Упражнения Для Красивой Попы |

Небольшая, но и не плоская, округлая исоблазнительная попа — вполне осуществимая мечта. Возьмите на вооружение эту тренировку и, регулярно выполняя 6 упражнений для попы, уже через месяц ощутите значимый результат.

Цель тренировки — «вылепить» крепкую, сексуальную попу. Мышцы попы и группа бицепсов бедер — целая группа мышц, которые включаются в работу одновременно. Нам из этого стоит извлечь пользу.
Упражнения для красивой попы из нашей тренировки задействуют несколько зон сразу и дают прекрасный результат. А небольшие уловки — смена положения стоп, свод и развод мысков или отвод таза назад — позволяют добиться красивой попы в кратчайшие сроки. Несколько недель, и купленное к лету сексуальное платье или шорты будет смотреться на вас идеально и соблазнительно.
Метки: здоровье |
Чудо-органайзер от Ихтиандры! |
Очередное моё творение - чудо-органайзер! Почему "чудо"? Потому что красивый!:-))
Делюсь с Вами, мои дорогие друзья, своей радостью. И спешу рассказать, как происходила работа над ним.

Я использовала трубки из плотного картона (большие - от самоклеющейся плёнки, тонкие - от фольги для запекания). Распиливала на части ножовкой по металлу. Ох, и нелёгкая это работа!
Далее - разделочная деревянная доска в виде круга.

Метки: декупаж |
Коробочка с рельефными узорами "Летний букет" от Натальи Мальцевой |
Для работы нам понадобятся:
металлическая коробочка из-под печенья,
спиртсодержащий раствор,
картинка на материале Freedecor арт. 677 для светлых поверхностей,
контуры для росписи,
битумный лак,
акриловые краски,
2-х шаговый кракелюр,
масляная краска коричневого цвета.
Метки: декупаж |
Как я распечатываю на салфетках на принтере |
Занимаясь декупажем, многие сталкиваются с необходимостью распечатать нужный фрагмент декора на принтере. Конечно, у каждого мастера есть свои приемы, которые помогают ему достичь желаемого результата, но не всегда они доступны и понятны сразу. Многое приходит со временем в результате многочисленных опытов и исканий. Я - не исключение. Прежде чем мои действия по распечатыванию стали привычными и монотонными, пришлось многое перепробовать.
Для тех, кто в поиске, я хочу поделиться своими наработками в этом процессе.
Данный мастер-класс подходит для струйных принтеров.
Прежде всего необходимо приобрести белые салфетки без рисунка и с ровной, не рифлёной поверхностью. Сложенные в пачку, салфетки всегда имеют чёткие следы сгибов. От них, по возможности, следует избавиться. Нам понадобится ровная гладкая поверхность. Для этого необходимо прогладить салфетку, обращая особое внимание на замятости.
Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Свадебный корабль из конфет
Часть 2 - Декорирование цветочного горшка
...
Часть 19 - Гламурная ёлочка из трикотажа
Часть 20 - Как я делаю глазки для мягких игрушек
Часть 21 - Как я распечатываю на салфетках на принтере
Часть 22 - Цветочно-конфетная композиция на бутылке
Серия сообщений "Декорирование":
Часть 1 - ДЕКОРИРОВАНИЕ БУТЫЛОК
Часть 2 - ДЕКОРИРОВАНИЕ БУТЫЛОК
...
Часть 42 - Чайный домик "Джинсовый гламур"
Часть 43 - Чайно-конфетный домик (с лепниной из теста)
Часть 44 - Как я распечатываю на салфетках на принтере
Метки: декупаж |
Праздник на пороге! Мастер-классы. |
|
|
Серия сообщений "МК разное":
Часть 1 - Сборник видио мастер-классов, разное
Часть 2 - Ссылки на разные мастер классы
...
Часть 31 - Окрашивание соли. МК от Lola
Часть 32 - Поделка " Рыбка"
Часть 33 - Праздник на пороге! Мастер-классы.
Часть 34 - Мастер-класс "Имитация воды в композиции"
Часть 35 - Топиарий в форме сердца.
...
Часть 39 - Дерево из фасоли
Часть 40 - Цветочный велосипед.МК.
Часть 41 - МАСТЕР-КЛАСС «ЗАБОРЧИК ДЛЯ БУКЕТОВ»
Серия сообщений "Новый год":
Часть 1 - МК. Новогодний подсвечник.
Часть 2 - как наклеить салфетку на сферическую поверхность МК
Часть 3 - Светильник из шишек "Зимний букет"
Часть 4 - Снежинки. МК
Часть 5 - Праздник на пороге! Мастер-классы.
Часть 6 - Самодельный паста имитирующая снег. МК
Часть 7 - Украшаем дом. Рождественский венок. МК
...
Часть 14 - "Необыкновенные елочные игрушки из обыкновенных материалов".
Часть 15 - КАПЕЛЬКИ-СОСУЛЬКИ С ПОМОЩЬЮ КЛЕЯЩЕГО ПИСТОЛЕТА. МК.
Часть 16 - Мастер-класс. Новогоднее украшение своими руками.
Метки: шитье |
20 журналов Burda Special Шить легко и быстро + выкройки (1994-2010 г.) |

"Burda" — популярнейший журнал мод. Последние тенденции мировой моды, практичные модели для шитья. Выкройки журнала Бурда знамениты своей точностью.

Название: Burda Special Шить легко и быстро
Кол-во номеров: 20 шт.
Номер/дата выпуска: №4/1994, №2/1996, №4/1996, №1/1997, №2/19997, №1/2000, №1/2003, №1/2004, №2/2004, №1/2005, №2/2005, №1/2006, №2/2006, №1/2007, №2/2007, №1/2008, №2/2008, №1/2009, №2/2009, №1/2010
Содержание: журнал + инструкции + лекало
Язык: русский
Формат: Pdf
Качество: хорошее

Burda Special №4/1994 32.02 Mb
Burda Special №2/1996 21.29 Mb
Burda Special №4/1996 20.13 Mb
Burda Special №1/1997 60.13 Mb
Burda Special №2/1997 47.80 Mb
Burda Special №1/2000 19.03 Mb
Burda Special №1/2003 19.78 Mb
Burda Special №1/2004 27.71 Mb
Burda Special №2/2004 23.47 Mb
Burda Special №1/2005 21.08 Mb
Burda Special №2/2005 10.41 Mb
Burda Special №1/2006 17.05 Mb
Burda Special №2/2006 54.63 Mb
Burda Special №1/2007 12.92 Mb
Burda Special №2/2007 49.83 Mb
Burda Special №1/2008 51.36 Mb
Burda Special №2/2008 16.12 Mb
Burda Special №1/2009 36.49 Mb
Burda Special №2/2009 10.27 Mb
Burda Special №1/2010 10.36 Mb
Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Шить быстро и просто
Часть 2 - Журнал - Diana Moden 2010-9
...
Часть 9 - Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №2 (осень-зима 2010)+ выкройки
Часть 10 - Burda №1 (январь 2011) + выкройки
Часть 11 - 20 журналов Burda Special Шить легко и быстро + выкройки (1994-2010 г.)
Часть 12 - Шитье и крой № 5 2011 (с выкройками)
Часть 13 - Журнал - Diana Moden. Спецвыпуск 2012-1 Большие размеры
Метки: шитье |
Флористические картинки-винтаж.(большие) Для декупажниц!!! |
Метки: декупаж |
Циферблаты для часов |
Метки: декупаж |
Детский сарафан на веревочках из маминой футболки. Прелесть! Мастер-класс |
Доброго времени суток!
Мамочки-бабушки! Срочно ищем оставшиеся футболки после наших бесконечных переделок - будем шить необычайно простой, очень практичный, летне-легкий, модный... сарафан для наших красавиц с веревочными бретелями и пояском! Посмотрите, какая прелесть!


Метки: шитье |
Картинки для декупажа...повара и официанты...Много !!!! |
Картинки для декупажа...повара и официанты...Много !!!!
Нажмите на картинку для увеличения
Метки: декупаж |
Делаем сами циферблатики к часикам для декупажа) |
Думаю это может пригодится))Для этого нужна программа Paint.NET. или кто владеет фотошопом может справится с этой задачей и там))Нашла эту идею на просторах интернета..делюсь)

Метки: декупаж |
Винтажные картинки для декупажа - "веселый повар" |
Метки: декупаж |
Diana креатив №11 2011 |

Название: Diana креатив №11 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Эдипресс-Конлига
Год: 2011
Страниц: 30
Формат: PDF
Размер: ~13 Mb
Все популярные техники рукоделия в одном журнале.
В выпуске: вязание крючком (салфетки, дорожка, цветы, носки), вышивание крестом (скатерти-дорожки), работа с фетром (украшения), валяние в стиральной машине (корзинки для мелочей), шитье (подушки, игрушки), декупаж (фотографии в стильных рамках), квиллинг (рябиновые часы).
Скачать бесплатно:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com
Метки: поделки |
Лена рукоделие. Спецвыпуск №1 2011 Идеи для валяния |

Название: Лена рукоделие. Спецвыпуск №1 2011 Идеи для валяния
Автор: Коллектив
Издательство: Эдипресс-Конлига
Год: 2011
Страниц: 31
Формат: PDF
Размер: ~13 Mb
Спецвыпуск журнала по рукоделию посвящен удивительному и популярному искусству валяния из непряденой натуральной шерсти. С помощью подробных мастер-классов вы сможете создать эксклюзивные авторские вещи: сумочки, бусы, броши, цветы, игрушки, шарфы, тапочки – в технике сухого и мокрого валяния.
Скачать бесплатно:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com
Метки: поделки |
Для корпоративного праздника. 1000 лучших стихов, тостов и песен |
Название: Для корпоративного праздника. 1000 лучших стихов, тостов и песен
Автор: Игорь Мухин
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2010
Страниц: 288
Формат: PDF
Размер: ~27 Mb
Перед вами новая книга Игоря Мухина. В ней собраны стихи-поздравления, песни-переделки, частушки, "валентинки" и просто юмористические и иронические стихи. Эта книга поможет в организации и проведении всевозможных праздников, торжеств, корпоративных мероприятий.
Скачать:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com
Метки: поделки |
Креатива №03 2011 |
Название: Креатива №03 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Эдипресс Украина
Год: 2011
Страниц: 64
Формат: PDF
Размер: ~49 Mb
Журнал Креатива - новинка от "Единственной" для всех, кто любит украшать дом и создавать прекрасные вещи своими руками.Выходя 4 раза в год, журнал поделится с вами множеством замечательных идей для декорирования, создания сувениров и подарков своими руками. Каждая креативная идея сопровождается подробным описанием и иллюстрациями.
Скачать:
fileplanet.com.ua
depositfiles.com
Метки: поделки |
котопробка |
Метки: поделки |
Модный журнал №4 2011 |

Название: Модный журнал №4 2011
Автор: Коллектив
Издательство: ООО «Мода и рукоделие»
Год: 2012
Страниц: 40
Формат: PDF
Размер: ~18 Mb
Всем нам приходится периодически дарить подарки и сувениры. И совсем необязательно покупать их в магазине, достаточно только приложить к этому свои руки и немного фантазии. Журнал по рукоделию предлагает идеи подарков и сувениров в разных техниках: шитье, пэчворк, вязание, валяние, бисероплетение, вышивка, декор бутылок.
Скачать бесплатно:
turbobit.net
depositfiles.com
Для увеличения фото щелкните по нему мышкой
Метки: поделки |
Делаем сами №2 2012 |

Название: Делаем сами №2 2012
Автор: Коллектив
Издательство: ООО "Гефест-Пресс"
Год: 2012
Страниц: 46
Формат: PDF
Размер: ~24 Mb
Делаем сами - советы домашним мастерам и мастерицам. Для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создает уют в доме. Советы тем, кто шьет и вяжет. Другая полезная информация.
Тема номера : Модные акценты
Декупаж. Поднос «а-ля рус»
Фактура. Счастье в подарок
Декупаж. Правила хранения
Декор фонаря. Дом для света
Текстильная грелка. Теплота сердца
Подвески. Сделано с любовью
Авторская кукла. Дивная Жаннетт
Стиль. Небрежный изыск
Декор текстиля. Сумка для парижанки
Ретро-саше. Аромат уюта
Декор ежедневника . Заметки на полях
Скрапбукинг. Настоящему мужчине
Детская. Комната улыбок. Подушечка - думочка
Скачать бесплатно:
turbobit.net
depositfiles.com
Метки: поделки |
цветок |
Метки: поделки |