Шлепанцы: удобство превыше всего

Главное и единственное правило при выборе шлепанец – удобство.

Они должны идеально сидеть на вашей ноге, нигде не пережимать и не натирать. Иногда случается так, что показавшиеся вполне комфортными во время примерки шлепанцы при носке причиняют дискомфорт. Это вполне объяснимо склонностью наших ног отекать во время жары. Именно поэтому примерку и покупку такой обуви стоит осуществлять во второй половине дня (идеально – вечером), когда нога приобретает типичную для такой температуры форму.

Во время выбора обратите внимание на качество материал, из которого они изготовлены. Не стоит покупать шлепанцы, имеющие резкий специфический запах, они помимо неудобства в эксплуатации могут вызвать аллергическую реакцию кожи стоп. Желательно отдать предпочтение качественному эластичному материалу. Особые требования предъявите к фиксирующей пальцы перемычке, она должна быть прочной и мягкой одновременно. Что касается подошвы, то отдайте предпочтение моделям с анатомическим вариантом или массажными выступами. Если вы хотите шлепанцы вьетнамки, не покупайте те, которые имеют очень тонкую Y-образную перемычку. При таком раскладе она будет впиваться вам в ногу, да и жизнь вьетнамок не продлиться долго. Жесткая резина здесь тоже неуместна.

 

Шлепки на все случаи жизни
 

Существует стереотип, что шлепанцы – исключительно пляжная обувь. Возможно, изначально так и было, но сегодняшнее разнообразие моделей позволяет прировнять их к рангу повседневного элемента летнего гардероба. Дело лишь в том, позволяет ли вам это дресс-код, а также исполнения той или иной модели. Конечно, не каждый выйдет на прогулку в город в обычных резиновых вьетнамках. Для таких целей стоит подбирать более оригинальные варианты шлепанец, которые будут сочетаться с вашей повседневной одеждой. В тоже время для пляжа не стоит покупать те же вьетнамки, расшитые, скажем, блестками. Здесь будет более уместен стиль минимализма. Оригинальность достаточно ограничить сочетанием цвета обуви и купального костюма. А с этим, поверьте, проблем не будет!

 

Обувь, связанная крючком

Болезнь под контролем - Полезно знать

• Гипертония появляется, если человек чувствует постоянное недоверие к  окружению, ждет от всех  подвоха, враждебности. Он все время в напряжении, его голова не отдыхает. Гипертонику надо с большим доверием относиться к людям, не зацикливаться на, иногда, надуманном вреде. Часто причиной гипертонии является чувство страха. И вот эти не уничтоженные, не убранные причины могут привести в конечном итоге к инсульту. Достаточно разрешить проблемы, и все нормализуется.

Рекомендуется утром после душа растирать тело солью, делать это надо легкими движениями, ноги и руки — снизу вверх, живот — круговыми движениями по часовой стрелке, спину натирать тоже. После этого сполоснуться водой.

Рекомендуется пить отвары из листьев винограда, семян укропа, ягод смородины, шиповника, пить сок калины, зеленый чай.

Необходимо добавлять в пищу печеный картофель, лук, луковый сироп, чеснок, чесночное масло, мед, винный уксус, гранатовый сок, пить простоквашу с добавлением корицы. Перед сном можно выпить полстакана сыворотки с соком лимона.

— делайте массаж воротниковой зоны;

— после еды рекомендуется принимать по 10 капель винного уксуса на кусочке сахара;

— перед сном выпивайте стакан сыворотки и сок  лимона;

 

— развести ст. ложку кукурузной муки в стакане кипятка, настаивать до утра, выпить натощак;

— в стакан кефира добавить ч. л. порошка корицы, выпить утром и вечером натощак. Пить — 100 дней.

***

С самого ранья люблю себя...

Наступление на лень

Процедура ламинирования

Что же такое ламинирование?

Черная магия – защита от энергетического вампира

Черная магия – защита от энергетического вампира

Опубликовано: Эзотерикhttp://ezoblog.ru/magiya/chernaya-magiya-zashhita-ot-energeticheskogo-vampira/ 

Как растянуть обувь в домашних условиях


Вы купили обувь, но она оказалась тесной, слишком жесткой или узкой. В магазине вам показалось, что ваша обувь подходит вам по размеру... или почти подходит. Но в первый же день, когда вы выходите в ней на улицу, становится понятно, что ваша покупка оказалась не самой удачной. Ваши ноги испытывают постоянную боль, появляются мозоли и натоптыши, отеки, или ноги начинают кровоточить. В такой ситуации самый правильный выход - это сдать в магазин покупку. Но есть и другой выход - это растянуть обувь.

Инструкция
1

Растянуть обувь можно в обувной мастерской, например, "Мульти-мастер" - http://www.multi-master.ru/address/. При помощи специальных колодок вашу обувь растянут до вашего размера.

Но можно также растянуть обувь в домашних условиях, для этого существует множество простых способов.
2

Один из самых действенных народных способов растянуть обувь - это обработка спиртом. Проще всего побрызгать или смочить обувь одеколоном (спиртом, водкой) изнутри и надеть ее на ногу на х/б носок. Таким же образом обработать верх обуви, и походить час-два по квартире. Либо можно смазать спиртом те участки обуви, которые необходимо растянуть. А можно обработать обувь спиртовым спреем, который можно изготовить самому. Для этого в распылитель или пульверизатор нужно налить раствор спирта и воды в пропорции 1:1. Этим спреем нужно обработать обувь изнутри, затем обувь надеваем, и носим до высыхания спирта.
3

Обувь , которую вы давно не носили, можно размягчить с помощью касторового или растительного масла, либо с помощью вазелина. Обрабатываете обувь аналогично предыдущему способу, и разнашиваете ее. Через несколько часов обувь необходимо очистить. Этот способ подходит не только для обуви из натуральной кожи, но и из заменителя кожи. А если вы хотите избавиться от скрипа обуви, смажьте ее подошву несколькими каплями касторового или растительного масла, а затем дайте обуви высохнуть.
4

Растянуть обувь можно также кипятком/ При этом кожаная обувь размягчается, расширяется и принимает нужную форму. Однако этот способ подходит только для кожаной обуви, т.к. только кожа может выдержать агрессивное воздействие кипятка. Обувь из искусственной кожи этим способом также можно растянуть, но на ней могут появиться разводы, и она потеряет привлекательный вид.

Как это делается? Просто обдаете изнутри обувь кипятком, затем сливаете из обуви воду, надеваете остывшую обувь и носите до полного высыхания.

Как альтернативный вариант, заверните обувь на несколько минут в х/б ткань, смоченную в кипятке и как следует отжатую. После этого смажьте обувь растительным или касторовым маслом и оставьте на сутки.
5

Чтобы расширить обувь, можно обработать ее изнутри 3% раствором уксуса. Это также поможет вам размягчить и растянуть обувь, которая сдавливает пальцы стоп. Снаружи обувь можно обработать другим средством для растяжки обуви.
6

Еще один распространенный народный способ растяжки обуви - это как мокрые газеты. Особенно этот способ подходит для растяжки обувь из ткани, резины и иных ненатуральных материалов. К тому же такая обувь не боится влаги. Предварительно обувь можно некоторое время подержать над паром. Затем очень плотно набить обувь мокрыми газетами (влажной бумагой, влажными носками) и оставить до полного высыхания. Будьте осторожны, чтобы не исказить форму обуви, т.к. ее придают газеты. Если обувь выглядит искаженной формы, достаньте газеты и попробуйте снова набить ею обувь. При этом важно, чтобы обувь сушилась в естественных условиях, вдали от солнечных лучей и отопительных приборов. Сушение на батарее может деформировать обувь. После того, газеты полностью высохнут, обувь можно надевать.
7

Растянуть обуви можно также с помощью парафина, т.е. обычной свечки. Для этого внутреннюю часть обуви нужно натереть свечкой и оставить на ночь. Утром обувь очистите от парафина. Если обувь натирает пятку, нужно обработать задник спиртом, походить в обуви в носках до высыхания спирта, а затем протереть задник обуви свечкой или мылом.
8

Для придания коже мягкости можно смазать ее керосином. Для этого обувь нужно предварительно намочить. Правда, остается вопрос с запахом обуви... Этот народный способ на любителя.
9

Туфли или ботинки можно растянуть в морозильнике. Нужно просто поместить в обувь полиэтиленовые пакеты с водой и поставить все это дело в морозилку до утра. Желательно использовать по два пакета на каждый ботинок, при этом нижние пакеты плотно завязываем, а верхние пакеты оставляем открытыми. Секрет этого способа в том, чтобы вода в пакетах плотно заполнила обувь от мыса до задника, т.к. вода должна растягивать обувь. Когда лед подтает, аккуратно достаньте обувь из морозильника и оставьте таять минут на 20 при комнатной температуре. Теперь удалите мешки с водой и попробуйте надеть обувь. Процедуру замораживания обуви при необходимости можно повторить. Способ действенный, но для дорогой обуви применять его все-таки нежелательно.
10

Можно растянуть кожаную обувь противоположным способом - с помощью термической обработки. С помощью фена разогревайте туфли или ботинки в течение полминуты. Затем сразу смажьте обувь растяжителем для обуви и наденьте ботинки или туфли на махровый носок. После остывания обуви снова повторите процедуру в той же последовательности. И так несколько раз, пока обувь не растянется. После этого восстановить влагу в обуви с помощью кондиционера для кожаной обуви.
11

Если есть возможность, используйте профессиональные средства для растяжения обуви, которые можно купить в обувных магазинах или у мастеров обуви. Например, это средства Duke Of Dubbin, Salamander, Twist, Kiwi, Salton, Silver, Oke. Как правило, эти средства смягчают обувь в жмущих местах. Нанесите спрей или пену на проблемные зоны обуви снаружи и изнутри (для лаковой или замшевой обуви только изнутри), затем наденьте махровые носки и обувь. Походите в обуви до полного высыхания средства. При необходимости, повторяйте процедуру еще несколько дней.
12

В дополнение к средствам для растяжки обуви, можно использовать растяжитель обуви (как правило, это деревянная колодка по форме и размеру ноги), который надевается на обувь на ночь. Это поможет обуви не деформироваться при высыхании. Растяжитель можно приобрести, например, в интернет-магазине средств для обуви - http://shop.maggut.ru/category_60.html.

Необычная шапочка спицами

http://klubok.kg7.ru/1/1/1032/

Читать далее...

Рисовые оладьи с сыром


Ингредиенты
На 3 яйца - 100-150 гр. сыра пармезан, 50 гр. муки, соль по вкусу, пучок молодого лука, 200 гр. риса, свежемолотый красный перец, свежемолотый черный перец
Приготовление
Рис отварить до готовности, а затем дать ему немного остыть. Отваренный рис переложить в глубокую емкость.
Лук вымыть, мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке. В рис вбить яйца, добавить муку, тщательно перемешать вилкой. Посолить, поперчить, добавить сыр и зеленый лук.
На сковороде разогреть растительное масло. Ложкой выложить на сковороду рисовую массу. Оладьи жарить на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до появления хрустящей корочки. Подавать горячими, по желанию полить сметаной.

Ежик ест морковку )))))))))))

Какая мимика,как он смешно ест морковку))))))))))))

Меняю жизнь к лучшему за 100 дней

Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.
Итак, в чем суть
Загадываете желание. Берете тетрадку, отсчитываете 100-ю страницу и на ней расписываете, как бы вы хотели провести 100-й день ритуала. То есть описываете свое желание самым подробным образом в настоящем времени. Сестренка хотела выйти замуж, а жениха у нее тогда еще не было. А мы с мужем загадали свой дом, ноутбук, машину и еще всякие разности.
После этого каждый день на новой страничке (начиная с первой) записываете все изменения, не оценивая "хорошо-плохо", потому что все к лучшему и все к воплощению Вашей цели. Я в начале каждой странички еще писала само желание. У меня было "Я меняю свою жизнь к лучшему по всем фронтам за 100 дней". Это чтобы в мозгу закрепилось
Что у нас получилось в итоге? Сестренка на 102-й день вышла замуж, а мы нашли покупателя на квартиру и дом, о котором раньше даже мечтать не смели, да с такой выгодой, что денег от продажи квартиры хватает на все, что мы намечтали.
Количество дней можно менять на свое усмотрение. Главное - дать Вселенной задание выполнить ваше пожелание в установленный срок.
Успехов всем и ТАКов!
 

http://allwomenwant.tomsk.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=1184:-----100-&catid=48:2010-03-27-17-05-54&Itemid=67 

Приклеивание салфетки с помощью файла

МАСТЕР-КЛАСС ОТ АНИ ГРИГОРЬЕВОЙ Очень маленький мастер-класс для начинающих:)) Очень давно я в первый раз услышала про этот метод, читала описания, но убейте меня, понятия не имею, почему не пробовала. Клеила обычно кисточкой и пальцами, и большие фрагменты и салфетки целиком. Но вот настал тот момент, когда салфетка отказалась ложится напрочь, при чем, фрагмент совсем небольшой...но , что то не пошло:(((и я вспомнила про этот метод. Свои действия решила зафоткать и показать вам. Но!! Сначала, хочу сказать преогромнейшее СПАСИБО, тому, кто это придумал. Если автор отзовется, я с БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ укажу авторство:))) взяла тут - http://my.mail.ru/community/decoupage/12E81A2FFF3A305A.html

Читать далее...

7 способов ничего не забывать

Во время второй мировой войны психологи советовали американским летчикам вслух проговаривать свои действия. Ученые доказали, что если выполнять все действия «на полном автомате», велик риск хоть что-то одно, но пропустить. Поэтому, собираясь на работу, комментируйте вслух все то, что вы должны сделать: «Выключила утюг, погасила свет»...

Это первый, научный способ ничего не забыть помогает обезопасить свой дом от возможных несчастных случаев.

Читать далее...

Лепешки здоровья из отрубей по Пьеру Дюкану

На 100 г 174,87 Ккал

Смешать:
1 ст.л пшеничных отрубей,
2 ст.л овсяных отрубей,
1 яйцо,
1 ст.л диетического мягкого творога.
Все хорошо перемешать, дать настояться 30 мин и выпекать без масла на хорошо разогретой сковороде. Сидящим на диетах вполне могут заменить хлеб, хранятся замечательно, можно разогревать.

Ты знаешь, так хочется жить

 

Очень красивая песня, прекрасная мелодия, мудрый текст, и вообще замечательный ролик!

 

 

Гр. Рождество

"Ты знаешь, так хочется жить..."

 

 

 

Смотрите также Красивые фото весенней природы

И еще видео Природа творит чудеса

 

 

 

Текст песни Гр. Рождество "Ты знаешь... так хочется жить...":

Читать далее...

ОЧЕНЬ нужные ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК...

Ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК. Все уроки здесь Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон) Как поставить свой фон в блоге Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов Как правильно вставлять картинки разных форматов Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста Как поставить картинки в ряд,в линеечку Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио Как сделать(поставить) метки Как спрятать часть записи под CUT(кат) Как сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой) Как исправить наклон и размер шрифта Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте Как поставить в блог видео с других ресурсов Как самому сделать баннер ОТ...и ДО.. Как сделать баннер Как вставить в рамку баннеры Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу Как сделать постраничную бродилку Как сделать кликабельную ссылку Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся Как самому сделать рамочку(легкий урок) Как самому сделать рамку(сложный урок) Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу Как поставить в блог информер-Карта Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров Как защитить изображение в блоге от копирования Это надо делать регулярно. Как очистить комп от мусора(временных файлов) Как сделать дефрагментацию дисков Как подлечить компьютер Может пригодиться Как уменьшить размер изображения Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана) Как сделать видеоролик Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы Как без SMS избавиться от порноинформера Как увеличить виртуальную память Как пройти проверку нелицензионной версии Windows Как установить-переустановить Агент Это надо знать Здесь все посты на эту тему О письмах"счастья" О паролях О большом колличестве друзей О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль О защите от спама и вирусов

 

Страх и концентрация внимания...

Любой страх это – магнит. Он притягивает к человеку именно то, чего тот боится… Вероятность негативного события, которого боится человек, резко повышается. Так действует любая концентрация внимания на чем-либо…

Не имеет значения, как мы оцениваем возможное событие, как позитивное или как негативное, механизм действия концентрации – один и тот же. Если есть страх и человек часто на него обращает внимание, страх растет… Чем больше внимания ему уделяется, тем сильнее страх.

Весь облом ситуации в том, что многие не понимают, как работает концентрация внимания, и к чему она приводит…

Читать далее...

Лайфхак. Как создать автоматическое оглавление.

Думаю, каждый студент в жизни хоть раз сталкивался с необходимостью сделать оглавление в реферате, курсовой или дипломной. До сих пор помню вот это мучение с выставлением точечек и выравниванием номеров, которые никак не хотят выравниваться в одну линию.
О том, что этих мучений можно избежать, я узнала только на работе. Весь секрет в том, что в MS Word существует возможность сделать его автоматически. При этом в случае изменений документа не надо рыскать по нему и менять страницы, достаточно просто обновить поле оглавления. Чтобы перейти к нужному пункту, не нужно листать документ, достаточно зажать CTRL и кликнуть в оглавлении по нужному пункту. Вот такая со всех сторон удобная штука.

А теперь главный вопрос: как его сделать? Предположим, у вас есть обычный реферат: титульный лист и текст.
1. Переходим в режим "Структура" (нажимаем иконку, указанную на картинке).


2. Выделяем заголовки, которые должны войти в оглавление, и устанавливаем для них уровни с помощью стрелочек или выпадающего списка. Например, если у вас нумерация заголовков 1, 1.1, 1.2, 1.1.1, 1.1.2, 2, 3, то для заголовков 1, 2, 3 следует установить уровень 1, для 1.1, 1.2 - уровень 2, 1.1.1, 1.1.2 - уровень 3.


Текст, который не должен входить в оглавление, должен быть помечен как "основной текст". Отсюда следствие: если у вас в оглавлении торчат куски текста, которых там быть не должно, переходите к ним, выделяете, устанавливаете для них уровень "основной текст" и обновляете оглавление.

Если текст большой, для ускорения процесса форматирования выделите весь текст и нажмите кнопку "Показать только первую строку" (см. блок "ускорение процесса разметки").
Текст приобретет вот такой вид:



3. Теперь переходим к созданию оглавления. Идем на вторую страницу документа (обычно в рефератах оглавление между титульным листом и основной частью), устанавливаем курсор в начале страницы. В основном меню Word находим Вставка->Ссылка->Оглавления и указатели.... В открывшемся окне переходим на вторую вкладку "Оглавление". Выбираем нужное количество уровней. Нажимаем "Ок", появляется нужное нам оглавление.

Замечания:
1.Чтобы обновить оглавление, кликните по нему правой кнопкой и выберите соответствующий пункт меню.
2. Не плохо было бы очистить страницу под оглавление, т.е. отодвинуть с нее основную часть реферата. Для этого перед вставкой оглавления: Вставка-Разрыв-Начать новую страницу. Основная часть сдвигается в начало следующей страницы, вы возвращаетесь на свою вторую после титульного и уже спокойно вставляете оглавление.
3. Можно "поиграться" с другими параметрами и настройками на вкладке "Оглавление". Но это уж сами - пробуйте, экспериментируйте.
4. Первый раз перед форматированием текста "под оглавление" лучше сохранить его копию в другом файле, чтоб вы были спокойны.
5. Оглавление можно форматировать, но после "обновления целиком" такое форматирование пропадет. Поэтому лучше делать это с помощью параметров на вкладке "Оглавление".

4. Как сделать нумерацию без титульной страницы? Часто для рефератов и других официальных документов нужно, чтобы нумерация страниц в оглавлении начиналась не с титульной страницы, а со страницы оглавления или с начала основной части. И вообще, зачастую нужно, чтобы на титульной странице не было номера. Помню, в свое время это было большой проблемой, некоторые даже делали титульную страницу в другом файле. На самом деле ничего сложного в этом нет.
Ставите курсор на странице, которая не должна нумероваться. Вставка->Разрыв->Новый раздел со следующей страницы. После этого со следующей странице нужно открыть колонтитул (Вид->Колонтитулы) и снять отметку "Как в предыдущем" (она должна выглядеть как на рисунке). Затем нажимаете кнопку "Формат номера страницы" и указываете, с какого номера нужно начать. Например, с 3 - начало основной части в нашем случае. После этого нажимаете "Вставить поле номер страницы" и получаете нужную нумерацию.


Если остались вопросы - задавайте!
(с) Хельга Тарасова

Понравилось - жмем "цитировать"!