Этот пост служит продолжением темы о банных вениках. Живительная природная сила и польза, сокрытая в травах, в полной мере раскрывается в бане, при температурном воздействии. Давайте познакомимся с травяными вениками, которые издревле гармонично выступают в парилке компаньонами веников классических.

ТРАВЯНЫЕ ВЕНИКИ

Крапива двудомная

время сбора: Собирают крапиву для веников с мая по июль. Важная ремарка: высушивать крапивные веники следует только в тени, находясь на солнце листья теряют цвет и все целебные свойства!

полезное действие: Крапива считается самым исцеляющим средством в бане при парке тела. Лечение крапивой таким способом поможет людям, страдающим радикулитом, подагрой или же просто поможет при болях в спине и в суставах. Легкие ожоги от крапивы ускоряют кровообращение, очень хорошо таким способом лечить ревматизм. Людям, которых мучают ревматические боли, крапива станет незаменимым помощником. В целом, крапива тонизирует, возбуждает и укрепляет весь организм.

приготовление веника:

— Прежде, чем пользоваться крапивным веником в бане, его нужно специально подготовить: два раза веник нужно положить в холодную и горячую воду, то есть чередуя охлаждение и нагревание. Теперь им можно пользоваться, ожогов на теле не будет.

— Если использование веников Вам необходимо для лечебных целей, то иногда нужно, чтобы крапива обжигала. В таких случаях веник опускают только на одну минуту в очень горячую воду и сразу же начинают им париться. Однако предварительно тело нужно хорошенько разогреть в парилке. Правильно хлестать кожу веником из крапивы необходимо очень осторожно, едва касаясь. Таким образом эффективность такой процедуры будет намного выше и не пострадает кожа. Крапивный веник используется в бане один раз (не годится для повторного парения).

Полынь

время сбора: Заготовку полыни для будущих веников нужно проводить после окончания цветения, в июле–августе. Сушить ее надо в тени, хранить в прохладном месте. При этом надо знать, какой вид полыни вы заготавливаете, потому что их достаточно много. Почти все виды этого растения обладают лечебными свойствами, но лечат разные болезни. Веник из полыни — нестойкий, одноразового действия. Поэтому некоторые предпочитают добавлять полынь в более прочные, многоразовые веники.

полезное действие: Эфирные масла, содержащиеся в полыни, помогут вам сбросить напряжение, снять усталость, успокоить головную боль. Кроме того, они способствуют повышению работоспособности и улучшению памяти. Массаж полынным веником оказывает благотворное влияние на кожу, помогая ее очищению.

приготовление веника:

— Запаривают его перед походом в баню сначала в холодной воде минут на 20, а потом заливают теплой водой минут на 5–7.

СОВЕТ!: Обратите особое внимание на лечебную полынь с названием «Божье дерево». Её восхитительный целебный аромат не оставит равнодушным никого. Веточки такой полыни можно подвесить в парилке для ароматерапии или добавить в веник.

Полынь «Божье дерево» или «Божественная»

Зверобой

время сбора: в период цветения с июня по август

полезное действие: Зверобой с древних времен известен своим положительным целительным свойством на душу и применяется при депрессивных настроениях. Это действие в настоящее время научно обоснованно. Вещество красного цвета — геперецин, содержащееся в железках желтых цветов зверобоя, оказывает ярко выраженное успокаивающее действие на нервную систему, а также укрепляет сердце и устраняет неврозы навязчивых состояний. Зверобойный веник применяют как противовоспалительное, антисептическое, бактерицидное, согревающее, спазмолитическое средство, используют при мышечных и невралгических болях, при нарушениях кровообращения, спазмах, судорогах и ишиасе. Помогает зверобой при гриппе, ангине, головных болях, туберкулезе легких, при подагре, для заживления ран, для устранения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема и даже ветилиго, что в наше время считается неизлечимым поражением кожи.

приготовление веника:

— используется в сочетании с основными вениками.

— или для самостоятельного использования веника следует «пробудить» высушенную траву, поэтому поступаем как с полынным и любым другим травяным: Запариваем сначала в холодной воде минут на 20, а потом держим в теплой воде минут 10 и паримся.

Мята

время сбора: только с июня по июль. Срезать стоит в то время, когда растение уже полностью расцвело, иначе его ароматические свойства не проявятся в полной мере. Веник из мяты прослужит значительно дольше и лучше, если мяту высушить одновременно с березовыми ветками.

полезное действие: Нежный, мягкий и освежающий запах мятного веника стимулирует деятельность головного мозга, что очень полезно людям, занимающимся умственным трудом, особенно при интеллектуальном истощении и переутомлении. Мятный веник восстанавливает и повышает способность к концентрации, улучшает память, снимает состояние подавленности и оцепенения, согревает и успокаивает, снимает головные боли, в том числе тяжесть в затылочной области, устраняет шоковые состояния и тошноту при угарности, если таковые случаются в русской парной. Пропарка мятным веникомхороша при кашле, насморке, охриплости. Она растворяет слизь в дыхательных путях, стимулирует деятельность лимфатической системы, снимая отечность и оживляя движения внутренней влаги в организме. Массаж мятным веником помогает при плохом пищеварении и недомоганиях в области желудка, а также при затруднениях с пищеварением. Для этого необходимо нагреть веник у потолка парной и прижать к животу, глубоко выминая его по часовой стрелке спиралеобразными движениями. Ментол превращает мяту в бактерицидное растение, поэтому мятные пропаркипомогают бороться с угревой сыпью и сальностью кожи, в тоже время они хороши и для нежной и чувствительной кожи, быстро снимая воспаления и зуд. А если попарить мятным веником уставшие ноги, быстро исчезают отеки и возвращаются силы.

приготовление веника:

— используется в сочетании с основными вениками.

Пижма

время сбора: с июня по сентябрь.

полезное действие: Веники из пижмы обладают потогонными, противовоспалительными, противомикробными, противолихорадочными свойствами, используются при нервных расстройствах, головных болях, мигрени, эпилепсии, воспалении почек и мочевого пузыря, почечно-каменной болезни, ревматизме, подагре, туберкулезе легких, простудных заболеваниях, при задержке менструации, вывихах, ранах и фурункулезе. Веники из пижмы с добавлением листьев рябины усиливают процессы возбуждения нервной системы, устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливают организм к работе. Таким веником хорошо париться утром, чтобы весь день чувствовать бодрость и отличное настроение.

Ракитник

время сбора: Во время цветения кустарника — с мая по июль.

полезное действие: Этот высокий, красивый кустарник обладает интенсивным сладковато-травяным ароматом, который во время банной процедуры глубоко проникает внутрь и успокаивает, смягчает душевные травмы, боль, печаль, избавляет от страха, тревоги и беспокойства.

Ромашка

время сбора: с июня по сентябрь

полезное действие: В ромашке содержится совершенно уникальное биологическое вещество голубого цвета, то называется хамазулен. Это прекрасный антисептик и спазмалитик, обладающий успокоительным действием. Его применяют при лечении кожных заболеваний, язв, плохо заживающих ран, солнечных ожогов, а также он прекрасно доказал свою эффективность при псориазе и нейродермите.

Шалфей

время сбора: во время цветения, июнь-июль

полезное действие: Замечено, что шалфейные веники дают человеку недюжинную силу, здоровье и долгую жизнь. С древних времён его используют при всех заболеваниях горла, рта, гортани, при воспалении дёсен, при ангине, бронхите, астме. Его также применяют для ухода за кожей, особенно если она поражена гнойничковыми высыпаниями.

Тысячелистник

время сбора: во время цветения, с мая по август.

полезное действие: Тысячелистник содержит дубильные вещества, или танниды, которые обладают бактерицидным, вяжущим и противовоспалительным действием, тонизируют кожу, успокаивают раздражение. Пропарки тысячелистником полезны при жирной себорее лица, угреватой и широкопористой коже, при повышенной потливости и для укрепления волос.В состав тысячелистника входят филлохиноны (витамин К), которые повышают прочность капилляров, способствуют прекращению различных кровотечений и кровоизлияний в коже, ускоряют заживление ран и язв.

Душица

время сбора: Созревает душица осенью, в период с сентября по октябрь, тогда же ее и собирают.

полезное действие: Это трава в своем составе имеет 28%эфирного масла, благодаря чему шиpoкo применяется в народной медицине многих стран. Веник из душицы обладает пряным, мягким, теплым и освежающим духом. В банных процедурах он интересен, как устойчивый антисептик и противопростудное средство. Его рекомендуется использовать для профилактики и смягчения течения инфекционных заболеваний, а благодаря его отхаркивающему эффекту легко избавится от начинающего бронхита. Кроме того, веники из душицы укрепляют желудок, возбуждают аппетит, лечат апатию, благотворно влияют на нервную систему, оказывая успокаивающее действие. Массаж вениками из дущицы оказывает омолаживающее воздействие на кожу, улучшая ее структуру и питая. К тому же душица обладает потогонным эффектом.

Иван-чай

время сбора: Сбор проводится во время цветения, которое обычно начинается в последние недели июня и длится до самой осени.

полезное действие: Иван-чай издавна известен кровоостанавливающим, противовоспалительным и антисептическим действием. При систематическом использовании веников из этого растения во время банной процедуры можно ослабить проявления многих болезней, а от некоторых излечиться совсем. Знатоки русской бани Иван-чай используют при лечении ангин, простуды, малокровия, как снотворное и успокаивающее средство. Большим плюсом является и то, что Иван-чай прекрасно хранится в высушенном виде.

Багульник

время сбора: Во время цветения — с мая по июль.

полезное действие: Багульник обладает бактерицидным, противовоспалительным, отхаркивающим действиями. Веники из багульника применяют при подагре, артритах, невралгии, радикулитах и ушибах как обезболивающее средство. Хороши такие веники как ранозаживляющее, кровоостанавливающее средство, а также при обморожениях, диатезах и золотухе. Пропарку багульником рекомендуют как потогонное при простуде, бронхите, бронхиальной астме, кашле, туберкулезе легких, а также при грудной жабе и воспалении кишечника. Массаж веником из багульника способствует расширению венозных сосудов, снижению кровяного давления, улучшению циркуляции крови и хорошему сну.

СОВЕТ!: используйте с травяными вениками запарки для бани из разных трав. Следует насыпать их в холщевый мешочек и помещать на 15 минут в горячую воду, после чего брызгать ею на камни и дышать целебным ароматом.

Чтобы травяной веник держал форму и прослужил несколько раз, его формируют очень густым. У любого растения есть родной изгиб. Для правильного веника растения нужно укладывать так, чтобы стебли выгнутой частью располагались во внешнюю сторону, а вогнутой — внутрь. Понятно, что для лучшего эффекта нужно париться свежими травяными вениками. К тому же представить сушеную траву в виде веника довольно трудно. Однако для тех, кто хочет получать пользу от трав и в холодный период года, следует травные веники по кругу прокладывать березовыми ветвями и таким образом высушивать. Такие веники не только обладают всеми свойствами трав, но и приобретают хлесткость, что способствует проникновению полезных веществ в глубокие слои кожи.

Будьте здоровы! Лёгкого и ароматного Вам пара!

источник:http://www.bannikoff.ru/travy-dlya-bani-v-puchkah.html