Без заголовка |
Ваша Putniza Strannaja.
|
Без заголовка |
Уже не одно десятилетие фабричная консервная продукция пользуется особой популярностью среди населения стран бывшего СССР, а также за рубежом. Рыбные консервы в мультиварке теперь можно приготовить самостоятельно.

|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Вот такие не большие, но очень симпатичные цветочки можно сделать из лент.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
![]() Есть такая китайская мудрость: Поставьте напротив стола зеркало Не забывайте про зелень. Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит. Начните день с творога или йогурта. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион. Правило 20 минут. Если вы умудрились пообедать менее чем за 20 минут, мозг не успевает получить информацию, что вы сыты, и продолжает требовать «продолжения банкета». Фрукты - отличное решение. Содержащаяся в них клетчатка надолго утолит голод. . Держите холодильник полным. Это убережет вас от незапланированных набегов на фаст-фуд или ближайшую палатку с мороженым и хот-догами. "Маленькие" покупки. Вместо стандартной упаковки сухофруктов купите маленькую. Все равно же все съедите. Так лучше меньше, чем больше. Остерегайтесь острых соусов. Острые соусы и приправы вроде табаско, чили, чеснока или перца не только стимулируют пищеварение, но и разжигают аппетит. Никогда не перекусывайте на ходу Ешьте картофель. Из-за высокого содержания крахмала, блюда из картошки долго поддерживают у вас ощущение сытости и, к тому же, не дают уровню сахара в вашей крови упасть. Самомассаж. Чувство голода притупить и такой самомассаж: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. Чеснок. Разотрите три дольки чеснока и залейте стаканом холодной кипяченой воды. Через сутки настой готов. Принимайте этот настой по 1 столовой ложке перед сном. На ужин (а он должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна) лучше всего пойдут овощи с кусочком отварного мяса. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. 5-ти разовое питание Яблоки с косточками. В зернышках зеленого яблока содержится суточная норма йода, а он затормаживает позывы к еде. Небольшая прогулка после еды, даже пятиминутная, прибавит чувство сытости. После приема пищи старайтесь не засиживаться за столом Избегайте жестких диет, особенно краткосрочных. Дышите глубже. Вы наверняка замечали, что когда вы нервничаете, вам хочется есть. Чем чаще мы нервничаем, тем сложнее нам избавиться от чувства голода. Бороться с нервным напряжением можно при помощи дыхания. Вдохните и постарайтесь выдохнуть так сильно, как только можете. При этом считайте до 5 и постепенно расслабляйте плечи и руки. Затем глубоко вдохните, опять же на счёт 5, и задержите дыхание секунды на 4. Повторяйте упражнение в течение 5 минут. Такую гимнастику надо делать 2-3 раза в день или всякий раз, когда вам хочеться есть. Перекусывайте с умом Налегайте на бобовые Тот, кто употребляет бобовые 4-5 раз в неделю, худеет примерно на 1 килограмм в месяц больше, чем те, кто просто голодает! Нюхайте ваниль. Если вам захотелось мороженого или шоколада, ванильный запах сможет утолить это желание без ущерба для вашей диеты. Обмануть голод и бороться с лишними килограммами помогает объемная низкокалорийная пища. Так, те, кто выпивает по крайней мере два молочных или других взбитых коктейля в день, съедают на 12% меньше и долго не чувствуют голода. Завтрак - половина суточного рациона Смешивайте разные вкусы. Сладкие, кислые, соленые, горькие, острые, вяжущие. В сочетании с друг другом они обеспечивают организм необходимым количеством питательных веществ, снижают чувство нездорового голода (то есть пристрастие к перееданию и вредной пище), нормализует аппетит и пищеварение. | ||
|
Без заголовка |
Авт. Надежда Андрияхина

Нам понадобится:
1 упаковка бисквитных коржей (3 шт.),
6-8 бананов (в зависимости от размера),
250 мл любого джема,
1 л молока,
300 г сахара,
1 п. ванильного сахара,
5 ст. л. крахмала (без горки),
5 ст. л. муки (без горки),
250 гсливочного масла,
200 мл питьевых сливок и 1 уп. загустителя для сливок или сливки 35% жирности.
И пошли готовить вкуснятину:
|
Без заголовка |

Картофель – это не только еда, но и лекарство. В нем столько всего полезного, что и не перечислить. Конечно, если заболевание определенное, то и лечить его нужно по определенному рецепту. Например, использовать картофель печенный, варенный, кашицу из него, сок. Но если заболевания, как такого нет, можно периодически, 1 раз в год, проводить укрепляющую процедуру – пить свежий картофельный сок.
|
Можно ли доверять медицинским сайтам в интернете? |
Здоровье самое главное богатство человека, не будет здоровья, все остальное потеряет смысл. Поэтому отношение к здоровью и медицинским сайтам должно быть самое серьезное.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Пальмы из пластиковых бутылок Продолжаю тему применения использованных пластиковых бутылок. На сей раз решила я сделать "Пальмы", хочется что бы у нас на участке подольше продлилось лето.А сделать их оказалось очень просто. Для изготовления нам понадобилось: Пластиковые бутылки зеленого и коричневого цветов, ножницы, дрель и металлический прут. Приступаем к работе: 1 Пластиковые бутылки коричневого цвета режим на нужные нам элементы, т.е. отрезаем донышко бутылки на нужную нам высоту. 2 нарезаем края зубчиками, это позволит нам создать шероховатость ствола. 3 крону будущей пальмы делаем из зеленых бутылок, разрезаем их вдоль по длине и надрезаем по краю. 4 при помощи дрели сверлим отверстия в каждой детали ствола. Отверстие должно быть равно диаметру металлического прута. |
5 собираем нашу пальму, все детали нанизываем на металлический пруток, предварительно отогнув зубцы.
когда режим последнюю бутылку на листья оставляем горлышко с пробкой. в пробке делаем отверстие в размер металлического прута и плотно насаживаем , прекрасно держится.
http://blogs.mail.ru/mail/olga1963-01/6D32BC166EAE81C6.html
|
Без заголовка |

Всем привет! Интересный и смешной фильм о риелторе Павле, который притворился музейным работником, чтобы выполнить задание своего шефа, который давно мечтал прибрать к рукам старинный особняк. Все прежние попытки получить подпись у хозяйки родового гнезда проваливались. А люди, посланные выполнить это задание - загадочным образом исчезали...
В ролях: Гарик Харламов, Кристина Асмус, Екатерина Васильева, Сергей Сафронов, Александр Самойленко и др.
Приятного просмотра:)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|