Печенье - каллы |
|
Рецепт диетического овсяного печенья для похудения. |
Овсяное диетическое печенье — замечательное решение для тех, кто решил скинуть лишние килограммы и не хочет отказываться от любимых десертов. Когда во время диеты захочется чего-нибудь вкусненького, домашнее овсяное печенье для похудения придет на помочь. Как приготовить овсяное печенье, чтобы оно было и вкусным и помогало худеть? Какие существует вкусные добавки к рецепту, которые делают печенье ещё более вкусным?
Раскроем секреты рецептов диетического овсяного печения, с помощью которого вы не только сделаете свою фигуру стройной, но и пополните свой организм богатым набором необходимых элементов!
Если человек решил сбросить лишние килограммы , то перед ним встает выбор между множеством диет и методик, которые жестко регламентируют употребление мучных, сладких кондитерских изделий. Чаще всего различные печенья, пирожные и ватрушки попросту запрещены, так они содержат большое количество быстро усвояемых углеводов, которые — враг номер один на пути к стройному и красивому телу.
Диетическое овсяное печенье - настоящее секретное оружие для похудения, так оно и не содержит быстрых углеводов, и позволяет с радостью переносить диету и разгрузочные дни.
|
Шикарная ваза из одноразовых ложек |
|
Кто-кто в Теремочке живет. Сказочные салаты. |
Незатейливая история о судьбе теремка, в котором обустроились на проживание разные зверушки, известна каждому с детства. А вот как этот сюжет выглядит в салатном сказочном царстве.
ТеремокВсе довольно просто. На блюдо выкладываем листья салата, которые будут выполнять роль травки. А потом – горкой слои: покрошенная и замаринованная в течение 20 минут в уксусе либо лимонном соке луковица; порезанные пластинками 2 помидора; майонезное перекрытие; мелко потертое вареное яйцо. Накрываем горку 100 граммами тертого твердого сыра.
Ну, а теперь давайте посмотрим, «кто-кто в теремочке живет»?
Мышка-норушкаЭта сказочная героиня может выглядеть по-разному и отличаться как по составу ингредиентов, так и видам заправки.
1. Одна сказочная салатная мышка состоит из слоев, которых даже больше, чем в самом «Теремке»:
5 натертых яичных белков;
размятая вилкой горбуша (1 банка);
мелко покрошенная луковица;
майонез;
2 тертых яблока, сбрызнутых лимонным соком;
100 г предварительно замороженного и затем потертого сливочного масла;
100 г тертого твердого сыра;
майонез;
тертые желтки;
крошево из 100 г грецких орехов.
При желании можно придать салатной массе продолговатую форму и соорудить мордочку: из половинок маслин сделать глазки, из целой маслинки – носик, усики из укропа, а ушки – из пластинок маринованных огурчиков.
2. Другая норушка располагается на мягкой подстилке из салатных листьев, слегка присыпанной сухими мюсли, и состоит из смеси следующих продуктов: мелких кубиков твердого сыра и копченой куриной грудки, порубленных вручную 4 вареных яиц, горсти кедровых орешков, предварительно размоченных и порезанных сухофруктов (чернослива и кураги – по 2 ст. ложки). Для заправки предусматривается смесь оливкового масла с лимонным соком. Выложив блюдо в салатник, можно сверху поместить мышонка из вареного яйца.
3. Наконец, третья представительница мышиного рода включает мелко порубленные: 5 вареных яиц, куриную грудку, 100 г жареных грибов и жареный репчатый лук, несколько маринованных огурчиков, пару ст. ложек отварного риса. По периметру салатного произведения выкладываются сухарики с чесноком.
Лягушка-квакушкаПредставьте себе, такой салатик тоже имеется. Он состоит из таких слоев:
– несколько вареных картофелин, потертых на мелкой терке;
– майонезная сеточка;
– мелко порезанный чернослив, 10 – 15 шт.;
– майонезная сеточка;
– колбасный микс, порезанный мелкими кубиками;
– измельченная луковица;
– майонезная сеточка;
– вареные яйца, мелко покрошенные, 2 – 3 шт.
Накрываем «лягушку» пластинками свежего огурца и рубленой зеленью.
Зайка-побегайка«Заячьих» салатов тоже несколько.
1. Самый простой включает смесь из нашинкованной белокочанной капусты, тонких брусочков свежего огурца, рубленной зелени укропа, заправленную растительным маслом с уксусом, солью и сахаром и украшенную веточкой базилика.
2. Если к капусте и огурцам добавить мелко порезанные редис, зеленый лук и яблоко, а также крупно натертые корень сельдерея и пару зубчиков чеснока и заправить сметаной – получится другой вариант «Зайки».
3. Если же капусту и яблоки заправить сметаной с солью, перцем, гвоздикой и зеленью петрушки, у вас будет салат «Заячье лакомство».
Вслед за длинноухим, как мы помним, в теремке появилась лисичка. Этот персонаж тоже увековечен в салатных рецептах.
Лисичка-сестричка1. Мелко рубим и обжариваем с луком полкило грибов, варим в мундире, чистим и трем несколько картофелин и 1 – 2 морковки, рубим филе селедки и выкладываем друг на друга: картошку, майонез, селедку, грибы, майонез. Накрываем салат морковной рыжей шубкой, смешанной с майонезом.
2. А чтобы приготовить салат «Патрикеевна», надо взять 1 отварную куриную грудку, пару вареных картофелин, 200 – 300 г обжаренных шампиньонов, 100 г корейской морковки. Слой картошки перчим и прячем под майонезом, выкладываем куриное мясо плюс майонез, потом грибы, сбрызнутые лимонным соком и опять майонез и наконец – морковь.
Волчок – серый бочокВозможно, вы догадываетесь, что «волчий» салат добавить в копилку было не очень просто. Но – кто ищет, тот всегда… В общем, нашелся близкий к персонажу рецепт, который называется «Волчий голод».
Волчий голод. По 150 г копченой шейки и копченой колбасы рубим в лапшу, накрываем пластом из тертого твердого сыра (100 г), горкой из двух натертых вареных яиц, смешанных со сметаной/кефиром и чесноком. Окаймляем живописно разбросанными маслинами, «кочками» из зеленого горошка или красной фасоли, веточкой петрушки.
Мишка косолапыйКак известно, неуклюжий медведь погубил строение, давшее кров многим его обитателям. Но в нашей салатной сказке он совсем не страшный. Вот он какой:
Полкило шампиньонов жарим, добавляем 2 отварные куриные грудки в виде кубиков, 2 луковицы, порезанные тонкими полукольцами, тертые 200 г твердого сыра, 3 яйца и 1 маринованный огурец. Заправляем растительным маслом с лимонным соком или легким майонезом – как пожелается. Сверху посыпаем «мишку» стаканом клюквы. По бортику салатника можно еще пустить кайму из чернослива, если захочется.
|
Пластическая масса. Интересный рецепт. |
 Каждого, кто любит мастерить, заинтересует простой способ получения массы, которая после того, как она застынет, может заменить резину.
Для получения массы возьми в пропорции 1:1 по весу глицерин и пищевой желатин.
Раствори желатин в небольшом количестве воды, и когда образуется однородная, довольно густая масса, тщательно смешай ее с глицерином, после чего нагрей до полного растворения. Теперь из этой массы можно получить предметы разной формы. Как это сделать? Вот, например, тебе нужны шины для модели автомобиля, а у тебя есть только одна шина. В коробочку из-под гуталина налей гипс и сделай форму, вдавив имеющуюся шину до половины ее высоты (как в одной, так и в другой части коробочки). После того как гипс затвердеет, разгладь ножом обе поверхности. Вот форма и готова.
Приготовленную массу влей в обе части формы, накрой листочками бумаги, чтобы при сложении обеих частей формы масса не выпала. Когда форма будет ровно сложена, вытяни бумагу. Оставь массу в форме на сутки, а затем открой форму и тонким долотом извлеки шину. Одну и ту же форму можно применять много раз.
Если добавить в массу больше глицерина, то получишь более мягкую и эластичную массу, однако она будет менее прочной и однородной. При добавлении большего количества желатина масса становится тверже, менее эластичной и более устойчивой к разрыву.
 |
|
Как бороться со смородиновой стеклянницей |
Ну, вот, началось, на нашу любимую смородину отважно посягает странная маленькая черненькая бабочка, крылышки которой переливаются оттенками сиреневого цвета. Знакомьтесь – это смородиновая стеклянница собственной персоной. Вы легко узнаете ее по тонким «осиным» крылышкам и желтоватым поперечным полосам на брюшке, конец которого увенчан кисточкой из черных волосиков.
По каким же еще признакам можно вычислить эту красивую негодницу? Обратите внимание на крылья: на внешней части крыла вдоль края расположены чешуйки буро-желтого оттенка, ближе к середине крыло пересекает синяя полоска чешуек, внешний край крыла просто окаймлен синим цветом. На задних крыльях нет ничего примечательного – обычные и прозрачные, украшенные разве что серой бахромой.
Как видите, внешне стеклянницу природа не обидела, благодаря чему выглядит она не просто безобидно, а, прямо скажем, вполне привлекательно. Но ее гусеницы коварны и беспощадны! В длину они едва достигаю двух сантиметров, на которые приходится восемь пар ножек, головка и грудной щит бурого цвета. Гусеницы обычно белые, в то время как их куколки имеют буро-желтый цвет.
Поражают гусеницы, как правило, ветви смородины, выбирая их в качестве прибежища на зиму. Отличаясь завидным постоянством в жилищных вопросах, окукливаются они там же в конце весны.
Куколки развиваются довольно быстро, уже в первой декаде лета из куколок выходят бабочки, которые впоследствии выбираются из своего временного пристанища сквозь дыры в побегах, которые в свое время прогрызли гусеницы. В качестве питания бабочки предпочитают цветочный нектар и росу.
Через 2 недели после отцветания смородины начинается лет стеклянницы. Как правило, этот «радужный» для садоводов момент наступает в середине июня. Далее, наши прелестницы идут в разгул, откладывая по сорок, а то и шестьдесят яиц, причем размещают каждое отдельно по веточкам и почкам смородины. Яйца имеют желтовато-белый окрас и овальную правильную форму. Эх, лучше бы курицы так продуктивно неслись, ей богу!
Но – увы! Уже через 2 недели из яиц вместо очаровательных цыплят вылупятся кровожадные гусеницы, которые дружной голодной оравой накидываются на нашу многострадальную смородину, выедая сердцевину ее побегов, которые немедленно прекращают расти, затем вянут и окончательно погибают.
Я понимаю, что мы все с детства любим бабочек, и у кого-то «рука не поднимается», но тут уже дело выбора: нет стеклянницы – есть смородина, и наоборот. Итак, что делать при появлении этого вредителя у вас на участке? Первое и основное – контроль сухих и поврежденных ветвей! Каждые две-три недели мы их срезаем и сжигаем – это обсуждению не подлежит.
Далее – обработка химикатами: как только начинается лето, покупаем золон и обрабатываем растение целиком. Можно также обрезать кусты, когда растение еще не вышло из фазы отдыхающих почек. А сразу после урожая обработайте кусты при помощи десяти процентного карбофорса. И обязательно взрыхливайте почву в конце весны и начале лета, когда гусеницы начинают окукливаться, после чего посыпьте прикустовую почву золой, молотым перцем, горчицей и табаком. Для этого смешайте соответственно 300 граммов золы, 200 – табака, по столовой ложке горчички и перца, и добавьте в почву из расчета три столовые ложки на куст. Да, меры могут показаться довольно радикальными, но они того стоят!
|
Тренажер правил русского языка |
Первый тренажер сделан на тему:
«А или О в безударном корне».
Здесь я объединила следующие правила:
О или А в безударных корнях -лаг- -лож-
О или А в безударных корнях -раст- -ращ- -рос-
О или А в безударных корнях -кос- -кас-
О или А в безударных корнях -мок- (-моч-) -мак-, -равн- -ровн-
Правописание корней -гар- -гор-, -зар- -зор-, -клан- -клон-, -твар- -твор-, -скак- -скоч-
Важно: ребенок должен правильно назвать пропущенную букву и правило русского языка.
Возможно, поначалу многие правила с трудом будут всплывать у малыша в голове, но со временем, они непременно запомнятся. Первое время желательно все же найти время на то, чтобы проверять правильность детских ответов. Для удобства записывайте неправильные ответы ребенка, чтобы знать на каких правилах русского языка следует заострить внимание. Если ребенок не успевает подумать над ответом (слайды листаются слишком быстро), пользуйтесь кнопкой «пауза».
Пользуйтесь на здоровье, и пусть наши детки растут умничками!
Read more: http://bebiklad.ru/14-shkola/trenazher-pravil-russkogo-yazyika#ixzz28Rs7iJ4W
|
Елочные игрушки из бумаги. Очень просто.МК |
Елочная шишка
Для изготовления шишки используем «кулечковую» технологию. Для шишки нам понадобится много одинакового размера квадратов (со стороной от 2 до 5 см) из бумаги коричневого цвета. Сворачиваем из каждого квадратика кулечек и склеиваем.
Далее нам необходима основа из картона – это может быть круг или фигура каплевидной формы. Работа с круглой основой: на круг приклеивается первый ряд кулечков, затем второй поверх первого. Делая второй ряд, прикрепляем к основе не весь кулечек, а только его острый угол. Все оставшиеся «прорехи» закроем дополнительными кулечками, просто смазав клеем их острые углы и воткнув их между уже наклеенными кулечками. Даем обсохнуть клею, переворачиваем конструкцию – шишка готова. Осталась лишь задекорировать ее верх-основу. Для этого можно использовать зеленую мишуру или веточки из бумаги.
Работа с каплевидной основой. Наклеиваем кулечки сначала на одну сторону основы, причем начинаем снизу (смотрите рисунок). Отверстия кулечков должны, конечно же, смотреть вниз. Обклеив кулечками одну сторону, переворачиваем и обклеиваем вторую. Потом закладываем прорехи кулечками, смазав клеем их острые углы. Декорируем верх зеленой мишурой или бумажными веточками – шишка готова.
Колючий шар
Вырезаем 14 кружков одинакового размера и цвета. Каждый кружочек с помощью циркуля и карандаша разделим на 12 равных частей. Сделаем надрезы по каждой из одиннадцати линий с краю, но не доходя до центра примерно полсантиметра. Получатся 12 секторов. Каждый из них с помощью карандаша свернем кулечком и закрепим клеем. (см. рисунок) То же самое проделаем со всеми четырнадцатью кружками.
Затем сложим их в две стопки по 7 штук лицевой стороной вниз. Причем складывать кружки в стопку нужно так, чтобы каждый верхний кулечек-лепесток лег между двумя нижними. Кружки в стопках скрепим между собой клеем или нитью. Получатся два блока-полушарика. Склеим блоки, соединив их «спинками» и проложив между ними толстую нить с петлей. Колючий шар для елки готов!
По этой же технологии можно сделать цветки лилии.
|
Мастер-класс по квиллингу: Как сделать эксцентричные рулоны |
Автор: Трохова Оксана. Блог
Эта композиция сделана из эксцентричных рулонов, это еще одна разновидность квиллинга. Использовала проф полоски 3мм, для колибри проф полоски с серебряным краем шириной 3мм. Рамочка собственного производства покрытая глянцевой краской.
|
Новогодние игрушки своими руками: "Змейка" |
Приближается 2013 год. Символом-покровителем которого является Змея. И конечно же традиционными подарками к Новому году будут фигурки именно этого обитателя земли. Но зачем тратить деньги, если можно сделать замечательную новогоднюю змейку своими руками. Да еще и привлечь к этому процессу своего ребенка, чтобы он развивал мелкую моторику и воображение. По этой технологии новогодние игрушки делали еще наши прадеды. На создание такой змейки вы затратите всего 1 час своего времени.
Вам понадобиться: проволока, вата, картофельный крахмал и гуашь.
1. Приготовьте крахмальный кисель: 0,5 ст.л картофельного крахмала разведите в 1 ст.л холодной воды и постепенно долейте в эту смесь 0,25 мл. кипятка, тщательно размешивая вилкой. Дайте киселю остынуть в течении 20 минут.
2. Пока остывает крахмальный кисель, сделайте каркас из проволоки. Придайте змейке ту форму, которую хотите. Если ваша игрушка будет подарена в качестве сувенира какому-нибудь конкретному лицу, можете придать ей форму, ассоциирующуюся с характером и темпераментом этого человека. Например: ваша подруга- лежебока, очень любит валяться на диване, ей подойдет свернувшаяся калачиком змейка. А вашему другу, занимающемуся йогой, сделайте змейку в позе лотоса.
|
Новогодние игрушки своими руками: "Хлопушка" |
Нам понадобится: одноразовый медицинский шприц 10 мл, бумажный цилиндр от туалетной бумаги, гофрокартон, скотч, оберточная бумага, "скорлупки" от киндер сюрприза, ножницы, дырокол.
1. Вырезаем 2 кружочка из гофрокартона ( размер = внешний диаметр бумажного цилиндра). Просто поставьте цилиндр на картон, обведи его и вырежете.
2. Надеваем один картонный кружок на полый градуированный цилиндр шприца и опускаем его до самого основания.
|
Обновляем гардероб. Украшения для одежды из цветов. МК. |
Декоративные цветы снова в моде. Их носят на блузках, юбках, платья, пиджаках, кардиганах, вязаных изделиях. Конечно, можно купить готовый цветок, а можно сделать цветы своими руками и подобрать тот вариант, который Вам больше всего подойдет. Изготовление декоративных цветов несложное, но требует терпения и аккуратности.
Рис.1
Вашему вниманию предлагается целый «букет», выполненный в различных техниках.
Используется 3 основных варианта для изготовления цветов своими руками:
- цветок в виде розочки выполняется из полоски ткани, выкроенные по косой, а иногда и по долевой;
- цветок из лепестков, выкроенных по выкройке;
- цветок из воздушных петель, для изготовления которых используется рулик.
Очень эффектно цветы будут смотреться на вырезе горловины (рис.1)
|
Великолепная подборка песен для мамы, о маме (про маму) |
Прекрасная подборка песен для мамы, про маму, в детском исполнении и в исполнении
известных звезд нашей эстрады. Скачать песни бесплатно или слушать онлайн
|
Оригинальный светящийся коврик своими руками |
Оччччень интересная идея!
|
Морковный сок. Польза. Лечение |
Наверно, все знают, что овощи не менее полезны, чем фрукты. По мнению ученых никакие витаминные комплексы и препараты не могут увеличить продолжительность жизни так, как это делает, например, морковь, точнее морковный сок.
Привычный цвет, знакомый вкус, известный с детства овощ. Чаще всего мы используем морковь в приготовлении блюд, реже выжимаем из него сок, внезапно вспоминая о том, что вроде бы он для глаз полезен.
|
Мастер класс.Корзинка своими руками из ведёрка. |
Симпатичная корзинка своими руками из обыкновенного пластикового ведёрка из под мороженого, неужели такое возможно? Легко!
Убеждает нас в своём фото мастер классе мастерица из Америки . Посмотрите какая лёгкая, воздушная корзинка получилась у неё из бросового материала. Такое ведёрко может стать отличной подарочной упаковкой или удобной ёмкостью для хранения мелочей.
На моём сайте есть ещё интересный мастер класс по изготовлению коробочки для мелочей из пластиковой бутылки.
|
Мастер-класс: Скорпион из проволоки |
|
Мастер класс по квиллингу. Видео |
|
Маковые колокольчики. Забавно, быстро и весело |
|
Три вкусных салатика |
Три вкусных мясных салатика
Салат"Клюковка"
Готовится слоями
1 слой-зеленая редька,потертая на крупной терке
2 слой морковка и лук ,нарезанные соломкой и спассерованные на масле
3 слой-яичный блин,нарезанный соломкой
(яичный блин :2 или 3 яйца смешать с 2 ложками майонеза и испечь блин)
Смазать майонезом
4 слой-измельченный грецкие орехи
5 слой-отварная говядина,порезанная мелкими кубиками
Сверху сделать сеточку из майонеза и посыпать ягодами клюквы
|
