-Рубрики

 -Цитатник

Астрагал - (0)

«Трава жизни» исцеляет диабет, усиливает иммунную систему, восстанавливает ДНК и замедляет старение!...

Лучшее растение для роста и объема волос - (0)

Лучшее растение для роста и объема волос. После каждого мытья волос пользуйтесь настоем ф...

Слойка Напалион - (0)

Слойки «Наполеон» на кефире Давно я собиралась испечь эти слойки, но всё руки не доходили. И з...

Сигил - (0)

Сигила "Заплати мне то, что ты мне должен" https://alexavalevskaya.forum2x2.ru/t2479-topic ...

20 статей о том, как купить квартиру в ипотеку - (0)

20 статей о том, как купить квартиру в ипотеку. Прежде чем брать кредит на покупку жилья, ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ир777

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.06.2011
Записей: 3895
Комментариев: 91
Написано: 4002


Почти диетический, паровой куриный рулет

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:45 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola Почти диетический, паровой куриный рулет

 
Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет
 



Для этого рецепта нам понадобится два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе.

Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.

Мясо хорошенько посолить и поперчить.

Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.

На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком. По желанию можно добавить ещё каких-нибудь овощей, на ваш выбор: сладкий перец, грибы и т. д.



Свернуть мясо рулетом, плотно обмотать фольгой и закрепить кухонной нитью.

Сложить рулеты в пароварку и готовить в течении 1 часа.

Готовые рулеты охладить до комнатной температуры, и убрать в холодильник до следующего дня. На следующий день удалить нитки, снять фольгу и нарезать ломтиками, подавать как холодную закуску.

 

 

 

 

 

Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет

 Уже 16-22 февраля Масленица. Посмотрите рецепты блинов 

Источник

Рубрики:  Рецепты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку