Секреты

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 14:11 + в цитатник

Цитата сообщения Я_женская_волна

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Секреты Свободной Женщины, или КАК стать ЛЕДИ ОК?

Книга для тех, кому надоели стервозные советы.
Как становятся жертвой, или КАК изменить прошлое

Часть первая
Откровения бывшей жертвы,

или Четыре правила Свободной Женщины

Концы лестницы, ведущей в будущее, упираются в прошлое.
Виктор Борисович Шкловский

Глава первая. Как становятся жертвой или КАК изменить прошлое.

Привет, подруга!
Извини за кажущуюся фамильярность, но на самом деле мы с тобой гораздо более знакомы, чем тебе кажется. И я ждала встречи с тобой.
Ждала, когда же ты наконец произнесешь эти слова : «Я больше НЕ ХОЧУ быть жертвой!» Я знала, что ты тоже ждешь встречи. И это правда. Ведь ты сейчас открыла именно эту книгу.

Знаешь, ты не ошиблась.
Потому что никто кроме бывшей жертвы не расскажет лучше о том, что делать жертве, если она хочет перестать ею быть.
И я конечно же , постараюсь дать максимально полезное руководство к действию. На карте уже отмечены подводные камни и мели. И я помогу обойти их.
Но сначала нам с тобой предстоит одна черновая работенка. Потому что восклицание «не хочу быть жертвой!» еще только половина успеха. Да, эти пятьдесят процентов дорогого стоят, потому что с них начинается восхождение к самому себе. С них начинается ответственность за свою жизнь. И я очень рада, что ты сделала наконец этот шаг!

И я знаю, что сейчас ты хочешь забыть все, что было и начать жизнь сначала, «с чистого листа». Тебе хочется смотреть только вперед. И совсем не хочется ворошить прошлое, которое причинило тебе столько боли. И мне не хотелось. Но выбора у нас с тобой нет. Потому что есть еще и вторые пятьдесят процентов. Та половина, о которой хочется забыть навсегда. Как кошмарный сон.

Но увы. Не попрощавшись с прошлым, не построишь будущего. Все, что так больно ранило тебя, будет всегда давить тяжким грузом. Будет являться по ночам кошмаром. Будет всплывать в памяти в самые неподходящие моменты и вызывать снова и снова жалость к себе и заставлять комкать в руках кружевной платочек. Будет, если ты не подружишься с ним. Если ты станешь отрекаться от него, надевая маску успешной леди, и хороня свои унижения , обиды и боль под его обломками. Ты ведь не этого хочешь, да?

Ты и сама замечала, наверное, таких женщин. На лице надменность , холодность или приклеенная улыбка, а в глазах страх , и растерянность. И чем больше страха, тем сильнее обладательница маски пытается доказать всем своим видом, что леди ОК – это именно она!

Беда в том, что маски в полночь срываются, и страх , который так упорно прятали, начинает свое ночное представление, и к нему с удовольствием присоединяется вся эта отвратительная свита – зависть с крючковатыми пальцами , злоба с тихим свистящим шепотом, вечно сопливая жалость и серая, с бесцветным лицом и глазами усталость.

А если маска прирастет- ее обладательнице будет еще хуже. Потому что закупоренные внутри, призраки прошлого будут пакостить исподтишка, вылезая раздражительностью по мелочам, язвительными усмешками и замечаниями, отравляя все - радость встречи с любимым, нежность первых весенних листиков , вкус мороженного ; превращая безобидные шутки сослуживцев в насмешки, а мелкие неприятности раздувая до масштабов катастрофы... Леди ОК? Нет, Леди Брюзга...

Потому что НИКТО не любит, когда о нем забывают. В том числе и наше прошлое.
Поэтому : если ты и правда готова менять свою жизнь – давай-ка сначала подготовим поле для засева. Уберем сорняки. С корнем.

Дело это непростое и местами весьма болезненное. Поэтому чтобы не скатиться назад, на прежние позиции и не утонуть в эмоциях и слезах – отправляйся-ка в магазин, подруга. Пара плиток шоколада, бутылка красного вина ( не крепленого!) нам с тобой сегодня не помешают. Платочки кружевные тоже приготовь. В крайнем случае, можно бумажные салфетки, только – красивые, с рисунком. Обычных белых ты уже достаточно извела. А сегодня позволим себе роскошь.

Ну, и еще – красивая чашка и ароматный кофе. Можешь со сливками. На фигуре , поверь, сегодня это никак не отразится.

Ты , кстати, часто плачешь ?
Наши призраки прошлого очень любят вылезать под влиянием ассоциаций. Ну, там, очередную мыльную оперу посмотрим, или книжку про любофф почитаем на ночь. И начинается : никто меня не лююююююбит, никому я не нужнаааа, меня вот так же мой любимый брооосил… ну, а когда слезы пошли - тут уж до кучи вспоминаются все тридцать три несчастья! Денег нет, надеть нечего, талия исчезла, начальник сволочь, секса не было уже полгода, работа осточертела, жизнь не удалась!

К чему это я?
Да к тому, что сегодня мы тоже будем вспоминать, как все было плохо, но лишь за тем, чтобы задать себе точку отсчета и констатировать факты. А ассоциации для тебя буду вызывать я. Своим рассказом . По ходу комментируя и признавая свои ошибки, и помогая это сделать и тебе. И прощать себя за них мы тоже будем вместе. Прощать и отпускать прошлое на волю. И тогда оно больше не будет властно над нами. А свободная личность может строить такую жизнь, какую захочет!

-А ты знаешь про таймлайн-терапию? Методика, позволяющая перепрограммировать прошлое. Говорят, здорово работает…
Мысль-подсказака моего МУЗЫка. Разговор в скайпе перед продолжением работы над этой главой.

Кстати, ты помнишь, что ты родилась свободной? Да, свободной, как и все остальные, с широко распахнутыми глазами, способной удивляться чудесам, и радостно подставлять ладошки подаркам… Просто ты забыла об этом. Так же как и я когда-то. Я вот сейчас прихлебываю кофе из своей большой кружки с нарисованным рыжим котом ( самые свободные создания , гуляют сами по себе !) и думаю: когда же я впервые почувствовала себя жертвой обстоятельств? Детский сад? …Тихий час, а спать не хочется. Как заставить себя спать, если сна нет? Но у воспитателей на этот счет другое мнение.

И вот несколько маленьких фигурок в трусиках и маечках стыдливо жмутся друг к другу, выставленные напоказ посреди комнаты. Остальным весело, они хохочут и показывают пальцем. Жгучее чувство стыда и желание провалиться сквозь пол. Оно вскоре забывается, это чувство, но урок преподан: я буду делать то , что от меня хотят, даже если я этого не хочу.
Моя беда в том, что я - послушная девочка. И мне достаточно одного двух таких вот уроков, чтобы навык закрепился: чтобы тебя не ругали- надо делать так, как тебе говорят.

Еще моя беда в том, что я – очень хочу, чтобы меня любили. Все. И готова просить прощения, даже если не виновата. И этим часто пользуется моя соседка по двору и подружка. «Иииннннаааа….. ну прости меня пожалуйста, ну, я больше так не бууудуууу…»- канючу я в ответ на ее откровенную манипуляцию и демонстративное нежелание играть вместе. Мне так не хочется оставаться одной во дворе! Мне обидно, ведь я ни в чем не виновата, но страх одиночества сильнее!

Это знает и мама, и использует это мое слабое место для воспитания. Этот ее метод потом сыграет решающую роль в моей жизни. А пока она просто знает, что любое непослушание очень легко пресекается постановкой меня в угол и отказом со мной общаться. Таким образом меня очень легко заставить просить прощения и делать то, чего я не хочу. (Она, кстати, до сих пор не понимает, почему явный запрет на что-либо далеко не всегда работает при воспитании моего сынули).

В школу я прихожу уже с набором сформированных знаний об устройстве этого мира: надо делать то, что тебе говорят, и тогда все будет в порядке.

Чашка кофе далеко? Отхлебни глоточек. И сделай паузу. У тебя в детстве было что-то похожее? Если да – не спеши заносить карающий меч. Не спеши выносить приговор тем, кто, как ты считаешь, виновен в том, что вся твоя дальнейшая жизнь развивалась по уже заложенному сценарию. Это удобно, но… ведет в тупик. Просто вспомни, как это было у тебя, и прими как данность.

Изменить прошлое мы не в силах. Но мы можем мысленно подмигнуть плачущей девочке в трусиках и маечке, вместе помахать ручкой уходящей подружке (той, которая хочет играть только по ее правилам) взяться за руки и направиться в другую сторону , к одиноко стоящей яблоне, и закопать у ее корней стеклышко с «секретом». С мамой сложнее, но и здесь мы можем погладить головку с косичками, и заговорщицки шепнуть : «Не переживай, малышка , молоко, конечно, невкусное, и мы его просто потихоньку выльем в раковину, чтобы мама не узнала, а когда ты вырастешь, ты никогда не будешь заставлять своих детей есть, то, чего они не любят, правда?»

Улыбнись своему прошлому. Забери обратно свою силу, которую ты оставила там, в детстве. Та маленькая девочка, что до сих пор живет в тебе – сейчас может почувствовать, что она не одна. А ты - сможешь ощутить сейчас первые маленькие искорки силы, принадлежащие тебе. Собирай ее. Потом мы с тобой начнем ее использовать. А сейчас пока собирай. Пусть текут слезы. Пусть твоя Душа освобождается от боли, залечиваются маленькие ссадинки и царапины детства. И пусть на ее место приходит радость от прикосновения твоей любящей теплой руки к маленькой доверчивой детской головке. Пусть была неправа тетя воспитательница, пусть была слишком строга мама, пусть обижалась подружка. У малышки есть ты. И ты всегда с ней. И ты не дашь больше ее в обиду.

Вспоминай. Собирай кусочки мозаики. Нам с тобой предстоит помочь нашей девочке справиться с гораздо более сложными обстоятельствами. Для этого нужна сила. Собирай ее и возвращай себе.

Еще шоколадки хочешь? Ты ведь знаешь, это коричневое лакомство возвращает радость …
В школу пойдем? Не знаю, как у тебя, у меня в школе было все более-менее гладко. Потому что урок послушания был усвоен на пять в раннем детстве. Послушных любят . Непослушным ставят двойки и вызывают в школу родителей. Думай только в пределах страниц учебника и все будет в порядке. Будь как все –и тебя будут хвалить.
И здесь я совершила одну из ошибок, из-за последствий которой до сих пор просыпаюсь иногда в холодном поту. Свою ошибку. В 9 классе уже начинаешь принимать первые судьбоносные решения.

Когда меня спрашивали, кем я хочу стать, я сначала отвечала – учителем. Потом - журналистом. ( нет, на журфак я даже не поступала, и эта книга обязана своему появлению на свет совсем другим обстоятельствам). А вот математику, химию, физику я не любила. Просто ненавидела! Потому что не понимала. 9 класс. Из трех восьмых классов сформированы два девятых. Один математический . Другой – обыкновенный. В одном - способные и умные, в другом - остальные. Угадай, куда я решила пойти? Да-да, ты угадала. Я, всей душой ненавидящая математику, впервые предала саму себя. Из-за страха оказаться в группе «отверженных». Этот страх потерять уважение учителей оказался сильнее страха перед контрольными и экзаменами математического. класса , когда по теории «пять» , за задачу «два».

За свою ошибку я заплатила горючими слезами бессилия что-либо понять в очередной теме, да и во всех предыдущих темах. Заплатила потрепанными нервами. И чувством ущербности по отношению к одноклассникам. Они-то шли в мат. класс, потому что с математикой дружили! Заплатила тем, что иногда до сих пор вскакиваю по утрам с постели с одной мыслью: «как бы прогулять?», потому что снилась ненавистная контрольная по физике. Может, теперь, после того, как я это написала, больше не будет сниться?
Смотри: убегая от отверженности и ущербности, я ее и получила по полной программе!
Но тогда это меня мало чему научило. А значит, судьба была вынуждена сделать следующую попытку.

К чему это я: девочка выросла, мама больше не заставляет ее пить молоко, но привычка быть хорошей заставляет ее совершить ошибку. Девочка не виновата. Виноваты те, кто заставлял слушаться, заставлял быть «хорошей»

Это правда. Возвращающая нас с тобой на кривую тропинку с бредущей по ней плачущей жертвой , которую жизненные обстоятельства вынуждают совершать ошибки.
Но есть еще и другая правда: девочка выросла, мама больше не заставляет ее пить молоко и девочка может попробовать сделать выбор, принять решение и увидеть его последствия.

Вспомни СВОЙ школьный эпизод, подруга. Частичку жизни, в которой ты чувствовала себя неспособной изменить что-либо. Жертвой. Посмотри, как внутри тебя кто-то пытается направить острую указку на виновника и сказать: Вот он виноват! И найди истинную причину . Свой выбор. Свое решение поступить так или иначе. СВОЮ ошибку.

А когда найдешь- съешь еще кусочек шоколадки. И сделай самое главное, ради чего мы вспоминаем все эти грустные эпизоды. Возьми повзрослевшую девочку за руку и скажи: «Ошибка- это здорово, дорогая! Это значит, что ты живешь и действуешь. Это значит, что у тебя ВСЕГДА есть выбор – поступить так или иначе. Это значит, что в следующий раз ты поступишь по-другому. В следующий раз ты будешь более внимательно слушать себя, свое сердце, чтобы жизнь смогла дать тебе то, чего хочешь ТЫ. А я всегда буду поддерживать и любить тебя, какое бы решение ты ни приняла. »

Забери и из этих кусочков прошлого искорки своей силы. Посмотри, ее уже прибавилось. Хоть и не так уже много ее там осталось, в детстве. Потому что, как правило, с детством не связано много боли. Но собранная по крупицам, поверь, она нам понадобится позже. А вот если твое детство не назвать счастливым - тебе придется потрудиться. Дай себе время. Удели себе несколько вечеров. И дай слово своей внутренней малышке, что НИКОГДА больше не дашь ее в обиду!

Понимаешь, прошлого и будущего не существует. Есть только настоящее. Знаю, что сказала тривиальную фразу. А может быть, совсем непонятную для тебя . Но она имеет потрясающее значение! Мы с тобой сейчас фактически изменяем всю цепочку событий, тянущуюся из прошлого в твое настоящее. И в будущее! А значит, уже изменяем всю твою жизнь.
Я поясню.

Если бы сейчас у тебя была знакомая девочка с такими же детскими бедами и проблемами - как бы ты поддержала и успокоила ее? Какие слова нашла бы? Как ты думаешь, стало бы девочке легче от твоей поддержки? Каждый из нас в любом возрасте нуждается в мудром , добром, понимающем друге. И если этот друг вовремя оказывается рядом - его участие порой может сильно повлиять на всю дальнейшую жизнь. Утешил, подбодрил, просто подержал за руку- и высохли слезы, и мир больше не кажется таким мрачным, и не сказаны кому-то вслед от отчаяния обидные слова в ответ на злую шутку или несправедливое обвинение. И не запущено колесо причины и следствия. И дорожка жизни направилась совсем в другую сторону….

Ты можешь мне возразить : а что это изменит СЕЙЧАС? В моем уже свершившемся настоящем? На это я тебе отвечу так: скажи, если бы сейчас ты чувствовала себя полной сил и не была бы полна обид и горечи прошлых лет - ощущала бы ты на себе весь этот груз, который вынуждена тащить за собой через всю жизнь любая жертва? Который не дает возможности изменить жизнь , а вынуждает вздыхать и поливать по ночам подушку.

Ведь жертва – это всего лишь СОСТОЯНИЕ! Это всего лишь твои мысли ! И нежелание взять ответственность за то , что было, и за то, что будет - на себя. Нежелание признать, что все, что происходило с тобой в жизни- это результат ТВОИХ поступков, ТВОИХ мыслей, ТВОЕГО выбора.

Потому что даже тогда, когда произошло что-то , из-за чего ты по-настоящему страдаешь - у тебя всегда есть выбор: продолжать жалеть себя и обвинять других , или усвоить урок, помахать прошлому рукой и решить, что ты будешь делать дальше. И потому ступить на другую дорожку, на которой тебе встретятся не те, кто обижает и унижает тебя, а те , кто любит и поддерживает . На самом деле жизнь ВСЕГДА заботится о нас. Только мы далеко не всегда хотим это замечать…

Вот для того, чтобы увидеть всю цепочку событий, которая привела тебя к тому, что сейчас происходит в твоей жизни, чтобы усвоить уроки , сбросить ношу и шагать дальше налегке и с радостью, ожидая от жизни только хорошее ( и получая это самое хорошее! ) - мы сейчас и занимаемся этим, на твой взгляд «мазохизмом».

Но знаешь, если ты и впрямь будешь рассматривать это как мазохизм - ничего не получится. Ты снова скатишься на обвинения и жалость к самой себе. А твоя внутренняя малышка ждет от тебя взрослого понимания, житейской мудрости, слов ободрения. И, дав ЕЙ силу улыбнуться в трудной ситуации и по-детски махнуть рукой и беззаботно забыть о только что пролитых слезах – ты вернешь силу СЕБЕ! Своему настоящему!

Что, утомила философией?

Слушай, а почему бы нам не отдохнуть немного? Нет, не на диване. Говорят, лучший отдых- это смена деятельности. Ты чем любишь заниматься в свободное время? Что? Его нет? Чего нет? Времени или любимого занятия? Как - ни того, ни другого? Ну, первого – еще могу понять. А любимое занятие? Ну, ты же мечтала , как ты станешь….. балериной там, или художницей, или воспитательницей детского садика… Или ты о пирамидах Хеопса мечтала? О раскопках и экспедициях? Или людей лечить…

Так , понятно, сейчас в меня полетит подушка. На больную мозоль наступила. Да ладно, не кипятись. Ты сама на нее каждый день наступаешь, когда ходишь на свою нелюбимую работу . Давай лучше вспомним тот день, когда ты приняла такое решение. И заберем силу и оттуда.

Ну, как договорились, я выступаю ассоциатором…
На вопрос кем я стану- я отвечала бодро: учительницей русского языка и литературы. Потом не менее бодро, и уже в старших классах я отвечала, что стану журналистом. Учителя поддерживали, поскольку сочинения мои регулярно зачитывались вслух перед классом и одерживали победу на конкурсах.

Однако… было это самое «однако»: творческий конкурс при поступлении и отсутствие публикаций в прессе. Можно было конечно подождать с поступлением в ВУЗ, и публикации бы появились. Но дорожка вильнула в сторону. Мы все в юности зачитывались детективами. Почему я решила, что мое призвание – распутывать хитросплетения преступных умов - ответить не могу даже сейчас. Не знаю. Наверное, просто стало любопытно. Да и не это главное. Главное то, КАК я повела себя, когда через два года, проучившись на юрфаке и вдоволь насмотревшись на реальные, а не книжные будни сотрудников милиции , я поняла, что это – не мое.

Такие ошибки делают если не все, то большинство молодых людей. Мы их разделим на две категории. Первые легко и безболезненно исправляют эту ошибку, не позволяя ни родителям, ни общественному мнению вмешиваться в свою жизнь. И занимаются тем, что на тот момент их интересует больше. Эти из категории непослушных упрямцев. Вторые, обычно послушные и беспроблемные в детстве, осознав, что ошибка совершена, тоже пытаются ее исправить, но очень быстро оставляют попытки, потому что мнение их близких и друзей для них гораздо важнее, чем их собственное мнение. С этой минуты жизнь превращается для них в лямку, которую нужно ежедневно тянуть, а они сами - в жертву обстоятельств. По крайней мере , они сами так предпочитают считать. Почему – скажу позже.
Угадай, к какой категории относилась я? Ты правильно догадалась.

Ты же помнишь, я была послушной девочкой. А мама привыкла к моему послушанию. « Я перестану с тобой разговаривать, если ты бросишь университет!» Что ни говори, крутая угроза для девочки, которая так хотела, чтобы ее любили. Я заболела. Я покорилась. Но нелюбимый университет не бросила. Хотя хотела сделать это все десять (!) лет, пока там училась. Хотела. Но не сделала. Десять лет, ( вместе с декретными, академическими и проч.. ) отданные в никуда…

День, когда я получала диплом, стал одним из самых несчастных дней в моей жизни. Осознание того, что десять лет своей жизни я потратила на то, чтобы в моих руках оказалась бумажка, не имеющая абсолютно никакого значения для меня –далеко не самое приятное…Мама была счастлива. А я …. Я понимала, что я – никто. Пытка закончилась, и мне больше не нужно штудировать эти законы и кодексы. Но я - никто. Потому что я НЕ БУДУ юристом. НЕ ХОЧУ! А больше я ничего не умею. А наступила взрослая жизнь.

Тебе ясно, наверное, кто был ответствен за эту ошибку? Я ведь тебе рассказала уже про математический класс и ПЕРВУЮ ошибку, да? И ты - то сейчас понимаешь, что Я и ТОЛЬКО Я все эти десять лет делала выбор продолжать учебу. Я и ТОЛЬКО Я ответственна за то, что через десять лет в моих руках оказалась никому не нужная бумажка.

Тебе сейчас, конечно ясно. Для этого и пишу книгу. А мне тогда представлялось все совершенно в другом свете. Было безумно жаль этих десяти лет. И безумно жаль себя. И душа была полна обиды и злости… не на себя… на маму! Как она могла заставлять меня?! Как могла не понимать, что делает меня несчастной?! Жертва не может существовать без палача. Если я объявила себя жертвой – где-то должны были быть руки, в которых был топор, безжалостно уничтоживший десять лет моей жизни. Признать, что этот топор я САМА опускала вновь и вновь все десять лет??? Ну нет! Это не я!! Меня заставили!!

Я открою сейчас тебе один секрет: ВСЕ жертвы остаются жертвами , потому что им ВЫГОДНО ими быть. Потому что тогда у них есть все оправдания тому, что их жизнь не удалась, и сами они ничего не достигли. Им просто НЕ ДАЛИ! Их заставили! И как же теперь сладко обвинять и указывать пальцем!

Только не вздумай теперь, прочитав эти строки, показывать пальцем на саму себя, если у тебя в жизни происходило что-то подобное. Вина и ответственность – это две большие разницы! Вина предполагает наличие палача. А значит и жертвы. Жертва и палач в одном лице – это тупик, из которого нет выхода. Выход открывается только, когда мы признаем наличие ошибки, как факта, и отказываемся от поисков виноватого. Ответственность означает действие. А состояние жертвы и признание своей виновности – полное бездействие и ожидание наказания. ( Хоть здесь пригодилась моя юриспруденция!)

Справедливости ради надо сказать, что я все же не склонила безропотно голову, сжимая в руках листочек бумаги с надписью «Диплом». Я понимала, что теперь, когда учеба окончена, дальнейший выбор пути уже не переложишь ни на чьи плечи. И я должна либо продолжать совершенствоваться в написании обвинительных заключений, либо отыскать другой путь. Первого я не хотела. Но как сделать второе - не знала. Пожалуй, один из самых несчастных дней моей жизни стал и одним из переломных дней в моей судьбе. Когда еще не знаешь КАК БУДЕТ, но ТОЧНО знаешь, что не хочешь так, как ЕСТЬ СЕЙЧАС.
Что бы сейчас я сказала той девушке, грустно сидящей на диване перед столом с тортом , цветами и золотым колечком- подарком мамы на окончание университета?

Я бы сказала: «Я понимаю, дорогая. Это грустно, когда понимаешь, что усилия стольких лет были потрачены зря. Но обнаружение ошибки - это первый шаг к ее исправлению. И сегодня ты его сделала. Сегодня - новый день. Перед тобой новая задачка. «Дано: высшее образование. Нелюбимая профессия. Вопрос: как найти свое занятие и свою профессию, если любой другой опыт и знания отсутствуют, а время, отпущенное на получение образования - ушло?»

Милая, это всего лишь задачка, хоть и с несколькими неизвестными. Я знаю, ты справишься. Ведь ошибка - уже найдена.»
Затем я бы хитро подмигнула ей, ведь я-то уже ЗНАЮ, что она справится!
Решение любой задачки начинается с намерения ее решить.
Смотри, ведь вторая , свободная часть моей натуры вбзунтовалась в первый раз именно тогда, когда ее прижали за горло. А точнее, тогда, когда я поняла, что палача–то и нет, и стражи у дверей клетки - тоже. Но клетка - заперта. И ключ спрятан где-то внутри. Где - я не знаю. Но я хочу на волю!

Как я искала этот ключ, и много ли мне понадобилось времени, чтобы его найти, и сколько времени может понадобиться тебе - я расскажу позже. Тогда, когда мы начнем выращивать крылья.

Процесс этот небыстрый. Стереотип мышления жертвы постоянно притягивает ситуации, в которых так и хочется снова начать оглядываться в поисках топора, занесенного над твоей головой.

Поэтому я буду рядом, и постараюсь уберечь тебя от ненужных жалоб на свою судьбу и подтолкнуть к поиску ключика.

И сейчас дам ПЕРВОЕ ПРАВИЛО Свободной Женщины:

ВСЕГДА, когда ты оказываешься в ситуации, которая похожа на клетку, и ключ не валяется рядом - ПОМНИ: ПРОШЛОГО И БУДУЩЕГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

Ты всегда можешь хитро улыбнуться и сказать самой себе: «Ты справишься, дорогая. Ведь ты уже обнаружила ошибку. Я –то знаю!»

Это правило работает безотказно, потому что сила прошлого и будущего сливается в одной точке: СЕЙЧАС. И принадлежит только тебе.
И поэтому сейчас я хочу, чтобы ТЫ вспомнила все до мельчайших подробностей. Вспомнила, как ТЫ оказалась на нелюбимой работе. Поняла СВОИ ошибки . И вернула себе СВОЮ силу.

Почему я так уверена в том , что работа у тебя нелюбимая? Да потому что у жертвы НЕ БЫВАЕТ работы, которая ее устраивает! Потому что на любой работе рано или поздно начинаются перемены, которые жертвой никогда не приветствуются, поскольку жертва не любит перемен. Ведь они заставляют ее принимать решения. И брать ответственность за эти решения на себя. И тогда работа, которая всем устраивала и даже радовала – становится обузой или источником переживаний.

Но пожалуйста, не забудь, что ты уже приняла решение: ты – больше не жертва! И поэтому знаешь совершенно точно, что ты – справишься!

Светлана Алликас

Рубрики:

психология

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4477721/post183281380/">РЎРµРєСЂРµС‚С‹</a><br/>РЎРµРєСЂРµС‚С‹ РЎРІРѕР±РѕРґРЅРѕР№ Р–РµРЅС‰РёРЅС‹, РёР»Рё РљРђРљ СЃС‚Р°С‚СЊ Р›Р•Р”Р РћРљ?

РљРЅРёРіР° РґР»СЏ С‚РµС…, РєРѕРјСѓ РЅР°РґРѕРµР»Рё СЃС‚РµСЂРІРѕР·РЅС‹Рµ СЃРѕРІРµС‚С‹.
РљР°Рє СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ Р¶РµСЂС‚РІРѕР№, РёР»Рё РљРђРљ РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ РїСЂРѕС€Р»РѕРµ

Р§Р°СЃС‚СЊ РїРµСЂРІР°СЏ
РћС‚РєСЂРѕРІРµРЅРёСЏ Р±С‹РІС€РµР№ Р¶РµСЂС‚РІС‹,

РёР»Рё Р§РµС‚С‹СЂРµ РїСЂР°РІРёР»Р° РЎРІРѕР±РѕРґРЅРѕР№ Р–РµРЅС‰РёРЅС‹

РљРѕРЅС†С‹ Р»РµСЃС‚РЅРёС†С‹, РІРµРґСѓС‰РµР№ РІ Р±СѓРґСѓС‰РµРµ, СѓРїРёСЂР°СЋС‚СЃСЏ РІ РїСЂРѕС€Р»РѕРµ.
Р’РёРєС‚РѕСЂ Р‘РѕСЂРёСЃРѕРІРёС‡ РЁРєР»РѕРІСЃРєРёР№

Р“Р»Р°РІР° РїРµСЂРІР°СЏ. РљР°Рє СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ Р¶РµСЂС‚РІРѕР№ РёР»Рё РљРђРљ РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ РїСЂРѕС€Р»РѕРµ.

РџСЂРёРІРµС‚, РїРѕРґСЂСѓРіР°!
РР·РІРёРЅРё Р·Р° РєР°Р¶СѓС‰СѓСЋСЃСЏ С„Р°РјРёР»СЊСЏСЂРЅРѕСЃС‚СЊ, РЅРѕ РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ РјС‹ СЃ С‚РѕР±РѕР№ РіРѕСЂР°Р·РґРѕ Р±РѕР»РµРµ Р·РЅР°РєРѕРјС‹, С‡РµРј С‚РµР±Рµ РєР°Р¶РµС‚СЃСЏ. Р СЏ Р¶РґР°Р»Р° РІСЃС‚СЂРµС‡Рё СЃ С‚РѕР±РѕР№.
Р–РґР°Р»Р°, РєРѕРіРґР° Р¶Рµ С‚С‹ РЅР°РєРѕРЅРµС† РїСЂРѕРёР·РЅРµСЃРµС€СЊ СЌС‚Рё ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4477721/post183281380/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Секреты