Без заголовка |
Омоложение лица в 50 лет...
http://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-mir-zhenschinyi/1326829/
Маски для лица против морщин
50 лет – это не катастрофа, это лишь новый этап в жизни женщины. Оставаться ли нам в этом возрасте красивой и желанной? Всё в наших руках милые женщины! Есть очень хорошее мнение, которое мне очень нравится, что молодость – это состояние души, а не только лишь внешний вид и применение хорошей и дорогой косметики. Поверьте любой возраст прекрасен, а если при этом есть позитивный взгляд, внутренний свет радости и простой благодарности за жизнь на этом свете, то поверьте что обилие морщинок не заметно. Сегодня хочу предложить несколько очень хороших омолаживающих масок для лица. Будьте красивы и любимы!
Маска с толокном и мёдом
Требуется: 3ч.л толокна, 1ч.л. мёда натурального, 1яйцо.
Применение: Взбейте яичный белок и смешайте его с мёдом и толокном. Получившуюся смесь нанесите на лицо, через 15мин. смойте маску прохладной водой.
Маска с цедрой лимона и глиной
Требуется: 1ч.л. измельчённой цедры лимона, 3ст.л. белой глины, ½ ч.л. лимонного сока, 1ч.л. чёрного чая, 250мл. воды.
Приготовление: Цедру лимона смешайте с чаем, залейте кипятком, настаивайте в течение 10мин. 1ст.л. полученного настоя смешайте с соком и перемешайте жидкость с глиной.
Применение: Нанесите маску на очищенную кожу, через 30мин. смыть прохладной водой и смазать лицо питательным кремом.
Маска с листьями салата против морщин
Требуется: 1пучок листьев зелёного салата, 2ст.л. растительного масла, 1ч.л. лимонного сока. Читать далее - Омоложение лица в 50 лет
|
Без заголовка |
Как убрать носогубные складки: упражнения...
1. С силой надуйте щёки, после чего медленно выпускайте через рот воздух.
2. Указательные пальцы расположите возле уголков рта. Пытайтесь вытолкнуть вверх уголки рта, препятствуя, вместе с тем, этому движению с помощью давления указательных пальцев. Расслабьте мышцы лица, которые в этом упражнении не задействованы.
3. Указательные пальцы должны быть расположены возле уголков глаз, большие – возле уголков губ. Произнесите короткое «у». Вы должны чувствовать при этом сопротивление пальцев. Следует повторить 10 раз.
4. Вдохните через нос, суживая ноздри максимально. Выдыхайте через рот. Ноздри возвращаются в привычное положение. Повторите 8-10 раз.
5. Старайтесь расширить ноздри, препятствуя этому, вместе с тем, двумя пальцами. Сделайте 8 повторов упражнения.
6. Приподнимите слегка кончик носа большим пальцем, втяните через нос воздух, стараясь сузить максимально ноздри. Кончик носа при этом будет опускаться вниз. Необходимо повторить упражнение 8-10 раз.
7. Необходимо представить точки, расположенные посередине нижней и верхней губы. Откройте рот, оттягивая друг от друга таким образом точки, чтобы рот принял форму чёткого овала. Губы при этом прижимайте к зубам. Массируйте носогубные складки указательными пальцами, пока не начнёте ощущать жжение.
8. Верхней губой потянитесь к подбородку, растягивая руками носогубную складку. Затем возвратитесь в исходное положение. Повторите 8 раз.
9. Закройте глаза, округлите рот. Большие пальцы необходимо поместить в рот под носогубные складки. Растягивайте рот слегка. Губы при этом должны оказывать сопротивление, словно пытаясь произнести букву «у». Затем уберите руки и расслабьте все мышцы лица.
10. Крепко прижмите указательные пальцы возле носогубных складок, перпендикулярно губам. Пытайтесь улыбнуться, растягивая губы. Пусть пальцы оказывают сопротивление данному движению.
11. Раскройте рот максимально широко и произносите громко гласные звуки.
12. Вообразите, что у вас во рту вода. Полощите эту воду как можно энергичнее.
13. Постарайтесь завернуть губы внутрь рта. Рту придайте форму овала. Закрывайте и открывайте рот с усилием 10 раз.
http://womenmag.ru/articles/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-uprazhneniya/
|
Без заголовка |
~ Убираем морщинки
|
Без заголовка |
Правильные массажные линии лица, шеи, декольте... правила массажа... упражнения для шеи...
Кожа обладает способностью растягиваться, но не во всех направлениях одинаково. Массажные линии – это направления наименьшего растяжение кожи. Все движения руками на лице – накладываете ли вы крем, маску, снимаете макияж или умываетесь – должны производиться по массажным линиям.
Обращайтесь со своей кожей как можно бережнее. Грубые прикосновения могут растянуть кожу и сделать ее вялой.
1. Если ты уверена, что правильно наносишь крем на кожу вокруг глаз, можешь не читать этот пункт. Остальным напоминаем: средствами по уходу никогда не нужно злоупотреблять. Много – совсем не значит «гораздо лучше», наоборот, есть риск вызвать раздражение из-за передозировки.
2. Наносить кремы ( как и умываться) следует строго по кожным линиям, легкими касательными движениями или осторожно похлопывая кожу пальцами от внешнего уголка по направлению к переносице. Кожу вытирать не стоит. Лучше наносить крем на влажную.
3. Чего нельзя категорически: тереть и растягивать. А также наносить на зону вокруг век маску для лица и задевать область вокруг глаз во время массажа
Кстати, те, кто практикует массаж лица по эти линиям добивается поразительных результатов.
|
Без заголовка |
Как надолго улучшить овал лица?...
Как же надолго улучшить овал лица?
Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?
Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.
Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.
Конечно есть Профессиональная косметика - dr.hauschka косметика.. и это тоже хороший выход для тех кто не любит сильно заморачиваться!
Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!
Улучшаем овал лица: основные упражнения
Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица, поэтому идеально его выполнять утром!
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в своей книге «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел. Например, я делаю его, когда пишу статьи для sympaty.net
Кэрол Мадджио в своей книге "Аэробика для кожи и мышц лица” предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только тренирует щечную мышцу, но и укрепляет мышцы рта и глаз.
Откройте рот и максимально вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц – но не надавливайте сильно! (см. на фото) Теперь улыбнитесь уголками рта – и снова растяните их в букве О. Вы должны чувствовать, как мышцы напрягаются под вашими пальцами.
Повторите упражнение 30 раз.
И снова упражнение для овала лица из книги Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица”. Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
Тренировка овала лица на сегодня окончена. Выполняйте ее каждый день – через месяц вы просто не узнаете себя!
Так же можно просто воспользоваться Минеральная косметика дает не плохие результаты!
——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net - Красивая и Успешная
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Подробное описание клавиш клавиатуры... ... ОЧЕНЬ УДОБНО
Управляющие клавиши Alt и Ctrl обычно действуют в комбинации с другими клавишами. Главной управляющей клавишей компьютерной клавиатуры можно назвать клаишу Enter. Чаще всего эта клавиша используется для завершения ввода команды компьютеру, переход на новую строку при вводе текста или для выбора команды из меню. Управляющая клавиша Esc, расположенная в левом углу клавиатуры, широко используется при управлении программами и служит для отмены каких-либо действий.
Esc (читается "Эскейп") — отменить последнюю введенную команду, выйти из меню окна (убрать фокус) или закрыть открытый диалог.
Tab (читается "Таб") — Ввод позиций табуляции при наборе текста. Перемещение фокуса по элементам.
Например, перемещение между рабочим столом, кнопкой «Пуск», панелью «Быстрый запуск», панелью задач и системным треем. Перемещение по элементам (в т. ч. ссылкам) открытого документа.
Alt+Tab — переключение между окнами.
Shift (читается "Шифт") — клавиша верхнего регистра (нефиксированное переключение). Используется одновременно с другими клавишами для набора заглавных букв, а также символов верхнего регистра.
Cочетания Ctrl+Shift или Alt+Shift обычно применяются для переключения раскладки клавиатуры.
Capslock (читается "капслок") — верхний регистр (фиксированное переключение). Используется при наборе текста ЗАГЛАВНЫМИ буквами. Повторное нажатие клавиши отменяет этот режим.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://bufeta.net/byistryiy-i-prostoy-tort-na-skovorode-za-chas.html
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
  |
|
Без заголовка |
Очень вкусное и пряное блюдо. Можно кушать как в горячем, так и в холодном виде. Удобно взять с собой на пикник, в дорогу.
|
Без заголовка |
http://vse-sama.ru/shapki-sharfy-kosynki-shljapki/...hljapka-s-krasnym-cvetkom.html
|
Без заголовка |
Рецепт соуса, который легко приготовить, не требующего много времени, но очень вкусного.
Ингредиенты
1 стакан воды 2 ст.л. красного вина 1 ч.л. кленового сиропа 1 ч.л. морской соли 2 ст.л. оливкового масла 1 ч.л. порошка из лука 2 ч.л. сушеного орегано 6 ст.л. томатной пасты 1 ч.л. чесночного порошка
Инструкция
1 Поместите все ингредиенты в кастрюлю для соуса. Взбейте все вместе. Поставьте на слабый огонь и варите. Попробуйте и добавьте специи по вкусу. http://vkusno.tv/recipes/homemade-ingredients/domashnii-sous-dlya-pitstsy/
|
Без заголовка |
Подобного вы еще не пробовали.
|
Без заголовка |
Если вы любите аромат арбуза, этот рецепт вам придется по душе!
Ингредиенты
2 стакан порезанного арбуза без косточек
1 стакан сахара
1 упаковка пектина в порошке
Инструкция
1.В кухонном комбайне или блендере взбейте арбуз. Должно получится ок.2 стаканов сока.
2.Смешайте арбузное пюре, сахар и лимонный сок. Доведите смесь до кипения, постоянно помешивая.
3.Добавьте пектин, кипятите смесь 1 минуту, постоянно помешивая.
4.Уменьшите температуру, снимите пену.
5.Залейте желе в чистые банки, оставив 10 мм.
6.Готовьте на водяной бане 10 мин. Полностью остудите, затем поместите в прохладное место.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Домашний способ приготовления пряной соли
Ингредиенты
1 ч.л. майорана 10 ст.л. морской соли 1 ч.л. орегано 5 ч.л. паприки 1 ч.л. сухой горчицы 1 ч.л. тимьяна 1 ч.л. укропа Инструкция
1 Тщательно смешайте все ингредиенты. 2 Храните в сосуде с плотно закрывающейся крышкой.
|
