Лечение заболеваний народными средствами |
|
Торт без выпечки с изюмом и орехами |

|
Трапунто от Юли Несерчай |
|
Как продлить долговечность деревянных окон и дверей. |
Как продлить долговечность деревянных окон и дверей.
Двери и окна обеспечивают уют и шумоизоляцию помещений от воздействия внешней окружающей среды: различные температурные перепады, проникновения влаги, солнечных лучей, звуковой барьер. При всем этом они должны надежно защищать помещение или здание от всех перечисленных факторов.
Самым распространенным материалом для изготовления дверей и окон является дерево, так как этот материал довольно распространенный, очень легко обрабатывается, и отличается хорошей прочностью и долговечностью. Мало того, он имеет очень хорошие звукоизоляционные свойства, и хорошее сопротивление к теплопередаче. Поэтому деревянные окна очень хорошо сохраняют температурный режим в помещении, и допустимый процент влажности. Дерево очень популярный материал, поэтому очень широко применяется в потребительской деятельности, так как экологически чистый.
Приведем примеры специфических особенностей дерева при влиянии на него атмосферных факторов. Дерево очень пористый материал, поэтому впитывает в себя влагу, но также быстро и отдает ее назад. Дерево может разбухнуть, и конструкцию поведет. Вследствие могут возникнуть трещины и коробление, которые повлекут за собой разгерметизацию окна или дверной коробки. Также дерево подвержено ультрафиолетовым лучам, после которых на дереве происходит серение верхнего слоя древесины. Сильно подвержено воздействию плесени и грибка, мха.
|
Как избавиться от моли просто |
Крылатый враг в доме большинства людей – это моль. Каждая хозяйка мечтаетизбавиться от моли.
На сегодняшний день много средств от прожорливых бабочек. Это таблетки, аэрозоли и фумигаторы. Есть препараты, которые можно купить в магазинах. Но существуют и народные методы избавления от моли.
В этой статье вы найдете множество секретов, которые помогут вам избавиться от моли. Избавиться от них вполне реально.
Эти насекомые хоть и живучие, но все же у них есть слабые места. Так вот, что же не любит моль?
1. Моль не любит прямых солнечных лучей и свежего воздуха. Вынесите вещи на улицу, проветрите их и только тогда можете складывать их на длительное хранение.
2. Также моль не любит запахи вещей после химчистки. Перед упаковкой вещей на хранение, вычистите их и желательно прогладить утюгом.
3. Трикотажные изделия, к примеру, свитера, пуловеры, кофты, следует сложить бумажные либо полиэтиленовые мешки и плотно заклеить липкой лентой. Не рекомендуется хранить в полиэтиленовом пакете меховые изделия, так как без доступа кислорода мех теряет свои качества.
4. Моль не переваривает запах свежей полиграфической краски. Возьмите свежую газету, замотайте в нее меховое изделие. Моль, гарантировано, не захочет полакомиться вашими мехами.
5. Отпугивает моль резкие запахи. Такими запахами обладают такие растения, как лаванда, герань, табак, пижма, семена конского каштана, корки апельсина и мандарина. Также отпугивает запах высушенных цветов ромашки кавказской или далматской, сухих корней гравилата речного, полыни, цветов бессмертника или багульника.
6. Дихлофос также убивает моль. Но использование его вредно для человека.
7. Старейшим и надежным запахом всегда был нафталин. Но он отпугивает не только моль, но и людей. Поэтому используйте другие душистые средства, тем более, что они не менее эффективны.
8. Один из способов борьбы с молью – мыло. Разложите его по полкам шкафа. Также можно промыть стенки мыльным раствором, а затем водой.
9. Уксус. Промойте уксусным раствором все щели, где моль может обустроить себе логово. Таким образом, вы избавитесь от личинок.
10. Храните крупы, муку, сухофрукты в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Моли туда точно не добраться.
Моль откладывает яйца 4 раза в год. Из яиц появляются прожорливые личинки. Поэтому, при борьбе с молью не ограничивайтесь только летающими особями. Позаботьтесь и об уничтожении личинок. Только тогда вы надолго время сможете избавиться от этих вредителей, наносимых непоправимы ущерб вашим вещам и дому.
|
аристократически изысканный грибной СУП_ЖУЛЬЕН |

|
Юмор |
Для некоторых женщин секреты красоты так и остаются секретами...
Если выпил хорошо, значит утром плохо! Если утром хорошо, значит, выпил плохо!
Когда человек с деньгами встречает человека с опытом, человек с опытом уходит с деньгами, а человек у которого были деньги уходит с опытом.
Многих женщин оральный секс устраивает. Причём, на довольно приличную работу.
Я этих мужиков терпеть не могу! Вот увижу симпатичного мужика - и аж не могу терпеть.
Вежливость стала такой редкостью, что некоторые принимают её за флирт.
Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые - не погибают!
Сантехник Петров выпил 50 грамм для храбрости и, уже будучи храбрым, допил бутылку до дна.
Если у Вашей жены болит голова, попробуйте приложить ей ко лбу новые итальянские сапоги.
- Как Вы относитесь к еде?
- Я не отношусь к еде. Я высшее звено в пищевой цепочке.
******************
Многие обещают избавление от живота, но кроме гинеколога все врут.
Объявление.
Отдам свои формы на содержание.
******************
На скользком крыльце количество культурных людей резко сокращается.
******************
Вести домашнее хозяйство легко: что упало - подними, что не упало - смахни пыль, что движется - накорми.
Антипатия — это когда начиная разговор, уже думаешь как будешь избавляться от трупа.
Есть два вида подарков: которые на хрен не нужны, и которые хрен кто подарит.
Чем ближе кобра, тем очковее.
Я не последняя сволочь, за мной еще двое занимали!
|
Полиглот. Выучим английский за 16 часов. |
Сейчас в школах учат в основном английский язык. Для тех, кто в школьном детстве учил ТОЛЬКО немецкий или французский и хотел бы хоть немного освоить английский.
|
Французская техника плетения цветов |
Этот мастер-класс о изготовлении своими руками цветка из рубки и бисера на проволоке расскажет, что же такое французская техника плетения цветов (иначе - плетение дугами).
Для того, чтобы своими руками сплести такой же цветок, о котором пойдёт речь, Вам понадобятся следующие материалы:
бисер - рубка кораллового и оранжевого цвета – 50гр,
зелёная рубка двух оттенков около 15-20гр.
5гр. круглого матового бисера в тон основному зелёному
сетка круглая на 14 дырочек по внешнему краю
семь бусин белого цвета
золотистый бисер (около грамма) на серединку цветка
проволока, леска
флористическая лента
шёлковые нитки зелёного цвета.
Инструменты: кусачки, игла.
Лепестки цветка
Плетение начнём с бисерного цветка: на проволоке сделаем петлю. Один конец проволоки приблизительно 6-7см, другой – 70см. На короткий конец проволоки (это будет ось лепестка) набираем 6 бисеринок.
На длинный конец проволоки (при закручивании петли этот конец обязательно должен проходить сверху осевой проволоки) набираем бисер и прикручиваем на один оборот к оси таким образом: проволока с дуги ложится сверху осевой, затем уходит под неё и после оборота возвращается поверх осевой. Поскольку лепесток цветка остроконечный, при повороте проволоку направляйте под углом 45 градусов
Ось при этом держите прямой. Опять набираем бисер и параллельно сделанной дуге прикручиваем другую дугу. Цветочный лепесток к низу должен быть округлым, поэтому проволоку прикручиваем под углом 90 градусов к оси.
На следующих двух фотографиях ещё раз показан остроконечный лист. Обратите внимание, что проволока после закрутки уходит вниз параллельно сделанным ранее дугам, а с тупого конца лепестка (третья фотография) проволока опять закручена под прямым углом к оси.
Для цветка из бисера и рубки нам нужно сделать 6 лепестков больших с осью в 6 бисеринок и семью дугами и 6 лепестков маленьких с осью в 6 бисеринок и четырьмя дугами.
Серединка цветка
Теперь приступим к изготовлению серединки цветка, делать её мы будем на сетке.
Пришейте к металлической сетке семь бусинок на центральных двух рядах, на втором ряду от края золотистым бисером пришейте дуги по 5 бисеринок в каждой. Середина готова.
Сборка цветка
Приступим к сборке цветка. На внешний ряд дырочек на сетки нужно прикрутить готовые лепестки поочерёдно – маленький, большой и т.д. Парами их закрепить, прикручивая друг к другу.
Следите за тем, чтобы маленькие лепестки были впереди, а большие сзади.
Листья и чашелистики
Листья. На проволоку набираем 8 бисеринок.
Из последних шести делаем петлю.
Добираем ещё 6 бисеринок и делаем вторую петлю как это показано на фото.
Заканчиваем нашу ось, добирая ещё 5 бисеринок.
Набираем бисер на проволоку для дуги. Делаем дугу, оплетая фигурную ось, как это показано на фото
К верху лист остроконечный, к низу округлый. Состоит этот лист из четырёх дуг основного бисера (двух оттенков) и одной дуги круглого бисера. Лишний кусок проволоки сверху листа нужно отрезать кусачками, оставив 0,5-0,7 см, которые загнуть на изнанку. Для изготовления цветка нужно сделать 6 таких листьев..
Из зелёного бисера также нужно сделать 6 чашелистиков. Это будут остроконечные листы к верху, к низу округлые. На оси набирается 3 бисерины и подплетается по четыре дуги.
Стебель
Возвращаемся к цветку в том виде, в котором мы его оставили. Отрежем толстую проволоку для стебля (30-35см). Прикрутим её к цветку на несколько оборотов тонкой проволокой.
Теперь прикручиваем чашелистики изнанкой к цветку, закрывая сетку
Для того, чтобы все держалось надёжно, будем прикручивать проволоку на 1см вниз по стеблю. Желательно делать это аккуратно. Спиралька должна быть ровной, чтобы в последствии она не мешала обматывать цветок. Стебель аккуратно обмотаем флористической лентой зелёного цвета.
Каждый лист теперь необходимо обмотать аккуратно нитками на 1,5-2 см вниз. Из трёх листьев собираем веточку.
Таких веточек будет две. Сам стебель теперь обмотаем нитками, одновременно приматывая веточки к стеблю. Первую веточку - на расстоянии 6 см от цветка, вторую - на 2 см ниже первой.
А вот и готовый цветок! Желаю успехов в освоении французской техники в изготовлении цветов!
КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Элегантный декупаж с помощью скрап-штампов. Мастер-класс от ресурса "Новости скрапбукинга" |
Источник. Далее текст автора
Соединив декупаж и штампинг, мы получим оригинальный способ украшения различных предметов.


|
Мягкий кожаный пояс. МК + выкройка |
http://obnov-ka.ru/kozhanyiy-poyas-svoimi-rukami#more-2959

|
Шьем коктейльное платье с эффектным бантом |
|
Еще один джинсовый цветок. Мини МК от Светланы Барсуковой |
Автор:
laboratoria_cv

Мастер-класс здесь: http://master-klass.livejournal.com/496681.html
|
Эфирные масла для похудения. |
Применение ароматических масел имеет очень давнюю историю, которая начинается еще со времен античности. В те далекие времена красавицы применяли эфиры для обольщения, а целители – для лечения. Использование эфирных масел для оздоровления положило начало искусству ароматерапии.
Сегодня сфера применения ароматических масел обширна. Достаточно большой популярностью стали пользоваться народные средства для похудения — эфирные масла для похудения,что обусловлено желанием женщин иметь красивую фигуру. Несмотря на некоторое недоверие к такому методу похудания, ароматические масла эффективны при борьбе с избыточным весом. Их применяют, добавляя в ванну, втирая в кожу при массаже, при ингаляции и даже пьют.
Одним из главных действий эфирных масел является уменьшение последствий стресса. Ведь он зачастую и является причиной обильного потребления калорийных вкусностей. Для этих целей хорошо подходят аромамасла бергамота, иланг-иланга, розы, лаванды, жасмина, апельсина.
Аромамасла способствуют нормализации обменных процессов в организме. Для этого рекомендуется применять масло имбиря, лимона, можжевельника, грейпфрута и розмарина, а также кипариса, кардамона, герани и
сладкого укропа. Кроме того, эфирные масла способствуют выведению из организма лишней жидкости.
Рекомендуется применять эфирные масла от растяжек, так как они способствуют качественному похудению, в результате которого не происходит обвисания кожи. Эффективно используются эфирные масла против целлюлита, так как они придают коже тонус. Лучше всего для кожи использовать масла жасмина, кипариса, лимона и апельсина, а также пачули, иланг-илнга, аниса, мандарина, грейпфрута.
Что представляет собой ароматерапия для похудения и как правильно применять аромамасла? – это наиболее распространенные вопросы, которые возникают у людей, желающих испробовать на себе всю силу данного метода. Самое первое, что нужно сделать – это определить причину избыточного веса. Чаще всего это замедленный метаболизм, поэтому, сначала лучше попробовать аромасла с мочегонным действием и способствующие стабилизации обмена веществ.
Для этого рекомендуется использовать масло можжевельника, которое можно применять внутрь. Для массажа его можно использовать в сочетании с кипарисовым маслом. Наружное применение масла апельсина сладкого эффективно для выведения токсинов и улучшения работы кишечника. Такое применение эфирных масел считается самым приятным и эффективным методом
ароматерапии.
Для равномерного распределения масел по всему объему ванны рекомендуется применять эмульгаторы (можно пену для ванны) или народные средства – отруби, сливки, молоко, мед.
Для похудения наиболее эффективными будут масламандарина, герани, пачули, розмарина и бергамота, а также можжевельника, лаванды, лемонграсса и грейпфрута. Их можно применять как по отдельности, так и смешивать друг с другом. Самое лучшее время для приема ванн с эфирными маслами – утро. Масла следует применять в небольших количествах.
Для избавления от растяжек самым эффективным средством будет масло грейпфрута – его нужно регулярно втирать в тело. Кроме того, для похудения можно просто вдыхать эфирные масла – это снижает аппетит.
Ароматерапия не нуждается в больших финансовых затратах, но до начала применения этого метода лечения следует удостовериться, что отсутствуют противопоказания и индивидуальная непереносимость определенных веществ.
Главный принцип использования эфирных масел – умеренность. Среди самых известных рецептов наружного применения эфирных масел можно назвать следующие:
Эфирная смесь для похудения. 12 капель можжевельника, 13 кипариса, 50 мл жожоба нужно смешать и втирать в кожу, выполняя при этом массаж. Кроме того, такую смесь масел можно добавлять в ванну (4-6 капель будет вполне достаточно). Для усиления очистительного эффекта можно смешать пару капель такой смеси масел с морской солью (2-3 гости) или пищевой соли, после чего ее добавить в ванну. Соль способствует выводу излишков воды из организма.
Кардамоновая ванна. 8 капель масла кардамона разводят в кефире или молоке, после чего добавляют смесь в ванну. Вода при этом должна иметь температуру не более 38 градусов. Принятие такой ванны преобразит кожу, избавит от растяжек, а также обеспечит прилив сил организму.
Ванна для снижения аппетита. Смешайте по 3 капли масла бергамота, герани и лаванды, добавьте полученную смесь в теплую ванну, и принимайте ее 15-20 минут.
Ванна для обмена веществ. 50 мл масла жожоба, морская соль, по 12 капель масла кипариса и можжевельника. Все ингредиенты смешиваются и добавляются в теплую воду. Принимать ванну нужно около 15 минут. Такая ванна способствует выводу из организма лишней жидкости.
Ванна для притупления чувства голода. Добавив в ванну 5 капель масла корицы, и приняв ее перед сном, можно умерить свой аппетит, если имеется привычка наедаться перед сном.
Эфирных масел для внутреннего употребления очень много, среди них можно назвать следующие масла:
Масло розмарина. Имеет тонизирующее действие, стабилизирует обмен веществ, работу мозга и улучшает память. Рецепт чая: по одной чайной ложке розмарина и чабреца заливаются крутым кипятком и 15 минут выдерживают на небольшом огне. Принимается по 1/3 стакана перед едой трижды в день.
Масло фенхеля. Уменьшает чувство голода, направляет сахара и жиры в сторону правильного усвоения. Рецепт чая: 1 чайная ложка семян фенхеля, 2 ложки крапивы, заливаются кипятком (3 стакана). Такой раствор доводится на медленном огне 15 мин., после остужения пьется по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
Масло имбиря. Ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение. Способствует сохранности молодости и красоты кожи. Рецепт напитка для похудения: нарезанный полосками корень имбиря, сок лимона и мед заливаются водой и кипятятся 15 мин., после остужения и процеживания отвар можно пить от 0,2 до 2 литров в день. Можно добавить к такому чаю мелиссу или мяту.
Черный перец. Способствует расщеплению жировых клеток, понижает уровень инсулина в крови. Лучше всего использовать в качестве приправы.
Грейпфрут. Понижает уровень инсулина, уменьшая аппетит. Можно просто съедать по 1/2 фрукта или выпивать по 150 мл сока при приеме пищи. Для снижения горечи можно сочетать с соком апельсина или лимона.
Внутреннее применение эфирных масел способствует не только снижению веса, но и значительно улучшает общее самочувствие, помогая поправить здоровье.
Cпециально для журнала «К Подруге»
|
Наволочка, которую не надо шить. Мастер-класс |
http://organizeyourstuffnow.com/wordpress/the-easiest-pillow-cover-ever


|
Льняное масло поможет стать стройнее и моложе |

|
Волшебные зеркала. |
Волшебные зеркала.

· Помните, что зеркала могут принести как пользу, так и вред человеку.
· Подходите к зеркалу только с добрыми, позитивными мыслями и в хорошем настроении.
· Улыбаясь себе в зеркале, вы пополняете свою энергию, заряжаетесь оптимизмом.
· Расчесываясь перед зеркалом, представляйте свои волосы пышными, шелковистыми, сильными и красивыми.
· Разбитое зеркало не должно находиться в доме, также в доме не должны находиться зеркала, которые «видели» насилие, зло, смерть и любой другой негатив.
· Не любуйтесь своим зеркальным отражением подолгу, иначе зеркало «заберет» вашу красоту.
· Если долго смотреть себе в глаза перед зеркалом, то ваша энергия начинает «перетекать» в зазеркалье.
· Не выплескивайте негативную энергию перед зеркалом – она удваивается.
· Самый высокий человек в вашем доме должен полностью отражаться в зеркале (имеется в виду голова), т.е. край зеркала не должен пересекать отражение головы человека.
· Очистить зеркало от негативной энергии достаточно просто: плюньте на него несколько раз и протрите чистой тряпочкой, желательно повторять этот ритуал каждое утро.

|
Крем для лица в домашних условиях |
Крем для лица в домашних условиях, является отличным помощником для увлажнения и питания кожи! Как правило, косметологи держат в секрете рецепты разнообразных кремов для лица, которые можно приготовить в домашних условиях.
Всем нам известно, что сейчас очень эффективно развивается косметическая промышленность, но, не смотря на это, многие женщины, с превеликим удовольствием, продолжают готовить для себя индивидуальный крем для лица в домашних условиях. И, зачастую, такие средства значительно эффективнее и дают не менее потрясающие результаты, чем крема, которые можно купить в магазине.
Приготовление. Помните, что все компоненты обладают определенными свойствами, поэтому абсолютно каждое вещество будет по-своему воздействовать на вашу кожу. Следует признать, что на приготовление косметических средств у вас уйдет немало, как времени, так и сил, но будьте уверены, что ваши труды непременно оправдают себя.
Хранение. Всегда помните, что крема, которые готовятся в домашних условиях, имеют ОГРАНИЧЕННЫЙ срок хранения. Их лечебные свойства сохраняются всего пару недель. Хранить такие кремы необходимо только в холодильнике. ВАЖНО! Если крем храниться дольше двух недель – пользоваться им нельзя!
оливковое масло – 30г., растопленный маргарин – 100г., тысячелистник. Приготовление и применение. Маргарин и масло необходимо тщательно растереть и добавить отвар ( но делать это нужно медленно, по капле). Следует перемешивать, пока не образуется нужная кремообразная консистенция. Противопоказания! Этот крем противопоказан людям при аллергии!
воды, желатин 10-15г., 60г. глицерина, 1 таблетка аспирина. Применение и приготовление. В чашку с теплой водой нужно положить немного желатина и оставить, пока он не разбухнет, потом добавить остальные компоненты. Все это нужно поставить на водяную баню примерно на 11-17 минут. Потом массу нужно остудить и тщательно взбить миксером. Этот крем применяйте, если у вас жирная кожа.
2 шт., щепотка соли, миндальные орехи – 30г., оливковое масло – 30г., и мед – тоже 30г. Приготовление и применение.Необходимо миндаль измельчить и соединить остальными компонентами. Все очень тщательно перемешать. Этот крем имеет свойства отбеливать и питать кожу. Этот крем для лица в домашних условиях применяется для нормальной кожи.
100 грамм, пчелиный воск – 25 грамм, розовая вода – о.5 стакана. Приготовление и применение. Необходимо воск и масло положить в небольшую кастрюлю, стоящую в сосуде с кипящей водой на небольшом огне. После того, как воск растопиться, нужно снять кастрюлю с огня, слегка охладить и взбить содержимое. Затем, не переставая взбивать, необходимо добавить немного подогретую розовую воду. В результате, должна получиться кремообразная масса.
|
Морская соль для похудения – обертывания, массаж и ванны |
Если вы страдаете от лишнего веса, тогда вам стоит попробовать использовать морскую соль, которая обладает просто волшебными свойствами, к тому же она поможет избавиться от многих серьезных заболеваний. Морская соль оказывает положительное воздействие на состояние волос, ногтей и кожи, а также проводит эффективный процесс омоложения, помогает снять стресс и избавиться от сильного эмоционального напряжения. Морская соль достаточно эффективна в борьбе против целлюлита, может успокоить нервную систему, улучшает настроение, усиливает циркуляцию крови. С ее помощью приводятся в норму все обменные процессы в организме, снимается отечность и организм получает все необходимые витамины и минералы.
Сегодня морская соль для похудения продается в аптеках и специализированных косметических магазинах. В состав морской соли могут входить дополнительные компоненты – ароматические масла, косметическая глина, мед, молоко, экстракты лекарственных трав. Использовать это средство можно для проведения скрабирования, гидромассажа, обертываний и принятия ванн.
Ванны с добавлением морской соли являются самым приятым и эффективным средством для похудения. Такие водные процедуры способствуют нормализации обменных процессов, выводу лишней жидкости из организма. Использование морской ускоряет циркуляцию крови, благодаря чему можно убрать растяжки и сделать кожу более гладкой и шелковистой. Эту процедуру рекомендуется проводить перед сном, при этом очень важно, чтобы вода в ванне не была слишком горячей. Также следует избегать использования моющих средств с содержанием мыла. Вы сможетесбросить 500 грамм имеющегося лишнего веса всего за 20 минут приема такой ванны.
Количество используемой соли равняется 100 граммам на ванну для начальных этапов процедур. Однако со временем можно довести этот показатель до полкило. Что касается времени принятия солевых ванн, то оно также должно идти по возрастающей. То есть в самом начале 5 минут, а далее – до получаса.
Ванны с эфирными маслами и морской солью
Эффективность ванны с морской солью станет намного больше, если добавить в воду несколько капель эфирных масел или специальную косметическую глину. Если вы добавляете эфирное масло, очень важно проследить, чтобы появился легкий аромат, в противном случае от этой процедуры не будет никакой пользы.
Если вы добавите в воду несколько капель можжевелового или кипарисового масла, то через поры кожи выйдет лишняя жидкость и все токсические вещества, что приведет в норму обмен веществ. Эфирное масло апельсина помогает восстановить жировой баланс, вывести из организма шлаки и подарить заряд бодрости.
Ванна с морской солью и травяным отваром
Для получения большей эффективности от ванны с морской солью, в воду можно добавить отвар липы. Чтобы приготовить этот отвар вам понадобится взять 300 грамм почек, листьев, цветов и семян липы и залить водой (ровно
пять литров), затем поставить на огонь и после того, как смесь закипит, накройте емкость крышкой и оставьте на четверть часа. По истечению этого времени отвар надо профильтровать и вылить в ванну. Благодаря такой ванне из организма выйдет соль и жировые отложения. Такую ванну надо принимать не больше 15-ти минут.
Одним из самых эффективных средств для похудения являются обертывания с использованием морской соли. Желательно для этой процедуры еще использовать и морские водоросли. Все компоненты надо тщательно перемешать и приготовленную массу нанести на проблемные места, а сверхузамотать тело целлофановой пленкой и укрыться одеялом. Через четверть часа смыть эту смесь теплой водой и нанести на кожу питательный крем.
Можно дополнить «морской коктейль» эфирными маслами, например, маслом апельсина, бергамота, жожоба или еще какого-либо с антицеллюлитным воздействием. Это значительно повысит эффективность процедуры и для кожи будет очень полезно.
Следует отметить, что такие обертывания очень быстро сбрасывают объемы (потери составляют до 2,5 см за сутки), но происходит это не из-ща расщепления жировой ткани, а из-за оттока жидкости из организма. Поэтому по окончании курса процедур велика вероятность того, что объемы эти вновь возвратятся.
Сегодня всю большую популярность приобретает такая процедура для похудения, как массаж с использованием морской соли. Желательно, чтобы эту процедуры проводили специалисты в массажных салонах, но при желании вы можете выполнять ее и самостоятельно в домашних условиях.
Для проведения процедуры массажа с морской солью потребуется специальная массажная щетка или жесткая губка. Также не помешают эфиры и фруктовые соки – такие рецепты массажа также имеются. Для массажа нужна мелкая соль, так как кожа наша все-таки очень чувствительна.
На 1 стакан морской соли потребуется 2 ст. л. оливкового масла, 2 ч. л. любого эфирного масла с антицеллюлитным действием (например, лаванда, апельсин, грейпфрут или пачули). Все компоненты тщательно перемешиваются, настаиваются 15-20 минут, а затем наносятся на губку и втираются круговыми движениями в проблемные участки тела снизу вверх. Усилит эффект от массажа антицеллюлитный крем, нанесенный на тело после процедуры.
И, конечно же, не нужно пренебрегать физическими нагрузками и специальной диетой, так как при неправильном образе жизни морская соль будет бессильна!
Специально для сайта Стройняшечка
|
БУЛОЧКИ С МАКОМ |
Ингредиенты
|