Скраб для лица с овсяными хлопьями помогает бороться с черными точками за счет овсяных хлопьев, а пудра, входящая в состав скраба, дает матирующий и осветляющий эффект.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Популярную кефирную диету можно разнообразить и ароматизировать молотой корицей и другими ароматными пряностями. Это даст двойной эффект похудения и очищения.

Кефир благотворно влияет на пищеварительный тракт и кишечник, налаживая их работу.  Корица и имбирь - ароматные пряности, влияющие на быстрое расщепление жиров и эффективное очищение.

Итак, кефир в паре с молотой корицей и имбирем дает превосходный эффект похудения. Этот тандем признают очень удачным диетологи. Кефир с корицей снижает аппетит, эффективно влияет на ощущение сытости, которое длится продолжительное время. Добавим к этой смеси еще немного жгучего красного молотого перца - для усиления эффекта.

Жиросжигающий кефирный напиток с пряностями приготовить очень просто. На 1 стакан нежирного кефира возьмем 2 чайные ложечки молотой корицы, две чайные ложечки молотого имбиря и на кончике ножа - жгучего красного перца. Перемешаем - и напиток готов!

Если у вас больной желудок, то количество жгучего перца целесообразно уменьшить. Этот напиток нужно употреблять два-три раза в день. Ожог слизистой желудка предотвратит кефир. А специи положительно влияют на обменные процессы в организме, расщепляя жировые ткани. Напиток прекрасно очищает организм.

Рацион питания кардинально менять не стоит, чтобы организм не испытывал стресс. Но необходимо уменьшить порции и не злоупотреблять жирным и мучным.

Корица притупляет острое чувство голода и ускоряет сахарный метаболизм, нейтрализует патогенную микрофлору кишечника, выводит токсины и шлаки. Корица является мощнейшим антиоксидантом. Она помогает при простудных заболеваниях, снижает уровень холестерина, способствует похудению.

Кефирный коктейль с корицей особенно полезен в вечернее время, но и хорош для употребления натощак. Напиток может быть выпит и как перекус между приемами пищи. Наиболее актуально употреблять в жаркий сезон. Кефир с корицей для похудения лучше пить в холодном виде.

Качественные услуги продвижения сайтов понадобятся не только крупным компаниям и организациям, но и обычным блогерам, которые хотят стать успешными и популярными. Обращайтесь на специализированный сайт по поисковому продвижению интернет-ресурсов эффективными способами.

Ингредиенты:

- отварное куриное филе - 300 г,
- 3 яйца,
- грибы - 300 г,
- 150 г твердого сыра,
- ананасы консервированные - 300 г,
- варенная морковь - 2 шт.,
- майонез,
- 3 пластинки плавленного сыра,
- укроп, зеленый лук.

Наступила весна, и с каждым днем приближается самый светлый праздник у христиан – Пасха(Светлое Воскресение Христово). С давних времен в этот день люди обмениваются крашенными яйцами,символизирующими пробуждение природы после зимнего сна. Согласно православной символике, крашенки – знак воскрешения Христа.

Часто, при окраске яиц мы используем покупные пищевые красители, забывая о том, что безопаснее для нашего здоровья натуральные средства, изготовленные в домашних условиях. Красить яйца можно при помощи овощей, ягод, цветов и трав.

Разноцветные пасхальные яйца

Самым распространенным и доступным способом является окраска в луковой шелухе. В зависимости от насыщенности отвара шелухи, раскраска яиц может варьироваться от нежного желтого цвета до ярких красно-коричневых оттенков.