Спать пора. На прощание - анекдот на тему дня: "Согласно народной примете, в новый дом первым нужно впускать интернет-кабель. И где он ляжет - там ставьте кровать. И стол. И комп. И холодильник".

Вкусный, сил нет! Привожу оригинальный рецепт пирога и авторский вариант, как его сделать НАМНОГО быстрее и легче))

Рецепт

Если вы хотите привести мышцы в тонус, похудеть и стать здоровее, эти упражнения для вас. Есть такое заблуждение, будто бы похудеть в области живота можно только делая скручивания. На самом деле важно правильно сочетать кардио тренировки для сжигания жира и упражнения на тонус мышц живота. Эта 15-минутная тренировка от Дениз Остин, признанного эксперта в области фитнеса, поможет вам сделать живот плоским и крепким.

Упражнения для плоского живота от Дениз Остин

Упражнение №1: Прыжки через скакалку

Это упражнения улучшает кровообращение и обогащает организм кислородом. Движение очень простое: представьте, что вы прыгаете через скакалку, попеременно поднимая ноги и делая круговые движения руками. Это упражнение выполняется в течение 1 минуты. Чтобы усложнить его, делайте прыжки одновременно обеими ногами, а руки скрещивайте перед собой в такт движениям ног.

Подробный процесс пошива в картинках двухярусной юбочки на резинке с широким поясом.Показано как по-разному можно обработать низ изделия.

1. 

Очень просто шьётся и красиво смотрится,ткани нужно совсем немного,можно даже скомбинировать,бретельки можно сделать из готовой косой бейки,из готового кружева,можно даже готовые силиконовые купить,они даже с рисунком продаются,можно и рисунок в цвет топа подобрать. Кстати,по низу топа тоже можно отделку сделать- косая бейка,рюш,кружево...

1. 

Этому рецепту сто лет - и слава Богу, что он у меня есть.

Ингредиенты:

• 1 стакан варенья (черная смородина, малина...),
• 1 стакан сахара,
• 2 стакана муки,
• 2 яйца,
• 0,5 стакана молока,
• 1 ст.ложка соды (погасить)

КРЕМ:

• 300 гр жирной сметаны,
• 1 стакан сахара

Что делать:
Берем любое варенье, лучше такое, которое даст темный цвет (смородина, малина...), у меня было варенье яблоко с клюквой, я добавила немного рябинового сиропа, молоко, сахар, яйца. Итак, все смешиваем, добавляем гашеной соды (соду высыпаю в чашечку, наливаю туда уксус, сода шипит/гасится, все это выливаю в тесто). Если варенье подкисшее, то просто высыпаем соду в варенье, она сама погасится.
Вот так пенится варенье с молоком после соды:
Смешиваем все ингредиенты, замешиваем тесто, оно по консистенции похоже на сметану.
Выливаем тесто в форму/глубокую сковороду, советую простелить пергаментом. Я пеку в разъемной форме, но тоже простилаю бумагой (вдруг протечет). Ставим в разогретую до 200 град. духовку, минут через 20 убавляем температуру до 150. В общей сложности этот пирог у меня печется не меньше часа. Проверяем деревянной зубочисткой.
Остужаем торт, разрезаем на 2-3 части, смазываем кремом

КРЕМ:
взбитая сметана с сахаром. Сахар перемалываю в кофемолке, с пудрой лучше взбивается (или купить готовую). Сметану беру 30 % (можно и 20%, просто "шапка" будет меньше).

Ингредиенты

• 500 гр. варённой сгущёнки

крем:

• 200 гр. белого шоколада
• 500 гр. сливок( 2 упаковки)

тесто:

• 6 яиц(разделить на белки и желтки)
• 1 ст. сахара
• щепотка соли
• 2 ст. л. растит. масла
• 1 пачечка ванильного сахара
• 1 ст. муки
• 1 ч. л. разрыхлителя
• 1/2 ст. измельч. грецких орехов

сироп:

• 1/2 ст. бренди
• 1/2 ст. воды

Инструкции
-Шоколад растопить на водяной бане, влить сливки, помешивая до полного растворения.Не доводить до кипения. Остудить и поставить на ночь в холодильник.
-Взбить белки в пену, добавив соль и половину сахара.
-Отдельно взбить желтки с оставшимся сахаром и осторожно влить в белки.
Добавить остальные прдукты.
-Выпекать при 180 градусов до готовности, а потом разделить на 2 коржа или выпекать отдельно каждый корж.
-Крем взбить.
-Каждый корж полить сиропом, смазать сгущёнкой и кремом.

Ингредиенты для приготовления торта "Чёрный принц":

* 250 г муки
* 250 г сахара
* 200 г сметаны
* 2 яйца
* 3 ст.л. какао
* 30 г грецких орехов
* 1 ч.л. соды
* уксус

Крем:

* 300 г масла
* 600 г вареной сгущенки

Способ приготовления торта "Чёрный принц":

Тщательно взбиваем яйца с сахаром. Отдельно смешиваем сметану и какао. Затем добавляем получившуюся сметанную смесь к яйцам взбитым с сахаром. Туда же добавляем муку, погашенную уксусом соду и измельченные орехи. Тщательно перемешиваем и делим на две равные части. Каждую часть выкладываем в смазанную маслом форму и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем в течение 20-25 минут. 
Для крема взбиваем масло и вареную сгущенку.
Выпеченные и остывшие коржи разрезаем по горизонтали на 2 части. На каждый корж выкладываем крем и разравниваем. Выкладываем их один на другой и украшаем по собственному желанию.

Такое печенье  из разряда «на скорую руку» - есть свободных 20-30 минут ( именно столько занимает весь процесс приготовления – от мысли, что надо испечь печенье, до момента доставания его из духовки) вот и прекрасно! А еще я всегда делаю большую порцию теста – оно замечательно хранится в морозильной камере. Тогда времени надо еще меньше… Вобщем, быстро, вкусно и красиво – прямо идеальное печенье!

Это элегантное маленькое печенье выглядит очень впечатляюще, но готовится очень просто и быстро. Предупреждаю, что это печенье – настоящий мастер искушения и может завоевать душу. Вы и не заметите, как печенье исчезает во рту одно за другим, а хочется еще и еще.
  
200 г сахара,
400 г муки,
125 г сливочного масла,
1 яйцо,
1 г ванилина,
изюм.







 

Здоровый позвоночник – основа хорошего самочувствия человека, нормального функционирования внутренних органов и систем. Упражнения для позвоночника направлены на профилактику заболеваний позвоночника и восстановление его двигательных функций.

При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке, так как это может привести только к ухудшению ситуации, ведь проблемы с позвоночником возникают годами и решать их нужно также постепенно, дозировано увеличивая нагрузку.

Почему возникают боли в спине

Сейчас много пишут о синдроме хронической усталости и подобных состояниях. Симптомы непонятные: вроде ничего не болит, а сил жить нет. А все дело в том, что иммунная система не справляется с переработкой всей той химии, что поступает в организм. И львиная доля поступает именно дома. Пользоваться бытовой химией дома опасно для здоровья - к такому выводу пришли ученые Университета Беркли (США). Некоторые компоненты средств для мытья полов, кафеля, посуды, освежители воздуха не просто опасны, а обладают способностью накапливаться в организме и оказывать вредоносное воздействие на человека долгое время.
Все дело в том, что на поверхности всех предметов, обработанных химией, остаётся тонкий-тонкий слой вредного для организма вещества. Полностью смыть его невозможно, даже если очень постараться. Химия высыхает и разлетается в атмосфере помещения. И мы регулярно, изо дня в день вдыхаем этот отравленный воздух.
 Однако, Реклама внушает: чисто может быть только с химией. А так ли это на самом деле? Неужели нет альтернативы химической чистоте? 

К счастью, альтернатива есть!!! Воспользоваться старыми и давно  проверенными  способами уборки,которыми пользовались наши мамы и бабушки.