ЖЕНСКАЯ ЙОГА разминка YOGA LIVE
Мужчинам: практика хороша для балансировки Женской Полярности и открытия Энергетических Каналов.
Music: Madeleine Bachan Kaur www.huemanbeing.com

Медитация для Регуляции Менструального Цикла YOGA LIVE - 11 мин.
МУЖЧИНАМ И ЖЕНЩИНАМ: для успокоения нервов, балансировки эндикринной системы + от негативных паттернов мыслей. Результаты медитации на уровне Ауры: свечение Ауры и мощная Проекция. Постепенно добавляем время медитации до 31 минуты в день.
Music: Madeleine Bachan Kaur www.huemanbeing.com

Meдитация Балансировки Лунных Центров (женская) YOGA LIVE - 11 мин.
Эта медитация ДЛЯ ЖЕНЩИН ТОЛЬКО, считается самой высшей медитацией для женщин. Считается одной из наиболее творческих медитаций + можно сломать любую привычку.
Балансирует Лунные Центры, эффект Внешней Луны, Внутренний Лунный Цикл, а так же эффект Луны в Собственном Зодиаке. Балансирует Эндокринную Систему и движение энергий между 11 Лунными Центрами.
Время выполнения: 3 - 31 мин.
Music: Madeleine Bachan Kaur www.huemanbeing.com

Источник - http://www.youtube.com/user/yogaru

Оригинальное название: Цикл телепередач "О Главном"
Год выпуска: 2011, Выпущено: Россия
Жанр: телепередача
Режиссер: Эдуард Сагалаев
В ролях: Станислав Гроф, Парамананд, Йогмата Кейко Айкава, Вит Мано, Пайлот Баба, Раджиш Далал (ученик Д. Кришнамурти), Караш Сингх и другие.
Описание: Цикл телепередач "О Главном" на телеканале «Психология 21», 13 серий, рассказывают о любви, о смерти, о страхе, о счастье, о пути, о деньгах, о красоте, о радости, о знании, об истине, о свободе, о вере, о главном.

Решила не добавлять другие серии в этот пост. Кому интересно, можно посмотреть здесь - http://video.yandex.ru/users/tat-nesterova1/collection/18/. Буду добавлять серии из этого цикла, по мере того как сама посмотрю и загружу. 

А вы можете скачать сами во здесь - http://via-midgard.info/news/video/dzen-film/13173-cikl-teleperedach-o-glavnom-2011webrip.html

Хочу поговорить о Чакрах. Чакра – слово Женского Рода. Следовательно, “энергетического” плана, чувственного и даже “материального” (в противоположность более логическому, менее чувствительному, “идейному” мужскому началу). То есть должны явно прощупываться в любой настоящий момент, а не только быть чем-то “недоступным”, непроявленным. Разговор о “Материальности” и наводит на мысль, что Планета Наша – Матушка. И если мы – дети, то и имеем Её подобие.

Классически, Чакр выделяют семь. Также, как Материков, считая Евразию за два Континента. Причём, исходя из “корня” (как некоторые говорят), то есть, из согласных букв слова ЕВРОПА – имеем В Р П. Те же буквы, что и в слове ПеРВая.
Далее, уподобляясь системе Чакр (принимая “Первую” Чакру, Сахасрара, за точку отсчёта), получаем вторую “Чакру Земли” – Азию. Двигаясь в этом ключе, вторая (после Сахасрары) Чакра – Аджна. Проекции обеих у Человека “приходятся” на одну кость-материк. И “макушечная” Чакра, и “затылочно-лобовая” (по-русски “Чело”), обе находятся на голове: “Евразии”. (Даже то, что все Материки были когда-то едины, может “намекать” на расположение Чакр на одной “кости” – Позвоночнике.)

Приметы и традиции: беременность и ожидание рождения.

После второй Королевской Свадьбы, после Великого Обручения Богов, середины лета Богиня отходит в тень Бога. Она по-прежнему облечена силой и славой, но она носит под сердцем дитя, и оттого день за днём её внимание будет уходить из Мира внешнего в Мир внутренний.

Фактически именно к этому и призывают и на такое поведение и настраивают всех женщин, которые ждут ребёнка.

Приметы, связанные с беременностью и продолжением рода.

Построения гармоничных отношений в паре на примере одного закона.

Как изменяются отношения мужчин и женщин, если кто-то один или оба начинают заниматься осознанием? Говорят, возникает масса проблем…

Это абсолютно верно. Если в паре кто-то начал заниматься осознанием, то его видение мира, жизни, семьи, близких начинает быстро меняться и более того, будет беспрерывно меняться в течение многих лет. Подчас, даже сам человек не успевает менять свое поведение, свое подсознание, а уж перестроить отношения в паре тем более трудно, ведь тут должны меняться оба. Об этом надо писать отдельную книгу и не одну.
Но можно ведь рассмотреть небольшой пример осознания какого-либо закона, относящегося к построению гармоничных отношений в паре.
Для выстраивания гармоничных форм общения в парах необходима обычно психологическая работа по отработке законов, мешающих такому общению. Рассмотрим одно очень характерное для многих мужчин нарушение и приведем пример гармоничного общения, способ общения, которым могут овладеть мужчины, если захотят немного над собой поработать.
Закон, который препятствует правильному, природному, тонкому отношению мужчины к женщине можно сформулировать в виде популярной поговорки: «Баба – дура».

Фотографии взяты из шуточной книги "Зачем красить котов"

(Why Paint Cats).

В переводе с санскрита слово "чакра" означает "колесо". Наиболее известными и играющими самую важную роль в существовании человека являются семь основных чакр, расположенных вдоль средней линии тела, параллельно позвоночном столбу. Они отвечают за физическое, умственное и духовное здоровье человека.

Эти семь чакр расположены в эфирном теле. Из центра каждой чакры исходит стебель, направленный к позвоночнику и соединяющийся с ним. Таким образом, он подключает чакры к самому важному энергетическому каналу - Сушумне, который поднимается вдоль позвоночника к голове.

Чакры находятся в состоянии постоянного вращения и вибрации. Именно их вращение, в зависимости от направления, притягивает и отталкивает энергию.

Сахасрара
Коронная чакра

• Расположение чакры: макушка.
• Цвета: пурпурный, белый, золотой, серебряный.
• Символ: лотос с 1000 лепестков.
• Ключевые слова: духовность, прозрение.
• Основные принципы: чистая суть.
• Внутренний аспект: духовность, бесконечность.
• Энергия: мысль.
• Стихия: отсутствует.
• Звук: «ом».
• Тело: душа, кармическое, каузальное тело.
• Органы тела, связанные с чакрой: головной мозг.
• Ароматические масла: жасминовое, ладан.
• Кристаллы и камни: алмаз, прозрачный кварц, селенит, смитсонит, пирит.

Аджна
Чакра третьего глаза

• Расположение чакры: центр лба.
• Цвета: индиго, пурпурный.
• Символ: круг небесно-голубого цвета, окаймленный с каждой стороны двумя большими лепестками лотоса (или лотос с 96 лепестками - каждый большой лепесток лотоса соответствует 48 лепесткам), а внутри него - рисунок двух ступней. От этого круга отходит стебель чакры.
• Ключевые слова: вдохновение, духовность, осознание, обладание, совершенствование.
• Основные принципы: осознание сути жизни.
• Внутренний аспект: экстрасенсорное общение.
• Энергия: интуиция.
• Стихия: радий.
• Чувство: интуиция («шестое чувство»), а также весь спектр тончайших ощущений.
• Звук: «хам-кшам».
• Тело: высшее ментальное тело.
• Нервное сплетение: центральная нервная система.
• Гормональные железы, связанные с чакрой: гипофиз и шишковидная железа.
• Органы тела, связанные с чакрой: мозг и все его составляющие, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи.
• Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: глазные болезни, болезни уха, дыхательных путей, болезни носа и пазух, заболевания лицевого нерва, головные боли, ночные кошмары.
• Ароматические масла: масла герани, перечной мяты, розмариновое и лавандовое.
• Кристаллы и камни: аметист, лазурит, флюорит, ляпидолит, сугилит.

Вишудха
Горловая чакра

• Расположение чакры: горло.
• Цвета: синий, голубой, бирюзовый.
• Дополнительный цвет: красный.
• Символ: круг, обрамленный 16 лепестками лотоса, а внутри него круг, или круг с вписанным в него треугольником. От него отходит стебель чакры.
• Ключевые слова: общение, выражение, ответственность, абсолютная истина, вера и преданность.
• Основные принципы: вскармливание, укрепление жизни.
• Внутренний аспект: общение и сила воли.
• Энергия: самовыражение.
• Возрастной период развития: между 15 и 21 годами.
• Стихия: эфир (акаша).
• Чувство: слух.
• Звук: «ам».
• Тело: ментальное тело.
• Нервное сплетение: вся нервная система (впрочем, некоторые люди утверждают, что горловая чакра не связана с каким-либо нервным сплетением).
• Гормональные железы, связанные с чакрой: щитовидная и паращитовидная железы.
• Органы тела, связанные с чакрой: горло, шея, голосовые связки и органы, щитовидная железа, паращитовидная железа, челюсть, верхушки легких, уши, мышцы, руки и нервы (это мнение разделяют не все).
• Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: трудности выражения мыслей, задержка речи, заболевания дыхательных органов, головные боли, боль в шее, плечах и затылке, заболевания горла, в том числе инфекционные, заболевания голосовых связок, трудности с общением, низкая самооценка, недостаток творческого начала, инфекционные заболевания уха, воспалительные процессы и проблемы со слухом.
• Ароматические масла: лаванда, пачули.
• Кристаллы и камни: ляпис-лазурь, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, хризоколла, синий турмалин, голубой кварц.
• Название горловой чакры «Вишудха» в переводе с санскрита означает «полная чистоты». Она располагается на поверхности шеи, в районе горла, ее лепестки располагаются на передней стороне гортани, а стебель отходит вниз из области Затылка.

Анахата
Сердечная чакра

• Расположение чакры: параллельно сердцу, в центре тела.
• Цвета: зеленый и розовый.
• Дополнительный цвет: темно-красный, кармин.
• Символ: круг, окаймленный 12 лепестками лотоса, внутри которого находится шестиконечная звезда с написанным на ней звуком «ям». Стебель чакры отходит от шестиконечной звезды. Другим символическим элементом, соответствующим этой чакре, является зеленовато-серый дым.
• Ключевые слова: чувство, сострадание, мягкость, любовь, уравновешенность.
• Основные принципы: преданность.
• Внутренний аспект: любовь.
• Энергия: гармония.
• Возрастной период развития: с 13 до 15 лет.
• Стихия: воздух.
• Чувство: осязание.
• Звук: «ям».
• Тело: чувственное тело.
• Нервное сплетение: тактильные нервы, например, нервы на кончиках пальцев, которые передают ощущение прикосновения (некоторые утверждают, что сердечная чакра не связана ни с какими нервными сплетениями.)
• Гормональные железы, связанные с чакрой: вилочковая железа.
• Органы тела, связанные с чакрой: сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, вилочковая железа, верхняя часть спины, кожа, кисти рук.
• Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: респираторные заболевания, боли в сердце, сердечные приступы, повышенное давление, напряженность, гнев, недовольство жизнью, бессонница, усталость.
• Ароматические масла: сандаловое, розовое, кедровое.
• Кристаллы и камни: авантюрин, хризоколла, розовый кварц, изумруд, гагат, хризопраз, диоптаз, малахит, родонит.

Манипура
Чакра солнечного сплетения.

• Расположение чакры: ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком.
• Цвет: желтый.
• Дополнительный цвет: пурпурный.
• Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, а внутри него - треугольник (обычно красного цвета), содержащий буквы, передающие звук «рам». Своего рода стебель отходит от треугольника, указывая на связь чакры с центральной нитью, позвоночником и остальными чакрами.
• Ключевые слова: усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила.
• Основные принципы: формирование личности.
• Внутренний аспект: желание.
• Энергия: внутренняя сила.
• Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.
• Стихия: огонь.
• Чувство: зрение.
• Звук: «рам».
• Тело: астральное тело.
• Нервное сплетение: солнечное сплетение.
• Гормональные железы, связанные с чакрой: поджелудочная железа и надпочечники.
• Органы тела, связанные с чакрой: дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.
• Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.
• Ароматические масла: можжевеловое, масло ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.
• Кристаллы и камни: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.

Свадхистана
Сексуальная чакра.

• Расположение чакры: в области таза, между лобковыми костями. 

• Цвет: в основном, оранжевый, но также желтый с рыжеватым оттенком.

• Дополнительный цвет: голубой.

• Символ: круг, окруженный пятью или шестью лепестками лотоса. Иногда в этот круг помещается еще один, и в нем пишутся буквы, передающие звук "вам". От этого круга отходит стебель, символизирующий связь чакры с остальными чакрами и с вселенской силой. Иногда в круге рисуется серебристо-серый полумесяц.

• Ключевые слова: перемена, сексуальность, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность.

• Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.

• Внутренний аспект: эмоции, секс.

• Энергия: созидание.

• Возрастной период развития: между тремя и восемью годами.

• Стихия: вода.

• Чувство: осязание и вкус.

• Звук: "вам".

• Тело: эфирное тело.

• Нервное сплетение: крестец.

• Гормональные железы, связанные с чакрой: гонады - яичники, яички - простата и лимфатическая система.

• Органы тела, связанные с чакрой: таз, лимфатическая система, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме(кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость).

• Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.

• Ароматические масла: розмариновое, розовое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое, жасминовое.

• Кристаллы и камни: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, огненный опал.

Первая чакра - Муладхара
Основная (корневая) чакра

• Расположение чакры: в области промежности, в точке, расположенной между гениталиями и анальным отверстием.
• Цвета: красный и черный.
• Дополнительный цвет: голубой.
• Символ: круг, окруженный четырьмя лепестками логоса, с вписанным в него квадратом. Иногда квадрат закрашивается желтовато-золотистым цветом, что символизирует материальный мир, и в нем могут быть буквы, соответствующие звуку мантры "лам". Из квадрата выходит стебель, символизирующий связь чакры с центральной нитью, Сушумной.
• Ключевые слова: основательность, устойчивость, принятие, самосохранение, выживание, восприятие.
• Основные принципы: физическая сила воли к существованию и выживанию.
• Внутренний аспект: приземленность. Энергия: живучесть.
• Возрастной период развития: от рождения до трех-пяти лет.
• Стихия: земля.
• Чувство: обоняние.
• Звук: "лам".
• Тело: физическое тело.
• Нервное сплетение: копчик.
• Гормональные железы, связанные с чакрой: половые железы и надпочечники.
• Органы тела, связанные с чакрой: "твердые" органы тела - позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.
• Органы выделения - анальное отверстие, прямая кишка, кишечник.
• Детородные и репродуктивные органы - простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.
• Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.
• Ароматические масла: пачули, кедровое, сандаловое, ветиверовое.
• Кристаллы и камни: агат, рубин, оникс, гематит, красная яшма, кровавик, красный коралл, куприт, гранат, гагат, родохрозит, шпинель, дымчатый кварц, александрит, черный турмалин.

Мандала
Уроборос

Мандала отношения людей к космическому миропорядку. Во внешнем круге расположен дракон Уроборос (Ouroboros)заглатывающий собственный хвост как символ вечного круговорота мира.