Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Укрепляем нижнее веко и убираем мешки под глазами

Каждая женщина мечтает выглядеть на все 100% не зависимо от обстоятельств.

И все вроде бы идеально, но мешки под глазами могут испортить общий вид.
Читать далее

 

Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution») — Фаза 3

Вы готовы изменить свое тело вместе с Джиллиан Майклс и её потрясающей программой «Революция тела» («Body Revolution»)?

Фаза 3

 

Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution»)

Домашний фитнес становится всё популярнее, но подчас разобраться в качественных, хороших программах и выбрать для себя оптимального тренера — задача не из лёгких. Программ очень много. Но имя Джиллиан Майклс — это знак качества.

Представляю Вам беспрецедентную программу от Джиллиан Майклс – «Революция тела» («Body Revolution»).
Читать далее

 

Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Подтягиваем щёки и делаем упругими губы

С возрастом, кожный покров лица теряет былую упругость и даже у тех кто не склонен к полноте, щеки начинают обвисать.К тому же возраст сокращает мышцы щек. Чем больше они сокращаются в объеме, тем более бесформенным выглядит лицо. Мы выглядим усталыми и постаревшими.

Читать далее

 

Украшения блюд: Лебедь из яблока

Думаю, такие украшения многим из вас понравятся и вы возьмете их к себе в памятку. Впереди грандиозные праздники, и так хочется, чтобы каждый стол был очень красиво украшен!

Сегодня делаем лебедя из яблока
Читать далее

Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Делаем форму губ идеальной

Объемные губы из сезона в сезон - на волне моды, поэтому у косметологов и хирургов нет отбоя от клиентов. Количество желающих получить губы, как у Анджелины Джоли находиться столько же, сколь тех, кто мечтает о груди, как у Памелы Андерсон.
Читать далее

 

Танго. Нежность и любовь.

Пусть они (танго, нежность и любовь) никогда не исчезают из нашей жизни!

 

 

Серия сообщений "Танго":
Часть 1 - Вертикальное танго!
Часть 2 - Снова танго. Релаксация воскресенья.
...
Часть 44 - Я уже танцую! А вы? Танго...
Часть 45 - Танго на льду...
Часть 46 - Танго. Нежность и любовь.

Став «Женское счастье». Авторы Северина и Друг

Серия сообщений "Рунические ставы":

Друг - руководитель Клуба Эттейлла, http://club-etteilla.ru, рунолог, таролог, астролог. Обучение, гадания на картах. Гадания на Таро, гадание на картах М.Ленорман, гадание на Таро Манара. Гадания на любовь. Гадания на отношения. Гадания на будущее. Гадание на рунах. Гадание онлайн. Магическая помощь. http://club-etteilla.ru Скайп: club-etteilla e-mail: etteilla@bk.ru

Часть 1 - Став «Защита Высших Сил». Автор: Нубия
Часть 2 - Палиндром «Отсечение врага». Автор: Ветер Пустыни
...
Часть 38 - Став "Счастливая жизнь". Автор: Летучая Мышь
Часть 39 - Став "Окно в мир". Автор: Европа
Часть 40 - Став «Женское счастье». Авторы Северина и Друг
Часть 41 - Став от невзгод и лишений. Автор: Друг. Полное описание
Часть 42 - Став «Перемены к лучшему». Автор: Чулпан

Став «Перемены к лучшему». Автор: Чулпан

Серия сообщений "Рунические ставы":

Друг - руководитель Клуба Эттейлла, http://club-etteilla.ru, рунолог, таролог, астролог. Обучение, гадания на картах. Гадания на Таро, гадание на картах М.Ленорман, гадание на Таро Манара. Гадания на любовь. Гадания на отношения. Гадания на будущее. Гадание на рунах. Гадание онлайн. Магическая помощь. http://club-etteilla.ru Скайп: club-etteilla e-mail: etteilla@bk.ru

Часть 1 - Став «Защита Высших Сил». Автор: Нубия
Часть 2 - Палиндром «Отсечение врага». Автор: Ветер Пустыни
...
Часть 40 - Став «Женское счастье». Авторы Северина и Друг
Часть 41 - Став от невзгод и лишений. Автор: Друг. Полное описание
Часть 42 - Став «Перемены к лучшему». Автор: Чулпан

Мечты сбываются! Магия рунных формул

Здравствуйте, дорогие друзья!

Волшебного вам времени суток! Сейчас, когда природа расцвела и дарит нам множество теплых дней, мы все чаще греемся на солнышке где-нибудь в парке или за городом. Воспользуйтесь случаем, чтобы договориться с весенним ветерком об исполнении заветного желания!

Все, что вам нужно – это красивый воздушный шарик. Цвет и форма значения не имеют. Нарисуйте на шаре символ своего желания, например, те, кто мечтает о любви, рисует сердечко, а кто хочет денег – денежный знак и т.д. Встаньте на открытую местность и скажите: «Ветер шар мой подхвати, и Вселенной отнеси! Пусть исполнится желанье, и закончатся страданья». Отпустите свой воздушный шар, и будьте уверены, очень скоро ваша мечта воплотится!

А мы сегодня поговорим о волшебном инструменте для привлечения желаемого, о магии рунных формул.
Где бы найти магазинчик, в котором успех, счастье и благополучие продавались бы за улыбки? Порой нам так не хватает волшебной поддержки Вселенной. В очередной раз сталкиваясь с препятствием, невольно задумываешься, какой бы рычаг повернуть, чтобы с легкостью преодолеть барьер. Хотя чудеса мы можем творить и сами, позитивные техники сейчас в большом ассортименте, все равно очень хочется удивительного волшебного вмешательства в эту обыденную реальность…

Итак, если ваше Я нуждается в дополнительной божественной подпитке и вы уже в десятый раз стучитесь в закрытую дверь, воспользуйтесь волшебным инструментом для привлечения желаемого в свою жизнь – магией рунных формул.

Руны созданы не только для предсказаний. Если их искусно сложить, получится волшебная комбинация (формула), которая и приведет к намеченной цели.

Моя подруга, буквально на днях, воспользовалась одной рунной формулой для поиска новой работы:


(Дагаз-Феху-Ингуз-Одал)

И вы знаете, результат удивил нас обеих. Ей позвонили с предложением уже через пару часов после активации. Пока она еще находится в раздумьях, но «лед тронулся»…

Я и сама иногда пользуюсь рунными формулами. Результаты потрясающие. Однажды, мы поссорились с мужем и никак не могли прийти к компромиссу. Знаете, бывает такое, обиды могут накапливаться с двух сторон и в один «прекрасный» момент выливаются в общую кучу. Устав от взаимных претензий, я нарисовала рунную формулу:


(Ансуз-Гебо-Одал)

После ее активации, зашла в комнату. Мы посмотрели друг на друга и начали… улыбаться. Хоть и я, и он еще немного поворчали друг на друга, конфликт испарился. Будто и не было.

Магия рунных формул доступна для всех, однако прежде чем начать ей пользоваться, примите во внимание следующие рекомендации:

* Уважайте руны! Это самый главный и очень значительный пункт. Уважение складывается прежде всего из знания: изучите значения каждой руны в формуле. Прочувствуйте эту руну, визуализируйте, произнесите ее правильно! Написание на русском отличается от правильного произношения, например руна Феху будет звучать как «фей-ху».

* Определитесь с тем, чего вы хотите. Дело в том, что рунной формуле надо «поручить» конкретное действие. Желательно видеть конечный результат как можно четче.

* Не спешите самостоятельно складывать рунные формулы! Если вы – новичок, то воспользуйтесь для начала готовыми и проверенными комбинациями. Вы их найдете на форуме сайта «Мечты сбываются». Обезопасьте себя от ошибок, они могут привести к печальным последствиям.

* Для рунных формул фаза луны значения не имеет.

Как активировать рунную формулу?

Активировать рунную формулу лучше всего, проведя небольшой ритуал.
- Выберите рунную формулу.
- Скажите вслух или про себя свое желание.
- Произнесите каждую руну правильно!
- Напишите на теле или бумаге.
- Скажите: «Я в руны жизнь вдыхаю!» и подуйте на формулу. Вы можете придумать и свой, другой ритуал. Главное – сделать акцент на активации рун.

Где рисовать руну?

Первый способ
Возьмите лист бумаги и напишите рунную формулу цветным карандашом, ручкой или фломастером. Цвет выбираете сами. Можно для каждой отдельной руны использовать разный цвет. Сожгите этот лист над свечой, проговаривая свое желание.

Второй способ
Нанесите рунную формулу на дощечку и носите близко к телу в виде амулета. Во время написания руны, проговаривайте свое намерение.

Третий способ
Нарисуйте формулу на теле, например, на левом или правом плече. Только обратите внимание на то, что руны, нарисованные на теле, со временем стираются. Вообще лучше не «дорисовывать» руны, а поблагодарить и смыть формулу полностью. И позже нанести ее снова, также «ритуально».

Каждый, кто уже пользуется магией рунных формул, прекрасно знает, что перевернутая руна дает отрицательное значение. Не забывайте об этом!

Постигайте руны и открывайте новые тайны и возможности этой Вселенной! На сайте «Мечты сбываются» вы сможете не только создать замечательные линеечки в виде рунных формул, но и узнать много нового о теории и практике применения рун. Заходите! Мы вас ждем!

Ведущая рассылки Анастасия Волкова
magic@magicwish.ru


Все права защищены. Перепечатывание статей возможно только при указании прямой ссылки на сайт www.magicwish.ru

Сетка для написания рун

 

Re: Ликбез или начало ПУТИ.

 автор Admin в Пт Сен 05, 2008 5:41 pm

 

Даю вам для работы сетку. Распечатайте на принтере чистые заготовки листов и пишите в сетке.

 

---

---

"Natalie"Сделала сетки в топологии четыре в двух вариантах.. и если честно, мне почему-то логичным кажется первый.. ))

1)
ОЛР-ЗЛР
ЗЛР-ОЛР





2)
ОЛР-ЗЛР
ОЛР-ЗЛР

 

сетка для написания слов рунами в топологии треугольника!!!!!

Серия сообщений "Го Ръ":
Часть 1 - Начало "Русские руны- архаика" форум "Страга Севера"
Часть 2 - О вере
...
Часть 30 - Механика звукообразования
Часть 31 - Акрофония рун и радиальный магнетизм
Часть 32 - Сетка для написания рун
Часть 33 - Плоскостная модель позвоночника
Часть 34 - Начало пути.
Часть 35 - Правила для рун
Часть 36 - О цели
Часть 37 - ГО РЪ

Симорон: Вырасти цветок Удачи!

Симорон – это особая, волшебная система счастливого взаимодействия с пространством, в основу которой легли как древнейшие духовные практики и ритуалы, так и достижения современной психологии.

Главный элемент системы Симорон – это чувство юмора и самоирония. А сам процесс применения практик Симорона больше похож на детскую игру.
Читать далее

 

Став Песнь русалки (AMG & Maxnamara)


Руны и описание:
Это "Песнь Русалки", которой она завлекает мужчин своими чарами. Середина става: Перт +Беркана, Кано для страсти, Тейваз, Наутиз, 4 вуньо,Сол, 2 Уруза. Вокруг: Темная Луна, Полнолуние, четверти и Йеры, для того, чтобы морок длился полный лунный цикл, + снова начинался и так по часовой стрелке. Где Лагузы, это также Эйвазы проходящие через став в середине, для того, чтобы они усилили магию морока...12 лагузов как морок и плавное течение рун в ставе, чтобы полностью подчинить мужчину и скрыть магию… Руны Водных эльфов p добавлена именно для призыва русалки в став, чтобы она помогла затянуть в свои сети мужчину и утопить в своей страсти. Ну и морок звуковой Лагуз+Ансуз стоит, чтобы на голос реагировать. 4 Руны Йотунского морока.

Оговор: «Силами Богини – Матери, и силами рун, я околдую тебя (имя), я очарую тебя (имя), мой голос будет как живительный ручей для твоих ушей, мое пение будет доходить до твоего сознания и опьянять тебя, мои губы - слаще вина. Я топлю корабли своими чарами и пением, и я утоплю тебя (имя) в себе моими ласками. Я свожу с ума мужчин - и ты будешь сходить с ума по мне, люби меня, не своди с меня глаз, ты очарован мной, и будешь очарован до тех пор, пока я не решу отпустить тебя. Да будет так, как я сказала…»

Носитель: Никаких бумажек. Раковина двустворчатого моллюска «Морское Ушко» (носится на серебряной цепочке, рисуется став на раковине серебряным маркером или водоотталкивающей краской), большая рыбья чешуйка (типа осетрины, также рисуем серебряной краской став). Ваш амулет не давать ни кому трогать!!!!! Хранить его подальше ото всех глаз, когда Вы его не носите. Если кто-то дотронется до него - чары спадут!

P.S:По проведенному мной тестированию хочу вести изменения... Бумажка тоже подойдет как носитель, но лучше носить на себе в виде украшения. Можно перламутр, раковину и тд... Поднимает водяное давление в организме, потом оно нормализуется, меняется речь, глаза... интересное действие идет)))

Дары эльфам обязательно.. Блестящие украшения, конфеты в красивых блестящих фантиках, деньги (серебро), цветы ноготки, мальва и пр...

Серия сообщений "рунические ставы формулы любовь\отношения":

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Часть 1 - Став «Мактуб». Встреча судьбы.
Часть 2 - Три става "Силы" для постоянного и устойчивого притока
Часть 3 - Для привлечения хорошо совместимого партнера
Часть 4 - Став Алые паруса
Часть 5 - Став Песнь русалки (AMG & Maxnamara)
Часть 6 - Гармонизатор и защита отношений- Kavvira
Часть 7 - Принц на белом коне
...
Часть 14 - Формула укрепляет гармонизирует отношения в семье
Часть 15 - Рунический став. Уж замуж невтерпеж (УЗН). Автор lov_ushka
Часть 16 - Рунический став "Путь домой" Кейт

Гадания ,Гороскоп и...

Утащил у http://www.liveinternet.ru/users/3759646

Лечебная гимнастика для глаз

Ежедневно человек воспринимает из окружающего мира большое количество информации, что требует много внимания и почти постоянного напряжения глаз. Естественно, что в конце дня, особенно после работы за компьютером, глаза устают, появляется ощущение сухости.

Читать далее

 

Танец живота для идеальной фигуры

Популярность танца живота в наших странах на сегодняшний день превосходит все мыслимые границы. Всевозможные танцевальные клубы и школы, где ему обучают, имеются практически в любом провинциальном городке, а о крупных мегаполисах не приходится и говорить.

Почему же так происходит, и чем же таким-эдаким данный танец привлекает к себе столь пристальное наше внимание?

Читать далее

Чихалка


Чихалка – это не игра, а серьезный, действенный и быстрый способ гадания.

Порой, чихнув, мы не задумываемся, что бы это значило. Но везде и во всем существует определенная закономерность, просто так ничего не происходит в нашей жизни. Для этого и существует специальная чихалка, которая расскажет Вам по дням недели значение каждого сделанного Вами чиха.

Безусловно, есть смысл обращаться за помощью к этому виду предсказания, когда человек не болен, а чихает совершенно невзначай.

Это своего рода примета, уникальная персональная гадалка. Можно называть ее по-разному, одно останется неизменным – это простой вид гадания.

Для него не нужна определенная атрибутика, стоит только чихнуть, далее запомнить в какое, время Вам это удалось сделать, и все. Придя домой, Вы открываете правдивую чихалку по времени от Разгадамуса, и смотрите на значения по часам и дням недели. Проще всего если чих был ночным, и дома, пока не заснули, встаете снова обращаетесь к чихалке, значения – уже под рукой.


Чихалка по времени и дням недели


Чихалка на понедельник:

06.00-07.00 – нейтральное время.

07.00-08.00 – к Тебе придет тот, кого не ожидаешь увидеть.

08.00-09.00 – блондин страдает от любви к Тебе.

09.00-10.00 – нерадостные известия от любимого.

10.00-11.00 – неожиданное признание в любви.

11.00-12.00 – Ты вызываешь симпатию у парня, который постоянно думает о Тебе.

12.00-13.00 – романтическая встреча с возлюбленным.

13.00-14.00 – тот, кто завладел твоими мыслями, думает о Тебе.

14.00-15.00 – тот о ком Ты постоянно думаешь, жаждет встречи с Тобой.

15.00-16.00 – Тебя ждет довольно тяжелое испытание, которое готовит Тебе Твой парень.

16.00-17.00 – возможна неприятная ситуация, но знай, – Твой друг любит Тебя.

17.00-18.00 – любимый придет к Тебе во сне.

18.00-19.00 – приятное сновидение.

19.00-20.00 – сложности в понимании, которые могут закончиться нежным поцелуем.

20.00-21.00 – долгожданный приятный разговор, либо признание в любви.

21.00-22.00 – он мечтает о Тебе, но не знает, как признаться в любви.

22.00-23.00 – подарок от любимого.

23.00-24.00 – жди своего парня в гости.
Чихалка ночью:

00.00-01.00 – сегодня Ты всех покоришь

01.00-02.00 – получишь известие по почте.

02.00-03.00 – очень приятный и неожиданный комплимент.

03.00-04.00 – всю неделю будешь флиртовать.

04.00-05.00 – Тебе не хватает решительности.

05.00-06.00 – проболтаешься о доверенной Тебе тайне.


Чихалка на вторник:

06.00-07.00 – загадай желание.

07.00-08.00 – существует парень, которому Ты не безразлична.

08.00-09.00 – любовь с первого взгляда.

09.00-10.00 – нежданное предательство лучшей подруги.

10.00-11.00 – Твое желание сбывается, он видит Тебя в своих снах.

11.00-12.00 – Тебя захотят поцеловать.

12.00-13.00 – приятная неожиданность.

13.00-14.00 – Твоя любовь не безответна.

14.00-15.00 – будь осторожна: возможна соперница.

15.00-16.00 – радостное известие.

16.00-17.00 – парень, который Тебя любит, хочет быть с Тобой.

17.00-18.00 – Твой тайный поклонник гораздо ближе, чем ты думаешь.

18.00-19.00 – приснится тот, с кем недавно встречалась.

19.00-20.00 – не верь всему, что услышишь.

20.00-21.00 – не зацикливайся на одном парне, посмотри по сторонам.

21.00-22.00 – Твой любимый без ума от Тебя.

22.00-23.00 – пришло время заняться своей внешностью, предстоит интересная встреча.

23.00-24.00 – будет шанс приятно провести время.
Чихалка ночью:

00.00-01.00 – утром Ты всех покоришь.

01.00-02.00 – будет немного грустно.

02.00-03.00 – нравишься брюнету.

03.00-04.00 – не поддавайся чужому влиянию.

04.00-05.00 – любимый ждет чуткости, нежности и внимания.

05.00-06.00 – утром встретишь будущего друга.


Чихалка на среду:

06.00-07.00 – будь собой.

07.00-08.00 – производишь впечатление высокомерной.

08.00-09.00 – интересуешь сразу нескольких парней.

09.00-10.00 – объект обожания скучает и думает о Тебе.

10.00-11.00 – приходи домой пораньше, не задерживайся.

11.00-12.00 – явно нравишься, лови момент.

12.00-13.00 – не грусти, веселись.

13.00-14.00 – запомни все до мелочей – это важно.

14.00-15.00 – встреча с другом, которому нравишься.

15.00-16.00 – встреча с брюнетом, которому понравишься.

16.00-17.00 – Ты любима.

17.00-18.00 – кто-то постоянно думает о тебе.

18.00-19.00 – подруга придет на помощь.

19.00-20.00 – предстоит веселый вечер или узнаешь интересную новость.

20.00-21.00 – неожиданная приятная встреча с любовью.

21.00-22.00 – тот, кого считаешь просто другом, не равнодушен.

22.00-23.00 – Тебя хотят поцеловать.

23.00-24.00 – может подвести подруга.
Чихалка ночью:

00.00-01.00 – не обращай внимания на мелочи.

01.00-02.00 – незначимые события.

02.00-03.00 – ему нравится, как Ты выглядишь.

03.00-04.00 – не доверяй слепо парням, будь начеку.

04.00-05.00 – не будь занудой.

05.00-06.00 – стремись к совершенству.


Чихалка на четверг:

06.00-07.00 – зависть со стороны подруг.

07.00-08.00 – возможно поцелует.

08.00-09.00 – получишь неожиданное и приятное известие.

09.00-10.00 – вызываешь интерес у нескольких парней.

10.00-11.00 – он любит Тебя.

11.00-12.00 – он мечтает снова о встречи.

12.00-13.00 – встреча с любимым.

13.00-14.00 – подруга принесет хорошее известие.

14.00-15.00 – новое знакомство.

15.00-16.00 – остерегайся сплетен.

16.00-17.00 – тот, кто придет – любит.

17.00-18.00 – он сильно любит Тебя.

18.00-19.00 – встреча с другом мужского пола.

19.00-20.00 – веселая компания.

20.00-21.00 – не раскрывай своих секретов.

21.00-22.00 – не грусти, возможны гости.

22.00-23.00 – не открывай свои чувства, еще не время.

23.00-24.00 – встреча, которую не ждешь.
Чихалка ночью:

00.00-01.00 – сходи на дискотеку.

01.00-02.00 – важная встреча.

02.00-03.00 – вызовешь интерес своей притягательностью.

03.00-04.00 – не уходи от намеченного.

04.00-05.00 – иди на встречу с парнем, даже если нет желания.

05.00-06.00 – не доверяй новой знакомой.


Чихалка на пятницу:

06.00-07.00 – неожиданный сюрприз.

07.00-08.00 – удачный день.

08.00-09.00 – рассердишься.

09.00-10.00 – он любит и хочет чаще встречаться.

10.00-11.00 – любовное письмо.

11.00-12.00 – предстоит нелепая ссора.

12.00-13.00 – встреча с парнем.

13.00-14.00 – нежелательная встреча.

14.00-15.00 – не совсем приятные гости.

15.00-16.00 – тоска по былому.

16.00-17.00 – будешь целоваться.

17.00-18.00 – узнаешь, что Тебя избегают.

18.00-19.00 – не возвращайся поздно домой.

19.00-20.00 – Ты любима.

20.00-21.00 – возможна встреча, в завершение которой поцелуешься.

21.00-22.00 – долгожданный поцелуй любимого.

22.00-23.00 – время потратишь зря.

23.00-24.00 – запомни сон – он вещий.
Чихалка ночью:

00.00-01.00 – именно Ты должна сделать шаг навстречу.

01.00-02.00 – полный успех в любовных отношениях.

02.00-03.00 – попроси прощения, будь умнее.

03.00-04.00 – не засматривайся на друзей своего парня.

04.00-05.00 – хорошее известие или послание.

05.00-06.00 – о Тебе думают.


Чихалка на субботу:

06.00-07.00 – держи язык за зубами, не говори про себя лишнего.

07.00-08.00 – день проведешь в скуке.

08.00-09.00 – неожиданно захочется пойти домой.

09.00-10.00 – борись с упрямством.

10.00-11.00 – ждет веселье.

11.00-12.00 – узнаешь, что некто тебя любит.

12.00-13.00 – прогулка с любимым.

13.00-14.00 – друзья будут в восторге от Тебя.

14.00-15.00 – произойдет приятный поцелуй.

15.00-16.00 – получишь приглашение погулять или пойти в кино.

16.00-17.00 – радостное событие.

17.00-18.00 – встреча обрадует.

18.00-19.00 – не верь подруге.

19.00-20.00 – понравится незнакомец.

20.00-21.00 – не теряй голову от любви, контролируй себя и ситуацию.

21.00-22.00 – с ним Ты будешь счастливой и любимой.

22.00-23.00 – не грусти, утро вечера мудренее.

23.00 -24.00 – парни без ума от Тебя.
Чихалка ночью:

00.00-01.00 – Тобой интересуется малознакомый парень.

01.00-02.00 – мысли Твоего парня заняты другой девчонкой.

02.00-03.00 – ничего особенного.

03.00-04.00 – скромность не повредит.

04.00-05.00 – соседский парень мечтает от Тебе.

05.00-06.00 – будь внимательнее с любимым.


Чихалка на воскресенье:

06.00-07.00 – нейтральное время.

07.00-08.00 – встреча, которая поднимет настроение.

08.00-09.00 – будешь веселиться.

09.00-10.00 – осторожность не помешает.

10.00-11.00 – Ты в чьих-то мыслях.

11.00-12.00 – радостное известие.

12.00-13.00 – он не достоин Тебя.

13.00-14.00 – не прекращай следить за своей внешностью.

14.00-15.00 – многим парням нравится твоя привлекательность и красота.

15.00-16.00 – не принимай необдуманных решений.

16.00-17.00 – он думает о Тебе.

17.00-18.00 – встреча с любовью.

18.00-19.00 – думает тот, кого давно не видела.

19.00-20.00 – он не стоит внимания.

20.00-21.00 – запомни сон и все поймешь.

21.00-22.00 – не отчаивайся.

22.00-23.00 – проверь на честность своего любимого.

23.00-24.00 – не грусти, он любит Тебя.
Чихалка ночью:

00.00-01.00 – не отказывайся от поцелуя.

01.00-02.00 – ничего важного.

02.00-03.00 – он Тебя стесняется.

03.00-04.00 – боится Тебя.

04.00-05.00 – очень нравишься парню.

05.00-06.00 – к Тебе обратятся за помощью, не отказывай.


В основном, предназначена чихалка для девушек, молодые люди по своей натуре не верят в существующие приметы и предсказания.

Девушки, чихалка поможет Вам разобраться в хитросплетениях судьбы, в выборе своего любимого и единственного. Не стоит отчаиваться, если увиденные предсказания, согласно даже самой правдивой чихалке не порадуют Вас. Возможно, еще не пришел Ваш час для встречи с любовью, которая предназначена только для Вас, нужно ждать, надеяться и верить.

Правдивая чихалка не однократно проверена течением времени, огромным количеством девушек, специально собрана и записана для Вас, согласно народным приметам и суевериям.

Чихалка по времени (по часам) имеет очень важное значение, желательно помнить более точное время, час, день недели, когда Вы чихнули, и тогда толкование будет максимально приближено к 100% результату.

Только помните: не нужно чихать намеренно для того, чтобы погадать и узнать интересующие Вас факты из будущего. В этом случае гадание не будет правдивым и достоверным. Этот вид гадания довольно подробный и на каждый день, в нем Вы сможете разобраться без посторонней помощи, самостоятельно, в обычных домашних условиях.
Источник: razgadamus.ru

Джиллиан Майклс: Йога для снижения веса(«Yoga Meltdown»)

Йога от Джиллиан Майклс не является йогой в классическом понимании, ее скорее можно назвать силовой йогой.

Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы  Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса.

Читать далее

 

Джиллиан Майклс: «Победить себя» («The Biggest Winner! How to Win by Losing»)

Став «Движение». Автор: Друг.

Серия сообщений "Рунические ставы":

Друг - руководитель Клуба Эттейлла, http://club-etteilla.ru, рунолог, таролог, астролог. Обучение, гадания на картах. Гадания на Таро, гадание на картах М.Ленорман, гадание на Таро Манара. Гадания на любовь. Гадания на отношения. Гадания на будущее. Гадание на рунах. Гадание онлайн. Магическая помощь. http://club-etteilla.ru Скайп: club-etteilla e-mail: etteilla@bk.ru

Часть 1 - Став «Защита Высших Сил». Автор: Нубия
Часть 2 - Палиндром «Отсечение врага». Автор: Ветер Пустыни
...
Часть 32 - Став "Очищение". Автор: Восток
Часть 33 - Став «Бизнес». Автор: Друг
Часть 34 - Став «Движение». Автор: Друг.
Часть 35 - Став «Компас 1». Автор: Магдалена

Дорога к счастью

В процессе мечтания человек не задумывается о цели и средствах воплощения оных в реальность. Другими словами, мечтать о чем-либо – это просто предаваться грезам и фантазиям, представляя себе вожделенный объект.

Когда мы мечтаем, мы не апеллируем логическими схемами и не выстраиваем цепочки причинно-следственных связей, следовательно, не относимся к процессу рационально.
Читать далее

 

Курочка "Объедение"

Простота приготовления этого блюда меня подкупила, и очень захотелось проверить , так ли соответствует название полученному вкусу.

Окорочка куриные — 10 шт
Соль — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Вода — 250 мл
Чеснок — 2-3 зуб.

Для приготовления курочки необходимо смесь соли и сахарного песка высыпать на сухую горячую сковороду,и постоянно помешиваая,готовим на большом огне ,

В результате сахар расплавится и получится вот такая коричневая масса-карамель(но не переусердствуйте,чтобы сахар не перегорел,а то получите вместо карамели горелый сахар).

Сразу вольем в густую жженку стакан воды и на среднем огне,постоянно помешивая,растворяем сахар с солью.

Подготовленные окорочки я смазала натертым чесноком,сверху полила полученной смесью(чтобы жидкость попала на каждый кусочек).

Теперь ставим противень в разогретую духовку до 190-200 гр Ц и запекаем около часа,чтобы птичка получилась румяной.

Приятного аппетита!

Омолаживающие позы йоги


Часто взрослые, громко вздыхая, сетуют на своих детей: «Мой вообще постоянно на голове стоит!» А ведь стоять на голове в прямом смысле этого слова очень полезно! Перевернутые асаны в йоге оздоравливают и омолаживают весь организм, при условии правильного выполнения! Основой перевернутых асан в йоге являются стойки на плечах и на голове: Халасана (поза плуга), Сарвангасана (стойка на лопатках), Випарита Карани Мудра (или просто “перевернутая поза”) и Ширшасана (стойка на голове). Все они требуют определенной физической подготовки, к их выполнению следует приступать постепенно и осторожно.




Как перевернутые асаны правильно выполнять?



Практиковать только на пустой желудок (не менее, чем через три часа после еды) и после отдыха от энергичных упражнений (достаточно получаса).


Не стоит практиковать перевернутые позы близко к мебели или рядом с крупными предметами, которые могут помешать свободному падению тела. Если вы чувствуете, что теряете равновесие, полностью расслабьте тело – это позволит вам приземлиться удачно.


Для начала достаточно удерживать тело в асане всего несколько секунд и постепенно увеличивать.


Для безопасности постелите на пол ковер или одеяло, сложенное в несколько слоев. Практиковать на кровати, диване или матрасе очень опасно.


В завершении практики отдохните в Шавасане, пока дыхание и пульс не нормализуются.




Чем полезны перевернутые асаны

Мощный приток крови к мозгу оптимизирует работу всех внутренних органов, мышц, а также нервной системы.





Очищается кровь. Обычно она скапливается в нижних конечностях, но в перевернутом положении она сама поступает в сердце, почки, печень и легкие, очищаясь и обогащаясь, чтобы снова питать клетки нашего тела.

Обогащенная кислородом кровь обеспечивает здоровье гипофиза – железы эндокринной системы, что положительно влияет на весь организм человека.

Дыхание становится глубже и ровнее. Многие люди подвергают себя кислородному голоданию из-за неправильного дыхания. Часто мы дышим неглубоко, прерывисто, и наши легкие страдают от нехватки свежего воздуха. Во время практики перевернутых асан дыхание тренируется, из организма выводится углекислый газ и он насыщается кислородом.

Проходит напряжение в шейном и грудном отделах позвоночника, укрепляются мышцы всего тела.

Замедляется процесс старения, возвращаются на место внутренние органы, опускающиеся под действием земного притяжения.




Противопоказания

Все перевернутые позы в йоге противопоказаны при:

· гипертонической болезни;

· заболеваниях сердца;

· выраженном атеросклерозе;

· травмах позвоночника;

· болях в спине или шее;

· дискомфорте в области горла или щитовидной железы;

· во время менструации у женщин.

Ширшасану запрещают категорически тем, у кого есть хоть малейшее подозрение на неровность шеи или нестабильность шейных позвонков.

В Халасане следует беречь поясницу.

В Сарвангасане стоит подкладывать одеяло сложенное вчетверо под плечи и шею, чтобы не делать слишком сильный изгиб шеи.





Перевернутые асаны, как правило, выполняются в завершение практики хатха-йоги. Делайте их медленно, осторожно, прислушиваясь к своему организму, и наслаждайтесь!

Правила этикета: Едим красиво и правильно

Всем известно, что знание правил поведения за столом и их соблюдение чрезвычайно важно, поскольку, этичное поведение за столом помогает нам чувствовать себя уверенно и комфортно.

Неумение пользоваться ножом и вилкой не должно лишать нас наслаждения от времяпровождения в изысканном ресторане. Поэтому, Вашему вниманию предлагается ряд базовых правил поведения в ресторанах и в изысканных обществах в целом.

Читать далее

 

Став «Бизнес». Автор: Друг

Серия сообщений "Рунические ставы":

Друг - руководитель Клуба Эттейлла, http://club-etteilla.ru, рунолог, таролог, астролог. Обучение, гадания на картах. Гадания на Таро, гадание на картах М.Ленорман, гадание на Таро Манара. Гадания на любовь. Гадания на отношения. Гадания на будущее. Гадание на рунах. Гадание онлайн. Магическая помощь. http://club-etteilla.ru Скайп: club-etteilla e-mail: etteilla@bk.ru

Часть 1 - Став «Защита Высших Сил». Автор: Нубия
Часть 2 - Палиндром «Отсечение врага». Автор: Ветер Пустыни
...
Часть 31 - Став «Фортуна». Автор: Тайна
Часть 32 - Став "Очищение". Автор: Восток
Часть 33 - Став «Бизнес». Автор: Друг

Джиллиан Майклс:«Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»)

Если вы находитесь в плохой физической форме, и считаете что не выдержите интенсивных тренировок,

то программа Джиллиан Майклс «Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»), то, что вам нужно!

Читать далее

 

УСИЛЕНИЕ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ, УЛУЧШЕНИЕ ДЕЛ В РАБОТЕ

Усиление умственных и творческих способностей, улучшение дел в работе, связанной с интеллектуальной деятельностью.

ПРИМЕРЫ ОГОВОРОВ ОТ БАГИРКИ

зеленый - так можно оговаривать ставы на удачу, денежные ставы, на привлечение клиентов.

черный – защитные ставы

синий - это классика, концовка для всех ставов

розовый - концовка в ставах удачи, крадниках

 

1.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно расчищает все мои пути и дороги, выжигает все блоки, препятствия и преграды мешающие мне быть совершенно успешным человеком.

2.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно притягивает удачу и успех в мою жизнь всегда и во всем, а так же на всех уровнях и во всех сферах моей жизни.

3.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно выжигает и разрушает все препятствия и преграды к моей постоянной удаче и успеху, и дает мне постоянный большой/значительный доход денег из всевозможных источников, легкими и комфортными для меня путями, исключая криминальные, уголовные источники. (... кредиты - Вы можете не писать "кредиты", просто сами решите брать Вам их или нет, а то вдруг понадобиться, а став заблокирует и не даст Вам их, так Вы просто не берите их и все)

4.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно выжигает и разрушает все препятствия к моему быстрому устройству на работу, силой Богов и своей энергии направляет ко мне потоки щедрых и денежных работодателей, щедрых денежных клиентов и потоки очень хороших предложений для моего быстрого устройства на высокооплачиваемую работу с заработной платой от ...... руб и выше, с выгодными перспективами, условиями работы и всевозможными материальными привилегиями для меня.

5.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно притягивает в мою жизнь удачу, успех и нужные мне положительные ситуации, постоянный значительный выигрыш во всевозможные лотереи, а так же мягко и положительно изменяет все в моей жизни на удачу и успех.

6.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став раскрывает, увеличивает и усиливает все мои качества, таланты и способности, мое логическое мышление, быструю обработку информации, дает мне большую концентрацию во всем, дает мне нужную силу и энергию, дает мне удовольствие и удовлетворение в учебе, дает мне абсолютную и полную победу в учебе, сдаче экзаменов, а так же на всех уровнях и во всех сферах моей жизни.

7.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став раскрывает, развивает и усиливает во мне физические, психические и магические способности и силу, всевозможные таланты и способности, ясновидение, яснознание , яснослышение, способность трезво и быстро оценивать ситуации и анализировать нужную мне информацию, а так же дает мне лидерские качества, харизму и лидерство во всем, всегда и над всеми, абсолютное уважение и безграничное доверие всех окружающих меня людей.

8.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став выкачивает удачу, успех, жизненные силы и нужную ему для работы энергию из моих врагов, а так же берет энергию из космоса, постоянно наполняя меня положительной энергией и физическими силами.

9.Пусть, с момента активации, став работает под защитой и покровительством Богов, мягко и гармонично для меня, без вреда для моего физического и психического здоровья, без вреда для физического и психического здоровья моих родных и близких (перечилить), без вреда на наше благосостояние, благополучиe и имуществo, без помех на работу других ставов, активированных на мое благо, удачу, успех, защиту и на работу ставов для снятия с меня враждебных и вредоносных для меня колдовских воздействий, а также на работу ставов для защиты нашего жилища.

10.Став, беспрепятственно, позволяет мне самой, по моей воле, производить абсолютно любые воздействия на любые объекты, субъекты, предметы.

11.Я активирую данный став .....(своим дыханием) и силой Богов ()имени Одина, он начинает свое действие прямо сейчас и прекратит его, когда я ему это скажу (будет сожжен с благодарностью). 

12.Счастье, Удачу, Успех, Деньги, Богатства, Материальные Блага, Здоровье и Высокое положение в обществе всегда и во всем мне, а злосчастье, злую удачу, проблемы, нищету, нищенскую долю, болезни и безработицу возвращаю моим врагам, сделавшим мне это, навсегда. Да будет так!

Читать далее...

ЧТО ТАКОЕ ОГОВОР?

ЧТО ТАКОЕ ОГОВОР Важным моментом в рунической магии является оговор. Зачастую именно он определяет, насколько правильно сработает ваше воздействие и сработает ли вообще. Думаю, этот вопрос заслуживает отдельной темы. Определимся с тем, что есть оговор: это формулировка намерения, которое вы закладываете в формулу. Но "намерение" это очень обширное. Намерение в рунической магии должно включать в себя не только прописание самого "я хочу", но и того, каким путем должны пойти руны, что делать и чего не делать, чего избежать и прочее подобное. Очень важным является помнить, что руны все делают и понимают очень конкретно: что сказали, то и исполнят. Т.е. фактически вы подразумевать можете одно, а сделано будет другое. Руны не пойдут по пути домысливания, додумывания или копания в ваших скрытых мотивах. Они сделают только то, что услышали, и самым простым и коротким путем. И неважно, будете вы в проигрыше или выигрыше - их задача просто сделать то, что сказали. Именно поэтому так важно четко формулировать задачу и четко указывать пути действия. Фактически схема оговора следующая: "Я хочу.." (ваше желание) - "должно быть сделано так-то" (путь действия) - "питается формула за счет того-то" (источник энергии) - "не делает того-то" (меры безопасности) - "активируется так-то" (способ активации) - "закончит свое действие тогда-то" (момент окончания работы). Первая часть элементов до "активации" является обязательной всегда. Остальное по ситуации. Что важно помнить. В пути действия обязательно пропишите или пути, которыми хотите получить или которыми получить не хотите. Пример. У вас есть клиент, который должен заплатить вам пять тысяч рублей. Однако намечающиеся расходы говорят о том, что придется отдать десять. И вы просите у рун еще пять тысяч рублей. При этом не оговариваете, из какого источника. Тут неожиданно умирает любимая бабушка, от которой вы в наследство получаете пять тысяч рублей. Но вы ведь не хотите, чтобы с вашей любимой бабушкой что-то случилось? Отсюда вы должны прописывать источник, откуда деньги не должны уйти, описывать источники, которые для вас неприемлемы на данный момент и пояснять, что все должно быть без вреда для кого-либо. "Не делает того-то". Обязательно указывайте, что вы не должны потерять. Продолжение прошлого примера. Вы просите пять тысяч рублей из другого источника, помимо тех пяти, что вам должны. Но не оговариваете, что другие намечающиеся деньги не должны сорваться. В итоге вы получаете нового клиента с пятью тысячами рублями, которые просили, а старый срывается. Из той же оперы, что оговорить в этом пункте. Обязательно! Вы в обязательном порядке уточняете рунам, что все должно быть сделано без какого-либо вреда для вас, в частности без вреда для здоровья, как физического, так и психического, без эмоциональных проблем и каких-либо потерь в жизни. Плюс по необходимости, в зависимости от воздействия, сюда могут добавляться дополнительные ограничения. В противном случае формула просто пойдет по вам. Не просите у формулы больше, чем она может. Т.е. если формула предназначена лишь для наведения тоски, не закладывайте в нее еще и то, что вас должны любить до гроба. Избегайте ненужных метафор и преувеличений, ибо руны не поймут этот как метафоры. Не ленитесь потратить время на оговор и все учесть. В этом будет залог вашего успеха. Одного универсального оговора под все не существует. Каждое воздействие имеет свои особенности, поэтому подстраивать каждый раз придется под что-то новое. Особенно тонкости могут возникнуть при наведении морока и внушения мыслей, потому что помимо всего описанного, сюда еще нужно четко вложить ту мысль, которую вы закладываете в человека. При наведении же порчельных и рассорных воздействий важно правильно закрыть себя от возможных последствий.

Ставы и их оговоры

Ставы и их оговоры

В различных дневниках даются примеры различных оговоров к ставам. Это очень здорово, что такие примеры приводят, но и есть в этом перебор, так как человек, особенно, на первом этапе начинает лихорадочно искать примеры таких оговоров. Присутствует при этом элемент суетливости, а Магия этого не любит. Каждый автор любого става чётко пишет о том, как он использует силу рун в своей работе. Всё остальное нужно делать в зависимости от реальной ситуации. Если Вы составите оговор и прочитаете его, то это ничего не даст. Дело здесь не в чтении оговора, а в приведении механизма запуска работы става, вязи, формулы… Просто само чтение не запускает руны. Запускают работу рун мыслеобразы, т.е. визуализация, того, что руны должны делать. Это очень важный момент. Например, если в ставе есть ингуз и он означает конечный результат, то нужно после оговаривания руны сделать паузу и представить в голове, какой он будет. Помогите рунам, чтобы они поняли, что Вы от них хотите.

 

Желаю успехов!!!

 

С уважением, Друг.

 

Клуб Эттейлла

 

http://club-etteilla.ru

Серия сообщений "Записки Друга":

Друг - руководитель Клуба Эттейлла, http://club-etteilla.ru, рунолог, таролог, астролог. Обучение, гадания на картах. Гадания на Таро, гадание на картах М.Ленорман, гадание на Таро Манара. Гадания на любовь. Гадания на отношения. Гадания на будущее. Гадание на рунах. Гадание онлайн. Магическая помощь. http://club-etteilla.ru Скайп: club-etteilla e-mail: etteilla@bk.ru

Часть 1 - Христианство, руны и терпимость
Часть 2 - Экстрасенсорика и духовная деградация
...
Часть 46 - Открытие денежных каналов
Часть 47 - Испытание богатством и обеспеченностью
Часть 48 - Ставы и их оговоры

Джиллиан Майклс: «Подрежем контуры с весом» («Shred-It with Weights»)

Встречаем — силовая тренировка от Джиллиан Майклс: «Подрежем контуры с весом» («Shred-It with Weights»)! Теперь к уже привычным интенсивным тренировкам Джиллиан добавит дополнительный вес, что неизбежно приведет к максимальному сжиганию жира.

Курс включает в себя 2 уровня (по 15 дней), каждый из которых длится 30 минут (5 минут разминка, 5 минут заминка, интенсивная часть – 20 минут). Следуя за Джиллиан, вы уже через 30 дней увидите потрясающие результаты – сногсшибательное изменение ваших пропорций и подтянутые мышцы.

Читать далее

 

ВыЗа - симоронский ритуал для замужества

Давайте представим, что Счастливое Замужество - это некая замечательная страна.

Допустим, что в данный момент мы живем в другой стране, например, в Отношениях Без Обязательств или просто в России. И при этом мы о-ч-ч-ч-ень хотим очутиться в той притягательной стране под названием Счастливое Замужество. Но нас в эту страну что-то не пускает.
Попробуем разобраться, по каким причинам обычно не пускают в какую-нибудь страну, например, во Францию. Вроде ты туда хочешь, вещи собрал, билет купил, прилетел, в конце концов, а тебе там говорят: "До свиданья!".
А почему? Да потому что у тебя нет ВИЗЫ!!!!
А в нашемы случае нет ВыЗы (т.е. документа на разрешение Выйти Замуж). Отсюда вывод - оформляем себе ВыЗу.
Тут главное правильно определиться с типом ВыЗы: на определенный срок или постоянная, туристическая, деловая или на постоянное проживание.
А дальше скачиваем, например, картинку с пустой визой, меняем название на ВыЗА, заполняем, распечатываем, вкладываем в паспорт в страничку "Семейное положение" и все - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в страну Счастливое Замужество!.

Рунический став "Мои Блага, это мои Блага". Автор Leika

Став забирает украденные, отнятые, отданные по незнанию и т.п. Ваши Блага.



Точка - оператор.
Лагузы - каналы, которые ведут из вне к Вам, возвращая Ваши Блага.
Турисаз - возвращает Ваши Блага в чистом виде, отсекая негатив, а после возврата, обрубает канал. Так же угрожает, что если Ваш блага не будут отданы добровольно, вору будет плохо. Если и это не подействует, то Турисаз разрушает защиту вора и насильно забирает Ваши Блага.
Дагаз - ускоряет возврат Ваших Благ.
Альгизы - защищают Ваши каналы от повторного воровства.

Феху - денежный канал.
Вунье - успех, удача, счастье, радость.
Веркано - женское здоровье (для мужчин ставить Уруз).
Одал - семейное благополучие.
Соул - энергия.
Кано - таланты.
Райдо - канал открытых дверей для Ваших способностей и возможностей.
Эваз - магический канал.

Отзыв Vannadis:
Leika очень интересная работа получилась. У Вас замечательная задумка с благами, которые расположены по кругу, абсолютно верно все сделали, правильно подобрали структуру, руны все вписаны очень хорошо, действие выверено и описано абсолютно верно. Очень хорошо получилось с точкой, Турисаз и Альгиз, именно то, что нужно, подойдет и для защиты имеющихся благ, и для того чтобы вернуть то, что забрали. Если случай сложный или забрали блага давно, можно добавить Дагаз, прямо сверху Альгиз, а дальше те руны, которые описаны по кругу. Очень хорошо получилось составить став, он не жесткий, достаточно мягкого действия, в тоже время по силе он ничего не теряет, став сильный, и как Вы правильно описали он возвращает силы, блага, не просто отрубая каналы, а полностью закрывая человека от возможности потерять какие-то из этих благ в будущем, то есть предотвращает возможные кражи благ. Замечательная работа получилась.

27 шагов к счастью


27 – великая комбинация цифр, перевернувшая мир!
27 – магическое число, способное исполнить самые заветные желания!
Вероятно, вы уже о нем слышали, или, может быть, не раз использовали. Предлагаю вновь испытать его волшебство на себе и стать еще счастливее!
Скажите, что вам не хватает для счастья?
Квартиры, машины, хорошего отдыха? Или, может, денег, здоровья, любви?
27 воплотит в жизнь любую вашу мечту! Все, что от вас требуется – это как можно чаще с ним «встречаться», позволить ему стать неотъемлемой частью ваше реальности. Каким образом? Следующий ритуал обязательно вам в этом поможет.
Магия 27: Для выполнения этого ритуала вам не потребуется ничего особенного. Все, что нужно – это вы сами и ваше умение ходить. Да, для того, чтобы быстрее активировать тайные механизмы Вселенной и исполнить желание, нам необходимо движение. Поэтому ритуал можно выполнять в любое время, хоть по пути на работу, в магазин или куда-либо еще.
Итак, прежде чем начать, подумайте о том, что может сделать вас счастливым человеком. Если, например, вы хотите привлечь вторую половинку, просто представьте, что вы уже любите и любимы. Желательно, чтобы ваша картинка была яркой или, по крайней мере, вызывала массу положительных чувств.
Представили? Делаем первый шаг, второй, третий, отмечая каждый вслух или про себя: «Один, два, три….» и так до 27. Все верно – вы должны сделать ровно 27 осознанных (подсчитанных) шагов. Когда сделаете последний, замрите на секунду и кратко скажите то, что вы загадывали. Например: «Я люблю и любима» Не забывайте: фраза должна быть в настоящем времени, без слова «хочу» и отрицаний. На этом ритуал закончен.
Повторить его нужно в течение следующих 27 дней. Кстати, пусть вас даже не беспокоит, когда и как воплотится мечта. Все придет к вам ровно через 27, то есть очень скоро и в самом лучшем виде! Исполнения вам самых заветных желаний!

Анастасия Волкова для сайта Мечты сбываются.

Готовые оговоры для защитных ставов

1.Пусть, силой рун и силой Богов, данный став защищает меня от абсолютно всех направ-ленных на меня враждебных и вредоносных мне колдовских и магических воздействий любой природы, любого характера и происхождения, из известных мне и скрытых от меня источников, с целью разрушить и снять с меня мои защиты.

2.Пусть, своей силой, данный став защищает меня от абсолютно всех направленных на меня, враждебных и вредоносных мне колдовских воздействий любой природы, любого характера и происхождения, из любых источников; от черномагических ритуалов и воздействий, от любых воздействий через кладбище, от закольцованного колдовства, от порчи на смерть, от всевозможных колдовских воздействий на финансовый крах, на нищенскую долю, вдовство и развод, от всевозможных проклятий, от сглаза, от прикормов, от приворотов, отворотов, подкладов, мароков и оморочек, от заговоров, наговоров, шепотков, приговоров, заклятий, заклинаний, от колдовских и магических воздействий на подчинение, на переклад колдовства, болезней, уродства, старости, злощастья, нищеты, бедности, безденежья и безработницы, и своей силой, став возвращает все обратно моим врагам.

3.Став защищает меня от любых попыток направить на меня негативные, враждебные и вредоносные мне колдовские воздействия с целью лишить меня благосостояния, благополучия, удачи, успеха и счатья на всех уровнях и во всех сферах моей жизни, с целью закрыть мне пути и дороги, закрыть мне мои денежные каналы, финансовые потоки и помешать моему процветанию, благополучию и свободному поступлению денег ко мне, а также закрыть мне пути и дороги, и установить препятствия, блоки и преграды для моего трудоустойства, и своей силой, став возвращает все обратно моим врагам.

4.Пусть, своей силой, данный став защищает меня от абсолютно всех направленных на меня враждебных и вредоносных мне колдовских воздействий, любой природы, любого характера и происхождения, из любых источников, с целью лишить меня здоровья, физических, жизненныз сил и энергии, красоты, обояния, а так же каких-либо способностей, качеств, достоинств, перспектив, уважения и признания окружающих меня людей, высокооплачиваемой работы, богатых, денежных, щедрых клиентов и работадателей, профессионального, социального, персонального и финансового роста, успеха и процветания, и своей силой, став возвращает все обратно моим врагам.

5.Пусть, своей силой, данный став защищает меня от направленных на меня враждебных и вредоносных мне магических, мистических, астральных воздействий планет, в том числе и от воздействий скрытых от меня природы, характера, происхождения и источников, от любых существ, сущей, духов, демонов, призраков, фантомов, кубов, сукубов, имплантов, подселенцев, программ, подпрограмм, любых предметов, объектов, субъектов, энергий, материй, а так же от их проникновения в мое тело и мои тонкие тела.

6.Став, своей силой, защищает меня от всевозможных отрицательных, магических, колдов-ских, враждебных и вредоносных мне воздействий со стороны ... (...если хотите уточнить именно от кого, то перецислите имена ваших врагов...) и их помошников, от всех отрицательных, магических, колдовских, враждебных и вредоносных мне воздействий со стороны известных мне и скрытых от меня врагов, от всех колдунов и колдуньей у которых кто-либо заказывал, заказывает и закажет на меня враждебное мне колдовство и при любой попытке вредоносного мне воздействия на меня, став отбирает удачу, физические и жизненные силы у того, кто пытается навредить мне и своей силой, став возвращает все обратно моим врагам.

7.Став защищает меня от обмана, клеветы, сплетен, предательствa, интриг, зависти, от магической порчи на смерть и от любой другой физической и психической угрозах, предупреждает меня, раскрывает мнe всех врагов, их действия, наказывает их, и своей силой, став возвращает все обратно моим врагам.

8.Став защищает и предупреждает меня о любом колдовском и магическом вторжении, воздействии, гипнозе, сканировании, о любой попытке просмотра через все виды гадания и колдовства со стороны моих врагов и их помошников, наказывает нападающих на меня всевозможными проблемами со здоровьем, отбирает у них все блага, имущество, благосостояние, закрывает им все их пути, дороги и денежные каналы, многократно увеличивая действие обратной порчи направляет её обратно нападающему, его родным и близким.

9.Став срабатывает мгновенно, предупреждая меня о любой опасности, создает вокруг меня защитную атмосферу неприкосновенности, оставляя свободный доступ ко мне материальным благaм и привилегиям, богатствy и сокровищaм, благосостоянию и свободному поступлению денег, финансовых и материальных благ ко мне из всевозможных источников, комфортными и легкими для меня путями, а также оставляет свободный доступ ко мне всем тем, кто может принести мне какую-либо материальную, физическую или духовную пользу.

10.Став, своей силой, защищает меня от абсолютно всех откатов, обратных ударов, побочных и бинарных явлений ставов и колдовских воздействий и моих магических и колдовских ошибок, перенаправляя все откаты, обратные удары, побочные и бинарные проявления ставов и колдовских воздействий, мои магическиe и колдовскиe ошибки, мое злосчастье, бедность, нищенскую долю, злую удачу и безработницу, магические воздействия на переклад колдовства и болезней, все мои проблемы и болезни на моих врагов, на их родных и близких.

11.Ставь, своей силой, защищает меня от всевозможных скандалов с кем-либо из окружающих меня, знакомых мне и чужих для меня людей, от всевозможных проблем с властями и авторитетными инстанциями, от судебных процессов с кем-либо, от всевозможных штрафов, финансовых убытков и потерь, от увольнения с работы, от преград, блoков и препятствий любого характера, происхождения и природы.

12.Пусть, своей силой, данный рунический став защищает меня от любых отказов в чем-либо со стороны кого-либо, в том числе и от отказов на устройство на работу, моментально пресекая любые попытки враждебного, отрицательного отношения ко мне и отказа мне со стороны всех потанциальных работадателей, включая... (..перечислить, если хотите устроится к конкретному работадателю...) и всех других известных мне и скрытых от меня работадателей, и при любой малейшей попытке отказать мне и помешать моему трудоустройству, данный рунический став наказывает, отнимает у них успех, удачу и все материальные блага.

13.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став выкачивает удачу, успех, жизненные силы и нужную ему для работы энергию из моих врагов, а так же берет энергию из космоса, постоянно наполняя меня положительной энергией и физическими силами.

14.Пусть, с момента активации, став работает под защитой и покровительством Богов, мягко и гармонично для меня, без вреда для моего физического и психического здоровья, без вреда для физического и психического здоровья моих родных и близких (перечилить), без вреда на наше благосостояние, благополучиe и имуществo, без помех на работу других ставов, активированных мною.

15.Став, беспрепятственно, позволяет мне сомой, по моей воле, производить абсолютно любые воздействия на любые объекты, предметы, людей, группы людей и животных.

16.Я активирую данный став .....(своим дыханием) и силой Богов ()имени Одина, он начинает свое действие прямо сейчас и прекратит его, когда я ему это скажу (будет сожжен с благодарностью).
Да будет так!

Серия сообщений "как работать с рунами, ставами, формулами":

Магическая помощь http://www.liveinternet.ru/users/5359987/blog#post286751306

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Часть 1 - Молитва Богу-Всеотцу, написанная Старшим Футарком
Часть 2 - Куда наносить защитные формулы, сроки, как намеривать
...
Часть 5 - Как наносить руны
Часть 6 - Готовые оговоры к ставам\формулам на удачу, денежные ставы, на привлечение клиентов.
Часть 7 - Готовые оговоры для защитных ставов
Часть 8 - Готовый оговор для ставов на чистку
Часть 9 - Для чего нужны руны на рабочем столе
...
Часть 15 - Применение рун в рунескриптах и отдельно.
Часть 16 - Оговор для защитного става или формулы с функцией обратки
Часть 17 - Рунический расклад на отношения

Готовые оговоры к ставам\формулам на удачу, денежные ставы, на привлечение клиентов.

Выберите то, что вам подходит к тому ставу, что вы используете или составьте из того что есть свой.

1.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно расчищает все мои пути и дороги, выжигает все блоки, препятствия и преграды мешающие мне быть совершенно успешным человеком.

2.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно притягивает удачу и успех в мою жизнь всегда и во всем, а так же на всех уровнях и во всех сферах моей жизни.

3.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно выжигает и разрушает все препятствия и преграды к моей постоянной удаче и успеху, и дает мне постоянный большой/значительный доход денег из всевозможных источников, легкими и комфортными для меня путями, исключая криминальные, уголовные источники. (... керидиты - Вы можете не писать "кредиты", просто сами решите брать Вам их или нет, а то вдруг понадобиться, а став заблокирует и не даст Вам их, так Вы просто не берите их и все)

4.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно выжигает и разрушает все препятствия к моему быстрому устройству на работу, силой Богов и своей энергии направляет ко мне потоки щедрых и денежных работадателей, щедрых денежных клиентов и потоки очень хороших предложений для моего быстрого устройства на высокооплачиваемую работу с заработной платой от ...... руб и выше, с выгодными перспективами, условиями работы и всевозможными материальными привилегиями для меня.

5.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно притягивает в мою жизнь удачу, успех и нужные мне положительные ситуации, постоянный значительный выигрыш во всевозможные лотереи, а так же мягко и положительно изменяет все в моей жизни на удачу и успех.

6.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став раскрывает, увеличивает и усиливает все мои качества, таланты и способности, мое логическое мышление, быструю обработку информации, дает мне большую концентрацию во всем, дает мне нужную силу и энергию, дает мне удовольствие и удовлетворение в учебе, дает мне абсолютную и полную победу в учебе, сдаче экзаменов, а так же на фсех уровнях и во всех сферах моей жизни.

7.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став раскрывает, развивает и усиливает во мне физические, психические и магические способности и силу, всевозможные таланты и способности, ясновидение, яснознание, яснослышение, способность трезво и быстро оценивать ситуации и анализировать нужную мне информацию, а так же дает мне лидерские качества, харизму и лидерство во всем, всегда и над всеми, абсолютное уважение и безграничное доверие всех окружающих меня людей.

Концовка к оговорам. Не надо говорить все концовки, выберите то, что вам подходит к тому ставу, что вы используете.

1.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став выкачивает удачу, успех, жизненные силы и нужную ему для работы энергию из моих врагов, а так же берет энергию из космоса, постоянно наполняя меня положительной энергией и физическими силами.

2.Пусть, с момента активации, став работает под защитой и покровительством Богов, мягко и гармонично для меня, без вреда для моего физического и психического здоровья, без вреда для физического и психического здоровья моих родных и близких (перечилить), без вреда на наше благосостояние, благополучиe и имуществo, без помех на работу других ставов, активированных на мое благо, удачу, успех, защиту и на работу ставов для снятия с меня враждебных и вредоносных для меня колдовских воздействий, а также на работу ставов для защиты нашего жилища.

3.Став, беспрепятственно, позволяет мне сомой, по моей воле, производить абсолютно любые воздействия на любые объекты, субъекты, предметы, людей, группы людей и животных.

4.Я активирую данный став .....(своим дыханием) и силой Богов ()имени Одина, он начинает свое действие прямо сейчас и прекратит его, когда я ему это скажу (будет сожжен с благодарностью).

5.Счастье, Удачу, Успех, Деньги, Богатства, Материальные Блага, Здоровье и Высокое положение в обществе всегда и во всем мне, а злосчастье, злую удачу, проблемы, нищету, нищенскую долю, болезни и безработниу всем моим врагам навсегда. Да будет так!

Серия сообщений "как работать с рунами, ставами, формулами":

Магическая помощь http://www.liveinternet.ru/users/5359987/blog#post286751306

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Часть 1 - Молитва Богу-Всеотцу, написанная Старшим Футарком
Часть 2 - Куда наносить защитные формулы, сроки, как намеривать
...
Часть 4 - Самая простая схема работы с рунами
Часть 5 - Как наносить руны
Часть 6 - Готовые оговоры к ставам\формулам на удачу, денежные ставы, на привлечение клиентов.
Часть 7 - Готовые оговоры для защитных ставов
Часть 8 - Готовый оговор для ставов на чистку
...
Часть 15 - Применение рун в рунескриптах и отдельно.
Часть 16 - Оговор для защитного става или формулы с функцией обратки
Часть 17 - Рунический расклад на отношения

Рунический став "Подкова". Автор Натали

Переломить ситуацию с минуса на плюс.



Став, чтобы переломить ситуацию с минуса на плюс, найти или обрести удачу, благоприятное стечение обстоятельств.
Искать удачу будем при помощи рун Перт, Райдо и Лагуз. Перт - это спокойствие, четкие ясные мысли, понимание ситуации и интуиция, Райдо - правильный выбор, уверенность и собранность, Лагуз - это гибкость и приспособляемость. Это по воздействию на человека. По воздействию на обстоятельства: Дагаз поможет переломить ситуацию, Перт-Райдо откроют новые перспективы, Лагузы - это и есть удача и как итог: два Феху прямое и зеркальное - достижение того к чему стремимся.

Комментарии Ваннадис:
"Все продумано и очень хорошо составлено,символы будут только положительно влиять на действие ставов и делать их еще более действенными. Сами руны очень хорошо выбраны и составлены,все очень грамотно составлено и сделано,структура у става замечательно удалась..Став дает и удачу,и понимание ситуаций,может дать выигрыш в лотереях или конкурсах."


Мой опыт: еще не тестировала.

Став "Исполнение желания". Автор maxnamara



Состоит из:
Эльфы чар: x – для заключения сделок, для получения работы, успеха; l – для обретения различных благ, для защиты и процветания, для ограждения от зла, концентрирует действие става, обобщает работу рун и литер в ставе; q – для исполнения планов, для исполнения желания…

Соль-рунир: ð - применяется для получения результата, гарантирует исполнение любого мимолетного желания, (поэтому лучше конкретно и сразу его оговорить); þ – для достижения желаемого в длительных проектах, для долгосрочных планов и перспектив, для достижений крупных желаний, для прибыли, для привлечения клиентов, для сделок и т.д…; p – предназначена для успеха, удачи и благополучия, исполнения желания, процветания и результативности, при этом руна защищает став.

Сделать как талисман, носить с собой.


Мой опыт: не тестировала.

ГАВАЙСКИЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ.

ГАВАЙСКИЙ МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ

Гавайский метод исцеление – это четыре фразы .

Ритуал исполнения желаний.

РИТУАЛ   РАБОТЫ   С   ЖЕЛАНИЕМ Психолог  Марта  Николаева - Гарина

Вам понадобится следующее: свеча (можно аромалампа), бумага, ручка, наушники.

ЭТАП 1. Запускаем ракету желания.

Читать далее...

Как привлечь удачу

Как привлечь удачу В этой статье хочу поделиться очень эффективными практиками для изменения своей жизни и привлечения чудес. Эти упражнения из книги Роберта Стоуна "Чудотворная Сила. Теория и практика альфа-визуализации" Привлечение удачи состоит из трех этапов: 1).Избавление от психических блоков 2).Создание пространства для удачи 3).Укрепление своей удачи. Итак, предлагаю вам выполнять эти несложные упражнения в том порядке, в котором они изложены. Вы будете удивлены, когда увидите результаты этих занятий: Избавление от психических блоков. Чтобы привлечь в свою жизнь удачу и процветание, для начала необходимо избавиться от внутренних блоков, которые мешают нам жить, препятствуют потоку благополучия и успеха. Древние полинезийские кахуны, или духовные целители, великолепно знали метафизику. Метафизическое упражнение, которое я попрошу вас сделать, принесет поразительный эффект. Оно заимствовано из практики кахунов и отнимет у вас не более трех минут. Сделайте его сейчас: Расслабьтесь глубоко, как вы научились делать. 1. Спокойно сидите пару минут, сосредоточив внимание на ритмичности вашего дыхания. 2. Обратитесь к вашему подсознанию. Прикажите волнению, беспокойству, страху, самоуничижению, пессимизму и другим нежелательным негативным эмоциям и качествам оставить ваше тело. 3. Скажите своему подсознанию, что в следующее мгновение после окончания упражнения вы встанете и потрясете сначала правой ногой, затем левой ногой и все эти негативные чувства навсегда оставят вас. 4. Представьте, что вы встаете, выходите из дома (желательно к мусорному баку), по очереди трясете ногами и серое вещество стекает с вас на землю. 5. Представьте, что вы освободились от всех негативных переживаний. Теперь вы уверенны, сильны и готовы к великим свершениям. 6. Закончите упражнение. 7. Выйдите из дома и энергично потрясите сначала правой, затем левой ногой. Уйдите с этого места. 8. Встаньте прямо и обратите внимание на то, как хорошо и уверенно вы себя чувствуете. Создаем в своей жизни пространство для удачи Мы вынули затычки из трубы. Теперь вы можете повернуть кран удачи, и поток чудесных событий не остановить. Большинство людей, загнанных в угол разными неприятностями, настолько погружены в свои проблемы и несчастья, что не оставляют в своей жизни места для перемен. Когда я говорю о месте, я имею в виду, что они заполняют свое сознание проблемами, вместо того чтобы сосредоточиться на их решении и на позитивных событиях. Возможно, вы не относитесь к числу таких людей, но если бы я предложил вам бесплатно лишнюю комнату в доме, разве вы отказались бы от моего предложения? Конечно же, нет. Оглянитесь вокруг и решите, где вы хотите разместить эту новую комнату. Теперь вы особым образом освободите в вашей жизни место для Птицы Счастья. 1. Глубоко расслабьтесь. 2. Представьте себе, что вы стоите на пороге новой комнаты, только что появившейся в вашем доме. Пока что это только четыре стены, потолок и пол. 3. Если вы хотите сделать ее больше, просто раздвиньте стены. Если хотите сделать ее выше, просто поднимите потолок. Вставьте окна туда, где бы вы хотели их видеть. Проделайте в потолке окно. Как только вы это сделаете, комнату зальет свет. 4. Покрасьте и украсьте комнату, используя яркие цвета. Обставьте комнату так, как вам заблагорассудится: кресло для себя, несколько кресел или кушеток для других; занавески, ковер или циновки. 5. Теперь поставьте в комнате космический компьютер. Он похож на пишущую машинку. Все, что вы ни введете в компьютер, запустит соответствующие события в вашей жизни. 6. Сделайте несколько последних штрихов. Затем активируйте компьютер, мысленно набрав ваше имя и слова «Канал удачи открыт. Поток пошел». 7. Закончите занятие в прекрасном самочувствии. Укрепляем свою удачу Я научу вас разным способам, как использовать эту комнату для своей пользы. Вы всегда можете в нее войти. Если вы мне не верите, посмотрите сами. Вернитесь назад, и вы обнаружите, что все, вплоть до мельчайших деталей, осталось точно так же, как было в последний раз, когда вы входили в эту комнату. Вам нужно лишь: 1. Расслабиться. 2. Представить себе, что вы стоите на пороге, затем войти. 3. Осмотреться по сторонам 4. Снова подойти к компьютеру. Набрать свое имя и слова: «Канал удачи открыт. Увеличить мощность потока». 5. Закончите упражнение в прекрасном самочувствии.

 

Волшебный калькулятор - мечты сбываются! (Симорон)

Как работать с волшебным симоронским калькулятором?

Упражнения с гантелями для красивых рук

К сожалению, примеряя перед зеркалом  одежду, однажды можно увидеть не слишком привлекательную картину – мышцы рук потеряли упругость, стали вялыми и несколько пополнели. Решить эту проблему можно несколькими способами.

Читать далее

 

Универсальное упражнение - Планка

Читать далее...

Отменяю безденежье ......


...денежный поток появись!!! Топну, хлопну, подскочу - будет так, как Я хочу!!!!!!!!!!!!!!!
Я же ВОЛШЕБНИЦА!!!!!!!!!
Благо дарю!!!

Заговор-обряд на исполнение желаний

Заговор-обряд на исполнение желаний Хотите чтобы мечты осуществлялись? Но порой обстоятельства складываются так, что планы остаются лишь задумками. * Чтобы такого не произошло, в любой из дней полнолуния днем купите небольшой клубок (моток) шерстяных ниток красного цвета. Вернувшись домой, зажгите свечу красного цвета и на листе бумаги напишите все то, что бы вы хотели осуществить в текущем году. Потом отрежьте от мотка нитку длиной примерно 20 сантиметров. Сядьте поудобнее и начните завязывать на нитке 9 узелков в разных местах, приговаривая заговор: «Узел первый - заклинание начинает (завяжите первый узел). Узел второй - истина прибывает (завяжите второй узел). Узел - третий - дело разрешает (завяжите тритий узел и так далее). Узел четвертый - силы добавляет. Узел пятый - пусть всё процветает. Узел шестой - слова закрепляет. Узел седьмой - желания воплощает. Узел восьмой - руки судьбы. Узел девятый - все это будет моим. Да исполнится все, что я задумала!»

 

Денежный апельсин

Как здорово было бы однажды оказаться под денежным дождем! Идешь себе идешь, по делам – по заботам, а тут оп, денежка с неба упала. Оп, еще одна. Просто так! Потому что глаза красивые и все такое… Конечно, мечта эта кажется абсолютно фантастической. Ну как деньги, да еще и с неба? Вроде как кто не работает, тот не ест… Сказки-сказками, но вот принцип «как-бы-просто-так» - вполне осуществим! Хотите проверить? Тогда ловите новый и уже испробованный ритуал. Работает 100%! Эффекта, правда, я ждала около пяти дней, но он умудрился превзойти все мои ожидания! Вот вам часто деньги просто так дарят? Мне - нет, а тут взяли и подарили… все-таки в этом мире, похоже, и правда нет ничего невозможного… Волшебный апельсин Для выполнения следующего ритуала вам понадобится красивый сочный и, самое главное, спелый апельсин! Всего одна штука! Апельсин для привлечения денег был выбран не случайно. Вероятно, вы помните, что именно этот оранжевый плод является символом богатства по Фэн-шуй. Мастера этого древнего учения рекомендуют ставить вазу с апельсинами в юго-восточный сектор квартиры или комнаты. И этого вполне достаточно для открытия канала Изобилия. Вы, кстати, вполне, можете воспользоваться их рекомендациями! А мы пока пойдем немного другим путем… Итак, когда в ваших руках окажется апельсин, хорошенько его вымойте. Тем самым вы не только чужое информационное поле смоете, но и очистите его от грязи. .

Положите апельсин на ровную поверхность и скажите: «Апельсин, крутись! Денежка водись» И начинаем крутить его по часовой стрелке три раза, приговаривая: «Раз-два-три, шальная денежка приди!» После этого вы должны съесть апельсин. Предварительно очистив его от шкурки, разумеется. Но учтите, есть апельсин нужно единолично, дабы усилить действие волшебства! Во время поедания представляйте, что вы становитесь центром притяжения для денег, маните их как магнит, излучаете денежную энергию. Так оно собственно и есть, ведь вы едите не простой апельсин, а волшебный, заряженный на приход случайных финансов. Кстати, о шкурках! Не рекомендую их выкидывать! Лучше засушите, а потом добавляйте в чай. Они обладают денежной энергией не меньше, чем мякоть плода. И пусть вас не беспокоят, когда и при каких обстоятельствах вы получите деньги. Очень скоро они найдут вас сами! Изобилия вам и Благополучия!.

Источник : http://www.magicwish.ru/

Фитнес дома: Боремся с дряблостью – подтягиваем мышцы рук

С возрастом в организме происходит замена мышечной ткани на жировую. У женщин, не склонных к ожирению, редко образуются жировые клетки в верхней части тела. Природой заложено, что основные запасы липидов откладываются в области живота и бедер.
Читать далее

Упражнения йоги для идеальной осанки

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость - боли в спине и шее. Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!

Читать далее

Фитнес дома: Раскрытие тазобедренных суставов

Комплекс упражнений направленный на раскрытие тазобедренных суставов и улучшение кровообращения в области малого таза от Юлии Богдан

Читать далее