая ткань расположена непосредственно под кожей, но за пределами брюшной полости.

Далее...

От состояния нашей печени зависит здоровье всего организма в целом. При болезнях печени человек становится всем недовольным, раздражительным, нервным, страдает бессонницей или сонливостью. Очищение печени будет намного эффективней, если во время его проведения придерживаться вегетарианской диеты.

6 лучших методов очищения печени

Натоптыши, шероховатости ступней, и, конечно же, трещины на пятках приносят женщинам хлопоты – рвутся колготки, тёплое время года невозможно носить открытую обувь. А какая боль при треснувшей пятке! Если всё это вам знакомо, тогда пришло время лечению. Часто трещины считаются симптомом гастрита, авитаминоза, грибка.

Для установления точной причины лучше обратиться за консультацией к дерматологу. В профилактических целях, особенно в холодное время года, врачи советуют принимать комплекс витаминных препаратов, которые оздоравливают кожу. Но главное не переборщить, ведь от передозировки тоже пользы не будет.

Кухня - это душа дома, поэтому так важно,чтобы она была уютной,теплой,располагающей  к общению и кулинарному творчеству

Идеи дизайна интерьера кухни