-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в маленькая_смерть_заново

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

marvel-комиксы аниме в особенности комиксы про deadpool валяние в кровати вышивка жизнь игры книги кошки и коты музыка мультики ночные прогулки поиск истины религия

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2011
Записей: 122
Комментариев: 50
Написано: 269




...

никогда прежде не думала

Пятница, 17 Мая 2013 г. 23:19 + в цитатник
что буду хотеть пойти в церковь. Никогда раньше не думала, что смогу думать о маме с папой без боли и даже стыдиться того, что говорила о них. Никогда раньше не думала, что жить можно без постоянного чувства вины и подозрения, что жить не должна. Теперь я думая иначе. Хочется написать что-то хорошее и жизнеутверждающее, но слова не идут. То, что я сейчас чувствую невозможно описать словами, это надо чувствовать самому и каждый человек обязательно прочувствует это в свой срок. Ну, я на это надеюсь. Мне не хорошо и не плохо. Так странно


Понравилось: 23 пользователям

былыми победами боя не выиграть

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 12:14 + в цитатник
Каждый раз напоминаю себе об этом крылатом выражении, когда слишком размякаю и решаю, что уж сегодня-то всё пойдёт по накатанной и перестаю стараться сделать любимое дело получше. Однако же мне всё чаще удаётся держать свою апатию в узде и это очень-очень круто. Я люблю свою жизнь


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения обычный_кот [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действуем!?

1. У нас есть грандиозные планы, но дело не движется с места;
2. У нас есть мечты, но шанс их осуществления нулевой;
3. Мы легко начинаем заниматься чем-то новым, но так же легко это бросаем.

Думаете, главная причина — наша любимая лень? Нет, это следствие.

Причина – это страх. Страх перед действием. Страх преодоления трудностей. Страх перед неизведанным.

И это совершенно нормально. Так работает наш защитный механизм внутри. Организм не любит перемен, он всегда стремится к стабильности. Это тот пресловутый термин «зона комфорта». Но ведь мы хотим развиваться, а в таком случае нам не обойтись без регулярного побега из этой самой «зоны».

click


мама

Пятница, 05 Октября 2012 г. 03:19 + в цитатник
я знаю, почему мама так на меня злиться. Она чувствует, что виновата передо мной и не может простить себе это. Я понимаю, нагло с моей стороны так заявлять, но это так. Она не понимает, что я простила ей эту обиду. Я хочу только, чтобы она не повторяла своих ошибок. А она считает, что я пытаюсь её подловить на каких-то ошибках. На воре шапка горит. Жаль, что не могу донести до неё, что она зря так делает

почему мне страшно преподавать

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 18:45 + в цитатник
Потому что я тупо не хочу работать дома и жить своей работой. А придётся. Первое время так точно придётся. А я устала. Потому что я надеялась выехать на своей харизме, ан нет, не выйдет. Придётся ещё много чего выучить и запомнить, причём сделать это надо будет быстро. А оплата в начале моего пути вряд ли будет соответствовать моим трудам. Хотя. Надо попробовать. Но я боюсь ещё одной вещи. Я боюсь ошибиться и напутать в обучении учеников что-нибудь. Например, боюсь, что непонятно объясняю. Боюсь, что надоедаю своим предметом или, наоборот, слишком халатно к нему отношусь. Тупо не знаю зачем моим ученикам английский - в детстве мало кто думает о том, зачем им язык, а потом становится поздно и не до этого. Беда

возможно

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 23:31 + в цитатник
из-за того что я знаю, что мой дневник практически никто не читает мне особо не хочется сюда ничего писать. ОДНАКО. Есть одно но. То, что я пишу нужно в первую очередь мне самой. Так что нехрен отлынивать, ленивая твоя жопа. Да-да, тебе говорю. Когда в следующий раз влезешь сюда читать чужие записи по-любому наткнёшься на сей пост. Это было лирическое отступление) А теперь собственно что произошло за эти дни. Не было меня чуть меньше месяца, однако же я считаю этот относительн окороткий отрезок времени завершающим событием в моих внутренних изменениях. Я съездила к Владу в Киев. Нет, не так. Я СЪЕЗДИЛА К ВЛАДУ В КИЕВ!!!!!! АДЫНАДЫНАДЫНАДЫН. Как же это было круто. Перед поездкой родственники закатили мне грандиозный скандал. Все повели себя отвратительно, кроме бабушки по папе и, может быть моей мамы. Впрочем, позже и они отличились. Не хочу вдаваться в подробности. Точнее хочу, но не буду, ибо очернять ближнего в глазах других людей грех. а всё это, возможно, кто-то кроме меня читает. Скажу одно - я окончательно поняла, что их мнимая забота обо мне есть ни что иное, как желание убрать из своей жизни все раздражители. Если бы они могли привязать меня за ногу к кровати они бы это сделали, не из любви ко мне, а из страха, что со мной что-то случится и им придётся это расхлябывать. Не знаю, чем я такое отношение к себе вызвала, поскольку никогда не была особо бедовой. Стала таковой, когда родителям стало на меня наконец-то насрать и я оторвалась. Но и тогда я старалась вести себя наиболее благоразумно. Ну да бог с ними. Главное - я нашла второго брата. Пусть этот человек мне не родственник, пусть мы будем с ним видеться раз в год (а в том, что будем, у меня нет никаких сомнений). Но всё же. Всё же я нашла ещё одного друга. Я ехала с подругой. Она ехала к своему парню, которого тоже видела в первый раз в жизни, я же к другу по переписке. И я и она переписывались 4 года. И эта поездка оправдала все мои ожидания.

забавно

Суббота, 11 Августа 2012 г. 23:40 + в цитатник
Если б какая-то сука не спёрла мою кошку я б сейчас расписала. Поскольку произошло прозрение. Я перестала считать свой вымышленный мир параллельной реальностью, теперь он часть меня и уживается с моей жизнью. А мой защитник-оборотень просто моё эго, чья цель защищать меня, моё анималистическое начало или просто злость и веселье, которых мне иногда не хватает или кажется, что не хватает сил давать отпор недоброжелателям. Но кошку спёрли. Как же обидно, что несмотря на мои просьбы не выгуливать её одну, а лучше вообще не трогать до моего прихода её отпустили. Как же обидно, что кто-то её унёс и она сидит охуевшая в чьём-то доме. Как же обидно, что кроме работы, сборов на Украину и поиска подарка Владу придётся клеить объявы. Как же обидно, что это произошло как раз тогда, когда вс

Результат теста "Ваш психологический образ и природа энергетики?"

Четверг, 09 Августа 2012 г. 10:06 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Ваш психологический образ и природа энергетики?"

Природного Эмпата

Психология: Вы достаточно трезвомыслящий и рассудительный человек, хотя и любите иногда излишне ударяться в романтику и философию, временно покидая этот мир. Вы великодушны и в меру щедры: не бросите все ради первого встречного, но и не откажете в просьбе, особенно если она высказана по всем правилам, при всей вашей напускной суровости вы часто бессильны перед добрыми и честными людьми. Вы умеете принимать решения, последовательно взвешивая все за и против. Вы достаточно консервативный, педантичный и чопорный человек, но люди обычно прощают вам ваши нелепые предубеждения. Вы глубоко и глобально мыслите, у вас широкий кругозор и вы вообще философ по жизни, с вами очень интересно поговорить, особенно, на значимые темы. К вашим советам прислушиваются, с вашим мнением считаются и во многом вам доверяют, вы как никто другой умеете хранить тайны, вы сдержанны и спокойны, всегда исполняете свои обещания и несете ответственность за свои поступки. Вы очень последовательны в своих действиях, в поступках руководствуете как чувством, так и логикой. При всем вашем рационализме и скептицизме с долей цинизма, у вас очень богатый внутренний мир, и хотя вы всегда кажетесь таким сильным и уравновешенным, вы достаточно импульсивны, ранимы и чувствительны, чтобы ударить вас, нужно бить в самое сердце. То есть к мелким пакостям вы всегда равнодушны, вы выше всего этого, но, сыграв на ваших чувствах, человек глубоко заденет вас, и хоть в силу свой мудрости вы склонны многое прощать людям, тут вашему неистовству не будет предела, особенно если опасность угрожает вашим близким. Вы один из тех немногих, которые еще не разучились ценить красоту окружающего мира, не отреклись от богатого наследия и мудрости, ниспосылаемых нам самой жизнью. Именно природа станет вашим учителем по жизни, ведь в вашем понимании она и есть уникальный высший гений.
Энергетика: Поэтому именно сношение с природными энергиями окружающего вас мира, то есть эфир природы, как раз то, что вам нужно, чтобы обрести гармонию с ним и с собственной сущностью. Ведь всего лишь малая толика законов природы известна сейчас ученым. Познавая окружающий мир под новым углом обзора, общаясь с живущими в нем энергиями и текущими в творениях природы эфирными ресурсами, вы углубите свои познания, станете мудрее и сильнее. В конце концов, вы познаете суть своей настоящей жизни и откроете для себя правду этого мира, обретя абсолютную гармонию с окружающим, почувствуете себя его неотъемлемой частью и сможете оказывать влияние на положение вещей. Универсальные методики управления природными энергиями помогут очень проницательно предугадать будущее, исцелить тело и дух, защитить себя и близких, добиться поставленной цели – применение их может быть весьма разнообразно, и они каждому придутся по силам. Заключая в себе большей частью энергетику, наиболее близкую к естественно-природной, по закону подобных притяжений вы сможете уверенно использовать не только свои собственные ресурсы, но и энергии окружающих вас созданий живого мира. Ведомый естественными силами, вы уверенно пройдете по жизни, осчастливив как себя, так и своих близких, служа им верной опорой, мудрым советчиком и помощником в жизненных трудностях. Материалы же по природной биоэнергетике, управлению ею, ее использованию и применению можно найти в соответствующих книгах и статьях по прикладной бионауке, там описаны методики зарядки энергией от природных явлений, воздействие своим биополем на погоду, элементарные и основные приемы защиты от энерговредителей. Также многое можно почерпнуть из самоучителей по друидизму, знахарству и целебным травам (гербализму), так как совместное применение подобных традиционных знаний с научной основой удваивает возможный эффект.

Заключение: Но общение с людьми никогда не будет для вас предельно простым: вы легко понимаете их, но они никогда не смогут понять вас. Ваш цинизм препятствует абсолютному доверию между вами и вашими близкими, вы излишне консервативны, страшно боитесь нововведений. Вас почти невозможно на что-то раскачать или в чем-то переубедить, ваше упрямство часто не знает разумных границ, вы никому не доверяете, всегда излишне осторожны, предпочитаете делать все самостоятельно, а не полагаться на кого бы то ни было. Вы часто увлекаетесь излишней, пустой и бесполезной философией! Меньше живите мечтами, ведь в этом мире достаточно прекрасного, чтобы чаще жить именно в нем. В общем, не так часто парите в облаках, следите за собой и не уподобляйтесь ворчливому старичку, бубнящему себе под нос монологи о своей неудовлетворенности жизнью и реальным миром, а в остальном все у вас очень даже неплохо.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

про жисть

Суббота, 28 Июля 2012 г. 00:27 + в цитатник
Я часто пишу сюда всякие пиздострадания и умствования, но редко записываю что-то хорошее. Это неправильно. Каждый создаёт дневник со своей целью и на данный период времени я хочу, чтобы мой дневник содержал всякую приятную инфу. Мало ли я опять впаду в депрессию и буду его перечитывать. И наткнусь на описание своего весёлого лета. А то на память надежды мало. Так вот. Это САМОЕ ОХУЕННОЕ ЛЕТО. Не больше и не меньше, хотя куда уж больше. Мне офигенно. Я не могу описать это другим словом. Да, мне часто мешает ощущение, что я недостойное всего этого говно, но в конце концов, я отдыхаю первый раз в жизни, так что можно себе всякое позволить. Так вот. Начиная с этого дня я постараюсь записывать все события за каждый день, чтобы не забыть. И дописывать про предыдущие. А потом, когда станет совсем куёво - перечитывать. И убеждаться, что я не гамно. Короче, сегодня день был насыщен всякими событиями. Бабушка всё-таки не поехала в Крым, хотя уже взяла билеты и вообще очень туда хотела. Очень сильно заболела спина и она была вынуждена остаться. Так что мне она звонила в тихой истерике. И завтракали мы с братом у неё, попутно утешая её и отвлекая пса. Потом втроём (Санёк, я и Дик) пошли гулять. Почти дошли до речки (что немало в сравнении с обычными прогулками Санька с пёсиком по аллее под окнами). Если б я не заплутала по лесу, дошли бы. Но и на старушку найдётся порнушка. Пёс потом спал весь день, что опять же хорошо, поскольку, бабушке надо было отдохнуть. Мы охуенчики) Дома перестирала всё, перегладила, прокачала профы персонажу в Айоне. Вечером с мамой и Саньком пошли гулять. Думали сходить на аттракционы, но они убогонькие. Так что ограничились едой из Макдака, сожраной на свежем воздухе в офигенный вечер после жаркого дня. Я люблю эту жизнь

я совсем забыла

Вторник, 17 Июля 2012 г. 15:50 + в цитатник
Про дневник благодарности. Я благодарна за замечательную деревню Износки, где живут Лёхины дядя и тётя, их сын-дурачок, 7 кошек и столько же коз. Там офигенно. Со вторника по пятницу я там пробыла и это было офигенно. С утра Кате (Лёхиной сестре) надо было рожать и мы с тёть Светой (её мамой) и Санькой (моим братом) поехали обратно. В субботу был офигенный пикник с мамой, бабушкой, дедом, Милкой, Лёхой, Серёгой и Саньком. В воскресенье мы смотрели кино с мамой и Саньком у меня дома. А вчера я гуляла вечером с Пашком (2 года не видела своего бывшего сокурсника) и Надеждом (тоже моя бывшая сокурсница). Что ещё? Айон офигителен, на данный момент лучше для меня он-лайн игра. Стрелок чёрной скалы - интересный сериал, хотя не сказать, чтобы сильно зацепил. Вот и всё, наверно. С одной стороны я дико счастлива, сбывается моя мечта о свободе. С другой стороны старая часть меня орёт, что это ненормально, потому что я не делаю то, чего от меня хотят другие люди. Но, я думаю, всё же права первая часть)

вчера день казался мне чудесным

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 13:28 + в цитатник
а сегодня он мне кажется откровенно провальным. Да и жизнь рисуется в мерзких цветах. Наверно потому что второй день подряд я хочу пойти гулять, но у меня всё болит и вообще сложно передвигаться. А может просто спать надо меньше)

Лолита

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 10:09 + в цитатник
Читаю эту книгу. Точнее дочитываю. Заинтересовала фраза "Моя шаблонная Лолита за время нашего с ней неслыханного,
безнравственного сожительства постепенно пришла к тому, что даже самая
несчастная семейная жизнь предпочтительна пародии кровосмесительства - а
лучше этого в конечном счете я ничего и не мог дать моей бездомной девочке." И подумалось мне. А может быть люди, которых я считаю хоть и не врагами, но недругами так уж точно просто не могут мне дать то, что я хочу. И отдают только то, что могу отдать. И я, в свою очередь, отдаю только то, что могу отдать, а не то, что хотят другие. Без всякого злого умысла и эгоизма. Как в той притче про Иисуса, который платил только теми монетами, которые были в его кошельке. Значит можно не драться за право быть собой. Что бы я ни сделала, это всё равно буду я.Можно не нападать, когда родичи пытаются переделать что-то во мне. Но делать всё по-своему мне никто не запрещает)


Понравилось: 1 пользователю

про вчера и про сегодня

Четверг, 28 Июня 2012 г. 20:09 + в цитатник
Ну что сказать. Было офигенно. Вчера ко мне в гости опять пришёл брат и мы с ним зыриил ролики в контакте, кидались бумажками и гуляли по Плазе. Он нёс пакеты с покупками и галантно держал меня за локток, а меня нещадно штормило. А вечером пришёл Валентин и мы с ним смотрели шоу Крейга, философствовали и ржали как 2 коня-долбака. А с нами ржал Лёха. Легла я в 3, а проснулась внезапно в 7, оба с Лёхой проснулись. До сих пор спать не хотим. Поубирались, погуторили на кухне с тёть Светой, поиграли в Айон, опять поубирались. Я счастлива

чтобы не забыть

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:18 + в цитатник
1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.

продолжение к посту ниже

Среда, 27 Июня 2012 г. 01:39 + в цитатник
я хочу попробовать вести "дневник благодарности". Не факт, конечно, что я буду писать сюда каждый день, но хотя бы время от времени можно и нужно это делать. Успокою себя тем, что в остальное время буду прокручивать чему я благодарна за сегодня в голове перед сном. Так вот, 5 вещей, за которые я сегодня благодарна:
1. Я благодарна за то, что у меня есть брат. И он охуенный) Ему 12 лет, мы с ним очень похожи и разница в 10 лет нам не мешает. Он пришёл ко мне в гости и принёс шоколадку. Потом мы долго резались в дурака, он смухлевал под конец игры, чтобы не пить штрафную кружку горячего молока (я не изверг, просто был спор, кто проиграл пьёт горячее молоко, ибо мы оба его ненавидим) и мы смотрели Галилео с Задорновым.
2. Я благодарна за то, что у меня есть муж. В другой день я бы вспомнила его первым, но сегодня большую часть дня со мной провёл Санёк. Но это не значит, что он второй, я люблю всех в равной мере. Точнее я их люблю настолько по-разному, что не могу сравнивать. Ибо Лёха, это Лёха, это часть меня, а Санёк, мой брат, это тоже часть меня, но другая, старая часть. И все части очень милые. Шиза.
3. Я благодарна за то, что у меня есть Милка. Она звонит мне, спрашивает как у меня здоровье, как мои дела и не нужно ли мне что. В отличие от родственников я знаю, что она никогда потом не попрекнёт меня тем, что она мне помогала, а теперь я не хочу делать по её желанию. Так что, Милка спасибо, хоть ты и невыносима порою, я тебя люблю.
4. Я благодарна за то, что у меня есть терпение и сила воли. Хотя и не такие твердокаменные, как мне хотелось бы. Не будь их у меня, я б сдохла, когда после лекарства у меня начинает течь слёзы, слюни и сопли. Это очень неприятно. А ещё, что я не сорвалась и не нагрубила бабушке, хотя меня здорово разозлило, что они продолжают следить за моим братом и боятся оставить его одного дома, несмотря на то, что ему уже 12. Он не преступник и не дурак, за ним не нужен такой надзор, он его и меня обижает и портит. Ну да член с ними. Всё равно не смогу убедить их ни в чём. Зато завтра Санёк снова придёт ко мне
5. Я благодарна за то, что есть интернет. А значит я начиталась сегодня фанфиков - цитат - картинок, нашла какие ещё фильмы и книги я хочу прочитать и просто оттянулась и продолжаю оттягиваться в эту первую, хоть и весьма сопливую свободу своей жизни. Мне хорошо. И мне категорически похуй, что я веду не тот образ жизни, что я не делаю ничего на благо общества и ложусь к 5-ти утра. Поскольку мне наконец-то стало похуй. Все кто надо, меня поняли и поддержали или не стали вмешиваться, давая возможности перебеситься. А кто не надо.... Впрочем я не помню, что они сделали и это охуенно, ибо это значит, что я не держу на них зла и не разрушаю себя тем самым. Жизнь налаживается

я прочитала интересную штуку

Среда, 27 Июня 2012 г. 01:27 + в цитатник
для начала первоисточник, чтоб было от чего плясать:
Позитивная Психология: 10 советов от доктора Тал Бен-Шахара

Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем, предлагаем 10 советов, как быть счастливым от очень востребованного лектора, доктора Тал Бен-Шахара:

1. Осознайте все то, что делает вас счастливыми
Существует хорошая и простая техника, как это сделать. Возьмите листок бумаги и завершите следующее предложение: «Чтобы привнести в мою жизнь 5% счастья…»

2. Сочетайте удовольствие и смысл
У Аристотеля была великолепная концепция, называемая «золотая середина». Он верил, что мы должны стремиться к середине между двумя крайностями. Это кажется довольно разумным, однако когда дело доходит до каждодневных жизненных выборов, мы часто забываем следовать его мудрому совету.

3. Не превращайте счастье в вашу ультимативную цель
Вы не будете счастливыми, если вы сделаете или получите что-то, потому что счастье – это не конечное состояние. Это что-то, над чем мы должны постоянно работать в течение всей своей жизни. Бен-Шахар убеждён, что мы можем становиться счастливее каждый день, вместо того, чтобы отдавать наше счастье в руки других людей или искать его во внешних событиях и материальных вещах.

4. Создавайте традиции
Существует ли ритуал счастья? Профессор Гарвардского Университета убеждён, что да. Для него таким ритуалом стало ведение «Журнала благодарностей», в который он каждый день перед сном записывает по пять вещей, за которые он чувствует благодарность. Ваш ритуал счастья может не требовать ведения журнала. Может быть, вам нравится осуществлять прогулку после обеда или заниматься медитацией в течение 15 минут в день.

5. Представьте себя в возрасте 110 лет
Оглянитесь на свою жизнь: какой совет вы дали бы самому себе более молодому? Какие важные уроки вы вынесли? Какие тривиальные, негативные, поверхностные вещи не стоят вашего времени и усилий? Если вам удаётся посмотреть на своё настоящее под этим углом зрения, многое становится на свои места.

6. Упрощайте свою жизнь
Распределяйте свою занятость так, чтобы высвободить время для целей и достижений, которые делают вас более счастливыми. Спросите себя, что вы можете не делать, чему можете сказать «нет»? Освободите своё сознание от эмоционального мусора. Упростите свои рутинные дела.
Перестаньте жить с чувством того, что вам не хватает времени.

7. Помните о тесной связи телесного и сознания
Если вы хотите сохранять своё сознание позитивным, позаботьтесь о своём теле. Высыпайтесь, обратите внимание на своё питание, регулярно делайте физические упражнения.

8. Принимайте собственные эмоции
Принимайте не только положительные эмоции, такие как удовольствие и энтузиазм, но и такие эмоции, как злость, ярость, беспокойство, печаль. Не пытайтесь отрицать их или бежать от них. Ожидание постоянного счастья нереалистично и абсолютно невозможно.

9. Начинайте со своего отношения
Если не рассматривать крайние случаи, наше счастье в основном определяется тем, на чём мы концентрируем наше внимание и как мы решаем относиться к внешним событиям. Если мы концентрируемся на чём-то, что злит, раздражает или пугает нас, мы словно «подпитываем» эти эмоции и подсознательно ищем другие пусковые механизмы, которые делают нас даже более озлобленными или испуганными. Быстрейший путь разрушить этот негативный круг – направить свои мысли в другое русло и «научить» своё сознание извлекать положительные уроки из любых ситуаций.

10. Превратите счастье в свою универсальную валюту
Именно счастье, а не деньги, связи или социальный статус должно стать той ценностью, которой можно измерить нашу жизнь.

и ещё

Среда, 27 Июня 2012 г. 00:07 + в цитатник
опять же честно стащила к себе в нору:

«Если бы кошки могли создать свою религию, то их бог ловил бы мышей»
— А Бог — он какой? — пристаёт Мявочка к маме Мау.

— Он могучий, огромный, — мурлычет мама Мау, — он всемогущ. Он создал небо и землю, и произрастила земля зелень, траву, сеющую семя, и дерева ветвистые, пригодные для лазанья. И увидел Бог, что это весело. И создал Он рыб больших и маленьких, чтобы наполнили воды в морях, и птиц, чтобы полетели над землёю, под твердью небесной. И стало так. И создал Бог зверей земных по роду их, и скот по роду их, и всех гадов земных по роду их. И увидел Бог, что это весело.

Мама Мау прерывается, чтобы вылизать лапу, любовно оглядывает каждый пальчик. Мявочка дёргает её за хвост.

— И мышей, и мышей Он создал? А что было потом?

Мама Мау садится кувшинчиком, лапки вместе, важно смотрит на Мявочку.

— Создал Бог кошек, и увидел, что кошки — это хорошо. И благословил их Бог, и сказал: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю, и обладайте ею. Вот, Я дал вам всякую мышь, какая есть на всей земле, и всякую птицу, и всякую рыбу, и мух с бабочками, и гадов земных, — вам сие будет в пищу. И стало так. И была земля, и мышь, и всякая птица, и всякая рыба, и гады земные, и была вечная ночь. И сказал Бог: надо же когда-то и спать, и создал день. И был день первый, и Бог спал. Проснувшись, Он увидел, что на земле холодно, а с неба льётся мокрая вода. И создал Бог человека, чтобы строил домы и укрывал в них кошек, и растил в поте лица хлеб свой, и заводились в хлебах мыши. Но человек был суров и дик, и беззаконно прогонял кошек от крова своего.

Мявочка прячется в пух на мамином животе и закрывает глаза.

— И увидел Бог, что это плохо, — напевает мама Мау над его головой. — И поймал Бог человека, и выломал ему ребро, и сказал, что если будет хулиганить, то выломает все остальные. И человек устыдился. И создал Бог женщину, чтобы любила кошек и брала их в домы, где всякая еда. И привёл Бог женщину к человеку и сказал: вот помощник подобный тебе! И сказала женщина: я не помощник, я тоже человек не хуже прочих! И увидел Бог, что это весело, и не предвидится конца веселью. И стало так.

Мявочка играет с маминым хвостом, потом — со своим, потом гоняется за мухой. Возвращается, заглядывает маме Мау в глаза с злокозненным лукавством.

— Мама, Бог может всё?

— Да, сынок.

— А может Он сотворить мышь, которую сам не сможет поймать?

Мама Мау не сразу понимает, в чём подвох.

это шикарно)

Вторник, 26 Июня 2012 г. 23:08 + в цитатник
нашла на просторах интернета:
Стоим на станции, ну у поезда остановка. А со мной в соседнем плацкарте мужик ехал пьяный в стельку просто. Ну вот это тело рядом на станции стоит и к нему цыганка подходит с понятными намерениями и изрекает:

- Позолоти ручку, дорогой, всё что хочешь скажу

Ну это чудо достаёт полтинник и говорит:

- Скажи мне период полураспада радия...

У цыганки глаза О_О, а мужик ей:

- Ну видишь, не заработала! - прячет полтос и уползает обратно в вагон...

самокопание продолжается

Четверг, 14 Июня 2012 г. 02:38 + в цитатник
Сессия самое конструктивное время для подобных копаний, ибо все ресурсы задействованы. А сейчас госы, так что ахтунг. Я поняла своё желание помочь всем. Вспомнился случай из детства. Я никогда не могла поладить с детьми. Поскольку я была дитём в себе неуверенным я была рада делать, что велят. Но при этом чувствовала, что это не то, чего мне хочется, и бунтовала. Так что дружить со мной было сложно. Впрочем, и сейчас нелегко. Так вот. В детском саду ещё. Когда дети всем скопом собирали мозаику, а я как водится в углу сидела, у них произошёл крупный конфликт. Мозаика не складывалась. Они ругались на пердмет потери деталей. Тогда я подошла и сложила её - они маленько напутали в элементах, а меня уже тогда натренировали уроками. Все обрадовались и я неожиданно подумала, что теперь-то меня любят. Хоть со мной и начали после этого играть мне всё равно хотелось и до сих пор хочется что-то сделать для тех, кто мне нравится. А поскольку изначально мне нравятся почти все люди (не считая моментов депрессии, когда я ненавижу опять же всех), я могу сказать, что именно ради их внимания и любви я стараюсь. То есть, как это ни грустно, я пытаюсь их использовать. Так же как мои родственники. Блять

......

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 02:45 + в цитатник
почему многогранность наша подобна многогранности разбитого зеркала? Почему нам надо обязательно унизить и обидеть другого, чтобы почувствовать желанное превосходство? Почему так тяжело прощать? Зачем мы такие жестокие, даже если понять, что жестокостью и злостью убьёшь сам себя? Или это месть себе, за то что осмелился пожелать кому-то зла?

Остапа несло

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 02:04 + в цитатник
самые благородные дела - кончаются провалом - почему? Не выходит у людей понять чего-то и что-то учесть? Или же они действуют не с теми намерениями, которые демонстрируются на публике? Или чтобы кто-то жил хорошо обязательно надо, чтобы кто-то жил плохо? В таком случае наше нежелание убить или обидеть кого-то вызвано не благородством, а малодушием, боязнью взять на себя ответственность за этот поступок?
Надя, вспомни, ты не бог, ты всё равно не поймёшь это, хватит

а ещё

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 01:59 + в цитатник
упоровшись нежданно малым количеством пива и, лростигнув, тем самым просветления, я понимаю, что мне не нужен мой выдуманный мир, потому что всё, для чего он нужен - показать, что всё в моей жизни правильно и всё, что я делаю хорошо. Но, поскольку, нет однозначной оценки - мне нет смысла вообще длячего бы то ни было стараться. Надо меньше фантазировать и больше жить. Да, я делаю успехи, дело за малым - понять, что есть жизнь. Я справлюсь, что бы я ни делала - всё научит меня чему-то


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в маленькая_смерть_заново
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь