📌Tpюк c булaвкoй — и гepaнь зaцвeтёт чepeз нeдeлю Пoдeлюcь, кaк зacтaвить гe...
Барышни в лоскутной технике. Винтажные полотна - (2)Барышни в лоскутной технике. Винтажные полотна Барышни в лоскутной технике. Винтажны...
Уроки по понедельникам.Порисуем! - (0)Уроки по понедельникам.Порисуем! http://www.x-lines.ru/icp/abW27/000000/0/36/...
М.Булгаков. Мастер и Маргарита / радиоспектакль -1 - (0)М.Булгаков. Мастер и Маргарита / радиоспектакль -1 https://www.liveinternet.ru/users/2338549/post...
Булочки-малышки с сырно-грибной начинкой - (0)Булочки-малышки с сырно-грибной начинкой Булочки-малышки с сырно-грибной начинкой Для...
(и еще 10 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
"роспись" садовой бочки patchwork cia - 2009/3 анатомия мазка. плоская кисть. ( часть - iii ) бохо. выкройки. блузон бохо. выкройки. платье бохо: тёпленькое быстрое хачапури на сковороде винтаж. воздушные сырники из духовки вышивка: новые стежки декор стен детали крупным планом дети играют. дзен-таро: ошо для тех кто любит стиль бохо жакет из старого джемпера/свитера как правильно смотреть на девушек? как узнать какие витамины вам действительно нужны константин райкин. правила жизни корзиночки "курочки" красивый узор спицами литейный цех на дому. гипсовые отливки. луковая шелуха в дело любить притча маленькая спальня: как расставить мебель мода 1925г. новогодние снеговики из папье-маше. новогодний декор. откровения красоты. халиль джебран отстрочка декоративными нитками лентами очищение сосудов - уникальные средства очищение сосудов головного мозга пасхальные яйца чудесные идеи платье в стиле бохо подборка бохо подборка по шитью полезности разные. подборка 7 про блузки из рубашек рецепт хлеба от шеф-повора элитного ресторана рождественские соленые олени роза в лучах солнца. акварель. урок с doris joa. русская народная одежда снимаем оттиски барельефа горячим пистолетом создаем меланж при помощи спиртовых красителей. старинное японское плетение на палочках. там где зарождается сказка. видео-уроки + галерея три интересных фильма фильм мелодрама "мама я женюсь!" / 2014 юбка-обертка
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны |
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны.
Усталость
Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D.
Проблемы с глазами
Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко?
Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы...
Головокружение
Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток?
Понос
Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите йогурт, люцерну, соевое масло, рыбу, печень, растительные масла...
Запоры
Возможный дефицит: В-комплекс. Достаточно ли вы едите печень, говядину, сыр, свинину, почки?
Высокий уровень холестерина
Возможный дефицит: В-комплекс, инозит. Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню?
Склонность к появлению синяков
Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, кожуру апельсинов, лимонов, мандаринов?
Запах тела
Возможный дефицит: В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки?
Неприятный запах изо рта
Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин...
Потеря аппетита
Возможный дефицит. Достаточно ли Вы едите? Рекомендуемые добавки.
Как проверить наличие дефицита
Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания.
Метки: Как узнать какие витамины вам действительно нужны |
| Страницы: | [1] |
