О секретах нашей красоты.Бестселлер Чжэн Фучжун

В этом видео Чжэн Фучжун, автор бестселлера "Лучший доктор - ты сам", рассказывает о канале Желудка, состояние которого напрямую отражается на красоте лице и отвечает за наш внешний вид. Перевод с китайского - Елены Буяновой

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 35 - Бумажный пакет - бесплатное снотворное
Часть 36 - Когда можно есть сладкое?
Часть 37 - О секретах нашей красоты.Бестселлер Чжэн Фучжун
Часть 38 - Мифы про боль в спине и шее
Часть 39 - Хорошая и простая техника поднять тонус

10 хитростей для улучшения памяти

Бывает У ВАС такое, что мысль ускользает из головы и вы не успеваете её высказать, а потом тщетно пытаетесь вспомнить, что же вы хотели сказать? 

Память, как и тело, нужно тренировать. Предлагаю вам ознакомиться с простыми, но очень эффективными способами улучшения памяти! 

А начну с того, что есть один древний способ - это вернуться на то место, где ты потерял мысль и она вспоминается, проверено! Всё дело в том, что мыслеформа, оставшаяся на том месте, где вы её создали, ещё не успела улетучиться, вот вы её и подобрали...

Читать далее...

Джемпер, связанный по кругу

Джемпер, связанный по кругу 

Читать далее...

Простейший способ вязать носки

Существуют различные способы вязания носков. Лайла Вагнер предлагает вязать носки-спираль. 4 лицевые петли, 4 изнаночные – вот и вся магия! От смещения такой последовательности петель возникает спираль, способная в точности облегать ногу до самого мысочка. А пятка? Она вообще не нужна, поскольку суперэластичная спираль принимает любую форму – от маленькой пяточки ребенка до мужской 50-го размера.
Кроме базового курса вязания таких носков, в книге представлены различные модели для взрослых и детей.

Читать далее...

Коробочка для вещей своими руками

Из картонной коробки можно сделать красивую коробку для разных вещей. 

Читать далее...

Страдаете от ногтевого ГРИБКА - есть хорошее народное средство


Многие страдают грибковым заболеванием ног. С проявлениями грибкового заболевания на коже справиться достаточно легко, но если поражены ногти, то вывести эту напасть трудно. Заболевание переходит в хроническую форму: стоит только стопе немножко вспотеть, как грибок тут же проявляется на коже между пальцами ног. Но если вылечить ногти, то и сам грибок исчезнет навсегда.

Подборка схем для вышивки бискорню

Скачать схемы >>>

Читать далее...

Стильные сандалии своими руками. МК

Читать далее...

Мази. На все случаи жизни

ЧУДО-МАЗЬ

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! 

Читать далее...

Пицца для очень ленивых

Я не являюсь поклонницей пицц, но эта меня зацепила... Своей простотой, наверное)

Итак, нужно:

Читать далее...

Сало "Вареного" посола – сказочная закуска!

У нас на Украине говорят: «Если в холодильнике есть сало, то уснуть не могу!» И не зря, ведь соленое вареное сало является прекрасным источником питательных веществ и энергии, им можно наесться без особых усилий, особенно если оно с мясной прослойкой. Кусочек нежного, аппетитного сала, отдающего запахом чеснока и ароматом специй у вас на ломтике чёрного хлеба. И уверяю, одним кусочком вы тут не ограничитесь!



Как правило, сало соленое подают к водке. Но мы же за здоровый образ жизни, поэтому рекомендую кушать его с помидорами, с огурцами солеными или свежими и другими овощами. Особенно хорошо сало с отварным картофелем.
очень вкуснo, мягкo и нежнo

Чудо-сандали... из вьетнамок

Если ваши сланцы порвались, ни в коем случае не выбрасывайте их! Из них можно сделать сандалии на все случаи жизни: с бантами - для романтических прогулок, с тонкими ремешками - для пляжа, с широкими лентами, имитирующими закрытую обувь - для офиса. Как -

Как растянуть обувь, Практические советы

Вы купили обувь, а она оказалось чуточку маловата и где-то давит? Этому горю можно помочь. предлагаю несколько полезных и практических советов как можно растянуть обувь.

Не забывайте, обувь можно растянуть не более чем на полразмера. В лучшем случае - на размер. Поэтому подходящую обувь нужно уметь выбирать правильно.

Перед покупкой обуви измерьте длину и ширину стоп. Иногда размер ноги может измениться. Кроме того, у многих людей одна нога больше по размеру другой.

При выборе обуви обязательно примеряйте ее! Даже если это ваш размер, вам может не подходить обувь по полноте ноги, или в этой обуви вы можете чувствовать себя не комфортно. Кроме того, у разных производителей могут отличаться размер либо пропорции обуви.

Примеряйте обувь во второй половине дня, когда размер ноги немного увеличивается от ходьбы;
- обращайте внимание на качество материала и изготовления обуви.

Но можно также растянуть обувь в домашних условиях, для этого существует множество простых способов.

Читать далее...

Лучшие рецепты от хронической усталости

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном. 5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

angel devid

Эффективная экокосметика. 10 дешёвых средств

10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей

То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.

На 500 руб. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.

Читать далее...

Босоножки от Елены Отмаховой.


Ирландское, брюггское и ленточное кружева

Белые Босонжки

Авторская работа. Ирландское кружево.



нитки: суровая капроновая нить для хоз. целей.
крючок №1

ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ

.

Кружево крючком. Гипюрное кружево.Продолжение мастер-класса!

 

Читать далее...

Жилет ирландским кружевом

Декорирование балеток медальонами из бисера

Доброго дня!
Хочу вам показать мастер-класс по декорированию балеток вязаными медальонами с бисером. Мне очень нравится одежда украшенная таким образом и давно чесались руки сделать что-нибудь в этой технике. Как раз подвернулся случай: с моих любимых балеток отлетел бантик, который был там раньше. А так как они очень удобные и очень удачного цвета, который почти под все подходит, я решила вернуть их к жизни.

Читать далее...

Немного красоты...