-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натуся_Б

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.07.2011
Записей: 2626
Комментариев: 559
Написано: 4068




 

Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ: http://www.odnoklassniki.ru/group/56390875807799


ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА ДОСТИЖЕНИЯ ВЫСОКИХ ОБЪЕМОВ ПРОДАЖ Видеокурс, ШАГ №1

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА ДОСТИЖЕНИЯ ВЫСОКИХ ОБЪЕМОВ ПРОДАЖ Видеокурс, ШАГ №1

ВСЕМ КТО ХОЧЕТ НАУЧИТСЯ ПРОДАВАТЬ СВОИ ТВОРЕНИЯ ЭТОТ ПОСТ!
ЦЕЛЬ ВИДЕО КУРСА:
Помочь продавцу в короткие сроки повысить объемы продаж. Предлагается пошаговая методика, позволяющая эффективно и ускоренно достичь поставленных целей по росту продаж.

Методика включает современные наработки, созданные специально с учетом специфики процесса продажи. Они включают в себя современные высокоэффективные приемы коррекции ошибочных действий продавца, а также используют мощные возможности внутренних, глубинных уровней сознания. Такое сочетание позволяет многократно повысить скорость овладения необходимыми навыками и существенно ускорить достижение больших продаж и высоких доходов.

Каждый видео урок завершается заданием. Осуществляется принцип: БЕРИ И ДЕЛАЙ

Очень важен первый раздел курса, из которого вы узнаете, как правильно
сформировать цели по продажам и изменить убеждения, препятствующие их
достижению. Эта задача возникает почти перед каждым продавцом и
руководителем отдела продаж. От верного ее решения во многом зависит
конечный результат.
1-й ШАГ.
Как определить максимальные цели повышения продаж и при этом избежать мощного сопротивления глубинных уровней сознания? Вы узнаете технику преодоления сопротивления глубинных уровней сознания, и это позволит Вам легко осознать Ваши личные возможность повышения продаж в 2, 3 или более раз.
Мы рассмотрим методику повышения продаж за счет увеличения их интенсивности. И Вы сможете определить допустимые пределы ресурса повышения интенсивности продаж в вашем конкретном случае, скорректировать свои цели и достичь их.



Рубрики:  Полезное


Понравилось: 1 пользователю

Следки (спицы). Мастер-класс

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следки (спицы). Мастер-класс.

1328997918_100 (450x338, 200Kb)

1328997934_101 (450x338, 168Kb)

1328997951_102 (338x450, 54Kb)

 

 

1328998022_104 (338x450, 73Kb)1328997963_103 (450x338, 56Kb) 

Мастер класс:           http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1728209

 

Рубрики:  Вязанная обувь

Вафельные пирожки "Чебуреки"

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вафельные пирожки "Чебуреки"



Эти пирожки неизменная палочка-выручалочка если неожиданно нагрянули гости и не многие догадываются из чего они приготовлены. А главное соответствует моему кредо: вкусно, , быстро ,лениво!

готовые листы вафель
фарш (любой)
яйца
майонез
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/На каждый день
Кулинария/мясные блюда

САЛФЕТКА

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 12:04 + в цитатник

Очередная салфетка на заказ.



1.
100_7038 (500x464, 89Kb)

2.
1961637_cama027grafico01 (700x692, 207Kb)
Рубрики:  Мои работы/Вязалки

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Шапочки

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mia-Antidote [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

žurnāls par cepurēm

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat; ">

bogdana buldyak


































































http://www.webchiem.com/2012/02/bea...-for-girls.html

 
 
 
Рубрики:  Детям/Шапочки, чепчики
Шапки


Понравилось: 2 пользователям

И для пледа, и для сумки: квадрат с необычным цветком (крючок)

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И для пледа, и для сумки: квадрат с необычным цветком (крючок).
 

http://falandodecrochet.blogspot.com/2009/11/quadradinho-de-croche-flor-cone-ii.html

 

 

 

Серия сообщений "цветы крючком":
Часть 1 - Как связать такую розочку
Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
...
Часть 33 - Цветок из пышных столбиков. Видео
Часть 34 - Листики крючком. Для "ирландии" и не только. Замечательная подборка
Часть 35 - И для пледа, и для сумки: квадрат с необычным цветком (крючок).
Часть 36 - В копилку: розочка крючком
Рубрики:  Коврики, дорожки
Вязанные цветы
Пледы


Понравилось: 1 пользователю

Комплекты для малышей

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекты для малышей

Схемы и описания
Рубрики:  Детям/Комбинезоны


Понравилось: 1 пользователю

очень-очень простой, но бесподобно вкусный салат «Французский»

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень-очень простой, но бесподобно вкусный салат «Французский»

144402 (400x300, 19Kb)
Люблю этот салат за то, что готовится он легко, просто и из самых доступных продуктов, которые всегда под рукой, плюс очень полезный! Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все индегриенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.



81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Печенье бриллиантовое

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье бриллиантовое (Печенье просто тает во рту - хрустящая корочка и нежная рассыпчатая сердцевина!!!)))


 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Прямоугольные корзинки. Идеи и мастер-класс

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Прямоугольные корзинки. Идеи и мастер-класс

 Источник pletenizpapiru.cz

3kose (700x700, 316Kb)
dscn8662 (614x461, 199Kb)

soupravanagalanterii3f (700x525, 279Kb)

soupravanagalanterii2 (700x525, 270Kb)



cernobily (600x600, 227Kb)

pleteni586m (700x525, 203Kb)

pleteni529m (700x525, 194Kb)
bilekose (700x700, 233Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Плетение из газет/МК


Понравилось: 2 пользователям

Узор "звездочка" крючком. Мастер-класс

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "звездочка" крючком. Мастер-класс

Автор:  

 Увидев этот узор, не бойтесь попробовать! Со стороны он кажется сложным, но его выполнение не составит больших трудностей!

Как вязать этот узор Вы узнаете из мастер-класса здесь: 

http://crochet-story.ru/vyazhem-kryuchkom/uzor-dly...hkom-uzor-zvezdochka-kryuchkom

Рубрики:  Схемы крючком

Трикотаж. Имитируем швы распошивальной машины. МК

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трикотаж. Имитируем швы распошивальной машины. МК

Автор: Ирина Асланова

В статье о домашних швейных машинах была упомянута специальная машина - распошивалка. Сейчас мы посмотрим некоторые приемы пошива трикотажа, которые имитируют работу распошивальной машины. 

Мастер-класс здесь: 

http://rykodelniza.ru/stati/shite/kak-nauchitsja-s...kotorye-sposoby-obrabotki.html

 

Серия сообщений "техника шитья":
Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - КАК СДЕЛАТЬ ГОФРИРОВАННЫЙ ШАРФ СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 43 - Шьем из старого трикотажа. Полезные советы
Часть 44 - Советы профессионалов: припуски на швы
Часть 45 - Трикотаж. Имитируем швы распошивальной машины. МК
Рубрики:  Шитье

Как похудеть за один месяц без изнуряющих упражнений и голодовки

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за один месяц без изнуряющих упражнений и голодовки

Мы создавали эту программу совместно с нашими российскими учеными-диетологами, чтобы каждый желающий мог совершенно свободно начать ею пользоваться.
Ожирение – это следствие неправильной работы организма и впоследствии это чаще всего приводит к инфаркту, инсульту, к диабету и целому букету других заболеваний.
Милые женщины! Физические упражнения не всегда доступны и уместны. Тренировки в спортзале могут привести к упадку сил. Наша программа основана на способности организма к полному восстановлению, если создать для него все условия.
Основную часть энергии мы получаем из пищи, но не всегда она полезна. И для каждого организма, в виду его исключительной индивидуальности требуется исключение определенных продуктов. К нам в студию приходят тысячи писем, в которых люди спрашивают, где взять нашу методику.

 Читать далее...

Рубрики:  Хочу похудеть!!!

Кокетки крючком(схемы)

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Детям/разное
Схемы крючком

Красивая кофточка крючком для девочки. Схемы

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая кофточка крючком для девочки. Схемы

Красивая кофточка крючком для девочки. Схемы


 

1 (700x525, 339Kb)


2 (700x525, 359Kb)


3 (700x525, 334Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Детям/Платья
Детям/Кофточки

ЦВЕТЫ МОНОХРОМ

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения YARINA_23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТЫ МОНОХРОМ картины + схемы

Очень красивая серия монохромной вышивки. Нашла у девочек с Осинки . Спасибо им большое.


 (601x21, 10Kb)

 (640x675, 75Kb)

 (699x689, 258Kb)

 (601x21, 10Kb)

ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "монохром":

Часть 1 - Он и она
Часть 2 - Вышиваем...
...
Часть 15 - Монохром
Часть 16 - Монохромная вышивка 1
Часть 17 - ЦВЕТЫ МОНОХРОМ картины + схемы
Часть 18 - ВРЕМЕНА ГОДА. ДЕВУШКИ (монохром). ВСЯ КОЛЛЕКЦИЯ.
Часть 19 - ДЕВУШКИ - 2. Оригинальные идеи!
Часть 20 - МОНОХРОМ. 10 пейзажей
Часть 21 - Пейзажи


Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Пинетки "Нежная хризантема" крючком

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения luda2809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки "Нежная хризантема" крючком

Закрыть  

Читать далее...
Рубрики:  Детям/Пинетки

Все про Li.Ru

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Raisa_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все про Li.Ru




вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные
вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество. Оно не только меня
вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.
Общие вопросы
Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
Краткий словарь Лирушника
"Официальный" FAQ (не все разделы заполнены)

Как устроен ЛиРу?
Главная страница
Верхняя панель
Нижняя панель

Звёзды и отношения (симпатии и антипатии)
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
За что дают звёзды?
Всё про симпатии и антипатии

Всё про специальные коды

Все специальные коды (из официального faq-ка)
Ещё про коды
Шпаргалки по HTML
16 основных названий цветов, используемых во всех браузерах.
Как оформить ссылку?
Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?
Всё про тег «[more]»

Подписи для пользователей ЛиРу и ЖЖ
Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись?
Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?

Советы по оформлению
Как вставить картинку в эпиграф или графу «О себе»?
Как разместить текст или картинку слева, справа или посередине?
Как размещать текст и картинки в одной строке?
Параметры для html-кода изображения
Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона
Как подписать картинку?
Как окружить текст рамкой?

Советы по ведению дневника
Как писать сообщение? (простой редактор)
Что такое «Черновик» и зачем он нужен?
Всё про эпиграф
Как создать голосование, опрос или тест?
Как создать свое сообщество?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалить запись в своём блоге?
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Как создать сообщение с большим количеством картинок?
Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат)
Как использовать ЛиРу для хранения файлов?

Полезные советы
Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?
Как загрузить много картинок сразу?
Как сделать объём картинки меньше, не потеряв в качестве?
Как читать более 750 человек?
Как повернуть фотографию?
Как избавиться от красных глаз на фото?
Как избавиться от ненужных приглашений?
Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу?
Как избавиться от всей рекламы в ЖЖ? (3 способа для всех браузеров)
Как отключить микроблоги?
Как создать пост только с картинкой?
Как создать пост из MS World 2007? (от -Kunzite-)
Как подключить Scribefire в браузерах Google Chrome, Firefox, Opera и Safari для ЛиРу? (от QoSyS)
Как защитить сообщение от воровства и цитирования?
Как и куда добавить форму для поиска по блогу от Яндекса?
Как и куда добавить форму для поиска по блогу от Google?
Как правильно цитировать видео?
Как сделать кнопку «Понравилось» для сообщения?
Как посмотреть список друзей или читателей для любого дневника?

Сохраняем музыку и видео с ЛиРу и других сайтов
Как сохранить видео с ЛиРу?
Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов?
Самый простой способ сохранить видео и музыку с ЛиРу.
Ищем и сохраняем музыку с ЛиРу.

Встраиваем видео на ЛиРу с другого сайта
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов
Как сейчас вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу?
Как разместить ролик с YouTube сразу в высоком качестве?
Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа)
Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта?
Как разместить на ЛиРу видео с самых популярных зарубежных видеохостингов?
Как разместить на ЛиРу видео с «ВКонтакте»?

Размещаем музыку и видео на ЛиРу
Как загрузить видео на ЛиРу?
Как изменить размер изображения для видеоплеера на ЛиРу?
Секреты нового видеоплеера
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата?
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? (Версия 2.0)
Как добавить музыку в сообщение?
Самый простой способ вставить в сообщение проигрыватель с музыкой
Конструктор для плеера с музыкой и видео для ЛиРу и ЖЖ
Простые плеера для музыки от Free Studio
Альтернативный mp3 плеер для ЛиРу
Как разместить плеер с ЛиРу в виде ссылки?
Куда загрузить большой mp3 файл и получить прямую ссылку на него?
Ещё одно место для размещения mp3 файлов.
Где взять ссылки на файлы mp3?
Как собрать музыкальный плеер для блога?
Как вставить mp3 плеер с плейлистом в эпиграф дневника?

Слайд шоу для ЛиРу
Как сделать из рисунков слайд шоу?
Как сделать из рисунков слайд шоу? (улучшенная версия)
Как просто создать плейлист для слайд шоу?
Как сделать слайд шоу с именами картинок?
Все эффекты смены картинок для слайд шоу

Делаем баннеры и кнопки
Как сделать кнопку-баннер для эпиграфа и/или графы «О себе»?
Как разместить код банера в сообщении?
Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать?
Как оформлять текстовые кнопки?
Как добавить кнопки Яндекс-Блогов?
Как повысить посещаемость по версии Яндекса?

Разные вопросы и ответы на них
Как определить ID блога на ЛиРу?
Как сделать ссылку для обновления блога?
Как зарегистрировать бесплатный домен для блога на Лиру?
Что делать, если Вашего блога нет в рейтинге Яндекса?
Как определить старый ник пользователя ЛиРу?
Как найти не взаимных друзей?
Как узнать реальную дату регистрации ника на ЛиРу?
Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник?
Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали?
Как удалить анкету для знакомства?
Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка?
Как Яндекс считает рейтинг?
Какие преимущества у отдельного домена?
Что сделать, если у вас в блоге не играет музыка?
Как дать ссылку на сообщение в черновике?

База знаний по ЛиРу
Всё про LiTalk (от dandr).
Виды комментариев на ЛиРу.
Зачем нужны ссылки под заголовком сообщения в дневнике?
Как пользоваться кнопками «Спасибо» и «Поделиться»?
Всё про комментирование и комментарии
Все формы для комментирования
Все способы добавить сообщение в дневник через браузер
О статистике блогов на ЛиРу
Как закрыть статистику паролем?
Пакетная загрузка изображений
Код для больших изображений

ЛиРу и OpenID
Глава 1. Теоретическая.
Глава 2. Всё про OpenID на ЖЖ.
Глава 3. Использования OpenID на некоторых сайтах.
Дополнение. Видеоролик.
Где можно посмотреть ваш OpenID?

Как транслировать блог с ЛиРу?
Как транслировать блог с ЛиРу на ЖЖ?
Как транслировать блог с ЛиРу на Маил.Ру?
Как транслировать блог с ЛиРу на Яндекс?
Как транслировать блог с ЛиРу на ЛиРу?
Как транслировать блог с ЛиРу на Diary.Ru?
Как транслировать закрытые блоги?
Как перенести все записи с ЖЖ на ЛиРу или наоборот?
Как подключить ЛиРу к Twitter?
Как получить в свои сообщения кнопку «Добавить в свой твиттер»?
Как подключить ЛиРу к Google Buzz?

Все настройки ЛиРу в картинках
Часть 1. «Общие настройки»
Часть 2. «Личные данные»
Часть 3. «Подписки на обновления»
Часть 4. «Почтовые уведомления»
Часть 5. «Основные настройки»
Часть 6. «Настройки профиля»
Часть 7. Меняем mail, пароль или ник
Часть 8. «Список Друзей»
Часть 9. «Группы друзей»
Часть 10.«Настройки дизайна»
  • Глава 1. Цвет фона
  • Глава 2. Картинка фона
  • Глава 3. Цвет текста и рамок
  • Глава 4. Параметры шрифтов
  • Глава 5. Управление схемами оформления
  • Часть 11. «Игнор лист»
    Часть 12. «Управление аватарами»
    Часть 13. «Разделы в дневнике»
    Часть 14. «Настройки личной переписки»
    Полезные советы от Станислава Шульги
    Как выжить на Лиру. Часть 1
    Как выжить на Лиру. Часть 2. Оформление дневника.
    Как выжить на Лиру. Часть 3. Симпы и пчелки
    Как выжить на Лиру. Часть 4. О пиаре.
    Как выжить на Лиру. Часть 5. О статистике.
    Как выжить на Лиру. Сводный постинг

    Может пригодиться:
    30 рекомендаций по ведению блога от Даррена Роуза
    Ответы на всё вопросы про файлы формата «flv»
    Карта метро для пользователей Москвы и Санкт-Петербурга, Киева и Харькова, Минска
    Если есть вопросы, пишите Сюда
    Спасибо за внимание:)
    //i038.radikal.ru/0910/7e/ee39dd86a233.gif
    http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png РАМКИ для ВАС
    http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Волшебные идеи для блога
    http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Эксклюзив от Тараса Ткаченко
    http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png "Сказочный Мир Картинок", фоны для дневов и блогов:...)))
    http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Путеводитель по Photoshop В закладки
    http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Волшебные идеи для блога В закладки



    Рубрики:  помощь


    Понравилось: 1 пользователю

    6 способов ускорить обмен веществ

    Суббота, 11 Февраля 2012 г. 12:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    6 способов ускорить обмен веществ

     

    Лишний вес нередко напрямую связан со скоростью обменных процессов в организме.

     

    Как ускорить метаболизм и похудеть? Обмен веществ – это маленький дирижер нашего большого организма. Здесь следует помнить, что различают три типа обмена веществ – ускоренный, нормальный и замедленный. Люди с первыми типом обмена веществ обычно едят все и без ограничений – и не толстеют. Ко второму типу можно отнести тех, кому удается поддерживать стройность с помощью разумного питания и спорта. Тем же, кто относится к третьему типу (его еще называют «гипометаболическим») везет меньше всего: даже минимум лишних калорий, жиров или просто отклонения от диеты неминуемо приводят к появлению лишних килограммов. При пониженной скорости обмена веществ организм преобразует полученные калории не в энергию, а в жир. Отсюда вывод: хотите похудеть всерьез и надолго – наладьте метаболизм.

                                 

    Читать далее...
    Рубрики:  Хочу похудеть!!!

    Нарядный комплект для малыша. Вязание для детей.

    Суббота, 11 Февраля 2012 г. 12:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Нарядный комплект для малыша. Вязание для детей.

    СМОТРЕТЬ ТУТ

     

    Читать далее...
    Рубрики:  Детям/Комбинезоны


    Поиск сообщений в Натуся_Б
    Страницы: 131 ... 53 52 [51] 50 49 ..
    .. 1 Календарь