-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ШАХЗАДЕ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2011
Записей: 12767
Комментариев: 585
Написано: 14249





Чулки (вязание спицами)

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чулки (вязание спицами)

 

Модель из журнала "Felice" №5/2009 г.

Чулки связаны спицами №3,5 из 200 г пряжи Рор-3 (100% шнрсть, 50 г/150 м).

Вязаные чулки спицами схема и описание

Рубрики:  Вязание/носки, тапочки, вяз. обувь

Медовые окорочка

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовые окорочка

2835299_74979679_2835299_PODAYoM_S_ZELENU_I_OVOShAMI_1_ (700x525, 278Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /из курицы

Это поможет продлить жизнь)))

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это поможет продлить жизнь)))

 




RdevytxPzapovedeIIG0PkotorqePmogutPprodlitxPZiznxIG2 (2) (612x36, 14Kb) hungry (400x266, 190Kb)


Международная группа врачей, психологов, а также диетологов изучая проблемы долголетия, выделила 9 основных пунктов, которых необходимо придерживаться, для того, дабы дольше прожить.
 Первая заповедь : не объедайтесь.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Винтаж. Картинки "Птички"

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтаж. Картинки "Птички"

4829436_il_570xN_309097343 (497x601, 93Kb)

 

4829436_il_570xN_343754724 (500x566, 82Kb)

 

 





il_570xN.299495211 (500x522, 62Kb)


il_570xN.307179344 (500x465, 65Kb)


il_570xN.307709483 (500x551, 94Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Картинки/цветы,природа

Как сделать декупаж на стекле, кракелюр. Мастер-класс.

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать декупаж на стекле, кракелюр. Мастер-класс.

DSCN3941_2 (439x429, 47Kb)
Нам понадобятся: салфетка с рисунком, стеклянная основа, акриловые краски ( белая, черная, коричневая, золотая), контур по стеклу и керамике, кракелюрный лак, порролончик, кисти, клей ПВА, акриловый лак.
читать дальше
Рубрики:  Мастер-классы/декупаж

Небыкновенные иллюстрации Марселя Марльер

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небыкновенные иллюстрации Марселя Марльер

Марсель Марльер (Marcel Marlier) (18 ноября 1930 – 18 января 2011) бельгийский художник-иллюстратор. Его художественная копилка, начиная с 1954 и заканчивая 2010 годами, насчитывает 60 альбомов с замечательными персонажами - жизнерадостной девочкой Мартиной и её друзьями. Потрясающие иллюстрации! 


Невероятно позитивные, яркие и добрые иллюстрации от Марселя Марльера (31 иллюстрация)
Читать далее...
Рубрики:  Интерестное/картины
Картинки/детские

Забавные картинки для декупажа.

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Картинки/детские
Картинки/для декупажа

Снова пирог! с капустой и рыбной консервой- СУПЕPВкуснотища!!!

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова пирог! с капустой и рыбной консервой- СУПЕPВкуснотища!!!

Это действительно ОЧЕНЬ вкусно, пусть вас не пугает сочетание капусты и рыбы, это СУПЕР сочетание. Люблю когда в доме пахнет пирогами, и когда родные с удовольствием уплетают мою "стряпню". А такой пирог у нас всегда уходит очень быстро. Он очень вкусный, а тесто рассыпчатое и нежное.
fs_image_resized41598 копия (650x487, 155Kb)

Попробуйте!
Рубрики:  Кулинария /пироги,пицца

Живопись шерстью Овсепяна Юрия Николаевича

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живопись шерстью Овсепяна Юрия Николаевича


Работы Овсепяна Юрия Николаевича в технике объемного нетканого гобелена.

  

Все эти необычные гобелены, изготовленные Юрием Николаевичем и его учениками исключительно вручную и по собственной технологии. Они на сегодняшний день не имеют аналогов в России и Европе. Уникальность их заключается, в первую очередь, в исключительно творческом подходе художественного замысла, неуемной фантазии и неординарной технике исполнения.

Читать далее...
Рубрики:  Интерестное/картины

Вязаные платья (подборка)

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные платья (подборка)

 

Платье связано крючком №2, 2.5 и 3. Пряжа 100% хлопок. Размер 44-46. 

 

Схема вязания платья крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ажурное платье связано спицами №3. Пряжа 70% вискозы и 30% люрекса. Размер 44-46.

 

Ажурное платье спицами схема

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Шарф  связан спицами №5, пряжа 100% микрофибра.Узор для шарфа спицами

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Вязание/Одежда. платья, туники, сарафаны

Шьем сами постельное белье.

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами постельное белье.

Предлагаю вам самим сшить красивое белье, если у вас, конечно же, есть подходящая ткань и хорошая швейная машинка) Вы думаете, такую наволочку и пододеяльник сшить очень сложно? А вот и не угадали) Это самый простой вариант пошива. Только желательно подобрать легкую и немнущуюся ткань.

rosepillow (453x676, 26Kb)

IMG_4026 (640x427, 90Kb)

IMG_4045 (700x466, 194Kb)

Мастер-класс вот на эту подушку

pillow (555x700, 301Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шьём/Для дома

А-ЛЯ ПАНЦАНЕЛЛА

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:28 + в цитатник

 Сегодня предлагаю приготовить салат «а-ля панцанелла». «А-ля» добавляем для того, чтобы не ограничивать себя условностями. Общеизвестный тосканский салат готовится из черствого черного тосканского хлеба. Нам до Италии не близко, поэтому предлагаю приближенную к нашим реалиям панцанеллу. Помня главное правило – едим только полезную и некалорийную еду, готовим этот вкусный и красивый салатик себе на обед. Скажу честно, что либо обед, либо ужин данный салат может заменить легко. Итак, приступаем…

 

Яндекс.Директ Все объявления
Кур найдете за 5 секундНе тратьте время зря – просто зайдите на YPAG.RUypag.ru

 

Ингредиенты
4-3 красивых помидора
2 средних огурца
1 красная луковица
2 красных болгарских перца
5 листиков зеленого салата
3 листика базилика
2 ст.лож. винного уксуса
300 г черствого черного хлеба
Соль, перец
3 ст.лож. оливкового масла

Приготовление

Для начала – о хлебе. С тех пор, как мы перешли на «ненагружающую» пищу, мы перестали покупать себе обычный хлеб, а едим немного хлеба из проросшего зерна. Сегодня у нас было 300 г такого хлеба трехдневной давности. Главная идея – хлеб должен быть, по возможности, черствым, и, желательно, черным. Исторически так сложилось, что этот салат придумали бедняки, которые не хотели выбрасывать черствый хлеб, и применяли его для еды. Итак, имеющийся у нас черствый хлеб поломать кусками и залить водой с добавлением 2 ст.ложек винного уксуса. Вода должна быть холодной, поэтому предварительно в нее добавить несколько кубиков льда. Итак, салатник с замоченным хлебом пока отставить в сторону и продолжаем готовить остальную часть салата.


Все перечисленные овощи помыть. И затем нарезать небольшими кубиками помидоры.


За помидорами – кубиками огурцы.


Затем мелко нарезанная красная луковица.


Потом идут красные болгарские перцы. У перцев удалить семена и порезать небольшими кусочками. Я перцы запекала и удаляла шкурку. О том, как это сделать, можно почитатьздесь. Не правда ли, уже красиво? А это еще не конец…


Дальше помыть и просушить листья зеленого салата и порвать их руками на небольшие куски (рвем, чтобы они не окислялись от металла).


И пока мы все нарезали, то замоченный хлеб достаточно пропитался. Отжать намоченный хлеб и положить его к нарезанным овощам. Листики базилика измельчить и отправить в салат.


Салат посолить, поперчить, полить оливковым маслом и хорошенько перемешать.


Все, панцанелла готова. Можно подавать.
Сегодня спешила к обеду, и презентация получилась без выкрутасов… По-домашнему. Но от этого вкус салата не пострадал. Благодаря тому, что хлеб замачивался, весь салат приобрел хорошие свежие нотки. Получилось интересно. Рекомендую попробовать для разнообразия.
Желаю вам приятного аппетита.

Рубрики:  Кулинария /салаты
Национальная кухня/итальянская

Красота из кофейных зерен

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:27 + в цитатник
/eajenshina.ru/templates/parlaq/images/shinfo.png" target="_blank">http://eajenshina.ru/templates/parlaq/images/shinfo.png); font-family: Arial, Tahoma, Tahoma, sans-serif; line-height: 17px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/eajenshina.ru/templates/parlaq/images/shinfo.png" target="_blank">http://eajenshina.ru/templates/parlaq/images/shinfo.png); font-size: 0.9em; color: rgb(147, 147, 147); background-position: 100% -28px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">Красота из кофейных зерен

Кофе, огурцы, авокадо, киви и чабрец это не просто вкусности. Перед нами настоящий домашний арсенал красоты. 

Кофе

Кофе богат магнием и витамином Е. В качестве природного косметического средства он прекрасно отшелушивает кожу, выполняет  роль антиоксиданта, является замечательным антибактериальным средством. Чтобы сделать сделать скраб на основе кофе, тебе понадобятся три чайных ложки кофейных зерен и одна ложка соли. Надо заварить свежую порцию кофе (можешь даже выпить ее, если  захочется), поместить зерна и соль в маленький кофейник и прокипятить 20 минут, а затем дать остыть. Скраб идеально подходит для использования в душе, он увлажняет и тонизирует кожу.

Огурцы 

Огурцы обладают хорошим вяжущим свойством, за что их и ценят авторы народных косметических рецептов. Огуречные дольки под глаза прикладывали еще наши прабабушки. Вот как сделать из этих овощей тонирующий раствор. Берем огурец средних размеров и две столовых ложки меда. Размельчаем огурец в блендере, процеживаем через марлю, а затем опускаем эту марлю в стакан на 15 минут, чтобы оттуда стек весь сок. Затем помещаем полученный сок в чистую бутылочку и добавляем мед. Перед использованием стоит встряхнуть бутылочку. Полученный тоник можно наносить на лицо, шею и грудь утром и вечером, давая ему время высохнуть (как правило, 3-4 минуты). Раствор храни в холодильнике не дольше недели. 

Авокадо

Этот фрукт богат витаминами A, D, E, калием, серой и хлором, он полезен для лица и волос, очень глубоко впитывается в кожу. Замечательную маску из авокадо можно приготовить следующим образом. Размягченный до состояния кашицы авокадо смешивается до образования ровной массы с одной протертой и сваренной морковкой, половиной чашки взбитых сливок, одним яйцом всмятку и тремя столовыми ложками меда. Полученному раствору надо дать настояться 10-15 минут, затем его можно использовать. Маска смывается прохладной водой.

Киви 

В киви много витамина С, фрукт очень полезен для кожи. Вот рецепт приготовленияочищающего скраба для лица. Для этого понадобится один киви, две столовых ложки обыкновенного йогурта, одна столовая ложка цветочной апельсиновой воды, столовая ложка абрикосового или миндального масла, столовая ложка меда, чайная ложка толченого миндаля и две капли апельсиновой эссенции (или другой - из вашего любимого цитруса). С помощью кухонного комбайна обрабатываем киви до жидкого состояния, добавляем йогурт, апельсиновую воду, абрикосовое или миндальное масло и толченый миндаль. Смешиваем все это до получения сливочной массы, добавляем эссенцию и вновь смешиваем. Полученный раствор нежно втирается в шею, лицо и область груди, затем тщательно смывается. 

Чабрец

Чабрец давно известен своими тонизирующими и дезинфицирующими свойствами. Если соединить чабрец с фенхелем (сладким укропом), то можно сделать превосходный очищающий лосьон для нормальной кожи. Две веточки чабреца растереть (можно взять полстоловой ложки сушеного протертого чабреца) и смешать с двумя чайными ложками протертых семян фенхеля, а затем поместить в кипяток. Добавить сок из половинки лимона и оставить на 15 минут. Полученный раствор затем процедить, поместить в баночку, дать остыть и поставить в холодильник. Это очень нежный лосьон, который можно использовать каждое утро.


 

Красота из кофейных зерен
 
Рубрики:  Здоровье

Завязываем платок красиво.

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:25 + в цитатник

 

Рубрики:  Всё для женщин

Тонкая талия и плоский животик: как их вернуть и убедить остаться навсегда

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:23 + в цитатник

 

Мама – это звучит не только гордо, но и красиво! А ещё лучше, если мама и выглядит не менее красиво, чем звучит!
Понятно, что главное – это красота внутренняя, душевная, тем не менее, как говорил незабвенный Антон Павлович Чехов, «в человеке всё должно быть прекрасно…» (помните, да?)
Что же мы вкладываем в это понятие? У каждой из нас – своё представление, но некоторые пункты (как-то: молодое лицо и тело, стройная фигура, здоровые волосы) присутствуют практически у всех. И, наверное, я не погрешу против истины, если скажу, что добрая половина молодых и не совсем мамочек обеспокоена своим «несовершенством», особенно после родов или после перехода через сорокалетний рубеж. Признаюсь, и меня не обошли эти переживания. Хочу поделиться личным  опытом (считаю, довольно успешным) по возвращению желанных размеров своему телу. Возможно, Америки я тут не открою, но кто знает: а вдруг кому пригодится?

Сразу скажу, что не знаю, как сделать талию тонкой, а живот плоским за неделю(за 10 дней, за  1 месяц). Времени понадобится несколько больше. Но зато этого можно добиться без сильного напряга и  минут за 20-30 в день. По-моему, это тоже очень важно: ведь если для достижения результата нужно постоянно прикладывать  большие волевые (и энергетические) усилия, да ещё и тратить немалое количество времени, то цель очень скоро может показаться недостижимой, и мотивация сойдёт на ноль. Мы же  – слабые женщины, мы не можем каждый день по полной выкладываться в спортзале (нам нужно рассчитать, чтобы наших сил и времени хватило и на детей, и на домашние дела, и на мужаJ ).
Итак, с чего я начала, так это – питание. Я  - обычная женщина, люблю вкусно поесть и умею хорошо готовить, поэтому  не голодаю и не сижу на диетах (знаю, что всё равно не выдержу, да и издеваться над собой не хочу).  Но количество пищи, съедаемой за один раз, всё же сократила: слышала, что после 40 скорость обменных процессов уменьшается, а значит, то, что не успело усвоиться, откладывается в самых неподходящих местах. Так что накладываю в тарелку столько, сколько хочется, а потом третью часть убираю обратно. А ещё не ем хлеб. Но без фанатизма: если вдруг захотелось бутерброд с хрустящей корочкой, или напекла пирогов, то себе не отказываю (ну, нельзя лишать себя маленьких радостей! Счастливая и довольная женщина лучше выглядит!)
А вот дальше я выбрала для себя несколько (немного, чтобы в удовольствие, а не в напряг)простых и наиболее эффективных упражнений для тонкой талии и плоского животика. Оказывается, за форму нашего живота отвечает вовсе не прямая мышца, которую мы пытаемся натренировать, качая пресс, а поперечная, которая расположена перпендикулярно прямой. И тренируется она довольно простым упражнением. Нужно втягивать в себя брюшную стенку, лёжа на животе (или стоя на четвереньках), задерживая мышцы втянутыми  на 3-4 секунды. Я это делаю каждое утро, проснувшись, и каждый вечер перед сном по 20 раз. Получается, что на упражнение уходит не более 3 минут. Согласитесь: немного; а результат есть.
Ещё одно упражнение (если не ошибаюсь, его рекомендует известный спортсмен Александр Невский): повороты в стороны стоя. Оно помогает укрепить косые мышцы живота и способствует появлению более тонкой талии. Выполняется тоже просто. Нужно поставить ноги на ширину плеч, в руки взять гимнастическую палку (трость, швабру), завести её за плечи, держа обеими руками. И делать повороты, стараясь максимально разворачивать тело в каждую сторону. Сделать по 20 поворотов вправо и влево, отдохнуть минуту и повторить снова, не сбавляя темпа. Затем опять минута отдыха, и ещё раз. Времени тоже уходит не больше 5 минут (можно заниматься между делом, прямо у плиты: пока суп закипает, пока котлеты жарятся).
И третье упражнение – вращение обруча. Не обязательно тяжёлого и с массажными шариками (придумал же кто-то такое издевательство над собой!) У меня обруч обычный алюминиевый, только слегка утяжелённый. Поверьте, массажный эффект тоже очень хорошо чувствуется, особенно в первое время! Тут есть маленький секрет: когда вращаете обруч, нужно менять положение рук (да-да!) – убрать их за голову, поднять вверх, развести в стороны. Попробуйте, и сразу почувствуете, что начали работать разные мышцы живота! На это упражнение достаточно тратить 10-20 минут в день. Тоже можно совмещать приятное с полезным: я, например, пока кручу обруч, проверяю, как дочь выполнила домашнее задание по устным предметам, смотрю телевизор или жду, когда закипит чайник. 
Ну, вот и все хитрости. Тем не менее, только с их помощью мне удалось уменьшить объём талии на 7 см за 6 месяцев. И, что для мня очень важно, без неимоверных волевых усилий, а даже с удовольствием! Ведь то, что нравится, мы (не только женщины, кстати) готовы делать каждый день!
Рубрики:  Всё для женщин/стройнеем



Процитировано 1 раз

Ванная комната в стиле хай-тек

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:22 + в цитатник

 Огромное разнообразие стилей интерьеров, порой, вносит некоторый стресс и нестабильность в определение дизайна и интерьера собственного жилья. Это неплохо, ведь хороший выбор - это всегда приятно. Остается только верно распределить личные желания и предпочтения, правильно оценить возможности и приступать к новым творениям. Сегодня мы поговорим о стиле хай-тек, применимом к ванным комнатам. В течении нескольких абзацев вы полностью убедитесь в его элегантности и изящности, ведь далеко не обязательно стиль ванной комнаты должен быть напыщенным и слишком красочным, иногда достаточно строгих линий, однотипных тонов, зеркальных и металлических элементов.

  • Отделка в стиле хай-тек

Начальной стадией является разработка дизайна и интерьера помещения, где особое внимание стоит уделить материалам отделки, классическим строгим и холодным тонам, а также сочетанию и полнейшей гармонии техногенных элементов. Чаще всего для отделки применяются пластик, стекло, зеркальные элементы, металл и бетонные конструкции. Но такая обстановка может показаться многим людям чересчур холодной и фантастически-инопланетной, поэтому ее всегда можно немного разбавить натуральным камнем и кирпичной кладкой, которые легко создают примечательные альянсы с прочими материалами.

Это, конечно, понятно, но вот как же отделать стены, чтобы получить идеальный рисунок для легкого восприятия и полного соответствия стилю? Что использовать во время ремонта и как правильно сочетать фрагменты поверхностей? Все это мы опишем в ближайших абзацах нашей статьи.

Итак, ванная в стиле хай-тек - это не только холод и строгие параметры, это еще и, как ни странно, сочетание элементов отделки и соитие их в единое целое. Если же не преследовать подобные цели, у вас никогда не получится воспроизвести в помещении тот стиль, который задумали. Если же следовать правилам, то все, непременно, будет хорошо. Начнем мы с материалов для поверхностей ванной комнаты:

  • Потолок ванной в стиле хай-тек. Это может быть натяжной потолок в соответствующих тонах. Также, его можно совместить с зеркальными или металлическими элементами, повысив тем самым отблески и подровняв стиль. Не помешает и структурная отделка, например металлическая конструкция со специальным освещением в ванной, которое отрегулирует восприятие деталей стиля;
  • Пол в ванной в стиле хай-тек. Для отделки пола отлично подходит стандартная керамическая плитка для ванной. Единственным условием выступает ее цвет и тон, которые должны четко совпадать с требованиями стиля. Конечно же, пол должен быть строгим и ровным, возможно, с наличием некоторых элементов в виде ступеней или порогов;
  • Стены в ванной в стиле хай-тек. Они являются холстом для изображения высокотехнологической картины стиля. Кроме отделки стен плиткой, камнем, кирпичом или бетоном, должны также присутствовать металлические, более холодные элементы. На счет цвета здесь также остаются естественные требования.

Отделка ванной хай-тек

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер/ремонт
Интерьер/дизайн



Процитировано 1 раз

Очищение кожи лица - демакияж

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:21 + в цитатник

 

 

 

Очищение кожи лица - демакияж

Каждый день перед сном очищай кожу лица. Даже если ты в течение всего дня и не пользовалась косметикой, все равно на кожу осело много пыли и грязи. И перед сном все это следует обязательно удалить с кожи. Только лишь с помощью воды и мыла тебе не удастся полностью очистить всю грязь с лица. Если ты пользовалась косметикой, то должна ее полностью удалить, и, прежде всего с кожи вокруг глаз. Для этого имеются специальные средства. Возьми ватные тампоны, смочи их в масле и проводи ими вокруг глаз, до тех пор, пока очередной ватный тампон не останется чистым. Вместо ватного тампона ты можешь взять косметическую губку или бумажную салфетку. Ты можешь купить также очищающий лосьон или очищающий крем. Очищающее средство нанеси на сухую кожу и мягкими движениями равномерно распредели его по всей поверхности. Затем удали средство ватным тампоном или бумажной салфеткой, а после этого сполосни лицо водой. Очищающие средства не должны оставаться на коже слишком долго. На глаза ежедневно наносится множество средств (тени, карандаш, тушь и т. д.), для удаления которых требуются различные вещества. Поэтому смывки для глаз имеют очень сложный состав, адаптированный к нуждам и потребностям этой капризной зоны. Такие препараты не содержат жиров, быстро растворяют макияж и дают ощущение комфорта. Смывку обычно подбирают, исходя из особенностей глаз, типа макияжа, привычек и стиля жизни.
Смывки для не водостойких средств

Легкие и нежирные, они не только мягко снимают макияж, но и успокаивают нежную кожу век. рН этих средств идентичен кислотности слезы, поэтому, даже попадая в глаза, они не вызывают неприятных ощущений. Активные вещества смывок обволакивают и растворяют пигменты макияжа, нежно удаляя их с кожи. А дренирующие и успокаивающие компоненты улучшают отток крови, снимают усталость, уменьшают круги и припухлости под глазами.

Очищать глаза лучше ватными палочками. Это предотвратит растяжение кожи и поможет более тщательно удалить макияж. Вначале движениями сверху вниз очищаются ресницы, а затем веки. Чтобы снять раздражение, усталость и припухлости, после демакияжа к векам на 10 минут нужно приложить ватный тампон, смоченный смывкой. Такие компрессы можно делать и для устранения красноты и шелушения кожи лица.
Снимающие любой макияж

Не так давно для удаления водостойкой туши использовались масла, которые оставляли на глазах дискомфортную пленку. В современных средствах их заменили полимеры, удаляющие макияж без следа жира.

Полимеры таких смывок напоминают микроскопическую сеть, «ячейки» которой захватывают и удаляют с кожи частицы любого средства. А увлажнители, растительные вытяжки и другие вещества поддерживают баланс кожи, делая демакияж максимально комфортным.

Чтобы полностью растворить тушь, тампон со смывкой надо прижать к глазам на 10-15 секунд. Затем снять макияж движением сверху вниз и к внутреннему углу глаза. Эти средства очищают и губы, снимая стойкую помаду и смягчая кожу.
Два в одном

Их нежная формула, обогащенная успокаивающими и смягчающими веществами, подходит как для очищения век, так и всего лица.
Средство наносится круговыми движениями на все лицо, а затем снимается салфеткой или смывается. После чего лицо протирается тоником.
Хотя состав таких препаратов безупречен, обладательницам чувствительных глаз лучше пользоваться специальной смывкой. Не надо их использовать и в качестве успокаивающих компрессов.
Очищающая вода

Внешне такие средства похожи на обычные тоники. Но в отличие от них очищают лицо, глаза и одновременно тонизируют кожу.
Их сложнейшая формула объединяет очищающие, успокаивающие и тонизирующие компоненты. Достаточно просто смочить салфетку, протереть ею лицо, глаза и нанести крем.

Эти средства удобны в дороге или когда нет времени и сил на обычное очищение кожи. Ежедневно же лучше использовать классические смывки.
Этап 1: стереть с лица

У нашей кожи есть естественный защитник — гидролипидная пленка, которая состоит из секрета сальных и потовых желез и отслоившихся роговых клеток. Она обладает бактерицидным действием и способна защитить кожу от воздействия внешних факторов. Но когда мы умываемся с мылом, гидролипидная пленка разрушается. Вот почему для очищения кожи лица важно использовать специальные средства, соответствующие вашему типу кожи, после их применения защитная пленка восстанавливается в течение двух-трех часов.

Итак, если у вас сухая и чувствительная кожа, выбирайте кремообразные средства в виде нежных косметических сливок или молочка; если кожа нормальная, то вам подойдет гель, а для жирной и комбинированной кожи требуется пенка, содержащая салициловую или фруктовые кислоты (именно они регулируют работу сальных желез).

Сливки, молочко и очищающий крем нанесите на ватный диск и тщательно протрите им лицо строго по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа вдоль скул, от подбородка к мочкам ушей. Пенку или гель предварительно вспеньте в руках и лишь затем приступайте к умыванию. Смывайте пенку непременно прохладной водой: в отличие от горячей она тонизирует кожу, сужает поры и уменьшает салоотделение.

Если очищающего средства под рукой нет, загляните в холодильник: там вы найдете достойную ему замену. Для жирной, комбинированной и склонной к угревым высыпаниям кожи подойдет кефир или сыворотка, для сухой и чувствительной — молоко, для нормальной — сметана.
Этап 2: убрать все лишнее

Очищающие гели, пенки и молочко хорошо «схватывают» всю грязь и растворяют ее, но оставлять такой «коктейль» на лице категорически запрещается: так недолго получить этого не произошло, очень важно воспользоваться тоником. Он не только удаляет с поверхности лица остатки очищающих средств, но содержит вещества, повышающие восприимчивость кожи к последующему уходу.

Обильно смочите ватный диск тоником и тщательно протрите лицо и шею, обходя чувствительную кожу вокруг глаз и губы.

Если тоника под рукой нет, приготовьте его сами. Смешайте полстакана негазированной минеральной воды, половину чайной ложки соли (лучше морской пищевой), 1ч. л, лимона и дайте смеси полностью раствориться. Тоник готов.
Этап 3: с глаз долой

Чтобы удалить макияж с глаз, многие используют обычные очищающие средства, предназначенные для лица. Однако делать этого нельзя ни в коем случае: кожа век очень нежная и чувствительная, а содержащиеся в молочке и тонике компоненты могут вызвать ее раздражение. Поэтому для этой деликатной зоны создали специальные смывки, прошедшие офтальмологический контроль. Благодаря активным веществам, специальным увлажнителям и растительным вытяжкам они быстро растворяют макияж, успокаивают кожу век, а также уменьшают круги и припухлости под глазами. Еще одно преимущество: рН этих средств идентичен кислотности слезы, поэтому, даже попав в глаза, они не вызывают никаких неприятных ощущений.

Смочите ватный диск смывкой и движениями сверху вниз сначала очистите ресницы, а затем веки. От теней избавляйтесь, двигаясь тампоном по нижнему веку от наружного угла глаза к внутреннему, а по верхнему — наоборот, от переносицы к виску.

Чтобы снять водостойкую тушь, положите ватные диски со смывкой на 10-15 секунд на ресницы и под них. Затем аккуратно снимите макияж движением сверху-вниз и к внутреннему уголку глаза.

Если смывки под рукой нет, ее вполне можно заменить любым растительным маслом.

Помните! Демакияж необходимо выполнять два раза в день — утром и вечером, независимо оттого, есть ли на вас косметика или нет. Ведь в течение дня осевшие на лице частицы пыли, кожного сала и пота не только механически загрязняют кожу, но и вступают в химические реакции с клетками, повреждая их.
Рубрики:  Всё для женщин/макияж

Как выбрать велосипед для подростка

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:18 + в цитатник

 

<h2>Как выбрать велосипед для подростка</h2>


Для детей младшего школьного возраста, которые уверенно катаются на двух колесах необходим велосипед большего размера. Это вполне может стать 20-ти или, даже, 24-х дюймовый велосипед. При росте ребенка 110 – 125 см целесообразно купить велосипед с размером колес 20 дюймов.


20-ти дюймовые детские велосипеды можно условно разделить на две большие группы: прогулочные, в которые входят и складные и, так называемые, «горные».


Прогулочные велосипеды выполняются из стали, имеют прочную заниженную раму, как правило, неизменяемое соотношение ведущей и ведомой звездочек цепной передачи –одна «скорость»заднюю тормозную втулку и дополнительный передний ручной тормоз, штатно комплектуются крыльями, багажником. Такой велосипед идеально подойдет для неспешного, чаще семейного, катания по городу или на даче. Разумеется при условии, что мама и папа не «продвинутые» байкеры на «крутых» байках. Также на прогулочный велосипед следует обратить внимание тем родителям, чей ребенок по каким-либо причинам к началу школы еще не освоил двухколесный велосипед.


Складной 20-ти дюймовый велосипед, хоть номинально и является детским, но по ряду параметров, совсем не подходит для ребенка. Большое расстояние между сиденьем и рулем, значительный вес, соотношение передачи, рассчитанное на достаточно большое усилие, все это уверенно показывает, что данный вид велотехники рассчитан, как правило, на взрослых людей.


В настоящее время все большее внимание, как детей, так и их родителей привлекают «горные» 20-ти дюймовые велосипеды. Эти велосипеды очень похожи на «настоящие горные», имеют возможность переключения скоростей, что повышает авторитет у сверстников и повышает самооценку ребенка.

 

На что надо обратить внимание, если Ваш выбор пал на 20-ти дюймовый «горный» велосипед.


  1. Стиль катания.


    Горные велосипеды предполагают достаточно агрессивный стиль катания, поэтому соизмеряйте покупаемый велосипед не только со своими пожеланиями и возможностью Вашего кошелька, но и с темпераментом ребенка.

  2. Материал рамы.


    В данном размере мы уже достаточно близко подошли к тому, что материал рамы влияет на общий вес велосипеда. Поэтому, если Ваш ребенок имеет худощавое телосложение, а у Вас в кошельке найдется «лишняя» тысяча-другая, внимательно посмотрите на модели с алюминиевой рамой. Для варианта «все равно, на даче за сезон «убьет» вполне подойдет более бюджетный стальной вариант.

    Форму рамы и ее расцветку доверьте выбирать самому будущему хозяину.

  3. Передняя вилка.


    Сразу хочется связать этот пункт с предыдущим: алюминиевые велосипедырекомендуется покупать с амортизационной передней вилкой. Дело в том, что сталь, в отличие от алюминиевого сплава, применяемого для изготовления велосипедов, имеет меньшую жесткость и вся рама стального велосипеда, при езде но неровностям, немного пружинит и гасит вибрацию. С алюминиевым сплавом такого не происходит и все неровности дороги передаются, причем, достаточно жестко, на руль и, соответственно, руки ребенка. Принимая во внимание, что посадка на горном велосипеде предполагает постоянную опору на вытянутые руки, вибрация передается напрямую на плечевой пояс и голову ребенка.

  4. Переключатель передач.


    Велосипеды данного размера чаще всего выпускают с переключением только задней скорости. Механизм переключения состоит из двух частей: собственно переключатель, который располагается непосредственно у звездочки заднего колеса и механизма управления, расположенного на руле, который называется «манетка» или «шифтер».

    Переключатели скоростей на рассматриваемых велосипедах обычно ставят самые простые, однако, даже из простоты следует выбирать надежных производителей. С уверенностью можно рекомендовать переключатели компаний «Шимано» (Shimano) и Срам (SRAM)Манетки к данным переключателям выпускаются в исполнении «грип-шифт»(grip-shift), т.е. переключение передач происходит путем вращения поворотной части рукоятки.

    Следует обратить внимание, что ребенку нужно предварительно объяснить, как правильно пользоваться переключением передач (подробнее об этом, в разделе выбора 24-ти дюймовых велосипедов).

    На новом велосипеде переключатель передач требует предварительной настройки. Лучше, если это сделают сразу в магазине, при покупке велосипеда.

  5. Тормоза.


    Хочется сразу предупредить: переключатель передач на велосипедах данного типа не предусматривает возможность использования тормозной задней втулки, поэтому все велосипеды комплектуются исключительно ручными, как передними, так и задними тормозами типа «Вибрейк» (V-brake). Внимательно разберитесь, какая ручка управляет передними, а какая задними тормозами, предупредите ребенка об опасности зажимания переднего тормоза на большой скорости. При пересадке свелосипеда с задним педальным тормозом первое время страхуйте ребенка, дайте ему привыкнуть к новому типу тормозов.

    Перед началом эксплуатации велосипеда, тормоза должны быть отрегулированы специалистом.

  6. Сиденье.


    Не следует выбирать для детского велосипеда жесткое спортивное седло, ребенку будет неудобно ездить, а Вам несподручно нести велосипед домой, когда Вашему чаду надоест ерзать по жесткому. Регулировку седла по высоте можно сделать самостоятельно. Посадите ребенка на велосипед и отрегулируйте седло так, чтобы нога, поставленная пяткой на педаль, была выпрямленной. Следует, однако, помнить, что постановка ноги на педаль пяткой используется только при определении высоты седла, при нормальной езде нога должна опираться на педаль передней частью стопы и пальцами ноги.

  7. Навесное оборудование.


    В комплект многих велосипедов уже входят крылья, катафоты, звонок. Для езды по населенным пунктам, особенно в темное время суток настоятельно рекомендуется дополнительно приобрести задний фонарь красного цвета. Если собираетесь в велопоход за город, может пригодиться передняя фара. Из нелишних аксессуаров стоит упомянуть, также, защиту цепи. «Горные» велосипеды с багажниками, как правило, не используют.
  8.  
Рубрики:  Полезности

50 ПРИВЫЧЕК СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ УРОК 33 НЕ ИСКАТЬ ЛЕГКИХ ПУТЕЙ

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:17 + в цитатник

 Рассмотрим 44-ю привычку сильных людей:  

44.Сильные люди больше интересуются эффективными путями, чем легкими

Практически всегда самый простой, самый легкий путь-он отнюдь не эффективный, он не ведет к успеху. То есть то, что Вам кажется сделать проще всего для того, чтобы преуспеть, обычно это не приведет Вас к успеху. Успех и удача обходят вас стороной.

Когда Вы решаете делать то или другое и беретесь за то, что Вам кажется проще, практически этим Вы выбираете неправильный путь. Он не ведет Вас к успеху, а в итоге оказывается еще и более затратным, потому что Вам приходится все переделывать заново, т.е. вместо того, чтобы сразу напрячься, вложиться, затратить больше усилий, сделать как надо, Вам сначала приходится делать кое-как, или приходится потом переделывать, а то и вообще забрасывать. Не получилось, наверное, это не мое, и перестаете делать вообще.

Поэтому, если у Вас есть две альтернативы: сделать что-то проще, или сделать что-то посложнее, но, очевидно, более сильное, более эффективное, делайте, не прельщайтесь легкими путями. Легкие пути практически всегда ведут в никуда.

Сильные люди , ведя свой бизнессвое дело, понимают это и никогда не ищут легких путей.

Сегодня я рассказала еще об одной важной привычке сильных людей, такой , как не искать легких путей, а найти эффективный путь решения задачи. Ждите следующих публикаций  по теме «Психология успеха в бизнесе», где я познакомлю вас со следующими привычками сильного человека.

Рубрики:  Интерестное/психология

Курица по-французски

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 00:17 + в цитатник

 Продукты для блюда « Курица по-французски»:

 

Куриное филе -1 шт

Помидоры – 3 шт

Луковица – 1 крупная

Майонез

Сыр твёрдый — 200г

Соль, перец – по вкусу

Готовится  «Курица по-французски» так:

Куриное филе разрезать вдоль (в полузамороженном виде) на 3 части, отбить, посолить, поперчить. Выложить в смазанную растительным маслом форму.

Сверху густо посыпать порезанный полукольцами  лук.

Затем — слой порезанных кольцами помидор. Полить Курицу по-французски майонезом

 

и отправить в  разогретую до 210 градусов духовку. Печь 50 минут. Затем посыпать тёртым сыром и запечь ещё 5-7 минут.

Курица по-французски готова!

Дать остыть, затем порезать на порции.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария /из курицы



Процитировано 4 раз

Поиск сообщений в ШАХЗАДЕ
Страницы: 638 ... 263 262 [261] 260 259 ..
.. 1 Календарь