Цитата сообщения Luyda52 Потливость ног здорового человека




Почему я пишу о потливости ног именно здорового человека, во-первых, потому что у здорового человека тоже может возникнуть такая проблема, во-вторых, потливость, как симптом болезни, мы уже обсудили в предыдущей статье о причинах потливости.

Самая большая и наиболее распространенная проблема потливости, которая волнует многих, - это потливость ног. Бактерии кожного покрова способствуют распаду веществ, выделяемых с потом. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи. Нередко возникает чудовищный коктейль из влаги и бактерий, отравляя жизнь самому страдальцу и окружающим из-за невыносимо устойчивого неприятного запаха.

Что бы избавиться от потливости ног, прежде всего надо чаще их мыть (а не просто ополаскивать!) с мылом и мочалкой, завершая процедуру 10-15-минутной теплой ванной со слабым (розовым) раствором марганцовки или формалина (1 ч. ложка на 1-2 л воды). После мытья ноги полагается тщательно вытереть и припудрить присыпкой. Очень хорошо зарекомендовала себя дешевая отечественная детская присыпка.

Вековая "короста" в виде отмершей беловатой кожи на пятках, шершавой и с трещинами, подлежит удалению с помощью пемзы и специальной терки.

При использовании специальных ножных дезодорантов следите, чтобы в их состав входили соли алюминия и цинка, суживающие выводные протоки потовых желез.

От пересушивания кожи и образования трещин стопы раз в неделю стоит смазывать кремом ("Детский", "Питательный", "Атласный"). Однако гели, лосьоны и тем более кремы применяют только на ночь.

Народные средства от потливости ног

Арсенал их очень велик.

1. Простейший дедовский способ, который применял еще Суворов для своих солдат:

- переплести на ночь пальцы соломой от ячменя, овса, пшеницы или пырея и наедать чистые носки. На утро ноги вымыть и семенить носки. Через неделю должны пропасть не только запах, но и потливость, даже нагноение.

2. Перекладывать дважды в день пальцы ног свежими березовыми листьями. Ноги, естественно, предварительно мыть.

3. После двухнедельного курса лечения исчезнет запах, если ежедневно обильно посыпать порошком борной кислоты между пальцами и подошвы ног. По вечерам эту присыпку надо смывать, чулки-носки менять ежедневно.

4. Можно для той же цели, пока ноги к вечеру не будут оставаться сухими, брать измельченную в порошок дубовую кору. Более продолжительное время обычно требуется, если использовать для присыпки квасцы.

5. При сильном потении ног фитотерапевты рекомендуют ванны из отвapoв дубовой коры - 50-100 г на 1 л воды (кипятить 20-30 минут на маленьком огне). Можно добавить сюда 40%-ную водочную настойку прополиса (чайная ложка настойки на стакан отвара).

6. Для обмывания ног целители предлагают холодную подсоленную воду (1 ч. ложка на стакан горячей воды) или содовую (1 ч. ложка на стакан теплой воды), прокладывая между пальцами на ночь намоченную в растворе ватку.

7. Опрелости кожи хорошо лечит лимонный сок, если им протирать вымытые ноги. На ночь между пальцами можно положить тонкий слой ваты. Против опрелости годятся и отваренные в молоке молодые листья черной бузины (1 ст.ложка на 0,5 л). Тампоном, смоченным в отваре, протирают поврежденные участки кожи.

Как влияет обувь на потливость ног

Большинство молодежи, да и не только, сейчас ходит в кроссовках и кедах. Это вредно если, что называется, носить их, не снимая, используя как повседневную обувь.

При покупке кроссовок обязательно выясните, можно ли их стирать. И мыть их надо не реже чем раз в месяц, чтобы убить поселившиеся там микробы. Рекомендуется также пользоваться стельками и вкладышами, вынимая их на ночь для проветривания. Вообще при ношении спортивной обуви (кроссовки, кеды) надевают шерстяные носки, которые стирают ежедневно. А резиновая обувь и обувь на резиновой подошве для каждодневной носки не годятся, лучше к ним прибегать возможно реже.

Для профилактики потливости, грибковых заболеваний и устранения неприятного запаха внутреннюю поверхность обуви можно обрабатывать специальным аэрозолем 2 раза в неделю.
Источник: http://doktorshen.ru/potnog.php