4 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ УТРАТИТЬ ЯСНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Среда, 09 Января 2019 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.

Рубрики:

Здоровье

ТАЮЩИЙ ВО РТУ ДЕСЕРТ «ЯЙЦО СТРАУСА»: УДИВИТЕЛЬНО ЛЕГКО ПРИГОТОВИТЬ

Среда, 09 Января 2019 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить

Taushii_vo_rty_desert_Yaico_straysa (565x700, 167Kb)

Кремовый десерт с необыкновенным названием «Яйцо страуса» – это гармоничное сочетание сладкого заварного крема, апельсиновой кислинки и кокоса. Что удивительно, готовить его проще простого, хотя по внешнему виду готового десерта так и не скажешь. Набор ингредиентов также прост и доступен. Кремовый десерт условно состоит из двух слоёв – сливочного и апельсинового.

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты/Конфеты, сладости

УЗОР СПИЦАМИ "ВАФЕЛЬНЫЙ" ОТ @KNITANDIDEAS

Среда, 09 Января 2019 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами "Вафельный" от @knitandideas

1.
2034 (575x700, 420Kb)

1-ый ряд: лицевые петли 2-ый ряд: изнаночные петли 3-ый ряд: *1 лицевая петля, 1 петлю переснимаем на правую спицу непровязанной (нить оставляем позади работы)* 4-ый ряд: снятую в предыдущем ряду петлю еще раз снимаем непровязанной (нить уже оставляем перед петлей), 1 лицевая петля* 5-ый ряд: узор повторяем с 1-го ряда источник:https://vk.com/mirpetel

Рубрики:

Вязание узоров. Советы

НАРЯЖАЕМ НАШИХ КУКОЛ! ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Среда, 09 Января 2019 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряжаем наших кукол! Продолжение...

Наряжаем наших кукол! Продолжение...

Одежда для кукол Начало здесь

Читать далее...

Рубрики:

Поделки

26 УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ ВАМ ЛЕГКОСТЬ!

Вторник, 08 Января 2019 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

26 упражнений на растяжку, которые подарят вам легкость! 26 упражнений на растяжку, которые подарят вам легкость! В рамках одной тренировки достаточно выполнять 5-7 упражнений. В каждой позе находитесь по 1–2 минуты.

1.
AY0Bi0XFiNM (500x581, 105Kb)

2.

3.

4.

Рубрики:

Здоровье

КРАСИВЫЙ ЖАКЕТ ЦВЕТА КАКАО С ВЫРАЗИТЕЛЬНЫМИ РЕЛЬЕФНЫМИ УЗОРАМИ

Вторник, 08 Января 2019 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ ЖАКЕТ ЦВЕТА КАКАО С ВЫРАЗИТЕЛЬНЫМИ РЕЛЬЕФНЫМИ УЗОРАМИ

Предлагаем вам прекрасный вариант жакета с выразительными рельефными узорами.

Размер: XL

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

500 г пряжи цвета какао (85% акрила, 15% полиэстера, 130 м/50 г);
спицы № 2,5 и № 3, круговые спицы № 2,5, вспомогательная спица.

далее

Рубрики:

Вязание спицами

НАРЯЖАЕМ КУКОЛ!

Вторник, 08 Января 2019 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряжаем кукол!

Наряжаем кукол!

Читать далее...

Рубрики:

Поделки

НАРЯЖАЕМ НАШИХ КУКОЛ! ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Вторник, 08 Января 2019 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряжаем наших кукол! Продолжение...

Наряжаем наших кукол! Продолжение...

Девочками мы наряжаем наших кукол, затем сами любим принарядиться.. и вдобавок ко всему хотим, чтобы и наши детки и внуки были красивыми и нарядными. Если вы умеете вязать, то почему бы не взять предложенные идеи за основу. Здесь и платьица, и шапочки, и штанишки, и шляпки, и костюмчики, и сапожки с носочками. А уж узоров всяких..., красота!

Часть №1

Часть 2

Читать далее...

Рубрики:

Поделки

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА РАЗРАБОТАНЫЙ ПОЛЕМ БРЭГГОМ

Вторник, 08 Января 2019 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для позвоночника разработаный Полем Брэггом

Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия.

Рубрики:

Зарядка

Цитата сообщения Lana_Sova

НАБОР ИЗ 32 ЛАПОК ДЛЯ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ. ОБЗОР С ДЕМОНСТРАЦИЕЙ ФУНКЦИЙ.

Цитата

Понедельник, 07 Января 2019 г. 05:42 + в цитатник

263 просмотров

Набор из 32 лапок для швейной машины. Обзор с демонстрацией функций.

Рубрики:

Техника шитья

Цитата сообщения LediLana

5 РЕЦЕПТОВ КАК ПРОСТО И ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

Цитата

Понедельник, 07 Января 2019 г. 05:19 + в цитатник

407 просмотров

5 РЕЦЕПТОВ как просто и вкусно приготовить РЫБУ на праздничный стол

Рубрики:

Рецепты/Рыба

ДОКТОР ШИШОНИН А. Ю.КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ

Понедельник, 07 Января 2019 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доктор Шишонин А. Ю.Как правильно приседать

Рубрики:

Здоровье

Цитата сообщения Solovik

ТЕПЛЫЙ ШАРФ СНУД БЕЗ СПИЦ И КРЮЧКА

Цитата

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 07:07 + в цитатник

363 просмотров

Теплый шарф снуд без спиц и крючка

В этом видео показано: как связать руками мягкий теплый шарф снуд без спиц и крючка за 10 минут.

Рубрики:

Вязание узоров. Советы

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбина_Крутченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей! Для приготовления творога нам понадобится: 1. Молоко 1 литр 2. Лимон 1 шт Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется , но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка. Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд.

Рубрики:

Рецепты/Творог

КАК ПОДКЛЮЧИТЬ НЕСКОЛЬКО ТЕЛЕВИЗОРОВ К ОДНОЙ АНТЕННЕ.

Суббота, 05 Января 2019 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подключить несколько телевизоров к одной антенне.

В одной статье рассказывалось, как установить и настроить антенну цифрового эфирного телевидения. Но следует учесть то, что во многих домах сегодня уже по несколько телевизоров, например, в гостиной и в спальне или на кухне. В случае использования кабельного телевидения или платного спутникового, провайдеры будут требовать дополнительную плату для второго телевизора. При использовании цифровой антенны Т2 эта возможность доступна совершенно бесплатно. Вам нужно лишь правильно разделить сигнал на несколько устройств.