Сейчас очень много родителей занимаются обучением иностранного языка своих малышей. Просто повальное увлечение. Исполняем просьбу нашей читательницы и публикуем несколько достойных книг для изучения английского с нуля. Вообще-то они не дефицитные, но нам не жалко:)) Для начала небольшое издание - "Английский букварь. Звуки и буквы" под редакцией Растригиной Л.П.

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма!

Читать далее:

XXI век накладывает свой отпечаток — все спешат и торопятся, но современным дамам хочется быть привлекательными не меньше, чем красавицам предыдущих столетий.
Здесь показаны 10 секретных трюков для красоты занятой женщины...



Все всегда восхищаются красотой и успехом наших женщин. Поэтому и собраны небольшие трюки, которые при минимуме затрат помогут вам всегда оставаться на высоте. Пригодится...

Голливудские стрелки


Безупречные голливудские стрелки сделать совсем несложно. Помним, что от внешнего уголка глаза к кончику брови идет невидимая линия, и проводим по ней карандашом настолько далеко, насколько длинными вы хотите видеть ваши стрелки. Повторяем то же самое с другой стороны: самое время убедиться, что стрелочки симметричны. Поверх нарисованной линии нанесите несколько точек подводкой: они помогут вам создать идеальный контур без неровностей. Обведите контур века и получившуюся линию подводкой.

Идеальные брови


Для безупречного оформления бровей нужно сначала тщательно расчесать волоски, обвести карандашом контур и заполнить его цветом. Если хотите добавить во взгляд сияния, можно нанести немного хайлайтера непосредственно под изгиб брови, как это показано здесь.

Роскошные губы


Мгновенный трюк для объемных губ: макияж будет готов за 15 секунд. Нанесите обычную помаду, а затем — светлый карандаш для губ на середину верхней и нижней губы. Растушуйте по направлению к краям. Вуаля! Сияющие губы прекрасны как никогда, а вот тут найдется пошаговая инструкция.

Великолепные тени


Для того чтобы сделать тени более насыщенными, нанесите сначала на веко светлый карандаш для глаз. Совет: чтобы избежать скатывания теней, уделите внимание основе под макияж — для ровного нанесения теней она необходима. Детали можно найти вот здесь.

Не так давно прочитала, что в Калгари популярен чайный напиток под названием «лондонский туман» (tea latte London Fog). Он представляет собой чай с бергамотом, сдобренный ванильным сиропом и залитый взбитым в пену теплым молоком.
Лондонский туман – звучит достаточно романтично, и почему бы не испечь печенье с таким названием, добавив в тесто чай Эрл Грей и ваниль. Такое печенье наверняка составит отличную пару кружке теплого молока.

Сахарный песок – 0,5 ст.
Сахарная пудра с натуральной ванилью – 15 г
Масло сливочное – 115 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Мука пшеничная в/с – 1,5 ст.
Чай Эрл Грей в пакетиках – 1 шт. (2г)
Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
Соль – 1 щепотка
Сахар для обкатывания – 2 ст.л.
**
Чай и 2-3 ст.л. сахара засыпать в кофемолку, смолоть до пудры, просеять через мелкое сито. Если остались крупные чаинки, вернуть их в кофемолку, добавить еще сахар и снова перемолоть. Остатки сахара и сахарную пудру с добавками соединить, перемешать, растереть с размягченным сливочным маслом, добавить яйцо и взбить до однородности.
Соль, муку и разрыхлитель перемешать, просеять и вмесить в тесто. Как только тесто станет однородным, замес остановить. Из теста сформировать круглую колбаску 20 см длиной, завернуть в пленку и убрать в морозилку для застывания.
В морозилке тесто может храниться достаточно долго, пока не понадобится.
Перед выпечкой тесто достать, развернуть, обкатать в сахаре (2 ст.л.) и нарезать шайбами толщиной 0,5-0,7 см. Кружочки разложить на противне и выпекать при 180С минут 6-8, чтобы не зарумянились.
           
           
(мелкие фото увеличиваются по клику)
**
Печенье получается тверденькое, но хрупкое, с ванильной сладостью и легким бергамотовым «дымком». С подогретым молоком и в самом деле отлично сочетается.

источник

Домашний деликатес - свинина с чесноком в фольге.

903 просмотров

Оказывается, спиральную картошку можно сделать самостоятельно. И без наличия каких-то специальных приспособлений. Умопомрачительно вкусное блюдо!

Дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм - все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса..
Уильям Бейтс - американский офтальмолог разработал систему упражнений для восстановления зрения. Доклад профессора Жданова.

Ссылки на лекции:

Лекция 1 http://youtu.be/Tx0krqQiTQE
Лекция 2 http://youtu.be/WH8I-jPYh_4
Лекция 3 http://youtu.be/mSuxG21tqZ4
Лекция 4 http://youtu.be/itbpar7MSdg
Лекция 5 http://youtu.be/rohtVxh-GjU
Лекция 6 http://youtu.be/4Q5cy7J8Dsk

Оригинал взят у verapapkova

Эксперимент по выпрямлению косящей пряжи, вдохновленный советом технолога Пехорки, оказался сенсационно успешным!

В закромах моей родины нашлась только одна косящая пряжа - собака ручного прядения. Но зато уж косит она добросовестно! Вот так ведет себя нитка, ужасно скручивается сама с собой, очень тяжело с ней работать.

А вот настолько сильно косит из нее полотно - я специально выровняла нижний край образца по нижнему краю книги, чтобы угол к левой вертикальной стороне книги было хорошо видно. 

К сожалению, сейчас техника Apple уже не является эталоном качества. Все чаще у пользователей возникают различные проблемы с прошивками IOS или устройствами. Обнаруживают множество багов, о которых довольно быстро узнают все, включая разных шутников. Уже случались прецеденты с теми личностями, которые приходили в магазины техники Apple и специально вызывали подобные ошибки на выставочных аппаратах. С вами может случиться то же самое, если кто-то решить так же разыграть и вас. В данной публикации с вами рассмотрим самые распространенные ошибки IOS и как оживить Айфон после этих ошибок.

Простая формула незаменимости

Самый очевидный путь к незаменимости - это сосредоточение в своих руках связей, информации и денег. Однако это далеко не единственный и не лучший способ стать незаменимым. Гораздо эффективнее стать незаменимым благодаря своим выдающимся качествам и навыкам. Если вы умеете делать то, что не умеют или не хотят делать остальные - вы всегда будете оставаться незаменимым, а следовательно - и уважаемым, высокооплачиваемым сотрудником.

Незаменимых не увольняют или увольняют в самую последнюю очередь.

Незаменимых уважают и платят больше за их работу.

Незаменимым дают отдельные кабинеты и привилегии.

Поэтому незаменимым быть выгодно. Но из каких частей складывается незаменимость?

Формула незаменимости проста:

Незаменимость = обаяние + интеллект + компетентность

Иными словами, существует три оболочки незаменимости:

- внешняя, с помощью которой нас оценивают окружающие люди (обаяние)

- внутренняя, с помощью которой мы оцениваем обстоятельства (интеллект)

- сущностная, с помощью которой мы работаем, трудимся, действуем, изменяем окружающий мир (компетентность)

Первым делом человек всегда демонстрирует свою внешнюю оболочку. То, как он разговаривает, двигается, жестикулирует, улыбается и проявляет эмоции, - многое говорит о его личности. Человек на этом этапе либо привлекает людей, либо отталкивает. То, как он одет, обут, причёсан и упакован, тоже имеет своё влияние на то, как его воспринимают окружающие. Особенно, если речь идёт о таких сферах, как продажи, управление и лидерство. Поэтому продавцы, управленцы и лидеры всегда должны выглядеть безупречно и иметь отточенный эмоциональный интеллект (EQ), чтобы их обаяние не вызывало сомнений.

Разумеется, за обаянием обязательно должен скрываться интеллект (трезвый расчёт), а за интеллектом - компетентность (целенаправленные действия). Только в этом случае обаяние имеет смысл. В ином случае оно ничего не даст. Если человек снаружи привлекателен, но внутри пуст, - он всё равно не сможет долгое время удерживать влияние. Тогда как наоборот, если человек компетентен и интеллектуален, но не обаятелен - он сможет со временем завоевать влияние и авторитет, несмотря на свой неприглядный внешний вид.

Но это не значит, что о внешнем виде не нужно заботиться. Привлекательный внешний вид только усилит ваши внутренние достоинства и, словно оправа для бриллианта, будет помогать оставаться незаменимым.

Обаяние

Первое, что необходимо незаменимому сотруднику - сильный эмоциональный интеллект (EQ). Умение понимать свои и чужие эмоции, контролировать свои эмоции, влиять на чужие эмоции, распознавать мотивы, желания и намерения окружающих людей, а также вести себя таким образом, чтобы привлекать людей, а не отталкивать.

Эмоциональный интеллект - это навык, который можно тренировать, а не данность, которую нельзя изменить. Тренируйте свой эмоциональный интеллект, развивайте голос и следите за своим внешним видом. Хмурость, невежливость, пренебрежительность и неопрятность - отталкивают, а улыбка, вежливость, энтузиазм и опрятность - привлекают.

Постоянно думайте и ищите:

- Кому и чем можно помочь?

- Кому и как можно улучшить настроение?

- Что сказать, чтобы воодушевить, а не расстроить?

Интеллект

Второе, что необходимо незаменимому сотруднику - сильный аналитический интеллект (IQ). Умение масштабно мыслить, отличать важное и неважное, фокусироваться на важном, отсеивать неважное, генерировать оригинальные идеи, проверять и внедрять перспективные идеи в бизнес-процессы, видеть последствия своих и чужих действий.

Интеллект необходимо постоянно тренировать, чтобы он всегда был в форме. Для этого нужно постоянно обучаться, много читать, общаться с компетентными людьми. А самое главное - заставлять свои мозги работать, вместо того, чтобы тупо делать то, что делают другие.

Постоянно думайте и ищите:

- Где взять новые идеи и как их воплотить в жизнь?

- Как можно улучшить то, что уже работает?

- Как достичь нужных результатов минимальными затратами времени и денег?

Компетентность

Третье, что необходимо незаменимому сотруднику - хороший профессиональный опыт. Умение быстро и качественно делать свою работу, достигая запланированных результатов в нужный срок. А в идеале - умение делать то, что другие не умеют, и так, как другие не догадываются, не хотят, не имеют возможности или боятся.

Компетентность достигается постоянной практикой и профессиональным обучением. Тот, кто не учится регулярно и не повышает свою квалификацию хотя бы один раз в течении полугода - неизбежно теряет компетентность и рискует стать обузой для компании. Вслед за компетентностью всегда угасает интеллект, а за интеллектом - гаснет энтузиазм и обаяние. Поэтому о профессиональном росте нужно заботиться особо.

Не ставьте во главу угла формальную исполнительность. Ставьте перед собой труднодостижимые цели и составляйте индивидуальный план развития для достижения каждой поставленной цели. Действуйте по намеченному плану и ваша квалификация будет расти вместе с уважением, доходами и собственной удовлетворённостью от проделанной работы.

Постоянно думайте и ищите:

- Какие книги читать, чтобы стать компетентнее?

- Какие тренинги посетить, чтобы стать компетентнее?

- У каких мастеров учиться, чтобы стать компетентнее?

Индивидуальный план развития как средство достижения незаменимости

Кем бы вы не работали и на какой бы должности не находились, всегда стремитесь к одному: понимать, думать и делать; понимать - думать - и делать. Понимать. Думать. И делать. ПОНИМАТЬ, ДУМАТЬ и ДЕЛАТЬ!!!

Разработайте для себя индивидуальный план развития с таким прицелом, чтобы занять нужную вам должность и работать, следуя своему призванию. Если вы уже работаете по призванию, то составляйте ИПР так, чтобы выйти на новый уровень достижений.

Для того, чтобы стать незаменимым и оставаться при этом счастливым человеком, не плетя интриги и не работая по 12 часов в сутки, как ломовая лошадь - вникайте в работу, думайте головой и делайте то, что другие не делают.

Полюбить можно практически любую работу, если вас на ней не унижают, не заставляют заниматься переработками и исправно платят. А отсутствие интереса к работе, вовлечённости и энтузиазма чаще всего является следствием неглубокого понимания основных особенностей и закономерностей, а не того, "что это не ваше". Чтобы увлечься работой - познавайте её, учитесь, экспериментируйте. Информации вокруг очень много - аудиокурсы, книги, компетентные люди... Регулярно проситесь на курсы повышения квалификации и никогда не отказывайтесь от возможности лучше узнать все тонкости профессионального мастерства из первых рук.

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

После приготовления вы получите 3 порции

Время приготовления: 25 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ

• молоко, 500 мл
• мука, 250 г
• сливочное масло, 50 г
• яйцо, 3 шт.
• сахар, 2-3 ст. л.
• соль, щепотка