Видеокурс. Бодифлекс.

Великолепная фигура за 15 минут в день

От Автора:

Рождение программы “Бодифлекс”

Я была полной, потерявшей физическую форму, усталой, измученной, вечно подавленной заботами домохозяйкой почти сорока лет и совсем недавно родившей третьего ребенка четырех с половиной килограммов весом. Мой муж, хирург, целыми днями пропадал на работе.
И это было всего лишь малой частью моих проблем.
К тому же я ненавидела себя. Ненавидела свою жизнь, свою внешность, а больше всего ненавидела молодых худеньких медсестер, которые работают вместе с моим мужем. Да, я и мужа тоже ненавидела.
И вот однажды, рассматривая себя в зеркале сбоку, я пыталась убедить себя, что не такая я уже толстая, что это просто линзы моих очков неправильно преломляют отражение. Но разве я не могла не увидеть правды, которая смотрела мне прямо в лицо, пусть и сбоку! И тогда меня неожиданно осенило: все мои сложности от того, что я неправильно воспринимаю саму себя. В течение последних нескольких лет я просто закрывала глаза на все.
В буквальном смысле слова.
“Грир, - заявила я себе вслух, - у тебя большой, круглый и толстый живот и плоские ягодицы. Если бы твою голову можно было повернуть затылком вперед, твоя фигура была бы куда пропорциональнее!”
Если бы я могла это сделать, решилась бы и вторая проблема. С хорошенькими молодыми медсестрами, окружавшими моего мужа, у которого начинали течь слюнки при виде любой женщины 42-го размера. В общем, если бы у меня глаза были с обратной стороны, это было бы не так уж плохо. Но, несмотря на мою нереалистичную оценку ситуации, этот день стал началом пути к восстановлению моей физической формы, Я и не подозревала, каким долгим, дорогостоящим и обходным станет этот путь.
Разве “крысиные бега устраиваются не на беговых дорожках?
Я довольно долго занималась бегом по утрам - этого хватило бы, по моим расчетам, чтобы три или четыре раза обогнуть весь земной шар. Это не помогло. Я попробовала стэп-аэробику, другие стили - когда все шли влево, я двигалась вправо, а если нужно было идти вперед, я устремлялась назад. Это тоже было безрезультатно.
Но я не сдалась. Я занималась тяжелой атлетикой, делала приседания и покупала всевозможные тренажеры для подтягивания ягодиц, бедер и многого другого. Я даже наняла личного тренера. Он составил для меня программу, которой я следовала, не переставая поднимать гантели, приседать и истязать себя на всевозможных странных приспособлениях. Я ходила к тренеру три-четыре раза в неделю и платила 50 долларов за сеанс, но - я думаю, вы уже догадались - все это не принесло никаких плодов. Я хотела стать стройной, иметь плоский живот, избавиться от жира на бедрах и укрепить ягодицы. Но к исходу трех месяцев занятий, взглянув на себя в зеркало, я обнаружила, что стала скорее объемнее, чем стройнее. Да, мои ноги стали крепче и мускулистее, но они потолстели! К несчастью, я потратила чуть ли не целое состояние, а, как я “узнала позже, всего лишь вырастила мышцы под слоем жира, вместо того чтобы сжечь жир и одновременно подтянуть мышцы.
Я настолько расстроилась, что решила начать пить .диетические таблетки. Кроме того, я совершала пробежки, притом даже не видела, куда бегу, настолько Нервничала. Я посещала разные собрания, куда приходили желающие похудеть, смотрела на других женщин и завидовала: “Господи, как они прекрасно выглядят! Вы только посмотрите на их ноги, на фигуру! А ж сижу в юбке “от Омара Палаточника”, чтобы люди не догадались, что есть и чего нет под ней”. Конечно, таблетки мне тоже не помогли.
Именно тогда я пришла к выводу, что человек, придумавший юбку в форме буквы “А”, должен был получить Нобелевскую премию за “Лучшую технику маскировки, спасшую миллионы женщин мира от унижения”. От талии такая юбка расширяется, и никто не видит ничего лишнего. Фактически в моем гардеробе были только такие юбки, потому что я не могла носить ничего прямого или хоть немного прилегающего.
И вот такой была я. Я занималась всем - от бега, ходьбы, прыжков просто так и со скакалкой до закручивания себя в бублик, и все безрезультатно. Я была Относительно молода, но ненавидела то, как выгляжу, - а чувствовала себя еще хуже. Я была постоянно такой усталой, что мой муж, решив, что я безнадежно больна, обследовал меня на все мыслимые и немыслимые болезни от туберкулеза до лейкемии. Я не могла энергично двигаться - у меня едва хватало сил на то, чтобы встать с дивана я сходить на кухню за стаканом воды (воду я пила теплой, чтобы не тратить энергию, доставая из морозильника кубик льда). Потом я возвращалась в зал и плюхалась на диван.
Когда вы перепробовала все традиционные способы потери веса и ничто вам не помогло, когда вы ненавидите свою внешность и самочувствие, когда вы дошли до точки, когда все кажется абсолютно безнадежным, у вас вполне может появиться та же мысль, что и у меня: следующим шагом становятся антидепрессанты. Однако ничто не влияло на мой вес, уровень энергии, душевное состояние или внешний вид. И меня начало охватывать еще большее чувство безнадежности.
Но куда поворачивать? Все, что я знала, - это то, чего я хочу. Я хотела того же, что и все остальные. Я хотела хорошо выглядеть - и хорошо себя чувствовать. Я устала от постоянного ощущения усталости. Я вставала утром, усталой, я шла усталой на работу, я приходила усталой домой, я ложилась усталой спать. Я постоянно не ходила, а ковыляла, таская за собой свое дряблое тело, И несмотря па все мои старания, 50-й размер стал становиться тесноватым. Это означало одно: конец.
Зависть: неизменно превосходная мотивация
Однажды меня навестила соседка, с которой мы часто обсуждали вопрос, как вернуть себе спортивную форму, поскольку она тоже выглядела обычной женщиной средних лет с кучей детей. Она рассказывала, что муж в виде подарка к юбилею пообещал отвезти ее в Сан - Франциска к спортивному физиологу. Эта врач преподавала странные дыхательные упражнения. которые называла “упражнения уровня “Роллс-Ройса”*, и брала 1500 долларов за десять индивидуальных занятий. Она утверждала, что этот метод вызовет Чуть ли не мгновенное похудание я даст человеку энергию и жизненные силы, причем без диет. Я не .Поверила соседке. И зря.
Я готова была проглотить свой язык, когда увидела ее три недели спустя, вернувшуюся из Сан-Франциско. Она не только стала на два размера тоньше, но весь ее внешний вид изменился. Хотя моему логичному уму мысль о неподвижном стоянии и дыхательных упражнениях, которые могут снять с тела сантиметры в неделю, казалась странной, я была женщиной &а грани отчаяния, быстро приближающейся к 52-му размеру. Я была приблизительно в том же положении, что и смертельно больной человек, которому пообещали исцеление, если он обмажется грязью и будет бегать кругами задом наперед. Я была готова попробовать все что угодно, и отчаяние толкало меня на непредсказуемые поступки. А тут знакомая продемонстрировала мне убедительный результат.
Подумав, что это будет моей последней попыткой oвернуть себе стройность, я решила пойти на эти занятия. Муж, который зарабатывал не так уж много, потому что в то время еще не имел собственной клиники, в шутку предупредил: если я потрачу на это паши потом и кровью заработанные деньги, все будет кончено. Но мне было неважно, сколько усилий это потребует, сколько денег понадобится или что мне придется делать. Этот метод помог моей соседке, и я верила, что он поможет и мне. В любом случае, я хотела попробовать. До определенного момента.
Глоток свежего воздуха
Я поехала в Сан-Франциско и записалась на занятия. Я помню очень ясно, как зашла в большой зал, похожий на зал для конференции, в котором сиденья были расставлены амфитеатром. Я примостилась сзади, где, как мне показалось, сидели все пожилые и полные женщины. Как и многие другие люди, загодя убеждаю себя что-то сделать, но едва доходит до дела, мне тут же хочется убежать домой. И в тот раз меня охватило сомнение. Лишь одно удерживало - образ моей соседки, которая теперь стала стройной и энергичной, - такой, какой хотела стать я сама.
Не знаю, чего я ожидала, но точно знаю, что не предполагала увидеть ее - молоденькую фею двадцати лет с небольшим, которая выглядела так, словно питалась из птичьей кормушки. Она вышла из боковой комнаты и встала перед нами. “Кто это такая, черт возьми?” - спросила я у женщины, сидевшей рядом со мной. “Это - спортивный физиолог”, - ответила та.
Поверьте мне, нет ничего хуже, чем слушать милую девочку, которая выглядит так, как будто у нее аппетит и метаболизм воробья, рассказывающую полным и неспортивным женщинам с детьми, что их ягодицы, бедра, животы, лица и руки тоже могут выглядеть так же, как и ее. Я подумала: что такой человек может знать обо мне, моих детях, моих жировых отложениях и дряблой коже? А поскольку я редко скрываю свои мысли, я тут же решила об этом осведомиться.
“Сколько у вас детей?” - прокричала я с заднего ряда. “У меня нет детей”, - обескуражено ответила она. Я не замедлила во весь голос заявить: “Тогда вас нечего слушать!” Лишь отчаяние да мысль, что моей подруге это помогло, удержали меня на месте и заставили прислушаться к вей. И все-таки она мне не нравилась - такая убежденная, убедительная, решительная, - но в конце концов я поняла, чтоб ненавидела свое тело и самочувствие гораздо больше. Так что, продолжая держать руки скрещенными на груди, с выразительным взглядом, который должен был всем демонстрировать, что я слушаю в пол-уха, я получила первый урок о важности аэробного дыхания.
Я постоянно задавала себе вопрос: как же этот метод дает такие результаты? Честно говоря, в то время я абсолютно не” подозревала о научных фактах, которые за ним стоят. Спортивный физиолог тоже ничего не понимала и не могла мне этого объяснить. Но в общем-то мне было абсолютно все равно, как он работает, Я знала только, что я прошла десять занятий за пять дней, а потом поехала домой и стала выполнять программу самостоятельно и через три месяца с размера 50-52 перешла на 40-42. Этого мало: впервые за много лет я начала себя чувствовать энергичной. Энергия - ключ ко всему, особенно к хорошей жизни.
Еще мне очень нравилось, что ко мне на улице постоянно подходили и спрашивали, как я ухитрилась стать такой стройной и так улучшить свой внешний вид. Когда я отвечала, что делаю дыхательные упражнения, многие реагировали так же скептически, как когда-то и я. Они недоверчиво фыркали и уходили, шепча: “Небось месяцами голодом себя морила!” Но было много и таких, кто хотел узнать об этом побольше. К сожалению, у меня не было необходимой квалификации, чтобы учить других.
Должен же быть способ сделать из этого метода более компактную и простую программу - ведь та, которую преподавала физиолог, длилась девяносто минут и состояла из таких поз и упражнений, что, как мне казалось, нужно быть спортсменом олимпийского уровня, чтобы выполнить их. Я просто должна была донести. Это до тысяч мужчин и женщин, которые нуждались в этой программе, но не могли выложить за нее много Денег. Я заявила физиологу: “Я ничего не знаю, потому что я всего лишь домохозяйка без образования и Профессии, по я решила поставить себе цель - узнать, как и почему эта дыхательная программа столь полезна. А когда это узнаю, расскажу всем людям”. Так я определила свою миссию…..

 

Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс:

- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.

Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.

Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.

Размер: 590 Mb

Продолжительность: 56 мин.
Формат: avi
Язык: русский

 

Скачать видео БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения одним файлом:

 

  с letitbit.net

 

с shareflare.net

 

 

*** Если ссылки не открываются см. СКАЧАТЬ видео БОДИФЛЕКС: Комплексная гимнастика Ирины Макаровой для оздоровления и омоложения:   http://supersolnishco.net/2009/03/04

 

Понравилось? Подпишитесь на RSS

 

Похожие темы:

 

• СОДЕРЖАНИЕ (КАРТА САЙТА): путеводитель по сайту “Путь к мечте…” – КАТАЛОГ моих ТЕМ
  

• Статья по теме: Бодифлекс: дышите и худейте
  

• Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) - скачать

• Видеокурс. Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день (скачать)

• Как сбросить лишний вес и помолодеть? 10 шагов к тому, чтобы сбросить 5 кг и помолодеть на 10 лет

• Тэмили Уэбб – Я хочу такое тело! Секреты Фитнеса: пресс, руки, ноги, ягодицы, мышцы плечевого пояса (Обучающее видео DVDRip) – скачать

• Тэмили Уэбб – Я хочу такое тело! Секреты Фитнеса: Я хочу такие Руки! (Обучающее видео DVDRip) – скачать

• Аллен Карр – Легкий способ сбросить вес (Аудиокнига MP3 + Книга PDF) – скачать

• Вараксин И.В. – Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ (Аудиокурс/MP3) – скачать

• АУДИОПРАКТИКА. АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (скачать)

• Елена Кан – Йога от стресса и депрессии (Обучающее видео) – скачать

• Андрей Яковлев – Точечный массаж: антистресс и оздоровление (Обучающее видео DVDRip) – скачать

• Шиацу: Техника восточного массажа / Shiatsu: East Massage Technique (Обучающее видео DVDRip) – скачать

• Сытин Г. Н. “Божественные настрои на оздоровление, омоложение, исцеление организма” (Аудионастрои) – скачать

• Жданов В.Г. Курс естесственного восстановления зрения и оздоровления глаз “Верни себе зрение” по методу Шичко-Бейтса (Видеолекции – 6 занятий) – скачать

• Гринько Елена. РейКи – Искусство исцеления наложением рук. Сеанс лечения человека (Видеосеминар) – скачать

• Луиза Хей “Исцели свою жизнь” (Видеосеминар) - скачать

• Лариса Ренар “Открывая новую себя” (Видеокурс) – скачать

• Дискавери – Рецепт от болезни: Нарушение сна / Discovery – The Body Invaders: Sleep Discorders (Документальный фильм DVDRip) – скачать

• Эмма Харди – Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут (Обучающее видео) – скачать

• Елена Земскова – Энциклопедия массажа: Самомассаж лица (Обучающее видео) – скачать

• Анастасия Семко – Секреты красивой и здоровой кожи: Уход за руками и ногами (Обучающее видео) – скачать

• Наталия Правдина – Энергия Здоровья: секреты Совершенного здоровья (Авторский видеокурс / DVDRip) – скачать

• Наталья Правдина – Я привлекаю любовь и счастье (Аудиокнига / MP3) - скачать

• Наталья Правдина – Фитнес-йога (Авторский видеокурс / DVD Video) – скачать

• Наталия Правдина – ЦИГУН (Авторский видеокурс / DVDRip) – скачать

• Наталия Правдина – Энергия Здоровья: секреты Совершенного здоровья (Авторский видеокурс / DVDRip) – скачать

• Танцуем вместе с Наталией Правдиной: Танец живота “Жемчужина Клеопатры” (Обучающая видеопрограмма) – скачать

• Танец живота. Техника выполнения элементов. Мастер-класс (Обучающее видео) – скачать

• Танец живота. Фитнес-уроки от Неон (Обучающее видео DVD/DVDRip) – скачать

АУДИОПРАКТИКА.

АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

От издателя:
Эта программа дает Вам возможность комфортным способом обрести великолепную фигуру.
Программа предназначена для:
- нормализации веса и объемов тела;
- быстрого отдыха и восстановления сил;
- создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо;
- создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов)

Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат.

Основные побочные эффекты:
- улучшение кровоснабжения конечностей, что влечет за собой ощущение тепла во всем теле;
- активизация сексуальности;
- повышение потенции;
- легкость в голове;
- ощущение силы во всем теле;
легкость и динамичность целого тела

Рекомендации по применению:
Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса (не позднее, чем 4 часа до сна). Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (в наушниках). Количество сеансов подбирается индивидуально (исходя из реакции на 1й сеанс)

Женщинам для большей эффективности рекомендуется начинать курс в 1ю фазу месячного цикла.
В процессе работы с методикой необходимо пить не менее 2 л жидкости в день в виде воды, зеленого чая.

Автор: Маничева А.И. Козин В.В.

Издательство: Международная тренинговая студия Selffreeing

Год: 2002

Страниц: (продолжительность) две дорожки по 20 минут

Формат: MP3

Размер: 76 мб

Качество: 320 кбит/с

Язык: русский

СКАЧАТЬ:

одним файлом с letitbit.net

________________________________

одним файлом с depositfiles.com

________________________________

одним файлом с anyfiles.net

________________________________

Понравилось? Подпишитесь на RSS

Похожие темы:

• СКАЧАТЬ БОДИФЛЕКС. Обучающее видео
  

• Видеокурс. Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день
  

• Книга. Грир Чайлдерс “Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день!”
  

• Статья по теме: Бодифлекс: дышите и худейте

• Аудиокнига. Наталия Правдина. Формулы Успеха. (скачать бесплатно)

• Наталия Правдина - Мантры Высшего Счастья: Изобилие ( скачать бесплатно )

• Аудионастрой “На удачный день” / 20 минут / ( cкачать бесплатно )

• КАРТА ЖЕЛАНИЙ - увлекательный способ изменить свою жизнь (скачать бесплатно видеорекомендации по составлению карты)

____________________________________________

***Заработок в Интернет***

                          РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК БЕЗ НАЧАЛЬНОГО КАПИТАЛА

____________________________________________

фильм Секрет (The Secret)

Скачать фильм Секрет + книгу Ронды Берн Тайна:

letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊ turbobit.net

vip-file.com ◊◊◊ sms4file.com

О фильме:

Уникальнейший фильм!

Великий Секрет, который скрывали столетиями, наконец-то раскрыт!

* Вы никогда не задумывались, почему одни люди богатые, а другие бедные?
* Почему одни здоровы, а другие болеют?
* Почему одни счастиливы, а другие нет?

Фильм Секрет дает ответы на эти и многие другие вопросы, которые задают себе большинство людей.

Просто посмотрите фильм СЕКРЕТ и не пожалеете точно!

Понравилось? Подпишитесь на RSS

Похожие темы:

• СОДЕРЖАНИЕ: путеводитель по сайту “Путь к мечте…” – КАТАЛОГ ТЕМ

• БИБЛИОТЕКА аудио видео по саморазвитию

• Ронда Берн – Секрет (Тайна) / The Secret (Аудиокнига)

• Джо Витале — Секрет Притяжения в действии! (Аудиосеминар)

• Джо Витале — Секрет Притяжения в действии! Психология успеха (Видеосеминар)

• Эстер и Джерри Хикс – Закон Притяжения (Аудиокнига и Книга)

• Эстер и Джерри Хикс — Удивительная Сила Осознанного Намерения (Аудиокнига и Книга)

• Эстер и Джерри Хикс — Удивительная Сила Эмоций. Следуйте за своими чувствами (Аудиокнига и Книга)

• Эстер и Джерри Хикс — Учение о воплощении желаний в жизнь: Просите — и дано будет вам (Аудиокнига и Книга)

• Вадим Зеланд – Практический курс Трансерфинга за 78 дней (Аудиокнига)

• Наталья Грэйс – Секреты счастья (Аудиотренинг)

• Наталья Правдина – Я привлекаю успех (Аудиокнига)

• Наталья Правдина – Мантры Высшего Счастья: Успех и Лидерство (Аудиокурс)

• Наталия Правдина – ПРОЦВЕТАНИЕ: Энергетический настрой на удачу. Медитации для вашего процветания (Аудиоальбом)

• Наталья Правдина – Я всё могу! Практикум по привлечению удачи (Видеокурс)

• Файрберн Барри – Практика управления судьбой: Овладение удачей (Видеотренинг)

• Юлия Свияш — Как стать счастливой и успешной (Обучающее видео)

• Александр Свияш — Разумный мир: Как жить без лишних переживаний (Видеокурс и Книга)

• Луиза Хей – Вы достойны успеха и процветания (Видеосеминар)

• Наполеон Хилл – Думай и богатей (Аудиокнига)

• Наполеон Хилл – Закон успеха (Аудиокнига)

• Джоэл Мари Тойч, Чампион Курт Тойч – Путь к успеху (Аудиокнига)

• Дейл Карнеги – Язык успеха (Аудиокнига)

• Данилин Александр – Простые истины (Аудиотренинги)

• Литвак Борис — Психология судьбы. Сценарий жизни. Как изменить свою судьбу (Аудиотренинг)

• Литвак Борис — Сценарии жизни. Сценарное перепрограммирование. Теория (Аудиотренинг)

• Литвак Б.М. — Сценарное перепрограммирование. Коррекция судьбы (Аудиотренинг)

• Мирзакарим Норбеков — Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово (Аудиокнига)

• Мирзакарим Норбеков – Где зимует Кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений (Аудиокнига)

• Ник Шестаков – Семь шагов, меняющих миры (Аудиотренинг)

• Бодо Шефер – Путь к финансовой независимости. Первый миллион за семь лет (Аудиотренинг)

• ЗАРАБОТОК в ИНТЕРНЕТ без стартового капитала!!! (доход 50-100$$ в день)

 КАРТА ЖЕЛАНИЙ -

увлекательный способ изменить свою жизнь

        см. Путь к мечте...

Карта Желаний являет собой инструмент настройки нашей жизни на волну успеха.
Главное в создании Карты Сокровищ - ясность целей и намерений.
Современные психологи и древнее учение сходятся в том, что личность, настроенная на успех, непременно его добьется.

Карта Сокровищ, она же Карта Желаний или Карта Визуализации - это коллаж, на котором изображаются мечты и желания.

Жанр: Позитивное мышление
Автор: Юлия Свияш, Людмила Батакова
Размер: 72 Mb

Делая карту, мы много размышляем о своей жизни и целях, которых хотим достичь, пытаемся вычленить главные желания на сегодняшний день. Тем самым мы приводим в порядок свои мысли о будущем, настраиваясь на лучшее. Составляя позитивные утверждения или аффирмации, следуя правилу только хорошее и в утвердительной форме мы забегаем вперед во времени и проживаем желаемое будущее как настоящее. Вырезая понравившиеся изображения из журналов, мы визуализируем свои желания, которые порой бывает трудно представить воочию и тем более удерживать эти мысленные образы длительное время.. Так как большую часть информации наш мозг получает через глаза, то и реальные картинки и фотографии становятся самыми действенными элементами самопрограммирования.

Когда Вы будете работать над Картой, помните правила:

* Четко формулируйте желания, по возможности выразите его в нескольких конкретных словах.
* Формулируйте желания только в утвердительной форме и настоящем времени, как будто это уже получаете.
* Желание должно быть безопасно для Вас и окружающих.

Визуализация желания и подает сигнал к началу его осуществления.

Итак, что же это такое, Карта желаний и как её правильно составить?

”Карта желаний” (видеорекомендации по составлению карты желаний)
(2 видеоролика: один в формате MP4, 2-й в формате FLV + плеер для просмотра видеороликов в формате FLV = размер 71.84МВ)
Карты Сокровищ - видео мини тренинг Юлии Свияш + Карта сокровищ по фэн-шуй Людмила Батакова

В видео тренинге авторы наглядно показывают, как изготовить Карту Сокровищ (или, как ее еще называют, Карту желаний). Карта сокровищ помогает зафиксировать наши мечты и желания на бумаге, и при помощи закона притяжения и визуализации наши желания начинают исполняться.

P.S. Напоминаем:

• Составлять подобные карты хорошо во время перед полнолунием. Идеально: в новолуние. Существуют периоды холостой Луны, когда вообще любое дело обречено на провал. А на убывающей Луне, после Полнолуния и вовсе планы строить поздно – пора действовать. Особенно удачны дни лунного затмения (но, не солнечного)!
  

• Наша судьба в наших руках!!!

Наталья Правдина - Мантры Высшего Счастья: Изобилие

Издательство: “Невский Проспект”, 2006 г.
Жанр: Позитивное мышление
Читает: Наталья Правдина
Общее время звучания: 1 час 20 минут
Качество: mp3, 128 kbps, 44100 Hz
Размер: 70 Mb

Этот альбом записан Наталией Правдиной специально для современных людей, ведущих динамичный образ жизни. Вы можете просто включить и слушать, а еще лучше петь вместе с Наталией Правдиной и ее друзьями. Даже простое звучание мантр очищает пространство дома, несет светлую, положительную энергию.

Но это еще не все! Благодаря подключению к источникам Божественной благодати, гармонизируется жизнь человека, активизируется удача, проявляется процветание и благополучие.

Мантра - это древняя священная формула, несущая в себе мощный заряд положительной энергии. Каждая мантра поется 108 раз.
Значение слова “мантра” происходит от двух санскритских слов: “мана” (сознание, ум) и “тра” (инструмент или освобождение). Таким образом, мантра - это управление умом, высвобождение энергии сознания. Человек, повторяющий мантры, успокаивает ум от повседневных забот, снимает стресс, настраивается на высшее...

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

Книжка для сынишки!

автор:Мирошечка

Придумывала и шила я эту книжку в конце ноября, за пару недель, перед нашим отъездом в отпуск (лететь на самолёте 7 часов, игрушки не берём, чем занять 1,5-годовалого ребёнка???). Часть идей почерпнула из интернета, что-то придумала сама.

Материалы:

• хлопок,
• фетр,
• флис,
• трикотаж,
• различный декор.

Итак, обложка, здесь всё очень просто, машинная вышивка и декор для тактильных ощущений.

Читать далее

Сделать симпатичный пуф своими руками довольно просто. Зато в результате вы получите великолепное дополнение к своему интерьеру. К тому же, это прекрасная возможность самим подобрать цвет, ведь не всегда в магазине можно найти что-то подходящее.  

description

1.