Всем, всем полезно. Точняк! Не зря же они просветлённые, и они говорят, что полезно. Хотя неизвестно правы ли они? Но с другой стороны не может же неправильное быть таким длительным во времени, люди бы уж наверняка отвергли, поменьжевались бы попробовали и отвергли. Но учение живёт и везде говориться о медитации (в той или иной форме). А жизнь! Ну что жизнь? Жизнь и есть именно это, именно то что с тобой происходит пока ты не помер (не утратил жизнь). И чем собственно нирвана мешает ублажению жены? Ублажаешь :)) Разьве это не прелесть, разьве ты не растворяешься в своём ублажении жены, ты полностью в ней и через неё ты сам. Разьве это не благо? А воспитание детей? Разьве воспитывая детей ты не пытаешься привить им чувство наслаждения этой жизнью, ты ведёшь их к существованию в этом мире, ведёшь буквально за руку. Если они видят, как тебе хорошо жить, разьве они за товой не последуют? Вот если тебе постоянно плохо и ты постоянно паришься, то тут они задумаются, а прав ли ты. Нирвана. это не только полное отсутствие, это и полное присутствие, буквально в каждой..... Каждой частице, и не только в ней, но и она сама это тоже ты.
А вот с релаксацией, тут ошибочка, медитация и релаксация разные вещи. Одно через другое, но не одно и тоже. ИМНО всем полезны.

Каждому свое. Одни приходят в мир, чтобы отречься от него, другие, чтобы его изменить. Большинство так и не узнают никогда зачем они здесь были.

"Встретите там Нирвану, скажете здрасти, мол, очень приятно"
Майк Науменко

Науменко :))) О, да, я в своё время Зоопарк слушал. Теперь я, правда, слушаю иное, да и Зоопарка не стало, всё меняется.
То, что каждому своё, это очевидно (на уовне-человек событие), но опять же до поры до времени, пока не завершилось блуждание. Потом всё будет едино. Слово "потом" коробит. И так всё едино, просто не все хотят это заметить, именно не хотят. Тока всё равно заметят, не сегодня так завтра. И на счет узнают или нет. Узнают, все всё узнают. Дуальность мира присутствует только на материальном уровне, человек нечто больше, материальности. Ну да ладно, спать вечно нельзя когда-то приходит время рассвета.
А вот зачем мы приходим в этот мир, это действительно вопрос? Ответов много, но когда придёт твой личный, посвещённый тебе ответ.