-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НАДЕЖДА_РЯЗАНЦЕВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2011
Записей: 2149
Комментариев: 72
Написано: 3163





 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ


Бугенвиллия

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бугенвиллия



Бугенвиллия - вечнозеленая лиана с голыми опирающимися стеблями , естественно произрастающая во влажных субтропических лесах. У нас может расти только в качестве контейнерного растения. Т.е. летом в саду, зимой - в светлом прохладном помещении.

Бугенвиллия названа в честь французского мореплавателя Л Бугенвиля, который в 1768 году совершил экспедицию в поисках новых земель для Франции.

Цветы на самом деле у нее мелкие желто-белые и невзрачные. Эти цветочки окружены тремя прицветниками (брактеями) - именно они ярко окрашенные, большие, примыкающими к ним листками формы сердца. Цветовая гамма прицветных листьев зависит от сорта бугенвиллии: розовые, белые, лиловые.





























































































Серия сообщений "цветы садовые":

Часть 1 - Бугенвиллия
Часть 2 - Поля тюльпанов
Часть 3 - ДОЛИНА НАРЦИССОВ
...
Часть 12 - Рододендрон цветет.....
Часть 13 - МОИ ЛЮБИМЫЕ ИРИСЫ....
Часть 14 - Чудная лилия...


Рубрики:  ПРИРОДА

Самые красивые гейзеры планеты

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые красивые гейзеры планеты

Читать далее...
Рубрики:  ПРИРОДА

Мечтать не вредно! Красивый дачный ландшафт.

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечтать не вредно! Красивый дачный ландшафт.
 

Вот такую красоту вполне можно сотворить своими руками, обладая некоторыми знаниями ландшафтного дизайна, прочитав специальную литературу, и, конечно же, вооружившись всеми необходимыми инструментами, материалами , а главное - долготерпением!  Ведь искусно оформленный дачный участок и сад могут превратиться в волшебный уголок, где можно отдыхать всей семьей! Сейчас у меня нет времени на дачные мотивы, но на заслуженном пенсионном отдыхе мечтаю жить в небольшом домике и заниматься вот такой вот красотой))) Это потребует некоторых финансовых вложений, но, пока молодые - заработаем, а воплотим немножко позже...

ОФОРМЛЕНИЕ ДАЧНЫХ УЧАСТКОВ

 

Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА

Картофельная вкусняшка за 7 минут

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная вкусняшка за 7 минут



Это блюдо готовится быстро,на сковороде - очень вкусно и просто...
Подходит тем,кто страдает от недостатка времени.
Но те, кто пробовал - в восторге... Итак приступаем.
Читать далее...
Рубрики:  ЕДИМ В ИНТЕРНЕТЕ

"Домашние чипсы"

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Домашние чипсы"



Домашние чипсы
Картофель тонко нарезать овоще чисткой. Тарелку обильно смазать маслом, положить ломтики картофеля в один слой, посолить, посыпать красным или черным молотым перцем. Готовить в микроволновке на полной мощности примерно четыре минуты.



Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - Английский хлеб с сыром и ветчиной
Часть 2 - ХЛЕБ С СЕМЕЧКАМИ
...
Часть 98 - Печенье "Пальчики оближешь"
Часть 99 - СЛОЁНЫЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ПИРОГ НА ПИВЕ
Часть 100 - Тефтели с грибным соусом




Серия сообщений "картошечка":

Часть 1 - КАРТОШЕЧКА
Часть 2 - Картофельные персики
...
Часть 7 - Запеченные драники
Часть 8 - Картофельное суфле
Часть 9 - "Домашние чипсы"
Часть 10 - Гарнир- картофель, тушеный в укропном соусе
Часть 11 - Драники, запеченные с грибами и сливками
...
Часть 19 - Ведарай - картофельные запеченые колбаски
Часть 20 - Лазанки
Часть 21 - Драники, деруны, колдуны... это всё картофельные оладьи...


Рубрики:  ЕДИМ В ИНТЕРНЕТЕ

Картофельное суфле

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельное суфле





Картофельное суфле
.

Вопрос "а что же на гарнир?" стоит частенько и уж точно никто никогда не откажется от картошки. Оказывается возможны варианты банального картофельного пюре.
Попробуем!?
Картофельное суфле по своей сути это картофельное пюре, запеченное в духовке. Главная изюминка – сырная корочка. Картофельное суфле можно готовить как порционно – в маленьких горшочках, так и в одной большой форме.
Читать далее...
Рубрики:  ЕДИМ В ИНТЕРНЕТЕ

Полезные советы. Апельсиновая кожура.

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы. Апельсиновая кожура.


Полезные советы.



Апельсиновая кожура на кухне.
Вы готовите торт или просто манник, добавьте в тесто прокрученную через мясорубку кожуру апельсина – это придаст интересный вкус вашей выпечке.
А вот еще рецепт апельсинового напитка: Корки 4 апельсин залить 0,5 л кипятка на одни сутки. Прокрутить через мясорубку корочки, затем залить 1,5 л кипяченой воды. Добавить 4 ч.л. лимонной кислоты и оставить на 2 суток. После этого залить 3 л кипяченой воды, добавить 0,5 кг сахара, размешать, процедить и охладить. Освежающий напиток готов!





Апельсиновая кожура в помещениях.
Чтобы наполнить тесные помещения приятными ароматами и избавиться от моли издревле использовали ароматические шарики. Их можно легко сделать самим. Вырежьте ножницами кружки из апельсиновой корки. Возьмите горсть гвоздики и воткните ее в апельсиновые кружки по всей поверхности. Теперь подвесьте эти “шарики” на нитке или леске в кладовой или шкафу, и в них долгое время будет сохраняться свежий аромат.
Наполнить ваш дом свежим запахом цитрусовых очень просто. Для этого положите в кастрюлю несколько апельсиновых корок, залейте 1-2 стаканами воды и кипятите на слабом огне несколько часов, подливая воду. Этот процесс освежит воздух в комнате.





Апельсиновая кожура на даче.
Если ваш сад заполонили муравьи, то не отчаивайтесь, вам поможет апельсиновая корка. Смешайте в блендере несколько апельсиновых корок со стаканом теплой воды до однородного пюре. И теперь медленно лейте этот раствор на муравейник, насекомые быстро уйдут с насиженного места. Если муравейников много проделайте эту процедуру над каждым. И это куда безопаснее всяких отрав.
Вы решили растопить печку. Возьмите высушенную апельсиновую или лимонную кожуру – это гораздо лучшая растопка, чем бумага. От них не только исходят приятный аромат, но и они дольше горят благодаря содержащимся в них горючим эфирным маслам.
Достали комары? Натрите открытые участки тела свежей кожурой апельсина или лимона, чтобы отпугнуть комаров. Говорят, что комары и мошки не выносят эти ароматы.





Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - Английский хлеб с сыром и ветчиной
Часть 2 - ХЛЕБ С СЕМЕЧКАМИ
...
Часть 98 - Печенье "Пальчики оближешь"
Часть 99 - СЛОЁНЫЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ПИРОГ НА ПИВЕ
Часть 100 - Тефтели с грибным соусом




Серия сообщений "советы":

Часть 1 - Советы хозяйкам.
Часть 2 - Полезные советы. Апельсиновая кожура.
Часть 3 - ЭКОНОМИМ. СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ
Часть 4 - Кухонные посиделки
Часть 5 - Чем заменить экзотические продукты в рецептах


Рубрики:  ЕДИМ В ИНТЕРНЕТЕ

Программа для скачивания музыки и видео

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для скачивания музыки и видео


Уроки от Джулии



Программа для скачивания музыки и видео


В этом уроке речь пойдет не только о том как скачивать музыку, но также и о том как скачивать видеоролики с самых популярных медиа-сайтов, а в первую очередь с сайта ВКонтакте, который содержит множество медиа-файлов (музыка и видео).

Использовать для скачивания таких файлов мы будем программу VKMusic, которую можно скачать здесь http://www.chaynikam.net/free_soft.php

Единственное условие для нормального пользования данной программой это регистрация на сайте ВКонтакте.

Хочу отметить, что программа VKMusic может находить и скачивать медиа-файлы не только с сайта ВКонтакте но и с других известных сайтов (таких как RuTube, YouTube, Mail.ru, DepositFiles, RapidShare, Uploading.Com, Vimio, video.google.com, smotri.com, 1tv.ru, a1tv.ru, video.bigmir.net и др.) Поэтому если вам надоело искать нужные музыкальные файлы или видеоролики на всевозможных сайтах (которые очень часто забиты непристойной рекламой), тогда данная программа для вас, т.к. она скачивает файлы, вообще не заходя на сайты!

Пользоваться этой программой очень просто, и я думаю, что разобраться с ней вам не составит особого труда. Итак…



1. Скачиваем и устанавливаем программу.


Во время установки, в одном из диалоговых окон необходимо снять все лишние галочки:



2. После установки запускаем программу и в главном окне программы вводим название исполнителя или композиции, после чего нажимаем клавишу Enter:



После этого в верхней части окна мы получим список найденных программой файлов, названия которых соответствуют нашему запросу.


3. Если теперь навести мышь на любую композицию, то справа от названия будет видно пару значков (стрелка вниз и треугольник), которые нужны для скачивания и прослушивания (просмотра) выбранного файла.



4. Нажав на стрелку возле названия (либо сделав двойной щелчок по нужному файлу) мы запустим процесс скачивания:



5. Чтобы файлы скачивались в нужное нам место необходимо заранее задать место для сохранения скачиваемых файлов в настройках программы:



6. Если нажать на треугольник, то запустится встроенный в программу мини-проигрыватель, который после нескольких секунд «подгрузки» начнет проигрывать выбранный файл:



После скачивания открываем папку, в которую производилось скачивание, запускаем нужный файл и наслаждаемся прослушиванием (просмотром).


Если вы захотите изменить место поиска, намерены искать не музыку, а видео или желаете посмотреть каталог мультфильмов программы, то это сделать можно с помощью кнопки «лупа»:



А если вы захотите использовать дополнительные возможности программы или у вас возникнут вопросы по использованию программы, то можете поискать ответы в справочном руководстве по программе:




http://chaynikam.net


Автор:Андрей Курганов



Желаю удачи!
Все уроки



Серия сообщений "Полезности для компа":

Часть 1 - Программа для скачивания музыки и видео
Часть 2 - Переводчик онлайн
Часть 3 - Карта интернета
...
Часть 56 - Просто подводим мышку к клавиатуре, и читаем назначение данной клавиши
Часть 57 - Уникальный поиск картинок.
Часть 58 - Подарок для всех любителей музыки


Рубрики:  Работа с компьютором

Как правильно выбрать арбуз: 7 признаков хорошего арбуза

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбрать арбуз: 7 признаков хорошего арбуза

3925073_0_70224_450c6c8e_XL (700x549, 125Kb)

 

Чтобы арбуз доставил радость и удовольствие, надо помнить: лучшее время для покупки арбуза в России - это конец лета и осень.

Арбуз следует приобретать в специально предназначенных для торговли местах, в магазинах, а не на стихийных рынках.

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

интересный способ хранения запасов

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения rasaabu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересный способ хранения запасов



Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Как восстановить поврежденную эмаль ванны

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить поврежденную эмаль ванны

1922906_42020-700x500 (600x348, 32Kb)












Как быть, если в ванне отбился небольшой кусок эмалевого покрытия? Мастера не возьмутся - слишком мал фронт работ, а соответственно, и размер оплаты, А обновлять ванну дороговато!
В домашних условиях сделать покрытие, аналогичное заводскому, невозможно, т.к. эмаль - это обжиговое покрытие, превращающееся в стекловидное вещество при температуре 800-900 град. остальные покрытия, используемые при реставрации эмалевого слоя, представляют собой просто краску повышенной механической прочности и водостойкости. Такие покрытия, по мнению специалистов, не долговечны: они постепенно разрушаются под воздействием моющих и чистящих средств.

Отбитую эмаль ванны попытаться восстановить следующими способами.


Способ 1

Поврежденную поверхность чугуна очистить наждачной бумагой, промыть бензином и просушить. Затем на «рану» наложить слой клея БФ-2, предварительно добавив в него немного сухих белил, если ванна белого цвета. Эту массу распределить равномерно кисточкой по поврежденному месту несколько раз. Причем, требуется часовой перерыв, чтобы слой клея высох. Массу наносят до тех пор, пока толщина клея не сравняется с неповрежденной эмалью.

Способ 2

Приготовить пасту из эпоксидной смолы (продается на рынках и в хозяйственных магазинах) и наполнителя в пропорции 2:1. Последним могут послужить титановые белила или осколки фарфоровой посуды, в Приготовленную пасту тщательно размешать и оставить на несколько дней для придания ей однородности. Отбитый участок ванны просушить, обезжирить бензином или ацетоном. Пасту смешать с отвердителем (входит в комплекте эпоксидной смолой), нанести полученную смесь на Поврежденное место. Поверхность выровнять с помощью бритвенного лезвия. Смесь затвердеет полностью только после 5» 10 суток, все это время пользоваться ванной нельзя. Срок службы «заплатки» от 2 до 7 лет.

Способ 3

Обновить сильно испорченную ванну помогут клей «Суперцемент» и белая нитроэмаль, Их нужно в равных весовых пропорциях. Обрабатывать поверхность нужно 4 с перерывами в сутки. Перед рацией ванну обезжирить бензином, Новое покрытие тщательно втереть в поверхность густым слоем, его выравнивая.

Если эмаль на ванне не разрушилась, а просто стала ноздреватой, можно покрыть обезжиренную ацетоном поверхность простой белой нитрокраской. Немного краски наливают в ванну и тщательно втирают в поверхность, заполняя поры и трещины.

Обработку повторяют несколько раз по высыхания краски. Лишнюю краску с каждого слоя удаляют тампоном с растворителем. Для того чтобы поверхность получилась ровной, последний слой лучше наносить из аэрозольного баллончика.

http://sdelay-sam.su/kak-vosstanovit-povrezhdennuyu-emal-vanny
Рубрики:  ПОДЕЛКИ

Ну, как вам? Может и мы приступим!!! Мозаика!

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну, как вам? Может и мы приступим!!! Мозаика!




3453311_2939061364_a818f587d3 (500x375, 120Kb)

3453311_2820993194_06a2882d8f (400x500, 162Kb)

Читать далее

Рубрики:  ПОДЕЛКИ

>Им никто не сказал

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Им никто не сказал
 


Им никто не сказал, что по-сути они — все художники,
Каждым шагом своим, словно краской, касаясь холста,
(И на первый — второй: эти веруют, эти — безбожники),
Мажут кистью — судьбой по прозрачному лику Христа.
Им никто не сказал, что цвета — это, в общем-то, главное,
Чем светлее и ярче, тем больше на свете весны,
А у чёрных глубин и в зрачках что-то больно-печальное...
То, что лечат вершины восторгом своей белизны.
Все поступки и мысли — основа как белое/чёрное,
Интонации слов — это ноты и полутона -
Добродушное, милое, злобное, глупое, вздорное
На холсте Человечество пишет свои имена.
Этот любит оранжевый цвет и с утра улыбается,
Этот будет грустить, наблюдая за серым дождём,
А кому-то, на синее глядя, наивно мечтается,
Что все беды на свете мы всё-таки переживём.
Здесь, под сердцем, у них и мольберт, и палитра, и кисточка,
Просто нужно понять, что художник не кто-то другой,
И пускай жизнь обычно непрочная тонкая ниточка,
Но, бывает, ложится на холст словно луч золотой.
Я и сам умудрялся творить только чёрным по светлому,
И разбрызгивать грязные пятна на чей-то эскиз,
Мне успеть бы теперь к своему отпечатку портретному
Лучик солнца найти, не роняя ни капельки вниз...

© Copyright: Сказоч-Ник, 2009
Свидетельство о публикации №1906044849

 


 
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Здравствуйте, Ваше Высочество..

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуйте, Ваше Высочество...
 



Здравствуйте, Ваше Высочество –
Вам я при встрече скажу,
Кто я такой? …Одиночество, и уходить не спешу.
Кто я такой? Я – Забвение когда-то зачеркнутых лет,
Если хотите – Прощение, тех, кого с Вами уж нет.
Или, быть может, Желание, что затаилось в груди,
Я - это чье-то Признание, ждущее Вас впереди.
Позднее Объяснение ваших поступков и дел,
Может быть даже Смущение, может быть горький Удел.
Да, я понятие сложное, но не представшая Новь,
Кто я такой? Ваше Прошлое… Первая Ваша Любовь.
Все это время прошедшее преданно Вам я служил,
Я – это Ваше Ушедшее, я ничего не забыл.
Не прогоняйте Видение стёртых нечаянно лет.
Кто я такой? …Утешение, хотите того или нет…


© Copyright: Сказоч-Ник, 2008



MarinaKisser

 


Серия сообщений "Сказоч-Ник":
© Copyright: Сказоч-Ник

Часть 1 - Люди любят смотреть на разбитые души...
Часть 2 - Тебе
...
Часть 13 - Что-то зима...
Часть 14 - МЫ
Часть 15 - Здравствуйте, Ваше Высочество...
Часть 16 - Лето в разгаре
Часть 17 - ДВОЕ
Часть 18 - Им никто не сказал
 
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Что-то зима..

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что-то зима...
 

со свечой (501x700, 97Kb)

Что-то зима припозднилась –
Снега ни справа, ни слева…
А может быть, просто влюбилась
Снежная Королева?
Смотрит печально в окошко,
Тает снежинкой сердечко,
Капает лунная крошка
Звёздным дождём на крылечко.
Как же такое случилось,
Что и метель – не отрада?
Шепчет с улыбкой: влюбилась…
Дурочка… с первого взгляда!
И пригорюнилась стужа,
И приуныли морозы –
Снег не уложишь на лужи,
Иней не ляжет на слёзы…
Спрятан декабрь под зонтами,
Белое впало в немилость,
Что же теперь будет с нами,
Если ты тоже влюбилась?
Смотришь весь вечер в окошко –
Рано темнеет и дымно,
Хочется снега немножко,
Хочется…, чтобы взаимно.
То ли зима будет трудной,
То ли весна белой – белой,
Выйдешь ко мне… недоступной,
Снежно – чужой Королевой…

СказочНик
VolshebnicaS

 


Серия сообщений "Сказоч-Ник":
© Copyright: Сказоч-Ник

Часть 1 - Люди любят смотреть на разбитые души...
Часть 2 - Тебе
...
Часть 11 - «…Она младше была на пять тысяч утрат…»
Часть 12 - СЛЫШИШЬ....
Часть 13 - Что-то зима...
Часть 14 - МЫ
Часть 15 - Здравствуйте, Ваше Высочество...
Часть 16 - Лето в разгаре
Часть 17 - ДВОЕ
Часть 18 - Им никто не сказал
 
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

СЛЫШИШЬ...

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛЫШИШЬ....
 

 
VolshebnicaS
 
 

 (450x450, 42Kb)



Слышишь - на улицах снова дождливый блюз,
По проводам рассыпал осколки нот...
Наша любовь, какая она....на вкус?
Вкуса тепла и музыки за окном?
Нежное соло на клавишах половиц,
Чуткие пальцы еле коснутся губ...
Ну объясни, зачем мне прекрасный принц?..
Я без тебя, волшебника, не могу...
Это намного важнее, чем жизнь и смерть -
Слышать в твоём дыхании "я люблю".
Смелая? Нет, я просто хочу успеть
Спеть тебе сердцем этот звенящий блюз...




 (600x384, 38Kb)
Знаешь, а в небе опять сумасшествие лун…
Там, над дождями - шальной хоровод.
Ночь твоих глаз – звездопадный ноктюрн
Мне ни уснуть, ни вздохнуть не даёт.
Сколько тянулось безмолвие лет…
Вот и не верь в неотвратность судьбы –
Музыка сердца и солнечный свет
В жизни моей неприкаянной – ТЫ!
А без тебя жизнь похожа на смерть…
Я и не знал, что однажды найдусь,
Чтобы смогли нас с тобою согреть
Майский ноктюрн и ноябрьский блюз…

Сказоч-Ник
В соавторстве с Ксенией Архиповой
http://www.stihi.ru/author.html?hameleona

 
 

 


Серия сообщений "Сказоч-Ник":
© Copyright: Сказоч-Ник

Часть 1 - Люди любят смотреть на разбитые души...
Часть 2 - Тебе
...
Часть 10 - НИКТО НИ КОМУ НЕ ОБЕЩАН
Часть 11 - «…Она младше была на пять тысяч утрат…»
Часть 12 - СЛЫШИШЬ....
Часть 13 - Что-то зима...
Часть 14 - МЫ
...
Часть 16 - Лето в разгаре
Часть 17 - ДВОЕ
Часть 18 - Им никто не сказал
 
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Просто, но оригинально!

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто, но оригинально!

Порадуйте свою вторую половинку простым, но оригинальным завтраком на день влюбленных. Такой романтический завтрак совсем не трудно готовить и под силу даже сильной половине человечества!
 (400x301, 41Kb)


Для приготовления таких сердечек Вам понадобится:
* сосиска - 2 шт;
* яйцо - 2 шт;
* зубочистка или шпажка - 2 шт;
* соль;
* перец;
* подсолнечное масло.

Способ приготовления аппетитных сердечек на романтический завтрак:
1. Сосиску разрезаем вдоль на две половинки, но не дорезаем до конца.
 (400x324, 19Kb)
2. Затем придаем ей форму сердечка и скалываем у основания зубочисткой.
 (400x365, 21Kb)
 (400x276, 19Kb)
3. Далее укладываем ее на сковородку, обжариваем с одной стороны, переворачиваем и вбиваем в серединку сердечка яйцо. Солим по вкусу, при желании перчим и посыпаем зеленью.
Вот и все! Романтический завтрак готов!
Рубрики:  ЕДИМ В ИНТЕРНЕТЕ

Аюрведа - диагностика

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Травкина_Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа - диагностика

 (200x230, 16Kb)
Диагностика в учении аюрведа — периодическое наблюдение за соотношением порядка (здоровья) и беспорядка (недуга) в организме. Таким образом, постоянно следя за показателями своего тела (наблюдение пульса, языка, лица, глаз, ногтей, губ), можно рано выявить патологические симптомы и принять меры.

Диагностика по пульсу

Лучевой пульс прощупывают тремя пальцами — указательным, средним и безымянным. Для проверки пульса, удерживая руку и запястье немного согнутыми, нужно положить три пальца на запястье, под лучевой костью, и нащупать биение пульса. Затем ослабить давление своих пальцев так, чтобы почувствовать меняющееся движение пульса.
Если сильнее всего пульс чувствует указательный палец, то в вашем организме преобладает вата. Сам пульс при этом будет неравномерным и нитевидным, двигаясь волнами подобно изгибам змеи. Его частота 80-100 ударов в минуту.
Биение пульса под средним пальцем указывает на тип питта. Такой пульс прыгающий и умеренный, похожий на движения лягушки. Его частота 70-80 ударов в минуту.
Положение безымянного пальца показывает пульс капхи. Когда пребладает этот пульс, безымянный палец ощущает наибольшие воздействия. Даннй пульс медленный, сильный, размеренный и напоминает плавание лебедя.

Прощупыванием биений пульса можно выявить не только тип конституции, но и состояние своих органов. Так указательный палец, покоящийся на правом запястье сбоку, поверхностным прикосновением прощупывает активность толстой кишки; при более сильном нажатии можно прощупать работу легких. Если ощущается заметное биение при поверхностном положении указательного пальца на правом запястье, присутствуют отягощения ваты в толстой кишке, если сильно бьется глубокий пульс, наблюдается застой крови в легких.
Средний палец, покоящийся на правом запястье, может определить состояние желчного пузыря при поверхностном прикосновении и состояние печени — при более глубоком нажатии.
Безымянный палец на правом запястье чувствует работу околосердечной сумки при поверхностном нажатии, а при более сильном нажатии выявляет степень согласованности вата-питта-капха.
Указательный палец, покоящийся на левом запястье, легким касанием определяет работу тонкой кишки, при глубоком нажатии отслеживает работу сердца.
Легким касанием среднего пальца на левом запястье можно наблюдать работу желудка, более глубоким вдавливанием — функционирование селезенки.
Безымянный палец, покоящийся на левом запястье, легким касанием выявляет состояние мочевого пузыря, а глубокое вдавливание прощупывает работу почек.
 (409x480, 38Kb)

Диагностика по языку

Взгляните на свой язык в зеркало. Внимательно посмотрите на его размер, форму, очертания, поверхность и цвет. Если цвет языка бледный, значит у вас малокровие. Если он желтый, значит налицо избыток желчи в желчном пузыре, либо неполадки с печенью. Если язык синего цвета, возможны проблемы с сердцем. Если заметны отпечатки зубов по краям, это свидетельствует о плохом всасывании кишечника. Налет на языке говорит о накопленных токсинах в желудке или в кишечнике — налет на задней части языка указывает на яды в толстой кишке, налет на середине языка определяет наличие ядов в тонкой кишке или желудке.
 (400x500, 48Kb)


Диагностика по губам

Внимательно обследуйте размер, форму, поверхность, цвет и очертания губ. Если губы сухие и шершавые, это указывает на обезвоживание организма или на неполадки с ватой. Сухость и дрожание губ также свидетельствует о нервозности и страхе. Бледный цвет губ говорит о малокровии. Повторяющиеся очаговые воспаления по краям губ свидетельствуют о герпесе и застарелом расстройстве питты. Бледно-коричневые пятна на губах указывают на плохое пищеварение, либо на наличие глистов в ободочной кишке. При неполадках с сердцем губы приобретают синюшный оттенок.
 (699x369, 49Kb)

Диагностика по лицу

Линии и складки на лице — свидетели состояния организма. Горизонтальные складки на лбу указывают на грызующие изнутри заботы и страхи. Вертикальная линия с правой стороны межбровья говорит о подавленности эмоций в печени. Вертикальная линия с левой стороны межбровья свидетельствует о проблемах в селезенке.
Опухшие веки означают неполадки с почками. Бабочкообразные пятна на носу указывают на неусвояемость железа или фолиевой кислоты, либо на нарушения пищеварения вследствие слабого агни.
Форма носа может поведать о типе конституции человека. Заостренный нос свидетельствует о типе питта, приплюснутый — о капхе, с горбинкой — о вате.

Диагностика по ногтям

Согласно учению аюрведа, ногти — это отходы жизнедеятельности костей. Взгляните на размер, форму, поверхность, твердость и очертания ногтей.
Если ногти сухие, искривленные, грубые и ломкие, значит в организме преобладает вата.
Если ногти мягкие, блестящие, розовые, легко гнущиеся, значит доминирует питта.
Толстые, крепкие, мягкие и ярко блестящие ногти с однородными очертаниями свидетельствуют о типе капха.
Продольные линии на ногтях говорят о плохой усвояемости в пищеварительной системе. Поперечные бороздки указывают на неправильное питание, либо застарелую болезнь. Если форма у ногтей выпуклая подобно барабанной палочке, это свидетельствует о слабых легких и сердце. Если ногти имеют ложкообразную вогнутую форму, это говорит о недостатке железа. Белые пятна на ногтях являются признаком нехватки цинка или кальция.
Бледные ногти указывают на малокровие. Если ногти красного цвета, значит в организме избыток красных кровяных телец. Ногти желтого цвета свидетельствуют о слабой печени, синего цвета — о слабых легких и сердце. Красный полумесяц на ногтях является признаком сердечной недостаточности.
Каждый палец руки соответствует определенному органу тела. Ноготь большого пальца соответствует мозгу и черепу, указательный — легким, средний — тонкой кишке, безымянный — почкам, мизинец соотносится с сердцем. Таким образом, белое пятно на безымянном пальце говорит о наличии кальциевых отложений в почках, пятно на среднем пальце — о присутствии неусвоенного кальция в кишечнике, на указательном пальце — о кальциевых отложениях в легких.

Диагностика по глазам

Маленькие и мигающие глаза обычно указывают на преобладание в организме ваты. Чрезмерное мигание свидетельствует о затаенной нервозности, беспокойстве и страхе.
Большие, привлекательные глаза характерны для типа капха.
Глаза в человека типа питта блестящие и чувствительные к свету, с покрасневшими белками и склонные к близорукости.
Если глаза навыкате, значит налицо дисфункция щитовидной железы. Бледная роговица говорит о малокровии, роговица желтого цвета — о слабой печени.
Маленькая радужная оболочка указывает на слабые суставы. Наличие белого развода вокруг радужной оболочки свидетельствует о чрезмерном потреблении соли или сахара. Если развод отчетлив и ослепительно белого цвета, это говорит о деформации суставов. Коричневато-черные пятна на радужной оболочке указывают на наличие неусвоенного железа в кишечнике.

http://www.mad-love.ru/health.php?grp=65&item=2730

 (480x352, 20Kb)
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Рисунки на камнях

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения NANDITA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РиСуНкИ На КаМнЯх .
 

kamni_01 (555x388, 42Kb)
Из за пазухи вынув щенка сироту,
Обратился Хозяин со словом к коту:
“Вот что, серый! На время забудь про мышей:
Позаботиться надобно о малыше.
kamni_02 (555x429, 39Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ

Рисунки на камнях. Много идей для вдохновения.

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки на камнях. Много идей для вдохновения.
 

Не умеете рисовать, можно использовать технику Декупаж. Посмотрите тут http://www.liveinternet.ru/users/4130809/post174494014/, в принципе похоже. Вообще, это все очень красиво!

dscf3834 (700x532, 88Kb)

dscf3814 (700x532, 101Kb)

v_cesto-verdura (500x405, 125Kb)

v_dolci (500x465, 68Kb)

m_riccini (500x389, 43Kb)

v_verdura (600x573, 74Kb)

w_chioccia (500x375, 47Kb)

 w_ricci (600x493, 121Kb)

c_gastone (500x461, 82Kb)

  И ЕЩЕ 

Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ

ПРИТЧА О Мудром воспитании

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА О Мудром воспитании
 


Как-то в одно селение пришёл и остался жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали. Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё более хрупкие.

Однажды родители не выдержали и пришли к нему:

— Ты мудр и желаешь нашим детям только добра. Но зачем ты делаешь им такие подарки? Они стараются, как могут, но игрушки всё равно ломаются, и дети плачут. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно.

— Пройдёт совсем немного лет, — улыбнулся старец, — и кто-то подарит им своё сердце. Может быть, это научит их обращаться с этим бесценным даром хоть немного аккуратней?

 



 
Рубрики:  притча

Притча о БУДДЕ и жителях селения

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о БУДДЕ и жителях селения



           Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников. Он повернулся к ученикам и сказал: Вы разочаровали меня. Эти люди делают своё дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?      Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним: Вы всё сказали? Если вы не всё сказали, у вас ещё будет возможность высказать мне все, что вы думаете, когда мы будем возвращаться.

             Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили: Но мы же оскорбляли тебя, почему же ты не сердишься на нас? Вы - свободные люди, и то, что вы сделали, это ваше право. Я на это не реагирую. Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Я хозяин своих проявлений. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. А теперь я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас.

         Жители деревни рядом с вашей приветствовали меня, они принесли с собой цветы, фрукты и сладости. Я сказал им: Спасибо, но мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу. Теперь я спрашиваю вас: Что они должны делать с тем, что я не принял и вернул им назад?

        Один человек из толпы сказал: Наверное, они забрали это домой, а дома раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.

       Будда улыбнулся: Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их. Если я отказываюсь от тех фруктов и сладостей, они должны забрать их обратно. Что можете сделать вы? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним всё, что хотите.

Серия сообщений "ПРИТЧИ, РАССКАЗЫ, СКАЗКИ, ЛЕГЕНДЫ":
Поведение — это зеркало, в котором каждый показывает свой лик. И. Гёте
Часть 1 - Притча рай и ад
Часть 2 - ПРИТЧА О ДУШАХ
Часть 3 - Младшая дочь вождя (притча)
Часть 4 - Слезы женщины
Часть 5 - Притча о БУДДЕ и жителях селения
Часть 6 - СИЛА И СЛАБОСТЬ
Часть 7 - ПРИТЧА (Я бы сказала о зеркалах)
...
Часть 98 - Почему скулит собака?
Часть 99 - Поучительный случай.
Часть 100 - ХОЧЕШЬ БЫТЬ КОРОЛЕМ?
Рубрики:  притча

***ANGELIGHT_"Исцеляющая Музыка"***

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ANGELIGHT_"Исцеляющая Музыка"***
 

 (200x195, 18Kb)


Angelight - композитор, целитель.
Рубрики:  музыка-релаксация

Весна идет — весне дорогу!

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Бякентус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна идет — весне дорогу!

Дорогие мои друзья, поздравляю вас с первым днем такой долгожданной ВЕСНЫ!!! Вот и свершилось! Совсем скоро зазвенит капель, зажурчат ручейки, из прогретой солнышком земли покажуться первые робкие росточки весенних цветов, а на деревьях набухнут почки... С пробуждением вас не только природы, но и чувств - радости, счастья, любви!!!

...Журчат ручьи,
Кричат грачи,
И тает снег, и сердце тает.
И даже пень
В апрельский день
Березкой снова стать мечтает.
Веселый шмель гудит весеннюю тревогу,
Кричат задорные веселые скворцы,
Кричат скворцы
Во все концы:
«Весна идет — весне дорогу!»

Василий Лебедев-Кумач.
0_5511_e198cc5f_XL (699x466, 114Kb)
 (700x525, 118Kb)
ВЕСНА
Рубрики:  ПРИРОДА

КЛАВИАТУРА

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛАВИАТУРА


Часто мы пользуемся клавиатурой только для того, чтобы напечатать текст. или еще какие то элементарные вещи. На самом деле мы очень плохо знаем назначение очень многих клавиш. Вот для этого и предлагаю вам флешку, которая детально объясняет что за клавиши имеются у нас на стандартной клавиатуре. Просто подводим мышку к клавиатуре, и читаем назначение данной клавиши.Жмите на картинку.

То же в текстовом варианте, может у кого то не откроется флешка, или просто кому то так удобнее!
Esc-отменить посл.введенную программу.выйти из меню окна.закрыть открытый диалог
F1-вызов справки виндоус. При нажатии из окна какой-либо программы –вызов справки данной программы
F2-переименование выделенного обьекта на рабочем столе или в проводнике
F3-открыть окно поиска файла или папки (на рабочем столе и в проводнике)
F4-открыть выпадающий список(например список строки адреса в окне Мой компьютер или в проводнике)
F5-обновлениеактивного окна(открытой веб-страницы рабочего стола .проводника)
F6-преключение между элементами экрана в окне или на рабочем столе .в проводнике и Интернет Експлорер-перемещение между основной частью окна и адресной строкой
F7-проверка правописания в ворд ексел
F8-при загрузке ОС –выбор режима загрузки . включение расширенного выделения текста в ворд .выделение фрагмента от начального до конечного положения курсора происходит без удержания клавиши шифт. Второе нажатие клавиши F8 выделяет слово ближайшее к курсору. Третье- содержащее его предложение . четвертое –абзац. Пятое- документ . снять последнее выделение проще всего нажатием сочетания клавиш шифт +F8. отключить режим можно клавишей Esc.
F9-в некоторых программах обновление выделенных полей.
F10-вызов меню окна
F11-переход в полноэкранный режим и обратно (например в Internet Explorer)
F12-переход к выбору параметров сохранения файла (Файл- сохранить как)
PRT ScSys Rd-делает снимок экрана и помещает его в буфер обмена . Alt+Prt Scn-копирование скриншота текущего активного окна (приложения) в буфер обмена
Scrol Lock- относится к служебным клавишам .ее краткая расшифровка –блокировка прокрутки. Предназначена для такого режима вывода на экран при котором нажатие клавиш управления курсором ведет к сдвигу не курсора как такового а всего содержимого экрана . сейчас эта клавиша задействуется для указанной цели уже очень редко но например вExсel она работает. Это очень удобно при редактировании больших таблиц.
Pause Break-приостанавливает работу компьютера (в DOS работало везде в современных ОС-только во время загрузки ПК)
Insert-переключение между режимами вставки и замены при редактировании текста. Если текстовый курсор находится внутри существующего текста то в режиме вставки происходит ввод новых знаков без замены существующих символов(текст как бы раздвигается ). В режиме замены новые знаки заменяют текст имевшийся ранее в
Delete-удаление выбранного обьекта выделенного фрагмента текста или символа справа от курсора ввода.
Backspase-
Home-перемещение курсора в начало текущей строки документа или в начало списка файлов.
PаgeUp- перевод курсора на одну страницу вверх или вниз. Понятие страница обычно относится к фрагменту документа видимому на экране . используется для прокрутки содержимого в текущем окне.
Page Dn-перевод курсора на одну страницу вверх или вниз. Понятие страница обычно относится к фрагменту документа видимому на экране . используется для прокрутки содержимого в текущем окне.
End-перемещение курсора в конец текущей строки документа или в конец списка файлов.
Enter-подтверждение выбора . то же что и двойной щелчок по обьекту. Нажатие на активную в данный момент кнопку в диалоге . часто – нажатие на кнопку «по умолчанию» в диалоге. При вводе команд с клавиатуры –завершение ввода команды и переход к ее исполнению . при наборе текста – переход к новому абзацу.
Tab-ввод позиций табуляции при наборе текста .перемещение фокуса по элементам. Например перемещение между рабочим столом. кнопкой «Пуск». панелью «Быстрый запуск». Панелью задач и системным трем. Перемещение по элементам (в т.ч. ссылкам) открытого документа. Alt+TaY- переключение между окнами.
Caps Lock-верхний регистр (фиксированное переключение ) . используется при наборе текста ЗАГЛАВНЫМИ буквами. Повторное нажатие клавиши отменяет этот режим.
Shift-клавиша верхнего регистра (нефиксированное переключение) . используется одновременно с другими клавишами для набора заглавных букв а также символов верхнего регистра. Сочетания CTRL+Shift или Alt+Shift –обычно применяются для переключения раскладки клавиатуры.
CTRL-используется в сочетании с другими клавишами . например CTRL+С – копировать. CTRL+V – вставить . CTRL+Alt+Del – открыть диспетчер задач Windows.
Виндоус –флажок – открывает меню «Пуск»
ALT-используется совместно с другими клавишами модифицируя их действие .
Например ALT+буква – вызов команды меню или открытие колонки меню. Соответствующие буквы в меню обычно подчеркнуты (или изначально или становятся подчеркнутыми после нажатия ALT). Если колонка меню уже открыта далее для вызова конкретной программы можно нажать клавишу с буквой которая подчеркнута в этой команде. То же относится и к открытому контекстному меню.
КЛАВИША между альтом и кэтеэрелом (прямоугольник с горизонтальными черточками и стрелкой) – вызов контекстного меню для выделенного обьекта (равносильно щелчку правой кнопкой мыши )
_Стрелка BACKspace – просмотр папки на уровень выше в окне «Мой компьютер» или в окне проводника Windows/ в режиме редактирования текста –удаление символа слева от курсора ввода.
СТРЕЛКИ – позволяют перемещаться по пунктам меню . сдвигают курсор ввода в соответствующую сторону на одну позицию . действие данных клавиш во многих программах может быть модифицировано с помощью служебных клавиш в первую очередь SHIFT и CTRL.

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Рубрики:  Работа с компьютором

Красивенько и ярко / Shu Mizoguchi

Среда, 21 Сентября 2011 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивенько и ярко / Shu Mizoguchi

Что-то подустала я от всего умного и от умных!
Хочется чего-то яркого, светлого и радостного. И в этом
желании на помощь всегда приходят Кагайя, Шу и Такаки.
Кагайя недавно был, теперь будет...
Shu Mizoguchi


радостно...
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Красивенько и ярко / Takaki

Среда, 21 Сентября 2011 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивенько и ярко / Takaki

А вот и Takaki

сказочно
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Фэнтези для "мальчиков"

Среда, 21 Сентября 2011 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фэнтези для "мальчиков" / Ciel Yue

Как и обещала, покажу Вам фэнтези-анимэ для "мальчиков"))
Начну с Ciel Yue, будут ещё feimo и Heise (то, что мне нравится).

Ciel Yue (Yue-Iceseal)
----------------------------------------

68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Фэнтези для "мальчиков"

Среда, 21 Сентября 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фэнтези для "мальчиков" / Heise

Lian Yan Fang (Heise)
----------------------------------------

68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Прохлада океана / A. Annenberg

Среда, 21 Сентября 2011 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прохлада океана / A. Annenberg

Предлагаю немного сказочной прохлады в эти жаркие дни.




Освежимся...
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Миры в мирах...

Среда, 21 Сентября 2011 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миры в мирах... / Josephine Wall
 



миры в мирах
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Цветные сны

Среда, 21 Сентября 2011 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветные сны / Josephine Wall
 





68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Цветные сны / Josephine Wall

Среда, 21 Сентября 2011 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветные сны / Josephine Wall

Наконец-то погода стала такой, что можно выложить свои любимые
"тёплые" картинки без страха получить тепловой удар :)))

ДиДюЛя - Цветные Сны



68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  ФЕНТЕЗИ

Фракталы и птицы - незабываемо

Среда, 21 Сентября 2011 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фракталы и птицы - незабываемо!

Не могу не поделиться с вами чудесной
подборкой креативных фотографий!


 (700x525, 75Kb)
 (700x525, 67Kb)


 (700x525, 69Kb)

>>>смотреть еще<<<
Рубрики:  фракталы

Фракталы от Keith Mackey

Среда, 21 Сентября 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Natathe3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фракталы от Keith Mackey

Читать далее...
Рубрики:  фракталы

О, Господи, дай силы и добра..

Среда, 21 Сентября 2011 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О, Господи, дай силы и добра...

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Остерегайся... / Омар Хайям

Среда, 21 Сентября 2011 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остерегайся... / Омар Хайям

Рубрики:  притча

И не тратим деньги на ламинирование..

Среда, 21 Сентября 2011 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И не тратим деньги на ламинирование...

Желатиновая маска-шампунь

Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.

Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и удивительный объем. Очарованные шикарными волосами моделей, рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизиться к такой красоте, покупаем для нормальных и здоровых (только может не настолько шелковистых и блестящих) волос шампуни для поврежденных и секущихся, от перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.

А этого делать нельзя, так как шампуни для сухих и безжизненных волос перенасыщены разнообразными увлажнителями, восстановителями структуры и прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо пользы существенный вред. А перхоть, которая, если верить рекламе, превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому желательно начинать борьбу с перхотью не с покупки шампуня, а с консультации с врачом – трихологом, или хотя бы терапевтом.

Ну, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе рекомендуют категорически отказаться, так как входящий в их состав силикон хоть и помогает экономить время и не использовать после мытья волос бальзам, но в то же время, обволакивая волосы воздухонепроницаемой пленкой, буквально душит их.

Поэтому становится совершенно очевидным, что к выбору шампуня следует относится очень серьезно и ответственно. Если вам повезло, и вы среди многообразия фирм и наименований смогли подобрать себе шампунь, с которым ваши волосы хорошо растут, имеют здоровый блеск и не выпадают – не экспериментируйте дальше и не поддавайтесь навязчивой рекламе. Ну, а если все попытки подобрать подходящий шампунь оканчиваются неудачей, можно отправиться на кухню и приготовить шампунь для вашего типа волос самостоятельно.

Желатиновая маска-шампунь подходит одинаково для всех типов волос, восстанавливая структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких, ослабленных волос она просто идеальна. Используя такой шампунь регулярно, можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с интенсивным здоровым блеском.

Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос.

Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос

Желатин от корня до кончика покрывает волос тончайшей питательной пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру. К тому же желатин является и естественным источником аминокислот и необходимых микроэлементов, которые способствуют формированию основного строительного материала волоса – белка кератина.

Для приготовления маски-шампуня с желатином сначала надо приготовить отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер – на ваш выбор, все эти растения в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие рост волос).            

Читать далее...
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Медовый массаж лица

Среда, 21 Сентября 2011 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Самазнаю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовый массаж лица


Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью
руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

Читать далее



Серия сообщений "красота и здоровье":

Часть 1 - Натуральная маска для лица
Часть 2 - Десять самых-самых антиканцерогенных плодов
...
Часть 16 - Мужская трава: ТОП-5 лучших растений
Часть 17 - Журналы мод. Онлайн-версия.
Часть 18 - Медовый массаж лица
Часть 19 - Разминочка!
Часть 20 - И не тратим деньги на ламинирование...
...
Часть 74 - Твердые духи - мастер-класс
Часть 75 - Для красивых ручек
Часть 76 - Быстрый фитнес.


Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Как снять боль в сердце и давление

Среда, 21 Сентября 2011 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять боль в сердце и давление


Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Исцеляющая музыка.

Среда, 21 Сентября 2011 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющая музыка.
 

Нашла у кого-то, а у кого - не помню. Но все-равно - спасибо тебе добрый человек!

Эта музыка действительно целительная.

 ANGELIGHT - это творческий псевдоним молодого русского композитора, основоположника трансформационного направления в музыке. История его музыки началась задолго до того, как появилась сама музыка. Будущий композитор находился не в творческом поиске, а в поиске духовном. Искания свои он начал после того, как однажды получил озарение и способность сверхчувствования. Вот как описывает это явление сам композитор: "В одно прекрасное летнее утро, меня разбудила какая-то волна ощущений, пронесшаяся внутри меня. Я проснулся в таком состоянии, какое раньше мне было неведомо. Самое удивительное, что я специально не призывал его и не был готов к такому открытию себя. Мое сознание в ту минуту охватывало, казалось, весь мир, всю Вселенную. Я чувствовал, что во мне есть знание обо всем, что было, есть и будет в этом мире. Сил, наполнявших меня, хватило бы, чтобы изменить весь мир. Мой взгляд пронизывал не только всю вселенную, но и каждого человека, я видел насквозь его прошлое, его будущее и настоящее...". Сразу после этого, он начал исцелять людей. Его воздействие было таким сильным, что неисцеленными уходили лишь единицы. Но самого целителя волновало то, что тайна его способностей скрыта от него самого. Он чувствовал, что не полностью реализует потенциал своего воплощения... В это же время Angelight увлекся эзотерикой и психологией, стал посещать научные семинары на эту тему. На одном из семинаров, получив еще одно озарение, он начал писать музыку. Через некоторое время Angelight стал автором уже нескольких десятков музыкальных альбомов, музыка которых помогала и помогает людям совершенствоваться духовно. Появляются на свет музыкальные серии "Музыка из мира Карлоса Кастанеды" и "Галерея Энергий". Композитор пишет статьи о технологии трансформационного подхода в написании музыки и приступает к написанию новой серии музыкальных альбомов "Целительные силы музыки". На концертах, которые проводятся для разных аудиторий - от детей до пенсионеров - он добивается поразительных результатов. Слушая музыку Angelight, люди становятся энергичнее, здоровее и увереннее в себе. Со временем, из разных концов России начинают приходить восторженные отклики о музыке и ее воздействии. Появляется информация о том, что музыку используют педагоги-новаторы для развития творческого начала у детей, а также врачи в нескольких клиниках для реабилитации больных после тяжелых операций или трудных родов. Angelight полностью посвящает себя проблеме целительства в музыке. Он оттачивает свое мастерство и еще глубже проникает в тайны воздействия ритмов и мелодий на сознание человека. Он говорит: "Я и так знаю, какая музыка исцелит от той, или иной болезни, но я должен понять, как это происходит, чтобы объяснить своим ученикам и другим людям".
 

   (377x504, 98Kb)

 (200x195, 18Kb)
 (200x195, 17Kb)
 (200x196, 18Kb)
 (200x196, 18Kb)
 (200x193, 19Kb)
 (200x199, 18Kb)

 

Рубрики:  музыка-релаксация

Магнит времени...

Среда, 21 Сентября 2011 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магнит времени...

"Магнит времени" или "Как красиво избавиться от накопившейся мелочевки"

У каждого творческого человека, наверняка есть некая коробочка, баночка или шкатулочка, в которой хранится огромное количество мелочевки, выкинуть которую совесть не позволяет, (а вдруг пригодится?), а хранить уже сил и места нет.

Расскажу простой способ, как красиво решить эту проблемку.

 Материалы и инструменты: основа, мелочевка, клеевой пистолет, краска.

 Шаг 1.

Для начала нужно найти подходящую основу для создания «Магнита времени» - это может быть бутылка из-под напитков, треснутая или сколотая ваза, или любой другая не очень нужная емкость. Я взяла бутыль из-под вина с довольно широким горлом. Дальше нужно её обезжирить ацетоном, растворителем или просто жидкостью для мытья стекол.

Будьте аккуратны при работе с ацетоном: используйте перчатки и старайтесь не вдыхать его пары.

Магнит времени

Шаг 2.     

Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ

Народные средства, которые вредят здоровью

Среда, 21 Сентября 2011 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства, которые вредят здоровью.
 

 


Существует определенный набор таблеток и пузырьков, найти которые можно в каждой домашней аптечке. Но стоит ли доверять им так, как мы привыкли?

Нашатырь

Нельзя: хозяйки иногда используют нашатырь для мытья окон. Надо иметь в виду, что этим средством нельзя пользоваться людям, страдающим астмой, потому что нашатырь вызывает сильный бронхоспазм и может спровоцировать приступ.

Можно: нашатырь — единственное средство, которое способно вернуть сознание человеку, если у него обморок. Но пользоваться надо осторожно: нельзя подносить близко к носу, чтобы не обжечь слизистую. 2-3 капли нашатыря, разведенные в стакане воды помогают при остром алкогольном отравлении. При укусах насекомых (муравьев, комаров, мошек) нашатырный спирт используют в виде примочек.

Марганцовка

Нельзя: делать раствор в том же стакане, из которого потом будете полоскать горло или пить. Незамеченные и не до конца растворенные кристаллики могут вызвать химический ожог и сжечь слизистую полости рта, пищевода и желудка. Готовить раствор надо в двух прозрачных стаканах. В один стакан бросить кристаллик марганцовки, а потом перелить получившийся раствор и разбавить его до нежно-розового цвета.

Можно: для полосканий при ангинах, стоматитах, промывании желудка, при отравлениях использовать 0,01-0,1%-ные растворы (бледно-розового цвета), для промывания ран — 0,1-0,5%-ные (розовые), для обработки язв и ожогов — 2-5%-ные (фиолетовые).

Йод

Нельзя: при заболеваниях щитовидной железы пить раствор йода. Существуют заболевания щитовидки, при которых йод противопоказан. Кроме того, йод, растворенный в воде или молоке, не усваивается и может вызвать аллергические реакции. Некоторые пьют капли йода при расстройстве кишечника, полагая, что таким образом проводят дезинфекцию. Но таким образом можно повредить слизистую пищевода. Кроме того, йод, убивая вредные микробы, убивает и всю полезную микрофлору.

Можно: при болях в горле делать полоскание: стакан теплой воды, треть чайной ложки соли (если есть, морской), столько же соды и 2-4 капли — не больше -— йода. Йод продезинфицирует, сода снимет раздражение, першение и боль. Соль удалит налет с миндалин.

Перекись водорода

Нельзя: некоторые люди пытаются лечиться перекисью от всех болезней, принимая ее в разведенном виде внутрь. Метод никем не проверен, польза его не доказана, а вред для врачей очевиден. Перекись при приеме внутрь провоцирует образование свободных радикалов, которые приводят к старению.

Можно: перекись водорода предназначена только для наружного применения. Она очень хороша для промывания ран и остановки небольших кровотечений (порезались на кухне, делали маникюр, ребенок ободрал коленки и пр.). Она обладает мощным дезинфицирующим действием и останавливает кровь. При носовом кровотечении надо на область носа сделать холодный компресс, а затем аккуратно ввести в ноздри ватные тампоны, смоченные 3%-ным раствором перекиси водорода.

Сода

Нельзя: использовать соду при изжоге. Сода действительно нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока. Но метод выбран неверный. Слизистая пищевода очень нежная, постоянное раздражение может вызвать эрозию пищевода, а в некоторых случаях со временем и развитие рака пищевода. Кроме того, ощелочивание внутренней среды организма в результате частого приема соды приводит к тому, что начинают образовываться камни в почках. Это метод единовременной экстренной помощи, когда под рукой нет лекарств, а вообще надо пользоваться более щадящими препаратами, которые продаются в аптеках.

Можно: при бронхите полезно пить на ночь теплое молоко с добавлением 4 ч. л. сливочного масла, чайной ложки меда и соды на кончике ножа. Сода смягчает слизистую, снимает раздражение, механически вымывает инфекцию. Помогает она и при укусах комара, ожогах крапивой, поскольку нейтрализует действие кислот, попавших на кожу. 

 

 
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Лечение оливковым маслом

Среда, 21 Сентября 2011 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение оливковым маслом.
 

 

 


 
Римлянине говорили, что лучше обходиться без вина, чем без оливкового масла. И они были правы, ведь это чудо-масло — отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В оливках содержатся белки, сахара, пектины, витамины А, Д, К, С, В, Е, каротин, а также биофлавоноиды (рутин, лютеолин, геспередин), кислоты олеиновая, линолевая. Линолевая кислота укрепляет клеточные мембраны и слизистые оболочки. Употребление оливкового масла по 20—30 мл каждый день снижает опасность возникновения инфаркта миокарда и инсульта. Сегодня некоторые врачи приравнивают это масло к лекарству. Исследования показали, что оливковое масло содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот (пальмитиновой, стеариновой, линолевой, арахидоновой), которые улучшают работу желчевыводящих путей, снижают уровень вредного холестерина и количество жировых клеток, которые принимают участие в тромбообразовании. Кроме того, состав этих кислот очень подобен составу жиров, содержащихся в материнском молоке. Это означает, что они быстро, легко и полностью усваиваются организмом детей, пожилых людей и тех, кто перенес тяжелую болезнь. Самое лучшее оливковое масло – это масло из оливок, полученное при первом холодном отжиме (Extra virgin olive oil). При первом отжиме оливок в масле находятся практически все их полезные свойства. Оливковое масло полученное таким способом усваивается на 100%. Также одно из главных достоинств оливкового масла это очистка сосудов от атеросклеротических бляшек.


От желчнокаменной болезни в течение суток:

Надо приготовить для лечения 1 л оливкового масла и 1 л лимонного сока. Назначьте час лечения на 7 часов утра. Принять последний раз твердую пищу нужно не позднее 12 часов дня за день до лечения. Пить можно любую жидкость – чай, кофе, воду, содовую (но не молоко). Лечение: поставить перед собой будильник (или часы). Заметить время (каждая минута играет большую роль). Выпить 4 ст. ложки оливкового масла и немедленно запить 1 ст. ложкой лимонного сока. Ровно через 15 минут повторять дозы в том же порядке, пока не кончится все оливковое масло. После этого надо допить оставшийся лимонный сок залпом. (Всю описанную процедуру выполнить с максимальной точностью и приложить все старания, чтобы не изрыгнуть много масла. Лимонный сок не допускает тошноты, которая иногда появляется во время лечения). При применении этого средства не было замечено болезненного выхода камней, если вся бутылка оливкового масла была выпита до дна. Если в желчном пузыре камней нет, а есть только воспаление, лечение то же самое.
Врачи предупреждают, что чистка печени с применением оливкового масла является небезопасной процедурой, если в желчном пузыре есть камень, то он может закрыть желчный проток, тогда эта чистка закончится в лучшем случае экстренной операцией. 

Багульниковое масло

На 100 г оливкового или подсолнечного масла берут 1 ст. ложку с верхом измельченного багульника. Настаивать 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывая. Процедить, отжать. Закапывать по 2—3 капли в каждую ноздрю в первый раз. Потом закапывать по 1 капле 3—4 раза в день. Делать не более недели. Насморк проходит через несколько дней.

Зверобой Продырявленный

20г цветков (свежих) заливают 200мл оливкового масла и настаивают в течение 40 дней. Принимают по 1—2 чайной ложки за 30 мин до еды, 2—3 раза в день при язвенной болезни и при стоматитах, пародонтозе, фарингитах, а также при заболеваниях желчных протоков и при почечнокаменной болезни, как болеутоляющее и глистогонное средство.

Зверобойное масло. 

Полстакана свежих цветов и листьев зверобоя (измельченных) настоять на стакане миндального, подсолнечного, оливкового или льняного масла в течение трех недель. Процедить. Хранить в прохладном месте.
Применяется зверобойное масло при ожогах (радикальное средство) даже если поражено 2/3 поверхности тела, на пораженные места делаются масляные компрессы при долго незаживающих ранах, язвах, нарывах, гнойниках, воспалениях, разрыхлениях слизистой оболочки рта, смазывают раны, полученные от укуса здоровой собаки или кошки, высыпания на губах после простуды

Масло календулы

1 г цветных корзинок на 100 мл оливкового масла. Настаивать 20—25 дней. Применяют при ранах и ушибах во избежание образования рубцов.
Облепиховое масло

Получение облепихового масла в домашних условиях:

из ягод выжимают сок, оставшийся жмых сушат, измельчают в кофемолке, заливают оливковым маслом, настаивают 2—3 недели, затем фильтруют и хранят в темном месте в темной склянке.

Диатез у детей

Смешать 1 часть пихтового масла и 3 части детского крема или оливкового масла с добавлением витамина С. Можно приготовить мазь из 3 частей пихтового масла, 3 частей серной мази и 4 частей детского крема. Смазывать пораженные участки кожи.

Лечение ран

Вскипятите 2 части оливкового масла и 1 часть чистого пчелиного воска на слабом огне. Полученную смесь остудите и переложите в банку. Промойте рану перекисью водорода, а затем наложите повязку с этой мазью.

Жирная себорея

Если перхоть вылечить не удается никакими шампунями, да к тому же она сопровождается расчесами до крови — это самая настоящая болезнь, которую нужно лечить. Смешайте 0,5 л оливкового масла и по 2 столовые ложки измельченных корней крапивы и лопуха. Настаивайте 14 дней. Процедите и втирайте в кожу головы. Ополаскивайте волосы подкисленной водой.

Выведение камней из почек

Если вы уверены, что камни еще только начали образовываться и не успели достичь больших размеров — можно попробовать проверенный, хоть и достаточно трудный способ. Имейте в виду —- при больших камнях этого делать ни в коем случае нельзя, да и при маленьких камнях метод может быть довольно болезненным, хотя по сравнению с хирургическим вмешательством он вполне безобиден. За сутки до начала лечения нельзя ничего есть.

Смешайте 400 мл оливкового масла, сок 4 лимонов, 1 л капустного рассола. Принимайте по 100 мл (0,5 стакана) через каждые 25 минут. Вскоре после приема могут начаться приступы боли, возможно, вместе с расстройством желудка — не пугайтесь, это нормально и естественно. Через 4—5 часов начнут выходить камни. После лечения еще в течение какого-то времени (до двух недель) боли могут продолжаться. Снять их можно, употребляя внутрь настой ромашки и фенхеля.

Боли в печени

Смешайте 0,25 стакана оливкового масла с таким же количеством сока грейпфрута. Выпейте перед сном не менее чем через 2 часа после еды и после очистительной клизмы. Принимайте это средство как только начинаются боли, и вам удастся избежать обострения. При регулярном приеме средства боли проходят совсем и болезнь отступает.

Оголенные десны

Собрать цветущий портулак огородный (Portulaса oleraсеа), мелко нарезать, полить оливковым маслом и есть как салат.

Одышка

Смешать по 200 г меда, оливкового масла и виноградной ракии (водки). Пить по рюмке 3 раза в день.

Порезы

Заживают быстро, если их смазывать оливковым маслом, в котором в течение 20 дней настаивались цветки зверобоя. Это средство подходит и для лечения кровоточащей язвы желудка: принимать утром натощак по 1 столовой ложке.

Псориаз

Чешую и желчный пузырь крупной морской рыбы (весом примерно 3 кг) варить в 1 л белого вина в течение 30 минут, процедить и перемешать с 200 мл оливкового масла. Места, пораженные болезнью, тщательно промыть и смазать полученной смесью. Продолжать лечение до тех пор, пока не закончится смесь. Для мытья лучше всего использовать яичное мыло.

Раздражение кожи на руках, вызванное моющими химическими средствами

Делать прохладные ванночки для рук, растворив в воде чайную ложку пищевой соды. После этого руки нужно обязательно подержать 10 минут в слегка подогретом оливковом масле.

Ревматизм

Раскопать корень грецкого ореха на глубине 60 см в период цветения дерева. Отрезать от корневища первый корешок, напоминающий провод толщиной с палец. Кусок должен быть около 20 см. Положить корешок в бутылку с 1 л оливкового масла.

Спазмы желудка

Утром натощак выпить стакан воды с 1 столовой ложкой анисовой водки. Спустя 10—15 минут выпить 1 столовую ложку оливкового масла.

Сыпь

Горсть крапивы промыть, обсушить и обжарить в 1 чайной чашке оливкового масла. Масло процедить и смазывать им больное место. При крапивнице лечение проводят ежедневно на протяжении 5 дней.

Оливковое масло + чеснок

В сочетании с обыкновенным чесноком оно становится более чем в три раза эффективнее. Такое масло приобретает способность излечивать рак, сердечные и другие неизлечимые болезни, замедляет старение организма и даже помогает избавиться от нежелательных килограммов. А лечиться надо так.

От рака 

пить 1/3 чайной ложки свежего чесночного сока, запивая столовой ложкой оливкового масла за 1 час до еды утром и вечером.

При усталости 

1/2 чайной ложки оливкового масла и 1/3 чайной ложки сока чеснока смешать со стаканом теплой воды и выпить этот напиток. Через 2-3 дня вы заметите, что стали энергичнее.

Если у вас боли в сердце

надо просто растолочь чеснок, смешать с оливковым маслом, намазать на хлеб и есть за обедом и ужином 2 раза в день.

У гипертоников наступит улучшение 

через месяц после начала такого лечения: принимать 1 раз в день 1 чайную ложку сока чеснока, запивая 2 столовыми ложками масла.

Против несварения желудка 

можно самим приготовить чудесное средство, положив 3 больших измельченных зубчика чеснока на неделю в 1/4 стакана оливкового масла. Как только почувствуете изжогу или желудочное расстройство, примите 2 чайные ложки смеси.

Для похудения 

эффективно такое средство: 2 столовые ложки оливкового масла с 1 чайной ложкой чесночного сока размешать в стакане теплой воды, принимать утром и перед сном. Теплый напиток подавляет аппетит и является отличным тонизирующим средством.

При коклюше

хорошо смешать жидкий натуральный мед с оливковым маслом в равных количествах и давать детям по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

 

 
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

10 самых полезных "зимних" овощей и фруктов.

Среда, 21 Сентября 2011 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых полезных "зимних" овощей и фруктов.
 

 

 

Всем известно, что пользы от фруктов и овощей "не в сезон" совсем немного. Какие плоды содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов? Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они нам особенно необходимы.



Редис. Этот корнеплод богат витамином С, а он, как известно, необходим для поддержания нормального иммунитета. К тому же, витамин С помогает нашей коже лучше питаться и оставаться эластичной, а зимой этой ей ох как пригодиться. Ещё один плюс редиса - в его цвете. Как утверждают диетологи, яркие цвета - даже на тарелке - помогают нам бороться с плохим настроением и депрессиями и тем самым избежать повышения аппетита. Что касается вкусовых качеств, редис добавит в любое овощное блюдо приятную терпкую (или чуть горьковатую) «изюминку». Особенно он хорош в салатах со сметанной заправкой и солью.



Зелёный горошек. Мы привыкли воспринимать его как закуску или добавку к салату, а вот американцы традиционно употребляют горошек в качестве гарнира. И правильно: в нём много витаминов С, Е и К (последний нужен для нормального кроветворения и здоровья костей), а калорий мало. Также горох богат железом, фосфором и калием, способствует выведению лишней жидкости из организма, а благодаря содержанию клетчатки быстро приводит к чувству сытости.



Кабачки. В 200-граммовой порции кабачков содержится почти целая суточная доза витаминов С и К, достаточно много клетчатки и так называемые фитонутриенты - вещества, способствующие выведению ядов и продуктов метаболизма из нашего тела. Кабачок также является хорошим мочегонным и благоприятно сказывается на состоянии кожи. При этом, это практически идеальный продукт для диет - в 100 граммах кабачков около 20 килокалорий, так что при готовке к ним смело можно добавлять растительное масло, кляр, сметану и, конечно, другие овощи. Попробуйте, например, обжарить кабачки в яйце - получите вкусное сочетание витаминов и большого количества белка.



Капуста белокочанная. Витамина С в ней не так уж много (в той же брокколи его намного больше), зато клетчатки - хоть отбавляй. Благодаря этому капусту даже называют продуктом с отрицательной калорийностью, то есть организм тратит на его переработку больше энергии, чем получает при её потреблении. Что касается кулинарной ценности капусты, она поистине неописуема. Яркий вкус и сочность капусты позволяет использовать её для супов, салатов (особенно со сметаной), рагу, солянок, запеканок, котлет и много другого. В свежем виде капуста, как правило, требует мелкой шинковки, а в пропаренном или тушёном хороша и целыми листьями.



Ревень. Это растение отлично переносит климат суровых русских зим, но на наши столы попадает нечасто. Вместо этого ревень используют как кормовую культуру, хотя он и обладает довольно приятным кисленьким вкусом и вполне мягкой структурой (стебли растение не жёстче капустных «прожилок»). Плюс, в нём много кальция - для здоровых зубов, ногтей и костей - и опять же витамина С, нужного нам зимой. Употреблять ревень лучше с сахаром или мёдом, можно добавить и сметаны и орешков, чтобы сгладить кислоту. Впрочем, красноватые стебли можно пожевать и так - кому как нравится.



Артишок. Консервированные артишоки доступны в магазинах круглый год, а свежие - ранней весной и в конце осени-начале зимы. Причудливый вид этого растения (оно похоже на большую зелёную шишку) может отпугивать начинающих кулинаров, но на самом деле ничего страшного в нём нет. Достаточно сварить целый артишок - и листочки можно есть просто так, без добавок. Также артишоки можно добавлять в рисово-овощное рагу, к жаркому из птицы, в супы и запеканки; ваши блюда обогатятся витамином С и фолиевой кислотой - ещё одним «столпом» крепкого иммунитета.



Клюква. Неприхотливая красная ягода доступна для покупки в любых видах - консервированном, замороженном, свежем - и так же в любом виде может готовиться. Её добавляют в салаты (например, к морской или белокочанной капусте), запеканки, мясные блюда, выпечку, делают из неё соусы и компоты. Но лучше всего её, конечно, есть необработанной: так в ней сохраняются все полезные вещества, которые, между прочим, предотвращают развитие раздражений и инфекций, а также повышают уровень так называемого «хорошего холестерина». Самый лёгкий рецепт из клюквы - смесь свежей ягоды с сахаром и мягким творогом. Объеденье!



Хурма. Хурма сочетает в себе пользу лучших из овощей и насыщенную фруктовую сладость. Помимо витамина С и клетчатки в ней много калия и магния, полезных для сердца, каротина для глаз и ликопина, который считается сильнейшим природным борцом против рака. Есть её можно просто без всего, в качестве фруктовой заправки для зелёных салатов и мясного рагу (для этого хурму разминают в пюре), в составе канапе и других закусок и, конечно, в сладкой выпечке и компотах.
Интереснее всего молочные коктейли с хурмой: в блендере смешайте очищенный от кожицы и косточек плод и двумя ложками мороженого и молоком - и получите сладкий и полезный напиток. Кстати, только с молоком ваш организм сможет полноценно усвоить содержащийся в хурме каротин.


Каштаны . Эти орешки появляются на продуктовых рынках очень не надолго - как правило, найти их можно только с октября по декабрь, так что не упускайте свой шанс. В каштанах много белка и, главное, жирных кислот, помогающих нормальной работе мозга и сердечно-сосудистой системы. Более того, некоторые исследования показали, что повышенное потребление этих веществ улучшает мыслительный процесс и приводят в порядок всю нервную систему человека. Да и вкус у каштанов замечательный - сладковатый и чуть маслянистый. Но не приторный, так что эти орехи отлично подойдут в салаты и мясные рагу, а также просто в качестве перекуса.


Красные апельсины. Как и любые другие цитрусовые, красные апельсины могут похвастаться богатым запасом витамина С и сладким или кисловатым вкусом. От обычных апельсинов их, в общем-то, отличает только ярко-красный цвет, а помните, чем важны яркие цвета? К тому же, это просто красиво - добавьте дольки апельсина и немного свежеотжатого сока к любым овощным салатам, мясным блюдам или рыбе (дольки можно просто выложить на тарелку с мясом). На новогоднем столе это украшение будет как никогда кстати.

 

 
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Полезные свойства свеклы.

Среда, 21 Сентября 2011 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства свеклы.

 

 

Свекла — один из самых полезных овощей известных человеку. Она широко применяется в кулинарии, ее лечебные свойства используются в народной и традиционной медицине. 



Этот корнеплод известен с незапамятных времен. Народы Средиземноморья выращивали ее еще в 1 в. до н. э. На Руси свекла появилась значительно позже, но уже с 14 века люди оценили ее по достоинству. Множество блюд русской и европейской кухни основано на применении свеклы, не теряет она своей популярности и в азиатских странах.



Из нее готовят вкуснейшие первые блюда, салаты, подают как закуску в виде икры и маринадов и даже используют для приготовления джемов.
Чем же обусловлена такая популярность этого корнеплода?
Свекла содержит множество витаминов необходимых для человека. Это важнейший витамин А, витамины группы В, РР и С. Причем в отличие от других овощных культур свекла способна сохранять все свои полезные и питательные свойства не только в сыром, но и в обработанном виде.



Большое количество микроэлементов делает свеклу незаменимой при лечении и профилактике многих болезней.
Так, например, в свекле содержится большое количество железа, по этому показателю она далеко обошла многие другие растительные источники этого элемента. Железо, как известно, является необходимым для кроветворения. Именно это полезное свойство свеклы медики и народные целители используют для лечения анемии.
Высокое содержание йода позволяет свекле оказывать положительное влияние на работущитовидной железы, улучшать память и работоспособность. Поэтому ее рекомендуют для лечения истощения, упадка сил.



Незаменимый для человека калий тоже присутствует в этом удивительном корнеплоде. Именно калий отвечает за работу сердечнососудистой системы. Благодаря другому микроэлементу — магнию свекла оказывает благотворное влияние на нервную систему, помогает остановить воспалительные процессы.
В свекле отмечено также очень высокое содержание пектина. Это вещество полезно тем, что способно нейтрализовать токсичные вещества и соли тяжелых металлов, сдерживать рост патогенной флоры в кишечнике.

Свекла является прекрасным противоатеросклеротическим средством, так как присутствующие в ней особые вещества сапонины обладают способностью связывать холестерин. Это же свойство позволяет рекомендовать свеклу для лечения болезней, связанных с жировым обменом.
Одно из самых полезных и уникальных веществ содержащихся в свекле — бетаин. Его используют в медицине для лечения тяжелых заболеваний печени. Также оно помогает организму полностью усваивать белок.



Высокое содержание органических кислот и клетчатки позволяет использовать свеклу вдиетическом питании. Она благотворно влияет на работу кишечника, оказывая легкое послабляющее действие. При этом свекла содержит всего 96 Ккал, 14% углеводов и 1% белков.
Одновременно с этим свекла является легким диуретиком ( мочегонным), а также отличным ранозаживляющим средством.

Не менее полезна свекольная ботва, которую в народной кухне используют для приготовления весенних супов и борщей, зеленых салатов. Она содержит в несколько раз большее количество витаминов и минералов.

Но больше всего ценится свежий свекольный сок. Он является отличным средством от гипертонии, разрушения сосудов, укрепляет иммунитет. Проведенные исследования доказали также эффективность применения свекольного сока и свеклы в борьбе с раковыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.



За множество веков народная медицина накопила огромный опыт лечения болезней свеклой.
Свекольный сок с медом, взятые в равных количествах, рекомендуется принимать 4-5 раз в день по столовой ложке при гипертонии.
При незаживающих язвах делают примочки из сока или накладывают на пораженный участок натертую свеклу. При этом повязку меняют 3-5 раз в день.
Как наружное средство применяют свеклу и для лечения суставных болей. Для этого кашицу из корнеплода смешивают с глиной и небольшим количеством воды, прикладывают к больному суставу и оставляют повязку на ночь.



При хроническом насморке полезно закапывать в нос слегка перебродивший сок свеклы. Это делают трижды в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Хорошо поддается лечению свеклой и запор кишечника. Для этих целей готовят смесь из двухсот граммов вареной свеклы и ста граммов меда, которую рекомендуется употреблять в течение дня. На ночь в этих же целях можно выпить полстакана свекольного сока разбавленного водой. 
Этот же рецепт подходит и от бессонницы, если добавить в сок 100 г меда.



Не следует увлекаться лечением свеклой больным с пониженным давлением, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов с повышенной кислотностью. В этих случаях требуется консультация врача и прием свекольного сока совместно с морковным. Также свекла противопоказана при сахарном диабете, так как содержит большое количество глюкозы. В этом случае полезные вещества, содержащиеся в свекле, рекомендуется получать из свежей свекольной ботвы.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 14 - Сосудам поможет томатный сок. Но без соли.
Часть 15 - Онлайн-диагностика заболеваний...
Часть 16 - Полезные свойства свеклы.
Часть 17 - 10 самых полезных "зимних" овощей и фруктов.
Часть 18 - ИМБИРЬ.
...
Часть 73 - 8 горьких и самых полезных продуктов.
Часть 74 - "Рак. Народные методы лечения"
Часть 75 - О шиповнике.
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Сосудам поможет томатный сок. Но без соли.

Среда, 21 Сентября 2011 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосудам поможет томатный сок. Но без соли.

 

Простой способ лучше чувствовать себя, если жарко и душно.  
Жизненно необходимый макроэлемент калий регулирует сердечную проводимость. От него во многом зависит, насколько интенсивно сердце будет качать кровь.
Это особенно актуально летом. Ведь при духоте и большой влажности кровь сгущается и кровоток замедляется, что усиливает нагрузку на сердце.
Исследователи Темпльского университета обнаружили, что артериальное давление у людей, которые получали мало калия, за три месяца повысилось на 4,5%. Лучшие источники калия – свежие помидоры, томатный сок, печеный картофель (причем наибольшая концентрация калия – ближе к кожице), курага, изюм.
А накопление в организме натрия ухудшает сердечно-сосудистую проводимость, способствует аритмиям. Причем с возрастом растет чувствительность к соли и натрий накапливается быстрее.
Так, профессор Вайнбергер из Центра по исследованию гипертонии медицинской школы Индианского университета полагает, что повышение у многих людей давления с возрастом связано не с генетическими причинами и неизбежностью возрастной гипертонии, а с усилением чувствительности к соли. Потому, летом кардиологи советуют ограничить употребление соли до 10 граммов в день.
КСТАТИ
Чем еще полезны помидоры
Они - главный источник ликопина. Это вещество не только придает томатам красный цвет, но и антиоксидантные свойства. Особенно полезны помидоры для профилактики рака простаты у мужчин, яичников и матки – у женщин.
Причем ликопин лучше усваивается не из свежих плодов, а из тушеных, запеченных, а также из томатной пасты. Суточная профилактическая доза ликопина – 10-15 мг. Ее можно добыть на выбор из: 0,5 кг свежих томатов, 2 стаканов томатного сока, либо 3-4 столовых ложек томатных соусов.
Помидоры очень богаты калием, а это полезно для сердечников (суточная норма калия содержится в стакане томатного сока).
Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме.
Но в помидорах много клетчатки и кислот. Потому не стоит есть много свежих томатов людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью и воспалениями желчного пузыря.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 12 - 16 основных правил необходимых для здоровья женщины.
Часть 13 - Лавровый лист.
Часть 14 - Сосудам поможет томатный сок. Но без соли.
Часть 15 - Онлайн-диагностика заболеваний...
Часть 16 - Полезные свойства свеклы.
...
Часть 73 - 8 горьких и самых полезных продуктов.
Часть 74 - "Рак. Народные методы лечения"
Часть 75 - О шиповнике.
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Лавровый лист.

Среда, 21 Сентября 2011 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавровый лист.

 


Лавровый лист в народной медицине и магии



Ну что может быть проще всем известной лаврушки? Все мы используем лавровый лист как приправу для первых и вторых блюд. Характерный запах этих ароматных листьев всегда ассоциируется с вкусным супом или жарким.

Но не так прост лавровый лист, как кажется на первый взгляд. Это и целебное снадобье и чудесное средство в магических практиках.

Лавровый лист (Folium lauri) — это листья лавра благородного, вечнозеленого субтропического кустарника. Культивируется в теплых странах с приморским климатом, в настоящее время в основном в Италии, Албании Греции, Югославии, Франции, Испании, Португалии и Гватемале. 





Листья и веточки лавра издавна были символом победы, славы и величия. Из них сплетались венки которыми украшались головы статуй богов, победителей и войнах и спортивных турнирах поэтов, ученых, пророков, певцов и государственных деятелей. Его употребление и разведение расширили древние греки и римляне, которые относились к нему с большим почтением.

Описание.
Листья лаврового листа сравнительно жесткие, кожистые, удлиненные, от ланцетовидной до овальной формы. Их длина составляет 10-50 мм, ширина — 20-50 мм. Края листьев слегка приподнятые, волнистые. Верхняя сторона листьев темнее нижней. Лавровый лист — двудомное растение, цветет в марте-апреле, цветки белые, желтые и даже синевато-красные.





Выращивание.
Лавр требует плодородной, хорошо обработанной почвы, достатка влаги и солнца. Он выращивается в теплицах и хорошо известен в качестве декоративного куста. Можно выращивать его и в домашних условиях. Сбор листьев производят через два года осенью, сушат их в тени, рассыпав тонким слоем. Правильно высушенные листья должны быть целыми, упругими и светло-зеленого цвета, без сероватого налета.

Лавровый лист содержит эфирные масла, дубильные вещества и горечи, которые придают ему типичный вкус.

Лавровый лист обладает слабоароматным, пряным запахом и горьковатым вкусом. Его преимуществом является то, что даже при длительном и неправильном хранении он не теряет в существенной мере своего качества. Хранить его следует в закрытой таре.





Применение в народной медицине.

Листья лаврового дерева, плоды и масло обладают возбуждающим и наркотическим действием. Лавровые листья также применяются как потогонное и в больших дозах как рвотное средство.

Листья также используются для лечения истерии, аменореи, коликов. Также лавровые листья помогают понизить кровяное давление за счет выведения из организма лишней жидкости (мочегонное средство). 

Лавровый лист также является антибактериальные и противогрибковым средством.

Плоды лаврового листа вызывают выкидыш.

Плоды лаврового дерева также улучшают аппетит. А масло является отличным средством для лечения растяжений и ушибов, а также иногда его применяют для снятия болей в ухе.

Людям, страдающим из-за излишнего выделения пота, советуют принимать ванны с настоем или отваром из лаврового листа. Ванна должна быть набрана из расчета 50- 100 миллилитров настоя лаврового листа на литр воды. А масло лаврового листа способно избавить от гайморита, или, по крайней мере, облегчить симптомы, как его, так и самого обычного насморка.

Народная медицина советует, в случае укуса осы или пчелы, приложить к пострадавшему участку кожи свежие лавровые листья. Также еще в древности лавровый лист считался отличным противоядием, и с его помощью лечили артрит и подагру. Кроме того, лавровый лист это великолепное дезинфицирующее средство, а еще его запах способствует спокойному сну и ясности разума.

Употребляется лавровый лист и как косметологическое средство - к примеру, кондиционер с добавлением лаврового листа будет очень полезен для волос.

Если болят суставы (артрит, остеохондроз и так далее), помогают водочные компрессы. Сложить марлю в шесть слоев, обильно пропитать ее водкой, наложить на больные места, укутать плотно целлофаном, шерстяными вещами и - под два одеяла на всю ночь. Повторять 10-15 раз.




Магия

Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать - попросить у них прощения.

Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), несколько веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и
чертей), розмарин (помогает распознавать болезни и черную магию), ясень (охраняет от змей и колдунов), рябину (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.

Говорят, что удача будет, если у вас есть с собой лавровый лист. лавровый лист советуют вкладывать в конверт адресованный любимому человеку, такой подход обещает усиление чувств.

Листья лавра сжигают для появления видений. Лавровый лист применяется в зельях для ясновидения. 

Кроме того, лавровые листья сжигают и разбрасывают по полу при исполнении ритуалов экзорцизма и очистительных обрядов. 

Если листья класть под подушку, то снятся пророческие сны. 

Лавр, посаженный около дома, оберегает домочадцев от болезней. 

Для снятия заклятий и изгнания нечистой силы лавровый лист сжигают вместе с сандаловым деревом. 

Основная сила этого растения в защите и очищении, поэтому лавровый лист носят как амулет, чтобы оберегать себя от злых духов. Носят в качестве амулета, ограждающего от неприятностей и несчастных случаев.

Если листья носить его в кошельке, сумке или кармане, то это приносит защиту от неприятностей и удачу в делах. Обеспечивает защиту от молнии. 

Если почувствуете нравственную нечистоту или пожелаете принести в жизнь позитивные изменения, то сожмите с ладони свежий лист, раскрошите сухой лист или капните несколько капель ароматического масла на тампон, и вдыхайте аромат. Также применяют лавр, чтобы снять с человека страх и неуверенность в своих силах. 

Ветки лаврового дерева прикрепляют над входными дверями и кроватями детей для защиты от сглазов и порчи. 

Чтобы любовь никогда не проходила, любящие должны отломить ветку прямо с дерева, разломить пополам, и каждый должен хранить свою половину. 

Лавровые листья дают силу тем, кто занимается спортивной борьбой и атлетикой, если они носят их во время соревнований. 

Если написать свое желание на лавровом листе, а затем сжечь, то оно сбудется, а если подержать лист во рту, это предостережет от неудачи.

Амулет для успешного трудоустройства
Возьмите зеленый носовой платок, или квадратный лоскут зеленой материи приблизительно такого же размера. Расстелите его на столике одним углом к себе. Положите на середину платка три семечка кардамона, лавровый лист и веточку розмарина (можно сухую).

Эти травы дают уверенность в действиях и привлекают энергию. Кардамон делает вас приятным в общении и раскрывает дар красноречия. Лавровый лист – символ успеха и победы. Розмарин – это трава достижений и умственной готовности. Соберите уголки платка вместе и перевяжите их ленточкой, у вас получится небольшой узелок с травами внутри. Перед тем, как вы пойдете устраиваться на работу (на интервью, конкурс или просто в отдел кадров), возьмите этот узелок в руки и мысленно «прокрутите» весь процесс, представляя в деталях, как вы идете туда, как успешно проходит встреча с работодателем, и вы устраиваетесь на работу на наилучших условиях. Обязательно возьмите этот амулет с собой. При этом вы должны знать, что любой отказ работодателя – это сигнал к тому, что данное место работы не принесет вам ничего хорошего.


 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 11 - НА ЗДОРОВЬЕ!!!
Часть 12 - 16 основных правил необходимых для здоровья женщины.
Часть 13 - Лавровый лист.
Часть 14 - Сосудам поможет томатный сок. Но без соли.
Часть 15 - Онлайн-диагностика заболеваний...
...
Часть 73 - 8 горьких и самых полезных продуктов.
Часть 74 - "Рак. Народные методы лечения"
Часть 75 - О шиповнике.
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

16 основных правил необходимых для здоровья женщины

Среда, 21 Сентября 2011 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 основных правил необходимых для здоровья женщины.

 

Учёные постоянно поражают нас новыми открытиями и рекомендациями, как поддерживать своё здоровье. Вот 16 основных правил, которым, согласно мнениям различных медиков, должна следовать каждая женщина

1) Не будь чистюлей

Гигиена — вещь, конечно, важная. Несоблюдение таких простых правил, как, например, мытьё рук перед едой, может стать причиной серьёзных инфекционных заболеваний. Однако чрезмерная чистоплотность тоже не самый лучший путь к идеальному здоровью.

Согласно исследованиям британских медиков, женщины, пользующиеся специальными антибактериальными средствами вместо обыкновенного мыла, болеют чаще остальных. Потому что сильные антисептики, даже при исключительно наружном применении, могут нарушить естественный бактериальный баланс вашего тела — более слабые, но полезные для нас бактерии погибнут, а сильные патогены, наоборот, выживут и начнут размножаться.

2) Предохраняйся

Многие гинекологи сходятся во мнении, что оральная контрацепция, то есть приём таблеток, — лучший способ защиты от нежелательной беременности. А недавно учёные открыли, что приём этих средств ещё и укрепляет женское здоровье. А именно уменьшает риск заболевания раком яичников на 20%, причём аж на 30 (!) лет после курса приёма.

3) Пей чай...

Думаете, самый полезный в мире чай — зелёный? Оказывается, нет. Американские исследователи обнаружили, что именно чёрный чай мешает размножаться бактериям, образующим зубной налёт и вызывающим кариес. Более того, он защищает и ваше сердце. Согласно данным исследователей, бактериальное заражение ротовой полости приводит к образованию микротромбов в кровяных сосудах, что в последствии может привести к инфаркту. Вещества, содержащиеся в чёрном чае, препятствуют этому процессу.

4) Не пей колу...

Пьёте только диетическую колу и спите спокойно? Не стоит. Исследования показали, что практически все напитки такого типа содержат такой усилитель вкуса, как фосфорная кислота (на этикетке обозначена как Е338). Между тем этот элемент способен в буквальном смысле вымывать кальций из вашего тела, тем самым уменьшая костную массу. Наличие связи между потреблением газированных напитков (в частности, колы) и костной дистрофией подтвердило независимое исследование британских врачей. Кстати, женщины и так больше, чем мужчины, подвержены различным «скелетным» проблемам.

5) ...и алкоголь

Некоторые наркологи утверждают, что в малых дозах алкоголь даже полезен. Однако онкологи с ними не согласны. Последние исследования показали, что даже капля спирта увеличивает риск рака любого типа. А красное вино, расхваленное диетологами, способствует развитию рака молочной железы.

6) Не забывай про фолиевую кислоту

Мы уже писали о том, что фолиевая кислота входит в список 6 самых необходимых женщине веществ. Напомним ещё раз: во-первых, недостаток этого элемента у матери считается одной из причин врождённых дефектов у её детей. Во-вторых, хороший запас фолиевой кислоты может предотвратить возрастную дистрофию сетчатки — самую частую причину слепоты среди пожилых. А если ещё и принимать её вместе с витаминами В6 и В12, риск заболевания упадёт аж на 41%.

7) Не отощай

Недавнее «Исследование миллиона женщин», проведённое в Британии, показало, что женщины с ИМТ (индекс массы тела) ниже 18,5 часто имеют трудности с зачатием и более расположены к остеопорозу. А средний оптимальный вес для женщины около 30 лет и старше составляет 63-65 кг (при росте в 165 см). То есть идеальный ИМТ равен примерно 24. Не знаете свой? Вычислить его очень легко. Разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, взятый в квадрате. Например: 70 (кг) : 1,7×1,7 (м) = 24,2.

8) Бойся гормонов

После менопаузы количество гормонов в женском организме резко падает, что зачастую приводит к развитию таких заболеваний, как остеопороз, язва, рак кишечника и различные сердечнососудистые нарушения. Поэтому многим своим пациенткам врачи советуют гормональную терапию. Однако сочетание некоторых гормонов — например, эстрогена и прогестогена — не укрепит, а, наоборот, пошатнёт ваше здоровье, считают исследователи. Например, именно такой коктейль способствует развитию рака молочной железы и увеличивает риск рака яичников. В свою очередь избыток одного эстрогена может повысить ваши шансы на рак эндометрия.

9) Не кури

Этот совет, в общем-то, можно было бы оставить без комментариев. Добавим только, что, согласно последним медицинским новостям, курящие женщины в 2 раза чаще болеют раком шейки матки.

10) Хочешь детей — ходи в солярий

Самой распространённой причиной женского бесплодия сейчас считается поликистоз яичника и другие состояния, подавляющие овуляцию. Большинство женщин с такими проблемами испытывают недостаток витамина D. В свою очередь, исследование Йельского университета показало, что курс лечения витамином D уменьшает риск развития поликистоза на 93-99%.

Однако главным источником этого витамина по-прежнему остаётся солнечный свет. Если вы боитесь рака кожи, загорать не обязательно — просто побольше гуляйте и проводите на солнце хотя бы 20 минут в сутки.

11) Поаккуратней с таблетками

Витамин D — это, как мы выяснили, хорошо, но перед очередной солнечной ванной лучше перебрать в голове, какие таблетки вы принимали в последнее время. Некоторые лекарства повышают чувствительность кожи и, соответственно, делают вас более уязвимой для рака и ожогов, а значит вам придётся либо подождать с загаром, либо намазаться защитным кремом погуще. В группе риска антибиотики, лекарства от гипертонии, средства для понижения холестерина, некоторые противозачаточные, нестероидные противовоспалительные (в том числе ибупрофен) и даже некоторые кремы от прыщей.

12) Жуй бананы

Согласно данным международного Общества психического здоровья, каждая четвёртая женщина среднего возраста страдает депрессией или каким-либо другим расстройством. Одна из причин — недостаток аминокислоты триптофана, единственным источником которой является пища. В частности — мясо индейки, творог, сливы и бананы.

13) Роди двоих до 30

Смысл этого совета не в том, чтобы поспеть за так называемыми «биологическими часами», с боем которых якобы уменьшается возможность женщины стать матерью. Оказывается, роды между 20-ю и 30-ю, а также грудное кормление уменьшают риск рака груди. А исследование шведских учёных показало, что кормящие матери подвержены развитию ревматоидного артрита на 50% меньше остальных.

14) Возьмись за гантели

По статистике, около 70% женщин хотя бы раз в жизни страдали от продолжительных болей в спине и пояснице. Решить эту проблему могут регулярные силовые тренировки, укрепляющие мышцы корпуса, в том числе обычные поднятия гантелей. Кстати, эти же упражнения помогут вам сделать свой животик более плоским, так что вместе со здоровьем вы получите и стройную фигуру.

15) Следи за желудком

Обычное вздутие живота может быть симптомом рака яичников, который, до того как его диагностировали, успел дать метастазы на пищеварительный тракт. Поэтому даже на такие, казалось бы, незначительные и преходящие проблемы стоит обращать самое пристальное внимание. Регулярные вздутия наблюдались у 86% пациенток, у которых врачи выявили это онкологическое заболевание.

Кроме того, постоянный дискомфорт в желудке может указывать на так называемый синдром раздражённого кишечника. Точные причины этого заболевания неизвестны, но проявления — крайне неприятны. Вплоть до резких болей и повышенного газообразования. Иногда лечение синдрома требует даже оперативно вмешательства.

16) Не пренебрегай постелью

Регулярный секс способен в буквальном смысле омолодить женщину. 200 оргазмов в год — и вы будете выглядеть примерно на 6 лет моложе своего возраста, говорят американские врачи. Кроме того, секс является естественным средством для поднятия иммунитета.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 10 - Фисташки помогут в борьбе со многими недугами.
Часть 11 - НА ЗДОРОВЬЕ!!!
Часть 12 - 16 основных правил необходимых для здоровья женщины.
Часть 13 - Лавровый лист.
Часть 14 - Сосудам поможет томатный сок. Но без соли.
...
Часть 73 - 8 горьких и самых полезных продуктов.
Часть 74 - "Рак. Народные методы лечения"
Часть 75 - О шиповнике.
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

Фисташки помогут в борьбе со многими недугами

Среда, 21 Сентября 2011 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭММА_МУР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фисташки помогут в борьбе со многими недугами.


В ходе многочисленных экспериментов ученые выяснили, что фисташки помогут в борьбе со многими недугами. В частности, употребление орешков может привести к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и мастопатии. Однако диетологи напоминают, что главным принципом правильного питания является соблюдение меры. Так что усердствовать с поеданием популярной закуски к пиву не стоит.
Казалось бы, что полезного может быть в фисташках – орешках, которые продаются в любом киоске? Принадлежность к «ореховому семейству» может вызвать подозрения относительно высокого содержания жиров и, главное, аллергенности непритязательных на вид орешков. 
Однако, перефразируя известное утверждение, можно сказать, что «не все жиры одинаково вредны»: американские ученые установили, что фисташки – прекрасное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку вещества, содержащиеся в орешках, прекрасно растворяют плохой холестерин, откладывающийся в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов.
Кроме того, как утверждает профессор Пенни Крис-Етертон (Penny Kris-Etherton) из университета штата Пенсильвания (Pennsylvania State University), в фисташках содержится много бета-каротина и витамина Е, который еще иногда называют «витамином размножения», поскольку без него живые существа становятся неспособными иметь потомство.
В древней арабской медицине эти небольшие орешки широко использовали в качестве желчегонного средства, возбуждающего аппетит, для снятия желчной и даже почечной колики. Как любые орехи фисташки содержат полный набор полиненасыщенных жирных кислот, таких как линоленовая, олеиновая и другие, их широко применяют при лечении мастопатии.
Профессор Пенни Крис-Етертон провела эксперимент, результат которого свидетельствует о том, что фисташки являются прекрасным средством снижения уровня липопротеинов низкой плотности в крови. Профессор разделила испытуемых на две группы.
Для них была разработана специальная диета, способствующая понижению «плохого» холестерина в организме. В течение трех недель участники экспериментальной группы, вместе с соблюдением этой диеты, дополнительно ели фисташки, которые составляли почти 10% всего их дневного рациона. Вторая контрольная группа, соблюдая ту же эффективную диету, фисташек не употребляла.
После завершения эксперимента выяснилось, что у участников обеих групп уровни «плохого» холестерина заметно уменьшились, но у тех, кто регулярно потреблял фисташки, понижение было более выражено.

«Наши результаты свидетельствуют о том, что включение фисташек в рацион способствует снижению липопротеинов низкой плотности, благодаря антиоксидантам, содержащимся в этих орехах», – пишет профессор Крис-Етертон.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Иммунитет - телохранитель организма.
Часть 2 - волшебные свойства эфирных масел.
...
Часть 8 - ФУКОИДАН.
Часть 9 - Пищевая сода.
Часть 10 - Фисташки помогут в борьбе со многими недугами.
Часть 11 - НА ЗДОРОВЬЕ!!!
Часть 12 - 16 основных правил необходимых для здоровья женщины.
...
Часть 73 - 8 горьких и самых полезных продуктов.
Часть 74 - "Рак. Народные методы лечения"
Часть 75 - О шиповнике.
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ


Поиск сообщений в НАДЕЖДА_РЯЗАНЦЕВА
Страницы: 43 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь