-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирис64

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2011
Записей: 8237
Комментариев: 76
Написано: 8353





Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 практических советов на все случаи жизни. Рукоделие


Рукоделие

«Ляпочиха»


Это техника последовательного нашивания на основу кусочков ткани, при этом получается «мохнатая» поверхность. Нашивать можно сложенные треугольники или просто нарезанные полоски с необработанными краями. Можно шить но кругу изнутри или снаружи к центру, можно шить полосами по прямоугольнику. Полотно получается достаточно плотным, толстым и прочным, поэтому его чаще используют в качестве ковриков, накидок на табуретки или диваны

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  полезное для себя

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное средство для улучшения памяти

Ухудшение памяти не всегда случается из-за возрастных изменений. Память может ухудшиться в любом возрасте под воздействием общего ослабления здоровья, как результат стресса или перенапряжения и т.д. Но в нашей копилке народных рецептов есть средства на все случаи жизни и среди них, найдутся народные средства для улучшения памяти.

Очищаем одну головку чеснока (чем свежее чеснок, тем эффективнее его действие) и мельчим её, после чего заливаем чеснок стаканом подсолнечного масла. Настаиваем в течение трёх недель, после чего процеживаем – теперь наше народное средство для улучшения памяти готово. Обратите внимание на дозировку: 1 чайную ложку полученной смеси переливаем в столовую ложку и дополняем её свежевыжатым соком лимона. Употреблять средство необходимо три раза в день перед едой.

Внимание: при чесночной терапии следует соблюдать осторожность. Для улучшения памяти людям, страдающим инфекционными заболеваниями почек, а так же некоторыми желудочными заболеваниями лучше не использовать это народное средство, так как при перечисленных выше заболеваниях употреблять чеснок не рекомендуется.


Volody24 gl
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дружок. Правила по русскому языку для начальных классов.

0063 (414x558, 74Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  детям

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Федосеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

синее детское болеро




дMirKnig. (501x700, 302Kb)

описание
Рубрики:  балеро

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения АнРо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно красивые цветы из лент и бисера

Нашла подборку потрясающих, невероятных цветов из лент. В работах также используется бисер.


























 


Источник


 

Рубрики:  цветы из лент

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть овал лица

 

Как подтянуть овал лица 
Упражнение,... Как подтянуть овал лица
Упражнение, действующее не только на шейные мышцы лица, но и на массу других лицевых мышц. Если выполнять эти несложные действия, по утрам, можно хорошо и быстро убрать следы недосыпания и усталости, а так же разгладить массу мелких морщин, при регулярном, ежедневном, выполнении.
При глубоком вдохе, задержите воздух и раздуйте щеки. Воздух должен равномерно распределяться внутри, при нормально дыхании. Положите ладони на надутые щеки, что бы кончики пальцев касались мочек ушей. Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  красота

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБАВНАЯ МАТЕМАТИКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ.

Забавная математика для малышей. (442x624, 93Kb)

http://intellect-video.com/1271/Zabavnaya-matematika-dlya-malyshey-online/

Добро пожаловать на борт корабля "Математика", где Вас ждут замечательные дружелюбные персонажи, которые в каждой программе изо всех сил стараются решить математические задачи, для того, чтобы облегчить жизнь своим гостям. Юным зрителям предстоит пройти через непонятные математические правила, разобраться в арифметике, узнать меры измерения, познакомиться с различными фигурами, а также найти ответ на различные вопросы, уготованные "царицей всех наук". Программа обучения построена таким образом, что с самого начала знакомство с математикой для малышей превратится в веселое развлечение.

Забавная математика для малышей: Цифры и числа. Уровень 1 (Для детей 4-5 лет).
01. Счет от 0 до 20 и обратно.
02. Запись цифр от 0 до 20.
03. Счет 20 объектов.
04. Счет вперед и назад.
05. Счет вперед и назад десятками до 100.
06. Понятие двузначного числа.
07. Сложение и вычитание.
08. Четные и нечетные числа.
09. Счет вперед и назад по пять.
10. Сравнение и упорядочивание чисел.

Забавная математика для малышей: Цифры и числа. Уровень 2 .
01. Устный счет от 0 до 100 и обратно.
03. Счет до 100 с помощью группирования объектов.
04. Понятие цифры и числа на примере двузначного числа.
05. Порядок однозначных и двузначных чисел, их положение на числовой шкале.
06. Счет вперед и назад по два, четные и нечетные числа до 30.
07. Оценка и сравнение значения чисел.
08. Округление чисел.
09. Понятия половины и четверти.
10. Понятие целого числа.

Забавная математика для малышей. Учимся считать. Уровень 1.
01. Сложение до 5.
02. Вычитание из 5.
03. Сложение и вычитание из 10.
04. Первые правила математики.
05. Разделение и группирование объектов.
06. Сложение пар однозначных чисел, переход границы 10.
07. Сумма и разность.
08. Удвоение чисел.
09. Знакомство с умножением.
10. Знакомство с делением.

Забавная математика для малышей: Учимся считать. Уровень 2 .
01. Сложение и вычитание сложных чисел.
02. Природа сложения и вычитания.
03. Правила сложения и вычитания.
04. Примеры из нескольких действий.
05. Для чего нужны математические действия.
06. Понятие умножения.
07. Понятие деления.
08. Объяснение деления пополам как действие обратное умножению на два.
09. Знакомство с таблицей умножения и делением на 2.
10. Изучение наизусть таблицы умножения и деления на 2.

Забавная математика для малышей: Веселые задачки. Уровень 1.
01. Измерение длины.
02. Измерение массы.
03. Измерение объема.
04. Изучение монет и их достоинства.
05. Изучение действий с числами для решения задач.
06. Решение числовых задач, простейшие схемы, анализ.
07. Понятие времени. Единицы измерения времени.
08. Как читать время с часов и решать задачи на время.
09. Сбор и запись числовых данных.
10. Сбор, запись, обсуждение и анализ числовых данных.

Забавная математика для малышей: Веселые задачки. Уровень 2.
01. Выработка стратегии решения задач.
02. Устное и письменное решение задачи.
03. Решение задач на вычисление длины и ширины.
04. Решение задач на вычисление веса
05. Решение задач на вычисление объема.
06. Использование весов и линейки.
07. Объяснение достоинств монет.
08. Чтение единиц времени в течение дня.
09. Изучение названий месяцев, времен года и их последовательность.
10. Структурирование информации.

http://intellect-video.com/1271/Zabavnaya-matematika-dlya-malyshey-online/
Рубрики:  детям

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета -10 кг за неделю

Согласно автору, при применении этой диеты  ,уходит за 7 дней  до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
4278666_1583 (680x408, 53Kb)
1 ДЕНЬ:

питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:

овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:

питьевой
4 ДЕНЬ:

фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:

белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:

питьевой
7 ДЕНЬ: выход

Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Жестко,но, как говорят- очень  эффективно!

SelenArt

Рубрики:  худеем

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить трещины на пятках

 
 
 

В идеале наши пяточки  должны иметь чистую, гладкую, розовую кожу. Но от косметических дефектов не застрахован никто. Наши ножки  страдают от мозолей, натоптышей, и , зачастую - от трещин.  Трещины на пятках мешают активной жизни, так, как при ходьбе могут вызывать сильную боль, лишают женщин возможности носить летом красивую открытую обувь. К тому же, трещины - это открытые ворота для различных инфекций. От этой проблемы не застрахован никто, поэтому  сегодня  я хочу рассказать вам почему появляются трещины на пятках и поделиться советами,  как вылечить трещины на пятках.

 

 

 

 

Причины появления трещин на пятках
Рубрики:  для ног

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 лучших лекарств из проверенных средств, которые до сих пор не устарели и помогают лучше других.

100 лучших лекарств из проверенных средств, которые до сих пор не устарели и помогают лучше других.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.
4691964_102601860_4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сергей_Лучший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота канзаши!

 

kanzashi - канзаши.

 

Что мы представляем себе чаще всего при слове канзаши? Ну конечно цветы, иногда бабочки... Но оказывается есть умелицы, которые по этой технологии делают и птичек, рыбку, елку... Смотрите небольшую подборку из привычных цветочных канзаши и совсем непривычных форм! Приятного просмотра! Все фотографии с etsy.

 

Красота канзаши.

 

Красота канзаши.

 

Красота канзаши.

 

Читать далее...
Рубрики:  поделки

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная шаль

нежная шаль/3668121_565018_374542339340439_1961348936_n (454x700, 59Kb)


Рубрики:  шали

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая выпечка

 
Красивая выпечка
 

Читать далее

 

 

Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен


Боли в руках — полиартрит


Боли в коленных суставах


Остеохондроз


Боль в шее


Остеопороз


Гипертоническая болезнь


Бессонница

Читать далее...
Рубрики:  гимнастика

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения raisa60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из арбузных корок

Чтобы приготовить варенье из арбузных корок нам...

 

Чтобы приготовить варенье из арбузных корок нам понадобится:
Арбузные корки – 1 кг
Сок ½ лимона и цедра
Сахар – 1 кг
Ванилин – ½ чайной ложки
Вода — 2 стакана
Способ приготовления варенья из арбузных корок:
Из арбуза вынимаем мякоть, снимаем тонкую зеленую верхнюю кожуру и оставшуюся белую корку нарезаем небольшими кусочками.
Каждый кусочек в нескольких местах накалываем и до мягкости варим в кипятке.
Сливаем воду, а кусочки обсушиваем салфеткой и опускаем в сироп.
С небольшими перерывами, на очень слабом огне варим их до готовности.
Перед снятием с огня добавляем ванилин, лимонную кислоту или мелко нарезанную цедру.
Готовое варенье быстренько переливаем в сухие, стерилизованные, горячие банки и закатываем крышками.
Варенье из арбузных корок готово! Приятного аппетита!

Рубрики:  консервирование

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай для похудения

 

Имбирный чай для похудения

Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.
 

 

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  худеем

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понравилось..

heart

4278666_30238493bcb6b1f1d5972b194fadc764_b (524x604, 88Kb)

SelenArt

Рубрики:  стихи

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Говоря о «напряжении мышц поясницы», как правило, имеют в виду так называемые "прострелы" в спине, в большинстве случаев негативно влияющие на людей разной возрастной категории.

Врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют данное упражнение своим пациентам.

Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными.

* Вариант №1. «Ходьба спиной вперед, руки расположены на поясе»
Читать далее
 
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения l--makarova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ "Ветерок" от Людмилы Макаровой

Топ связан крючком из 100% вискозы.


1.
roflbot (22) (360x480, 57Kb)



Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ ДЛЯ СКАТЕРТЕЙ И САЛФЕТОК. Схемы вышивки крестиком

 
30 фото

image

…

Читать далее...
Рубрики:  вышивка


Поиск сообщений в Ирис64
Страницы: 412 ... 228 227 [226] 225 224 ..
.. 1 Календарь