Журнал"Сюзанна"

Итальянская вязанная мода

Самой популярной и востребованной заправкой во многих странах мира считается оливковое масло. Этот удивительный по своим свойствам продукт стал объектом преклонения, его воспевали как святыню и считали «жидким золотом».

Чем же оливковое масло так ценно?

Этот уникальный продукт является кладезем витаминов K, B, D, F, C, а также A и Е, которые останавливают действие токсичных свободных радикалов и омолаживают организм как изнутри, так и снаружи.

Но самую большую ценность маслу дают ненасыщенные жирные кислоты, польза которых неоценима. Олеиновая, линолевая и линоленовая кислота – основа оливкового масла, лишающая сотен бед. Люди, желающие укрепить кровеносные сосуды, улучшить зрение, уменьшить риск заболевания раком, уберечься от бесплодия должны взять оливковое масло в свой основной рацион.

Также прекрасно работает оливковое масло для похудения. Дело в том, что оливковое масло, несмотря на высокую калорийность характерную всем маслам, на 100% усваивается организмом и благотворно влияет на весь организм.

Вся польза оливкового масла заключается в следующем:

• оно предотвращает инфаркты и инсульты, прекрасно действует на сердечно-сосудистую систему


• повышает иммунитет, снижает риск ОРЗ


• является желчегонным средством, о чем говорят многие медицинские книги


• решает проблему песка и камней в желчегонном пузыре


• неоценима польза оливкового масла и при борьбе с повышенным уровнем холестерина в организме: народ тех стран, в которых масло пользуется бешеной популярностью, практически не страдает от закупоривания сосудов жиром холестерина


• мелкие раны и ссадины советуется смазывать оливковым маслом, которое благодаря своим регенерирующим свойствам заживляет их


• помогает избавиться от хронического запора, обладает лечебным действием при геморрое


• положительно действует на зрение


• очищает кишечник, улучшая его работу, выводит шлаки и токсины


• применяется для профилактики и лечения язв желудка и 12-персной кишки

Как же правильно принимать оливковое масло для похудения?

Читать дальше....

Заварной кофейный крем – один из вариантов заварного крема, приготовление которого, аналогично  классическому заварному крему. Консистенция заварного кофейного крема подходит для прослойки тортов, например, бисквитных, или для начинки выпечки, например, пирожных – эклеров, или просто как десерт. Приготовление заварного кофейного крема займет приблизительно 25 минут.

Ингредиенты на 4 персоны:

Кофе растворимый – 10 г

Мука или крахмал – 50 г

Молоко – 500 мл

Яйца – 4 желтка

Сахар – 150 г

Здоровая пища – это пища, которая не всем по вкусу, а все дело в том, что ее нужно уметь правильно готовить, используя при этом ароматные, слегка пряные заправки, которые не только улучшают вкус блюда, но и делают его в разы полезнее.

Самой популярной и востребованной заправкой во многих странах мира считается оливковое масло. Этот удивительный по своим свойствам продукт стал объектом преклонения, его воспевали как святыню и считали «жидким золотом».

Чем же оливковое масло так ценно?

Этот уникальный продукт является кладезем витаминов K, B, D, F, C, а также A и Е, которые останавливают действие токсичных свободных радикалов и омолаживают организм как изнутри, так и снаружи.

Но самую большую ценность маслу дают ненасыщенные жирные кислоты, польза которых неоценима. Олеиновая, линолевая и линоленовая кислота – основа оливкового масла, лишающая сотен бед. Люди, желающие укрепить кровеносные сосуды, улучшить зрение, уменьшить риск заболевания раком, уберечься от бесплодия должны взять оливковое масло в свой основной рацион.

Также прекрасно работает оливковое масло для похудения. Дело в том, что оливковое масло, несмотря на высокую калорийность характерную всем маслам, на 100% усваивается организмом и благотворно влияет на весь организм.

Вся польза оливкового масла заключается в следующем:

Размер 36-38.
Материалы
800 грамм пряжи Alpaca от Lanabel. 280 м. в 100 гр. Спицы №4.
Вязки
Резинка 1х1, косы согласно схеме

Поперечная полоса
Набрать 28 петель и вязать полоску с косой согласно схеме приблизительно 106 см, повторяя перекрещивания через каждые 8 оборотов (16 рядов). Закрыть петли, сшить оба края полосы, чтобы получилось кольцо.

Передняя и задняя полочки
Вяжутся одинаково. Положите связанное до этого кольцо таким образом, чтобы шов оказался сзади будущего изделия. Наберите от края круглой заготовки 86 петель и вяжите таким образом: 4 лиц, *2 изн, 1 лиц, 2 изн, коса из 10 петель с перекрещиванием каждые 10 рядов*. Вяжите далее, прибавляя в каждом третьем обороте с каждой стороны 10 раз, чтобы получилось в сумме 106 петель. Закрыть петли, когда длина полочки достигнет 45 см. Когда будете вязать полочки, не забудьте оставить свободное место на круговой детали для присоединения рукавов.

Рукава
От края круговой детали поднять 45 петель и вязать косы как в передней и задней полочках. Прибавлять по одной петле с каждой стороны каждые 3 оборота 7 раз. Закрыть вязание, когда рукав достигнет 45 см длиной (не считая ширины кольца). Закрыть петли.

Горловина
Поднять от противоположного края круговой детали с косой еще 120 петель и вязать резинкой 1х1 около 20 см. Убавлять через каждые 3 оборота по одной петле с каждой стороны до 80 петель в итоге. Закрыть петли. Такие детали свяжите с передней и с задней стороны.

Завершение работы
Сшить боковые швы рукавов и полочек. Обработать все кромки свитера крючком вязкой «Рачий шаг». (Это те же столбики без накида, только провязанные задом на перед. Держите изделие как обычно, но вяжите столбики спереди назад.) Получается красивая декоративная кромка с небольшими зубчиками. На этом ваш модный и практичный вязаный свитер готов.

Многие из нас предпочитают носить дома вместо тапочек и носков - следки, они мягкие удобные и достаточно теплые. Предлагаем вашему вниманию способ вязания следков от кончиков пальцев к пяточке, без единого шва.
Для вязания следков вам потребуется 100 гр полушерстяной пряжи (100гр/100м), набор чулочных спиц №4 – 5 шт.

Мастер-класс здесь: http://domihobby.ru/602-sledki-bez-shvov.html

http://kladis.ru/fioletovyj-kardigan/

Размеры: S/M/L/XL

Вам потребуется: 600/650/750/800 г пряжи COCOON (70% акрила, 25% мохера, 5% шерсти альпака, 70 м/50 г); спицы № 6 и № 6.5: 3 пуговицы; 3 кнопки.
Резинка 1/1, спицы № 6: попеременно 1 лиц.. 1 изн.
Лицевая гладь, спицы № 6,5: лиц. р. -лиц. п., изн, р. – изн. п.
Убавление 1 п. для скосов реглана: в начале ряда 2 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, в конце ряда провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном влево. 2 лиц.
Пуговица: отрезать нить длиной 150 см. обернуть пуговицу, продев её 20 раз через каждое отверстие пуговицы, пришить пуговицу оставшейся нитью на правую полочку.
Плотность вязания, лиц. гладь, спицы
№ 6,5:14 п. и 17 р. – 10 X 10 см-
Спинка: на спицы № 6 набрать 93/101/105/111 п. и связать 4 р. резинкой 1/1. Затем перейти на спицы № 6,5 и вязать лиц. гладью, убавив в 1 -м р. 2 п. следующим образом: 36/39/40/42 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном влево. 17/19/21/23 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 36/39/40/42 лиц. – 91/99/103/109 п. Через 8 р. от наборного края убавить 2 п. следующим образом: 35/38/39/41 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 17/19/21/23 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо. 35/38/39/41 лиц. = 89/97/101/107 п. Повторять эти убавления в каждом 4-м р.. провязывая каждый раз на 1 п. меньше перед 2 п. вместе лиц. с наклоном влево и после 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, ещё 12/13/13/13 раз (число петель между убавлениями не изменяется) = 65/71/75/81 п. Через 36/37/37/38 см от наборного края закрыть для скосов реглана с обеих сторон 3/4/4/4 п. и в каждом 2-м р. 19/20/21/23 х 1 п. Затем оставшиеся 21/23/25/27 п. закрыть.

Левая полочка: на спицы No 6 набрать 54/58/60/63 п. и связать 4 р. резинкой 1/1, начиная с 1 лиц./1 пиц./1 лиц./1 изн. Затем перейти на спицы № 6,5, убавив в 1-м р. 1 п. следующим образом: 36/39/40/42 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 9/10/11/12 лиц.. 7 п- резинки 1/1 = 53/57/59/62 п. Через 8 р. от наборного края убавить 1 п. следующим образом: 35/38/39/41 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 9/10/11/12 лиц.. 7 п. резинки 1/1 = 52/56/58/61 п. Повторить эти убавления в каждом 4-м р., провязывая каждый раз на 1 п. меньше перед 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, еще 12/13/13/13 раз = 40/43/45/48 п. Выполнить скос реглана с правой стороны, как на спинке. Через 16/17/19/20 см от начала реглана закрыть для выреза горловины с левой стороны в каждом 2-м р. 1 х 14/15/16/17, 2 х 2 п. Через 19/20/22/23 см от начала реглана оставшиеся 3 п. закрыть.
Правая полочка: на спицы No 6 набрать 54/58/60/63 п. и связать 4 р. резинкой 1/1, начиная с 2 лиц. Затем перейти на спицы No 6.5. убавив в 1 -м р. 1 п. следующим образом: 7 п. резинки 1/1, 9/10/11/12 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо. 36/39/40/42 лиц. – 53/57/59/62 п. Через 8 р. от наборного края убавить 1 п. следующим образом: 7 п. резинки 1/1, 9/10/11/12 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо. 35/38/39/41 лиц. = 52/56/58/61 п. Повторить эти убавления в каждом 4-м р., провязывая каждый раз на 1 п. меньше после 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, еще 12/13/13/13 раз = 40/43/45/48 п. Выполнить скос реглана с левой стороны, как на спинке. Через 16/17/19/20 см от начала реглана закрыть для выреза горловины с правой стороны в каждом 2-м р. 1 х 14/15/16/17, 2 х 2 п. Через 19/20/22/23 см от наборного края оставшиеся 3 л. закрыть.
Левый рукав: на спицы № 6 набрать 65/69/73/77 п. и связать 4 р. резинкой 1/1. Затем перейти на спицы № 6.5 и вя-
зать лиц. гладью, равномерно убавив в 1-м р. 6 п. = 59/63/67/71 п. Через 12 р. от наборного края убавить 2 п. следующим образом: 27/29/31/33 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном влево. 1 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо. 27/29/31/33 лиц. = 57/61/65/69 п. Через 20 р. от наборного края убавить 2 п. следующим образом: 26/28/30/32 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном влево. 1 лиц., провязать 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 26/28/30/32 лиц. = 55/59/63/67 п. Повторять эти убавления в каждом 8-м р.. провязывая каждый раз на 1 п. меньше после 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, ещё 5 раз = 45/49/53/57 п. Через 41/42/42/42 см от наборного края закрыть для скосов реглана с обеих сторон 1 п., затем в каждом 2-м р. с правой стороны 19/20/22/23 х 1 п.. а с левой стороны 16/17/18/20 х 1 п.. далее 2 х 2. 1 х 1 п./1 х 4, 1 х 2. 1 х 1 п./1 хб, 1 х2,1 х 1 п./1 хб, 1 х2,1 х 1 п. Через 63/65/67/68 см от наборного края оставшиеся 3 п. закрыть.
Правый рукав: вязать симметрично.
Воротник: на спицы № 6 набрать 9 п. и вязать резинкой 1/1, начиная с 2 лиц. Через 59/63/67/69 см (= 112/120/128/132 р.) от наборного края все петли закрыть.
Сборка: выполнить швы реглана; пришить левый край воротника к вырезу горловины. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить пуговицы и кнопки.