Áåç çàãîëîâêà |
ÎÍÅÌÅÍÈÅ ÐÓÊ
Íàðîäíûé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îíåìåíèÿ ðóê — øåðñòÿíàÿ íèòêà... Íèòêà çàâÿçûâàåòñÿ íà çàïÿñòüå è íîñèòñÿ äî óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ.
Ñëåäóþùèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îíåìåíèÿ ðóê è ïàëüöåâ, íàçûâàåòñÿ ñïîñîáîì òèáåòñêèõ ìîíàõîâ.
 ìèñêó íàëèâàåòñÿ ãîðÿ÷àÿ âîäà è ñ óñèëèåì íàæèìàÿ ïîî÷åðåäíî ïàëüöàìè, íàäàâëèâàåì íà äíî. Îíåìåíèå ïðîõîäèò áûñòðî, ïàëüöû ñòàíîâÿòñÿ ÷óâñòâèòåëüíûìè.
Âêëþ÷àéòå â ñâîé ðåæèì óòðå
ííþþ ãèìíàñòèêó äëÿ ðóê è ïàëüöåâ — ýòî îáÿçàòåëüíîå óñëîâèå ïðè ëå÷åíèè îíåìåíèÿ!
Ëåæà íà ñïèíå, ïîäíèìàåì ðóêè ââåðõ è 80 ðàç ñæèìàåì è ðàçæèìàåì ïàëüöû.
Âûòÿãèâàåì ðóêè âäîëü òåëà è ïîâòîðÿåì ñæèìàíèå è ðàçæèìàíèå.
Îïèðàÿñü íà íîñêè, âñòàåì ëèöîì ê ñòåíå. Ïîäíèìàåì ðóêè ââåðõ è ñòîèì òàê îêîëî ìèíóòû. Ïîâòîðÿåì íåñêîëüêî ðàç.
Ñòîÿ íà ïîëíîé ñòîïå, ñâîäèì ðóêè ñçàäè â çàìîê è äåðæèì 1 ìèíóòó. Ïîâòîð — 3 ðàçà.
Áóäüòå çäîðîâû!
Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ñîâåòóéòåñü ñ âðà÷îì!
http://sunduchock.ladybye.ru/onemenie-ruk-lechenie/
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ðóêè":
×àñòü 1 - ×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ, ÅÑËÈ ÒÐÅÙÈÍÛ ÍÀ ÐÓÊÀÕ?
×àñòü 2 - ÎÒÁÅËÈÂÀÍÈÅ ËÎÊÒÅÉ.
...
×àñòü 4 - ÓÍÈÊÀËÜÍÀß ÂÅÙÜ.
×àñòü 5 - ÊÀÏÈËßÐÍÛÉ ÌÀÑÑÀÆ ÊÈÑÒÅÉ.
×àñòü 6 - ÎÍÅÌÅÍÈÅ ÐÓÊ.
| Ðóáðèêè: | Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |