Êîñìåòèêà – ñâîèìè ðóêàìè |

×òîáû ïîäíÿòü íàñòðîåíèå, óñòðîéòå ñåáå äåíü êðàñîòû, ïðèãîòîâèâ êîñìåòèêó èç ïðîäóêòîâ, êîòîðûå âñåãäà åñòü â âàøåì õîëîäèëüíèêå. Ýôôåêò îò íàòóðàëüíîé êîñìåòèêè, ïðèãîòîâëåííîé âàøèìè ðóêàìè, áóäåò íå ìåíüøå, ÷åì îò äîðîãèõ ñðåäñòâ.
Ëèöî
ßÁËÎÊÎ ÓËÓרÈÒ ÖÂÅÒ ËÈÖÀ
Âîçüìèòå ÿáëîêî è ðàçðåæüòå åãî ïîïîëàì.
Ñðåçàííîé ïîâåðõíîñòüþ îñòîðîæíî ïîìàññèðóéòå ëèöî, äåëàÿ êðóãîâûå äâèæåíèÿ.
Âèòàìèíû, ôðóêòîâûå êèñëîòû, à òàêæå ìàññàæíûå äâèæåíèÿ óëó÷øàò êðîâîòîê è îñâåæàò êîæó.
ÂÈÒÀÌÈÍÛ ÌÎÐÊÎÂÍÎÃÎ ÑÎÊÀ
Äâà ðàçà â ìåñÿö äåëàéòå ìàñêó èç ìîðêîâíîãî ñîêà.
Îí ñìÿã÷àåò êîæó, âèòàìèíèçèðóåò åå è ñíèìàåò âîñïàëåíèå.
ÁÀÍÀÍÎÂÎ-ÒÂÎÐÎÆÍÀß ÌÀÑÊÀ
Ðàçäàâèòå êóñî÷åê áàíàíà (ïðèìåðíî 2 ñì), ñìåøàéòå ñ 1 ñò. ëîæêîé òâîðîãà è ÷àéíîé ëîæêîé îëèâêîâîãî ìàñëà.
Íàëîæèòå íà ëèöî íà 20 ìèíóò.
ÏÈËÈÍà ÈÇ ÀÏÅËÜÑÈÍÎÂÎÉ ÊÎÆÓÐÛ È ÎÂÑßÍÛÕ ÕËÎÏÜÅÂ
2 ñò. ëîæêè éîãóðòà ñìåøàéòå ñ 1 ñò. ëîæêîé òåðòîé àïåëüñèíîâîé êîæóðû è 1 ñò. ëîæêîé îâñÿíûõ õëîïüåâ. Äîáàâüòå 0,5 ÷àéí. ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà.
Ïîëó÷åííóþ ìàññó ëåãêèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè âìàññèðóéòå â êîæó ëèöà â òå÷åíèå 2–3 ìèíóò.
Ïîñëå ïðîöåäóðû îïîëîñíèòå ëèöî îñòûâøèì íàñòîåì ðîìàøêè è íàíåñèòå ëåãêèé ïèòàòåëüíûé êðåì.
Ãëàçà
ÐÎÇÎÂÀß ÂÎÄÀ È ÏÀÊÅÒÈÊÈ ×Àß
Äâà êóñî÷êà âàòû, ñìî÷åííûå îõëàæäåííîé ðîçîâîé âîäîé, íàëîæèòå íà íåñêîëüêî ìèíóò íà ãëàçà.
Ëåïåñòêè ðîçû ñîäåðæàò êîñìåòè÷åñêè àêòèâíûå ýôèðíûå ìàñëà, êîòîðûå ïîâûñÿò òîíóñ êîæè è óñïîêîÿò ÷óâñòâèòåëüíûå ó÷àñòêè âîêðóã ãëàç.
Äâà îäíîðàçîâûõ ïàêåòèêà ñ ÷àåì îáäàéòå êèïÿòêîì è îñòóäèòå â ìîðîçèëêå. Çàòåì ïîëîæèòå èõ íà ãëàçà è ïîäåðæèòå 10 ìèíóò.
ÑÂÅÆÈÉ ÎÃÓÐÅÖ È ÊÀÑÒÎÐÎÂÎÅ ÌÀÑËÎ
Ïîëîæèòå ïî êðóæî÷êó ñâåæåãî îãóðöà íà îáà ãëàçà. Áëàãîäàðÿ ýòîé ïðîöåäóðå òåíè ïîä ãëàçàìè ñî âðåìåíåì óìåíüøàòñÿ.
Ïåðåä òåì êàê ëîæèòüñÿ ñïàòü, ñëåãêà ðàñ÷åøèòå ðåñíèöû ùåòî÷êîé ñ íàíåñåííûì íà íåå êàñòîðîâûì ìàñëîì.
Ýòî ñòèìóëèðóåò ðîñò ðåñíèö è äåëàåò èõ ãóùå.
ÌÎËÎÊÎ È ÌÈÍÄÀËÜÍÎÅ ÌÀÑËÎ ÏÐÎÒÈÂ «ÃÓÑÈÍÛÕ ËÀÏÎÊ»
Ïðîïèòàííûå êèïÿ÷åíûì ìîëîêîì òàìïîíû íàëîæèòå íà 5 ìèíóò íà çàêðûòûå ãëàçà. Ïîâòîðèòå 3 ðàçà. Çàòåì îïîëîñíèòå òåïëîé âîäîé è íàíåñèòå ñïåöèàëüíûé êðåì.
Êàæäûé âå÷åð â òå÷åíèå ìåñÿöà âáèâàéòå â «ãóñèíûå ëàïêè» ìèíäàëüíîå ìàñëî.
Ãóáû
ÌÅÄ ÍÀ ÏÎÒÐÅÑÊÀÂØÈÅÑß ÃÓÁÛ
Íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìåäà – èäåàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ ïîòðåñêàâøèõñÿ ñóõèõ ãóá. 1–2 ðàçà â íåäåëþ ìàññèðóéòå èõ ìÿãêîé çóáíîé ùåòêîé ñ äâóìÿ êàïëÿìè ìåäà.
Ýòà íåçàìûñëîâàòàÿ ïðîöåäóðà ñäåëàåò âàøè ãóáû ìÿãêèìè.
ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÅ ÌÀÑËÎ
Ëó÷øåå óâëàæíÿþùåå ñðåäñòâî äëÿ ãóá – ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ïðåæäå âñåãî ìèíäàëüíîå, à òàêæå îëèâêîâîå, êóêóðóçíîå è êàñòîðîâîå.
ÌÀÑÑÀÆ ÇÓÁÍÎÉ ÙÅÒÊÎÉ
Íåìíîãî ñîëè íàñûïüòå íà óâëàæíåííóþ ìÿãêóþ çóáíóþ ùåòêó è îñòîðîæíî ïîìàññèðóéòå ãóáû.
×åøóéêè îòìåðøåé êîæè îòäåëÿòñÿ, àêòèâèçèðóåòñÿ êðîâîòîê è îáìåí âåùåñòâ.
Âîëîñû
ËÈÌÎÍÍÛÉ ÑÎÊ
Ïîñëå ìûòüÿ îïîëàñêèâàéòå âîëîñû íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû ñ ëèìîííûì ñîêîì. Îíè ñòàíóò êðàñèâûìè è øåëêîâèñòûìè.
Äëÿ òîãî ÷òîáû âîëîñû áûëè êðåïêèìè è êðàñèâûìè, âå÷åðîì 100 ðàç ïðîâîäèòå ùåòêîé ïî âîëîñàì!
ÊÈÑËÀß ÌÀÑÊÀ
Ñìåøàéòå 2 ÿè÷íûõ æåëòêà, ÿè÷íûé áåëîê, ÷àéí. ëîæêó ìåäà, ñîê ëèìîíà è 5 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Âìàññèðóéòå ñìåñü â êîæó ãîëîâû, îáìîòàéòå ïîëîòåíöåì, ïîäåðæèòå 10 ìèíóò è çàòåì òùàòåëüíî ñìîéòå.
ÌÎÐÊÎÂÜ È ËÈÌÎÍ
×òîáû âîëîñû áûñòðåå ðîñëè, âòèðàéòå â êîðíè ñìåñü ñîêîâ ìîðêîâè è ëèìîíà, âçÿòûõ â ðàâíûõ ÷àñòÿõ.
ÐÎÇÌÀÐÈÍ È ÌÈÍÅÐÀËÜÍÀß ÂÎÄÀ
5 âåòî÷åê ðîçìàðèíà âàðèòå â òå÷åíèå 20 ìèíóò â ëèòðå ìèíåðàëüíîé âîäû. Îõëàäèòå, ïðîöåäèòå è îïîëîñíèòå âîëîñû.
Ýòî ïîìîæåò ïðèîñòàíîâèòü ïðîöåññ âûäåëåíèÿ êîæíîãî ñàëà.
ÑËÈÂÊÈ È ËÈÌÎÍÍÛÉ ÑÎÊ
Ñëèâî÷íàÿ ìàñêà äëÿ ñëàáûõ âîëîñ: ïåðåìåøàòü 2–3 ñò. ëîæêè ñëèâîê ñ íåñêîëüêèìè êàïëÿìè ìàñëà èç çàðîäûøåé ïøåíè÷íîãî çåðíà è ÷àéí. ëîæêîé ëèìîííîãî ñîêà.
Âòåðåòü â âîëîñû, îñòàâèòü íà 15 ìèíóò è çàòåì ñìûòü.
ÏÈÂÎ È ØÀÌÏÀÍÑÊÎÅ
Ñìåøàéòå ïî 1/ 2 ñòàêàíà ïèâà è øàìïàíñêîãî. Ïîñëå ìûòüÿ ìåäëåííî ïîëåéòå âîëîñû ýòè êîêòåéëåì è íå îïîëàñêèâàéòå èõ.
Âîëîñû ñòàíóò ïûøíûìè è îáúåìíûìè.
ÍÀÑÒÎÉ ÐÎÌÀØÊÈ
×òîáû ïðèäàòü ñâåòëûì âîëîñàì ïðèÿòíûé çîëîòèñòûé öâåò, îïîëîñíèòå èõ êðåïêèì íàñòîåì ðîìàøêè.
Ðóêè
ÌÀÑÊÀ ÄËß ÐÓÊ ÈÇ ÎÂÑßÍÊÈ È ßÁËÎÊ
4 ñò. ëîæêè îâñÿíûõ îòðóáåé ðàçìåøàéòå â 20 ìë êèïÿòêà äî ïîëó÷åíèÿ ãóñòîé ìàññû, äîáàâüòå ìåëêî íàðåçàííîå ÿáëîêî.
Ìàññó ïîñòàâüòå íà îãîíü è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Êîãäà îñòûíåò, ïîãðóçèòå â íåå ðóêè íà 5 ìèíóò, çàòåì îïîëîñíèòå èõ.
×ÒÎÁÛ ÍÎÃÒÈ ÁÛËÈ ÊÐÅÏ×Å
Ñìåøàéòå ïî 2 ñò. ëîæêè ìåäà è ìàñëà ïðîðîñøåé ïøåíèöû, ñò. ëîæêó ñîëè è ÿè÷íûé æåëòîê. Îïóñòèòå â ýòó ñìåñü êîí÷èêè ïàëüöåâ è ïîäåðæèòå 10–15 ìèíóò.
Ïðè ðåãóëÿðíîì ïðèìåíåíèè íîãòè ñòàíóò êðåï÷å, à êóòèêóëû ìÿã÷å. Ñîëü îòáåëèâàåò êîí÷èêè íîãòåé.
Åæåäíåâíî äåëàéòå ìàññàæ ðóê. Íà÷èíàéòå ñ êîí÷èêîâ ïàëüöåâ. Äâèæåíèÿ äîëæíû áûòü ëåãêèìè.
Còóïíè
ÌÎÐÑÊÀß ÑÎËÜ È ÌÎËÎÊÎ
Îðîãîâåâøèå ó÷àñòêè êîæè òðèòå ðåãóëÿðíî ïàñòîé èç ìîðñêîé ñîëè è ìîëîêà, íàíîñÿ åå òîëñòûì ñëîåì.
Îðîãîâåâøóþ êîæó íà ïÿòêàõ íàìíîãî ëåã÷å óäàëèòü, åñëè íà íî÷ü ñäåëàòü ðàçìÿã÷àþùåå îáåðòûâàíèå ñ æèðíûì êðåìîì.
ÂÀÍÍÎ×ÊÈ Ñ ØÀËÔÅÅÌ
Ãîðñòü òðàâû øàëôåÿ çàâàðèòå â 250 ìë êèïÿòêà, íàñòàèâàéòå 15 ìèíóò. Çàòåì ïðîöåäèòå è âëåéòå â âàííî÷êó äëÿ íîã.
Øàëôåé ðåãóëèðóåò ïîòîîòäåëåíèå è óñòðàíÿåò íåïðèÿòíûé çàïàõ.
ÓÊÐÅÏËßÉÒÅ ÑÂßÇÊÈ ÍÎÃ
×òîáû óêðåïëÿòü ñâÿçêè íîã, íóæíî åæåäíåâíî êàòàòü ñòóïíÿìè íà ïîëó ïàëî÷êó, çàõâàòûâàòü ïàëüöàìè íåáîëüøèå ïðåäìåòû.
ßãîäèöû è áåäðà
ÌÀÑÑÀÆ Ñ ÌÎÐÑÊÎÉ ÑÎËÜÞ
Ïîñëå äóøà ðàñòèðàéòå ÿãîäèöû è áåäðà ðóêàâèöåé èç ëþôû. Ýòî ñòèìóëèðóåò êðîâîòîê, îáìåí âåùåñòâ è ðàñùåïëåíèå æèðà.
Ìîðñêóþ ñîëü íàíåñèòå íà ðóêàâèöó è ïîìàññèðóéòå åþ êîæó, ñòîÿ ïîä äóøåì.
ÐÎÇÎÂÎÅ È ÎËÈÂÊÎÂÎÅ ÌÀÑËÎ
Ñìåøàéòå 12 êàïåëü ðîçîâîãî ìàñëà ñî 100 ìë îëèâêîâîãî. Ïîñëå äóøà âìàññèðóéòå ñìåñü âî âëàæíóþ êîæó.
Ýôèðíûå ìàñëà ïîâûøàþò óïðóãîñòü êîæè è ñòèìóëèðóþò îáìåí âåùåñòâ.
ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÄËß ßÃÎÄÈÖ
Ñòîÿ, èçî âñåõ ñèë ñîæìèòå ìûøöû ÿãîäèö.  òå÷åíèå 6 ñåêóíä óäåðæèâàéòå èõ â ìàêñèìàëüíîì íàïðÿæåíèè, à çàòåì ðàññëàáüòå.
Ïðîäåëàéòå ýòî óïðàæíåíèå 10 ðàç.
Èñòî÷íèê-Æåíñêèé æóðíàë "Ñóäàðóøêà".
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Êîñìåòîëîãèÿ":
×àñòü 1 - Áîðüáà ñ ìîðùèíêàìè
×àñòü 2 - Îìîëàæèâàþùèå ìàñêè è êðåìû äëÿ ëèöà: íàðîäíûå äîìàøíèå ðåöåïòû
...
×àñòü 5 - Æåëàòèí îò ìîðùèí
×àñòü 6 - Îáëåïèõîâàÿ êîñìåòèêà
×àñòü 7 - Êîñìåòèêà – ñâîèìè ðóêàìè
×àñòü 8 - Êàê ðåàíèìèðîâàòü ñòàðûå èëè ðàçáèòûå òåíè äëÿ âåê (ðóìÿíà) | Ñäåëàé ñàì - Ñàìîäåëêè ñâîèìè ðóêàìè
×àñòü 9 - Õîòèòå ïîìîëîäåòü íà íåñêîëüêî ëåò?
...
×àñòü 35 - ÊÀÊ ÎÌÎËÎÄÈÒÜ ÊÎÆÓ ËÈÖÀ ÇÀ 15 ÌÈÍÓÒ!
×àñòü 36 - ÏÐÎÑÒÛÅ È ÄÅØÅÂÛÅ ÈÄÅÈ È ÐÅÖÅÏÒÛ ÄËß ÊÐÀÑÎÒÛ ÈÇ ÀÏÒÅÊÈ
×àñòü 37 - Ñîâåòû ïî êîñìåòèêå
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |