Создаем неповторимый дизайн стен с помощью трафаретов. Виды трафаретов, описание техн |
Создаем неповторимый дизайн стен с помощью трафаретов. Виды трафаретов, описание техники, полезные советы от Елены Бессмертной
Доброго времени суток!
Создавать интересные эффекты, имитацию росписи - очень просто и для этого нет необходимости изнурять себя бесконечными поисками эксклюзивных обоев или наклеек, предлагаемых производителями. Я предлагаю нам с вами изучить возможности использования трафаретов для создания неповторимых изображений. Какими бывают трафареты для стен, тонкости трафаретной техники, изготовление трафаретов своими руками - об этом и о многом другом читаем в статье Елены Бессмертной "Декорирование стен трафаретами", опубликованной на ресурсе Ibud.ua. Смотрите, изучайте и создавайте собственные шедевры!! Приятного просмотра!

Бывают же в жизни чудеса! У вас есть новая квартира! Вы так долго ждали встречи с ней… и теперь квадратные метры гарантируют вам стабильность, уют и защиту. Как же хочется сделать свое жилье неповторимым, не таким как у всех! Как хочется, чтобы каждый гость, переступив порог, онемел от красоты, которая откроется его взору! Вы перелопачиваете огромное количество журналов, строительных сайтов с картинками и… теряетесь. Столько прекрасных идей, а квартира — только одна! Невозможно воплотить все желания одновременно. А если еще и подсчитать соответствие ограниченных возможностей бескрайним желаниям… так можно из вдохновения скатиться в состояние растерянности, а затем — в состояние «мне уже все равно, пусть все будет как-нибудь!» Остановитесь. Очень вредно доводить себя до такого состояния. Ваш дом обязательно будет самым красивым и уютным. А неповторимости можно достичь приемами декорирования. Одну из таких возможностей мы рассмотрим в этой статье. Это декорирование стен трафаретами.

Забудьте про унылые трафареты для стен прошлого столетия. Новые технологии идут в ногу с модой и комфортом. Видео-инструкция по декорированию стен трафаретами тут http://ibud.ua/ru/videogalery-cataloga-video/trafarety-dlya-dekora-sten-156.
Декорирование стен трафаретами изменит интерьер вашего дома:


Видите, как умело используются трафареты для стен? Они не массивны, не давят своей большой площадью. Они объединяют стены и мебель в единое целое, расставляют акценты, создают впечатление завершенного интерьера.
Виды трафаретов
1. Простые, то есть в одну краску;

2. Комбинированные, когда с помощью набора трафаретов и нескольких оттенков краски создается сложный рисунок;

3. Объемный трафарет, который выполняется с помощью шпаклевки;

4. Так называемый «обратный» или «антитрафарет», когда краска распыляется вокруг закрытой площади стены. Такие картинки создают эффект свечения, ореола вокруг четкого контура.

Самое приятное то, что декорирование стены своими руками вы легко сможете сделать за несколько минут, или часов, если выберете более сложный вариант. Благодаря универсальности акриловой краски, которую рекомендуют все дизайнеры, трафареты можно наносить не только на покрашенные стены, но и на панели, обои, стекло, дерево, ткань. Чем бы ни были покрыты стены, акрил будет на них держаться прочно. Мало подходит для декорирования трафаретами разве что очень фактурная стена.
Трафареты для стен можно купить готовые во всех крупных магазинах строительных материалов, можно даже купить в интернете. Они удобны тем, что можно заказать трафарет по подобранному вами изображению. Можете вырезать трафарет плоттером из виниловой пленки в любой рекламной фирме. Туда вы можете принести даже фотографию, и дизайнер сделает изображение пригодным для трафарета. Вариантов воплощения много. Самое главное — придумать, что хотите изобразить, и где. Сегодня очень актуальны черные ажурные элементы и элементы, объединяющие всю цветовую гамму интерьера. Такие решения вы видите на первых фотографиях.
На производстве трафареты вырезаются из тонкой и прочной прозрачной или цветной виниловой пленки. Объемные — из полихлорвинила толщиной в несколько миллиметров.

Также существует специальный аэрозольный клей, с помощью которого крепят пленку к стене. Такой клей для трафаретов не оставляет следов. Краску для трафаретов используем акриловую. Можно строительную, можно художественную. Акрил сохнет очень быстро, и стоек к проявлениям жизни. Можно использовать спрей — это легчайший вариант. Дает ровное покрытие. Можно поролоновую губку — бюджетный вариант, но он еще и дает возможность тонировать рисунок. Из инструментов еще подходят кисть с короткой жесткой щетиной и валик.

Выбор места для трафарета
Где можно размещать трафареты? Где угодно. Здесь невозможно дать четкие рекомендации. В этом вопросе руководствуемся только чувством красоты.
Если вы не хотите заполнять большую площадь стены, можно сделать небольшие трафаретики возле выключателей.
Очень красиво смотрится трафарет над кроватью или над столом, или возле окна, двери. Тогда рисунок вписывается в пространство абсолютно гармонично.


Давайте с вами рассмотрим, как же правильно работать с трафаретом, чтобы за короткое время выполнить декорирование стены трафаретом своими руками и достичь обещанного производителями результата.
Правила работы с трафаретами
1. Если вы не художник, лучше не вырезайте трафарет вручную. Это не так уж и просто. Любая заусеница или неровность в результате увеличится многократно. Трафарет лучше заказать. Вырезанные плоттером линии смотрятся несравненно аккуратнее.
2. Стена должна быть гладкая, сухая и чистая. Если стену можно мыть — моем, если нет — вытираем сухой микрофиброй или хлопчатобумажной тканью.
3. На стене делаем разметку карандашиком: где верх, где низ и боковые точки, чтобы изображение не перекосилось и не уползло в сторону.
4. Обязательно сделайте пробный вариант на куске обоев, например. Этим вы убьете нескольких зайцев: натренируете руку, подберете краску и сможете, приложив образец к стене, увидеть, как же это будет смотреться в финале.
5. Пользуйтесь специальным клеем! Он здорово облегчает жизнь. Применяя скотч, вы рискуете отодрать со стенки пленку вместе с краской.
6. Краски не должно быть слишком много! Ее вообще нужен минимум для такой работы.
7. Если используем краску-спрей, держим баллончик на расстоянии 30 см, и одновременно следим за тем, чтобы она не распылилась за пределы пленки. Если нужно, то дополнительно защищаем стену.
8. Если работаем с поролоновой губкой, то макнув ее в краску, обязательно первые оттиски делаем на тех же старых обоях, чтобы убрать излишки краски.
9. Если работаем кистью, то делаем движения вверх-вниз. Краски на щетине минимум.
10. Если работаем валиком, то следим внимательно за тем, как краска ведет себя в углах. Вообще валик лучше использовать для трафаретов, где нет узких прорезей и острых углов. Потому что краска в них или не попадет вообще, или попадет с избытком, что недопустимо.
Трафареты для стен своими руками
Теперь подробнее по каждому виду трафаретов. Будем работать с такими вот милыми пандами из каталога векторных рисунков.
1. Простой трафарет
Клеим его на подготовленную стену специальным клеем. И наносим краску или ровным слоем, или совсем чуть-чуть для создания винтажного эффекта.


2. Эффект градиента
Берем два оттенка одной краски. Как это сделать? В одну порцию добавляем немного черной, в другую — сколько нужно белой. И создаем градиент, переходя от самой темной к самой светлой. Для этого работаем только губкой. В конце набираем на губку чистый белый цвет и усиливаем эффект, чуть-чуть пройдясь по светлому краю.

Точно так же можно раскрасить панды в разные цвета с помощью нескольких губок и палитры. Важно придерживаться цветовой гаммы, присущей комнате, чтобы трафарет не смотрелся чужеродным.
Еще один секрет. Для того чтобы сделать цветной рисунок, вовсе не обязательно скупать весь художественны магазин. Достаточно трех базовых цветов: желтого, малинового, синего, и основных черного и белого, чтобы достичь путем смешивания любого оттенка.


3. Объемный трафарет
Покупаем акриловую шпаклевку для стен в ведерке. Консистенция у нее должна быть как у мягкого мороженого или густой сметаны. Впрочем, обычно так оно и есть. И наносим шпателем шпатлевку слой за слоем, замазывая всю поверхность пленки, пока не достигнем желаемой толщины. Слишком выпирающий рисунок не будет красиво смотреться, достаточно добиться 1-3 мм толщины. (Если хотите более объемный эффект, стоит прибегнуть к лепке.


Затем ждем ровно одну минуту. Этого достаточно, чтобы шпаклевка схватилась, и осторожным движением снимаем пленку!


4. Антитрафарет
Очень красивое получается изображение, с эффектом свечения вокруг основного рисунка того же цвета, что и стена. Это трафарет наоборот. К стене приклеивается выворотка, то есть то, что у обычного трафарета выбрасывается. Пользуйтесь обязательно клеем и краской-спрей. Выступайте красочным слоем настолько от пленки, насколько широкий ореол хотите получить. Обязательно сделайте пробную работу на бумаге такого же цвета как стена, чтобы добиться нужного эффекта.

5. Многоцветный многослойный трафарет
Для него с одного рисунка создается несколько пленок, каждая для своего цвета. Работаем с каждым по очереди, дождавшись, когда высохнет полностью краска в предыдущем слое. Трафареты совмещаем по меткам, сделанным на производстве. Поэтому работа несложная.


Вот, по сути все, что я хотела сказать о трафаретах для стен. Еще можно добавить только то, что большие плоскости лучше обрабатывать вдвоем. «Вдвоем вдвойне веселей даже пролетать по небу. А не просто жить на земле» — пел когда-то Борис Гребенщиков. Используйте даже работу, как еще один шанс укрепить отношения с близкими людьми. Тогда ваш дом станет счастливым, как и ваша жизнь!
Цитата сообщения Глебова_Елена
|
Роза из гофрированной бумаги |
Далее
Вам потребуются: лист красной и лист зеленой гофрированной бумаги, проволока для стебля, нитки, клеящий карандаш, ножницы.
Лепестки
Отрежьте полосу красной гофрированной бумаги размером примерно19х58 см с зерном, параллельным короткой стороне. Сложите длинные стороны вместе.

Раскройте, нижнюю половину смажьте клеем вдоль зерна.

Прижмите верхнюю половину и оставьте сохнуть.
Выполните выкройку лепестков розы из картона.

Полоску красной бумаги сложите гармошкой шириной 7,5 см.

Плоское основание выкройки лепестка совместите с ближним к вам краем. Аккуратно вырежьте.

Разверните лепестки.

Выгните каждый из них чашей. Аккуратно растяните верхний край лепестков, чтобы он стал волнистым. Нижнюю полоску не растягивайте.


Получилось 7 лепестков. Для одной розы понадобится 13-14 лепестков.
Отогните вниз на 2 см конец проволочного стебля. Плотно оберните вокруг петли первые два лепестка.

Следующие лепестки обертывайте менее плотно. Основание собирайте в складки на стебле.


Обвяжите ниткой.

Для чашелистиков вырежьте полоску из зеленой гофрированной бумаги размером примерно 9х12 см с зерном, параллельным короткой стороне. С одной стороны прорежьте зубчики высотой 7 см.

Смажьте клеем плоский край и оберните его вокруг лепестков.
Зафиксируйте нитками.

Листья
Из зеленой гофрированной бумаги вырежьте шесть листиков величиной примерно 6 см.

Три из них смажьте клеем.
Прижмите к ним три остальных листика, проложив в середине тонкую проволочку.

На листиках можно вырезать зубчики

Отрежьте длинную полосу зеленой бумаги шириной 1-1,5 см. Один конец смажьте клеем и оберните проволочку у основания листочка, потом идите вниз по проволочке 2-3 см. Полоску обрежьте, зафиксируйте клеем.

Повторите тоже с другими двумя листочками.
Соедините три листочка вместе, проволочки скрутите, оберните далее бумагой.

Оставшуюся длинную зеленую полоску оберните вокруг основания розы, потом идите вниз по проволоке. На расстоянии 8-10 см ниже цветка приложите проволоку с листьями, дальше обматывайте вместе.

Роза готова.

|
Художник Jan Harbon |
Художник-иллюстратор Jan Harbon (Джен Харбон) закончила Лондонской Художественный Колледж. Ее превосходные акварели приобрели популярность уже по всему миру. В течении последних 10 лет она является членом Общества Цветочных живописцев. Ее работы часто можно встретить гармонично вписанными в декоре различных цветочных выставок, а кроме того служат иллюстрациями для книг. Но не только цветы можно встретить в ее творчестве, также и птиц и других животных.
В настоящее время Джен проживает со своей семьей в Хемпшире, работает в собственной студии и занимается преподаванием рисунка. А ее удивительные акварели можно встретить на многочисленных английских открытках и в книжных изданиях.

Hawk
далее...
|
Взгляд художника. |
Фотографии Магды Васичек (Magda Nikx Wasiczek).
Источник здесь Текст автора.

Магда Васичек занимается художественной фотографией и в частности макросъемкой, скажем так, профессионально с того момента, когда она в июне 2006 года сделала презентацию своих фотографий в Интернет журнале "Fotopolis". Её работы были замечены и получили много восторженных откликов. Сейчас у Магды есть свой сайт и на первой строке ее сайта написано - Magda Nikx Wasiczek Fotograf Chwil Ulotnych. Пожалуй, эти слова сразу характеризуют ее творчество - фотограф мимолетных мгновений. Просто надо выбрать мгновение и его сфотографировать. Остается самая малость – почувствовать это мгновение и профессионально его запечатлеть. Просматривая работы Магды, иногда просто замираешь от восхищения, от красоты запечатленного момента.
|
Рисовые шарики (аранчини) |

Обжаренные рисовые шарики с мясной начинкой.
|
Наклейки на холодильник: необычный дизайн вашего холодильника |
| Зачем украшать обычный холодильник? Ваш холодильник может стать не только необходимой деталью интерьера кухни, но и ее ярким акцентом или стильным дополнением, добавить новую атмосферу и интригу в дизайн вашей кухни. Даже старый холодильник может гармонично вписаться на вашу кухню, если немного поразмыслить над его внешним видом и приложить свой труд. | Для того, чтобы декорировать поверхность холодильника можно использовать виниловые наклейки, роспись акриловыми красками, декупаж, декор текстилем и т.д. Виниловые наклейки можно заказать индивидуально по выбранной вами фотографии так, чтобы холодильник гармонично вписался в цветовое решение вашей кухни или стал ее ярким арт-объектом. |
| Всегда можно найти такие решения, которые подходят именно для вашей кухни и скроют дефекты поверхности на уже не новом холодильнике. | Конечно белый холодильник - не единственное решение, ведь необычные наклейки смогут кардинально изменить акценты в этой кухне. |
![]() Если вы счастливый обладатель кухни в стиле Прованс, то такой вариант оформления холодильника подскажет вам идеи для вашей кухни. |
Современный холодильник не обязательно прятать в шкафу, если он не подходит по стилю к вашей кухне. Его можно просто задекорировать под шкаф. |
| Необычные превращения обычного холодильника: поверхность этого агрегата украшена фольгой с тиснением и выглядит очень интересно. | Наклейки на холодильник с видами природы - идеальное решение для тех, кто хочет ощутить простор и дыхание свежего ветра у себя на кухне. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
Очищение кишечника |
Зачем Нам нужно чистить кишечник? Есть такое выражение: «Чистый кишечник – это отличный иммунитет». И на самом деле, если внутри него чисто, то там не остаются отходы, а Мы чувствуем себя наполненными энергией и силой, и Нам не страшны никакие болезни.
Рецепт №1
Существенную помощь при очищении кишечника, а также избавлении его от микробов оказывает насыщенная кислородом вода. Переливайте воду из ёмкости в ёмкость на открытом воздухе на протяжении 10 минут. Такая вода хорошо насыщается кислородом. Обогащённая кислородом вода подавляет болезнетворные микробы в кишечнике и желудке и способна обновлять их слизистую оболочку. Вода для насыщения должна быть свежекипяченая, горячая или талая. Принимают воду по утрам, сразу после пробуждения.
Рецепт №2
Необходимо выпить в течении 80 минут около 9 стаканов подсоленной воды. Добавлять соль обязательно, так как обычная вода всасывается кишечником, а солёная наоборот, тянет жидкость из загрязнённых стенок кишечника. Такая вода может отслаивать вредные вещества, а также вызывает сильный слабительный эффект. Такое очищение противопоказано при раке кишечника, аппендиците, острых колитах, поносах, дизентерии и язве желудка.
Рецепт №3
Берём несколько литров горячей (40 градусов) кипячёной воды и добавляем в неё одну чайную ложку соли (1:1литр воды). Хороша для таких целей морская, карловарская или другая аптечная соль, но за неимением таковой, можно обойтись и обычной поваренной. Утром, натощак выпейте три стакана воды и ждите, пока она не переместиться в кишечник. После этого следует выпить остальную воду. Через час у Вас появится потребность сходить в туалет. Употреблять воду следует до того времени, пока она не начнёт выходить чистой из организма. Всего Вы должны выпить не менее дюжины стаканов. После окончания очищения можно немного позавтракать фруктами или овощами. Также можно скушать немного какой-то каши. Возможную жажду удовлетворяйте соками или очищенной водой. Эту очищающую процедуру проводят четыре раза с перерывом в один-три дня несколько раз в год.
Рецепт №4
Можно делать кофейные микроклизмы. Кофе, вводимый через кишечник, не приносит вреда нервной системе, но хорошо активизирует слизистую толстой кишки и выводит из неё вредные вещества. Такие клизмы помогают преодолеть начинающуюся простуду. Эти клизмы можно делать раз в два месяца.
|
Постные котлеты |

|
Повышенное давление и как его понизить без таблеток |
Здравствуйте, дорогие читатели ! Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине. И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас скачет давление - обязательно надо обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас на проверку ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин для повышения давления( гипертонии) много.
если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь
Причины возникновения гипертонии
гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности и т.д
Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в организме произошёл сбой и он хаотично начал сигналить Вам об этом.
К чему может привести гипертония
|
Заготовки из овощей – рецепты вкусных заготовок |
Вот и заканчивается благодатная пора – лето. В этом году порадовало оно нас солнцем, жаркими денечками, яркими красками зелени, дачно-огородным раздольем и свежими плодами. А сейчас за окном прохладный дождь и в воздухе витают запахи осени. Но особенно грустить по этому поводу некогда – сезон заготовок на зиму в самом разгаре.
Нам надо еще многое успеть сделать, заготовить вкусные и полезные разносолы. Сегодня я предлагаю вам подборку рецептов вкусных заготовок из овощей и буду рада, если они вам пригодятся. Итак, за дело!
2 кг свеклы, 3 кг бурых помидоров, 1 кг моркови, 1 кг лука, 300 г растительного масла, 2 ст. ложки сахара, 2 головки чеснока, 3-4 лавровых листа, соль, черный молотый перец – по вкусу.
Помидоры и очищенную свеклу пропускаем через мясорубку. Морковь трем на крупной терке, лук шинкуем и обжариваем их в масле. В массу их помидоров и свеклы добавляем растительное масло и тушим 1,5 часа с момента закипания, затем добавляем обжаренные лук и морковь, пропущенный через пресс чеснок, сахар, соль и перец.
Да, и не забываем про лавровые листики, добавляем их туда же, и варим все овощи еще 15 минут. И сразу же раскладываем по стерилизованным банкам, закатываем, переворачиваем и укутываем до утра. Зимой очень вкусно, а уж как полезно!
1 кг моркови, 1,5 кг помидоров, 0,5 кг кислых яблок, 200 г растительного масла, 200 г сахара, 4 ст. ложки уксуса столового, 3 ст. ложки соли, 200 г чеснока, стручок горького перца.
Помидоры, морковь и кислые яблоки прокручиваем через мясорубку и варим 30-35 минут с момента закипания. Пока овощи варятся, постепенно к ним добавляем сахар, масло, уксус, соль, чеснок, стручок горького перца.
Именно в такой последовательности, в которой я перечислила. После этого сразу раскладываем готовую закуску по стерилизованным банкам и закатываем. Укутываем и оставляем так до полного остывания.
2 кг жареных или отваренных грибов, 2 кг капусты, 1 кг моркови, 1 кг лука, 1 стакан томатной пасты, 0,5 стакана растительного масла, 3 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложка уксуса, перец молотый.
Жареные или вареные грибы (я обычно отвариваю) пропускаем через мясорубку. В кастрюлю или таз вливаем растительное масло, добавляем натертую на крупной терке морковь и немного потушим.
Затем кладем нарезанный лук и тушим еще 5-7 минут. После этого добавляем нашинкованную капусту, грибы и томатную пасту и варим все 40 минут. На выходе у нас получается 6 литров вкуснейшей солянки. Кому нравится поострее, можно поперчить, добавив красный молотый перец.
2 кг грибов (белые, подберезовики и др.), 300 г чеснока, 1 кг помидоров, 2 стакана растительного масла, перец, соль по вкусу.
Грибы, помидоры и чеснок прокручиваем через мясорубку, добавляем растительное масло и варим 2 часа. За 10 минут до окончания варки добавляем соль, перец. Готовую икру в горячем виде раскладываем по банкам и закатываем. Очень вкусно!
1 кг фасоли, по 1 кг лука, помидоров и моркови, 2,5 ст. ложки сахара, 1,5 ст. ложки соли, растительное масло.
Фасоль замачиваем на ночь, а утром прокипятим ее 10-15 минут. Лук шинкуем, помидоры режем мелко, морковь натираем на крупной терке. Измельченные овощи по отдельности обжариваем на растительном масле.
Затем все овощи соединяем вместе, добавляем соль, сахар и тушим 1,5 часа. Если масса окажется слишком густой, можно добавить немного воды. Готовую закуску раскладываем в подготовленные литровые банки, добавляя в каждую по половине столовой ложки 9%-ного уксуса, и закатываем.
Хранится чеснок в таком виде очень долго и не теряет ни своих целебных качеств, ни аромата. А добавлять блюда его в таком виде очень удобно.
200 г чеснока, 50 г оливкового или любого растительного масла.
Чеснок чистим и складываем в блендер, добавляем туда масло и перемешиваем содержимое до получения однородной массы. Получившуюся пасту складываем в стеклянную банку и храним в холодильнике. Использовать ее можно по мере необходимости, как обыкновенный чеснок.
Понравились рецепты? Предлагаю посмотреть еще и эти – Вкусные закуски – заготовки на зиму, Заготавливаем овощи впрок – рецепты вкусных заготовок, Овощные салаты на зиму.
Удачи вам и будьте здоровы!
|
Кофейное утешение |
От дивного аромата кофе и рома голова пойдет кругом. Одна чашка кофейного флипа - и умчитесь прочь, печали....
Ингредиенты
(на одну кружку):
1-2 ложки тонко размолотого кофе,
сахар по вкусу,
1 яичный желток,
вода и 2-3 ст. ложки рома (можно заменить коньяком).
Приготовление:
1. В большой кружке растереть сахар и желток до белизны. Масса должна ощутимо увеличиться в размерах.
2. Сварить кофе.
3. Осторожно, постоянно помешивая, чтобы желток не свернулся, влить кофе в кружку.
4. Добавить к кофе спиртное, осторожно перемешать и с блаженством выпить.
Фото: flickr.com
|
Шаль спицами "Размах крыла" |

Описание на русском языке здесь:
http://www.ravelry.com/patterns/library/wingspan-2
Инструкцию по скачиванию описания
|
Как себе помочь при пониженном давлении. |
Здравствуйте, дорогие читатели ! Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме. Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.
Если же у Вас гипертония , то читайте здесь.
Симптомы пониженного давления ( гипотонии)
Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость, ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..
Причина возникновения гипотонии
Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !
Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.
Если у Вас недостаточно гормонов гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.
Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток витаминов С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).
Давайте рассмотрим способы , которыми мы можем поднять себе давление.
|
Как сделать клей Mod Podge в домашних условиях. Неужели все так просто? |
Дорогие декупажницы! Нарыла на португальском сайте странноватую тему, не очень внушающую доверия)))) Неужели клей для декупажа Mod Podge можно сделать самим в домашних условиях и использовать такие весьма доступные и простые ингредиенты? Поделитесь пожалуйста опытом, неужели все так просто?
Итак, рецепт изготовления МАТОВОГО клея для декупажа Mod Podge
1. Поллитровую банку наполнить до половины белым клеем ПВА
2. Добавить воду, получится пропорция 1:1
3. Хорошенько взболтать полученную смесь.
Для получения глянцевого Mod Podge - добавить в смесь прозрачный бесцветный лак.
Вот и весь рецепт))) Жду ваших опровержений)))
|
Элегантный и оригинальный газетный маникюр |

|
Грибы в кляре |
Представьте себе, что к вам неожиданно идут гости, а в холодильнике пару десятков грибов и яйца, а если еще есть панировочные сухари, то совсем замечательно. Рекомендую.
Берем ингредиенты: грибы, пару яиц, панировочные сухари.
Грибы моют, отваривают в соленой воде, затем откидываем на дуршлаг, чтобы стек отвар. Яйца взбивают и солят, обмакивают грибы.
Затем обваливаем в сухарях.
Обжариваем со всех сторон в разогретом подсолнечном масле.
Получаются вот такие симпатичные грибочки.
При подаче на стол, грибы в кляре, лучше бы подавать с грибным соусом, к сожалению сейчас у меня его нет. Ну все равно вкусно получается.
Приятного вам аппетита!
До встречи на страничках здоровая еда.
|
Желе из сока |

Желе из двух видов сока из пачки.
|
Воздушно-нежные топиарий и венок из тюлевых цветов |
Невероятно нежный, женственный, легкий и воздушный топиарий из тюлевых цветочных розеток, выполненный в легком шебби шик. Под стать ему и чудесный венок. Исполнение очень простое, но и необычное, я первый раз встречаю именно такое формирование цветочной розетки - вы увидите в мастер-классе. На мой взгляд, подобные цветы очень красиво будут смотреться в свадебном декоре - букет для невесты, украшение столов, интерьера... Автор работы - мастерица Синди Джейн, ресурс Pajama Crafters. Ниже приведены мастер-классы изготовления цветов, топиария и вариант использования цветов для декора венка. Приятного просмотра!



По материалам сайта: pajamacrafters.blogspot.com
Начнем с изготовления цветов

Нарезаем тюль на полоски

Оборачиваем полоску вокруг пальца - автор насчитала у себя 5 оборотов:)


Снимаем с пальца

И оборачиваем перпендикулярно намотке еще пару витков

Фиксируем, украшаем серединку и цветок готов


Для топиария автор добавила немного зеленого тюля к основанию цветка

К сожалению, Синди абсолютно не описывает основу-шар и как присоединялся ствол к топиарию, но мастер-классов подобных в сети более чем достаточно, думаю, не составит труда найти нужные варианты. Ну если все-таки возникнут сложности - пишите, я помогу:)
Подготовленные цветы автор приклеивает к основе-шару

Ствол декорирует лентами, низ выкладывает зеленым тюлем. Забыла написать, деревянный ящичек, в который "высажен" топиарий, автор окрашивала в белый цвет самостоятельно.



Ну и напоследок, великолепный венок из тюлевых цветов

Формирование венка аналогично созданию топиария - на основу приклеиваются подготовленные тюлевые розетки. Основу автор предварительно обернула тканью.


А это Синда так создала подвеску для венка:)




Красиво!!
|
Трикотажный шарф из подручных материалов |
Автор мастер-класса — Corvustristis.
Многие полагают, что ткачество – весьма недешевое занятие. А что же делать молодым талантливым рукодельницам, которые не могут себе позволить дорогостоящую пряжу? Автор задалась этим вопросом, вдохновилась другими мастер-классами, и вот перед вами результат ее труда.

Он состоит из трех частей: пряжа, ткацкий станок и сам процесс.
Пряжа:

Я начала охоту за зелеными футболками однажды утром: просто скупила на распродаже все зеленые футболки самого большого размера, и одну белую. И сделала из нее пряжу!

1. Распорите низ футболки (если вы намерены сделать из нее максимум пряжи), или просто отрежьте, если вам не жалко потерять несколько сантиметров.
2. Разрежьте футболку на длинные, тонкие полоски (я делала примерно 6 мм шириной) по спирали, снизу вверх. Остановитесь в районе проймы, где, собственно, и заканчивается футболка.
3. Прежде чем смотать это все в клубки, растяните полоски в руках – это скрутит их вокруг своей оси и вы получите самую настоящую «футболочную» пряжу.
Ткацкий станок
Для этого шарфа я нашла у своего друга две ненужных доски. Если у вас нет такого, то отправляйтесь на ближайшую стройку. Еще вам понадобятся гвозди и молоток. И большое рабочее пространство: стол, кухонный стол, пол, да что угодно. Еще вам понадобится моток плотной тесьмы или провода.

1. Возьмите ваши два куска дерева (они должны быть чуть длиннее ширины шарфа) и нарисуйте линию вдоль прямо по центру.
2. Сделайте отметини через каждые полтора сантиметра.

3. Забейте столько гвоздей (в отметину – один гвоздь), сколько вам нужно для ширины шарфа. Вы можете сделать его и уже, просто не насновав нитки на все гвозди. А ненужные гвозди можно вытащить, если у вашего молотка есть обратная сторона уголком. Когда закончите с обоими дощечками, отогните гвозди друг от друга.

4. Расположите ваши деревяшки на рабочем пространстве на таком расстоянии, какой длинны вам нужен шарф, и добавьте сантиметров 25. Зафиксируйте их веревками – вот вам и ткацкий станок!
А теперь сам процесс
Я использую белую пряжу для основы, а зеленой буду ткать. Это будет очень простой шарф.

1. Возьмите вашу белую пряжу и зацепите концы за гвозди. Намотайте нитки справа налево (или слева направо).

2. Намотайте пряжу достаточно туго, чтобы она не провисала в середине.

3. Закрепите узелком пряжу на последнем гвозде.

4. Проденьте ваш первый моток пряжи в том месте, где вы хотите начать шарф: вытащите от клубка конец (сантиметров 15-20 – чем больше, тем лучше) – им вы потом завяжите шарф, когда закончите. Когда будете продевать нить сквозь шарф, будьте внимательны и убедитесь, что она идет через одну: то есть сначала под нитью основы, потом над.

5. В следующий раз продевайте ровно наоборот: сначала над, потом под. Самый простой способ – это все время держать одной рукой половину ниток и все время пропускать моток пряжи сразу под всей половиной.

6. Использую ладонь, которая находится между ниток основы, каждую последнюю зеленую нитку аккуратно уплотняйте.
7. Повторяйте шаги 4-6 до тех пор, пока ваш шарф не станет нужной длинны. Это произойдет на удивление быстро, особенно для тех, что привык вязать.
8. Если вам хочется начать новый цвет, вы можете привязать или пришить его к концу предыдущего и продолжать точно так же.

9. Когда вы будете приближаться к концу, вы дойдете до такого момента, когда не сможете просунуть клубок пряжи между слоями ниток. Ничего страшного – вы же все равно добавили 20 см к длине вашего шарфа? Так что можете заканчивать и отрезать нитки от гвоздей.


10. Чтобы закончить шарф, оставьте длинный хвост у зеленой пряжи и завязывайте узелки, связывая каждые две нити – и у вас получатся кисточки. Убедитесь, что каждый узелок держит одну нить, которая идет под зеленой, и одну над ней.

11. Хвост зеленой нити свяжите с ближней к ней нитью основы, чтобы закрепить ее, или пришейте к соседней нити в полотне. В можете так же пришить и нити основы к полотну, если вам не нужна бахрома.

А вот и шарф!

На этот шарф у меня ушло пряжи меньше чем из двух больших зеленых футболок, так что есть еще много вариантов, на что можно использовать ее и как улучшить эту идею. Например:
Разные варианты размера (длинна основы и ширина)
Разные схемы плетения. Может быть «елочкой»?
Разные текстуры ткани (не тянущиеся).
Творите!
ИСТОЧНИК
|
50 ПРИВЫЧЕК СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ УРОК 29 ЗАВЫШЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К СЕБЕ |
И это то, что они предъявляют завышенные требования к себе.
40. Они устанавливают для себя действительно высокую планку- выше, чем для всех остальных, на порядок выше, чем для всех остальных.
Сильные люди знают, что то, что нормально для среднего человека, для них совершенно не нормально.
Для сильного человека ритм, в котором живет среднестатистический человек- это ритм медленной черепашки, которая еле-еле перебирает лапками и кое-как ползет.
Для сильного человека этот ритм не приемлем.
Сильные люди понимают, что чтобы успешно продвигать свой бизнес,свое дело, они должны действовать в десять раз быстрее, быть в десять раз эффективнее.
И, самое интересное, что в этом нет ничего сложного. Можно добиться от себя на порядок больших результатов, если перестать себя жалеть и начать правильно распоряжаться своим временем, силами, собой, своими эмоциями.
Все можно делать гораздо эффективнее и быстрее, не забывая о работе, друзьях, семье и т.д. Просто надо себя немного пнуть и начать действовать.
Поэтому, если вы хотите стать успешным человеком, эффективно вести свой бизнес, свое дело, перестаньте ориентироваться на среднестатистические нормы.
Например, норма по работе: 8- часовой рабочий день 5 дней в неделю- это полная ерунда. Например, найдется человек, который будет работать в полтора раза больше. Это 10 часов в день. Плюс еще частично выходные. Добьется ли он большего успеха, будет ли его свой бизнес, свое делопродвигаться гораздо успешнее? Совершенно точно: да. Поэтому, если хотите преуспеть, вы должны работать, тренироваться во много раз больше, чем среднестатистический человек. Иначе вас ждет среднестатистический результат. Поэтому, если вас устраивает среднестатистическая жизнь- это ваш выбор.
|