Áåç çàãîëîâêà |
Èñòî÷íèê. Äàëåå òåêñò àâòîðà.
Ñîâðåìåííîå îáùåñòâî ñîçäàåò ñâîè êàíîíû è íåãëàñíûå ïðàâèëà, óñòàíàâëèâàåò íîðìû îáùåíèÿ è âíåøíåãî âèäà, êîãäà ïðèíèìàåòñÿ âî âíèìàíèå âñ¸ – îò äèçàéíà êîñòþìà, äî óõîæåííîñòè ðóê è àêêóðàòíîñòè íîãòåé. Ñîãëàñíî ñóùåñòâóþùèì óñòîÿì, ìàíèêþð äîëæåí ïðèñóòñòâîâàòü âñåãäà. Ýòî ïðàâèëî ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ êàê â îòíîøåíèè ìóæ÷èí, òàê è â îòíîøåíèè æåíùèí.
Âíåøíèé âèä íîãòåé èãðàåò áîëüøóþ ðîëü â ëþáîé ñèòóàöèè. Íî âñ¸ æå, îñîáîå çíà÷åíèå îí èìååò, êîíå÷íî, äëÿ ìèëûõ äàì, êîòîðûå òðàòÿò ìàññó âðåìåíè è ñèë, äåëàÿ ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõèëè â ñàëîíàõ, ñòðåìÿñü ïðèäàòü ñâîèì íîãîòêàì òâåðäîñòü, êðàñîòó è áëåñê.
Äëÿ ñîçäàíèÿ è ïîääåðæàíèÿ áåçóïðå÷íîãî ìàíèêþðà íåêîòîðûå èç íàñ ïðåäïî÷èòàþò ïîñåùàòü ïðîôåññèîíàëüíûå ñàëîíû êðàñîòû èëè êîñìåòîëîãè÷åñêèå êàáèíåòû, ïîëüçóÿñü óñëóãàìè êâàëèôèöèðîâàííûõ ñïåöèàëèñòîâ, èìåþùèõ öåëûé áàãàæ äîïîëíèòåëüíûõ óñòðîéñòâ è èíñòðóìåíòîâ, èíûå æå – âûïîëíÿþò ìàíèêþð ñàìîñòîÿòåëüíî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Âîïðåêè áûòóþùåìó ìíåíèþ, ÷òî «ïðîôåññèîíàë çíàåò ëó÷øå», ïîðîé ñäåëàííûé ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íå îòëè÷èòü îò ïðîôåññèîíàëüíîãî ìàíèêþðà.
Ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ â ñóùåñòâóþùèõ íþàíñàõ, âåäü ìå÷òà î äëèííûõ íîãòÿõ, çäîðîâûõ è êðàñèâûõ, âîâñå íå îáÿçàíà áûòü ëèøü ìå÷òîé, îíà âïîëíå ñïîñîáíà âîïëîòèòüñÿ â ðåàëüíîñòü. Äëÿ åå èñïîëíåíèÿ íåîáõîäèìî ëèøü íåìíîãî âíèìàíèÿ, âðåìåíè è çíàíèÿ íåêîòîðûõ õèòðîñòåé, ïîçâîëÿþùèõ ïîëó÷èòü æåëàåìûé ýôôåêò îò ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Åñëè Âû êîãäà-ëèáî ïîñåùàëè ïðîôåññèîíàëüíûé ìàíèêþðíûé ñàëîí, òî íàâåðíÿêà óäèâëÿëèñü òîìó ðàçíîîáðàçèþ è îáúåìó ðàçëè÷íûõ èíñòðóìåíòîâ (íîæíè÷åê, ùèï÷èêîâ, ëîïàòî÷åê), ìèñî÷åê è âñåâîçìîæíûõ ñðåäñòâ, èñïîëüçóåìûõ äëÿ îáðàáîòêè íîãòåé. Ãëÿäÿ íà òàêîé «àññîðòèìåíò» âïîðó ðàñòåðÿòüñÿ, ìàõíóâ ðóêîé è ïîäñòàâèâ ýòó ñàìóþ ðóêó ñïåöèàëèñòó.
Ìåæäó òåì, äëÿ âûïîëíåíèÿ õîðîøåãî ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ Âàì â äåéñòâèòåëüíîñòè ïîíàäîáèòüñÿ íå òàê óæ ìíîãî ïðèñïîñîáëåíèé, êîòîðûå, êàê ïðàâèëî, ïðèñóòñòâóþò â ëþáîì ñòàíäàðòíîì ìàíèêþðíîì íàáîðå.
Èòàê, ïëàíèðóÿ çàíÿòüñÿ ìàíèêþðîì â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, ïðîñëåäèòå, ÷òîáû ïîä ðóêîé áûëè:
Òàêæå ïîíàäîáÿòñÿ äëÿ ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ:
Ïîäãîòîâèâ âûøå óêàçàííûé ñïèñîê ïðåäìåòîâ è ñðåäñòâ, ìîæíî ïðèñòóïàòü ê âûïîëíåíèþ ìàíèêþðà.  ñðåäíåì, íà âûïîëíåíèå ýòîé ïðîöåäóðû ïîíàäîáèòñÿ îò 30 ìèíóò äî 1 ÷àñà âðåìåíè, ÷òî çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ ðóê, íàâûêîâ è èíäèâèäóàëüíîé «ñëîæíîñòè» ïîëó÷åíèÿ æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà.
Ñëîâî «ìàíèêþð» ïðîèçîøëî îò ñî÷åòàíèÿ ëàòèíñêèõ manus (ðóêà) è cura (óõîä), ïîäðàçóìåâàÿ, òàêèì îáðàçîì, êîñìåòè÷åñêèå ïðîöåäóðû ïî îáðàáîòêå íå òîëüêî íîãòåé íà ïàëüöàõ ðóê, íî è ñàìèõ ðóê. Âîïðåêè ðàñïðîñòðàíåííîìó ìíåíèþ, ïðè âûïîëíåíèè ïðîöåäóðû ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ âàæíà îïðåäåëåííàÿ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü, àêêóðàòíîñòü è ñîáëþäåíèå ðÿäà ïðàâèë, òàê êàê íîãîòü, íåñìîòðÿ íà îòíîñèòåëüíóþ æåñòêîñòü, ïîäâåðæåí âíåøíèì âîçäåéñòâèÿì è ìîæåò áûòü òðàâìèðîâàí â ðåçóëüòàòå íåïðàâèëüíîãî èëè íåñâîåâðåìåííîãî âûïîëíåíèÿ äåéñòâèé. Êîæà âîêðóã íîãòåâûõ ïëàñòèí òàêæå íåæíà è âîñïðèèì÷èâà ê ìåòîäó îáðàáîòêè. Ïîýòîìó, ïîñòàðàéòåñü ñîáëþñòè ñëåäóþùóþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðè âûïîëíåíèè ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Ïåðâîå, ÷òî íåîáõîäèìî ñäåëàòü, ïðèñòóïèâ ê âûïîëíåíèþ ìàíèêþðà, ýòî – óäàëèòü ëàê è ïðî÷èå äåêîðàòèâíûå óêðàøåíèÿ (ñòðàçû, áëåñòêè è ò.ä.). Íîãòåâàÿ ïëàñòèíà äîëæíà áûòü ïîëíîñòüþ ÷èñòîé. Äëÿ ýòîãî èñïîëüçóåòñÿ æèäêîñòü äëÿ ñíÿòèÿ ëàêà è âàòíûé äèñê èëè òàìïîí. Âûáèðàÿ æèäêîñòü äëÿ óäàëåíèÿ ëàêà, óäîñòîâåðüòåñü, ÷òî îíà íå ñîäåðæèò àöåòîíà, òàê êàê îí ñóøèò íîãòè, äåëàÿ èõ áëåêëûìè, õðóïêèìè è ñêëîííûìè ê ëîìêîñòè.
Çàòåì, ñ ïîìîùüþ ñîîòâåòñòâóþùèõ ïèëî÷åê, íîãòÿì ñëåäóåò ïðèäàòü æåëàåìóþ ôîðìó è áëåñê, êîòîðûå ñòàíóò îñíîâîé áóäóùåãî ìàíèêþðà.
Çàïîìíèòå: ïîäïèëèâàòü è øëèôîâàòü ìîæíî òîëüêî ñóõèå íîãòè. Îáðàáîòêà âëàæíûõ è, òåì áîëåå, ðàçìîêøèõ íîãòåé, êîòîðûå íàèáîëåå óÿçâèìû, ìîæåò ïðèâåñòè ê íàðóøåíèþ èõ ñòðóêòóðû è ðàññëîåíèþ.
Âàæíî, ÷òîáû ïî êðàþ íîãòÿ ïèëêà äâèãàëàñü â îäíîì íàïðàâëåíèè. Èäåàëüíûé âàðèàíò – çàïèëèâàòü íîãîòü îò áîêîâûõ êðàåâ íîãòåâîé ïëàñòèíû ê åå êîí÷èêó (öåíòðó).
Ôîðìó íîãòÿì ìîæíî ïðèäàòü ëþáóþ – îò êëàññè÷åñêîé îâàëüíîé, äî êâàäðàòíîé èëè, íàïðîòèâ, îñòðîé. Ãëàâíîå, â ýòîì âîïðîñå ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ íå òîëüêî ëè÷íûì âêóñîì, íî è ôîðìîé ïàëüöåâ, ñîñòîÿíèåì ñàìèõ íîãòåé.
Èçâåñòíî, ÷òî íàèáîëåå óñòîé÷èâîé ê âíåøíèì âîçäåéñòâèÿì ñ÷èòàåòñÿ êâàäðàòíàÿ ôîðìà, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò ñïàñòè ñëàáûå è ëîìêèå íîãòè çà ñ÷åò ïîïåðå÷íîãî øëèôîâàíèÿ. Íî, êàê ïðàâèëî, îíà ïðèåìëåìà òîëüêî äëÿ ðóê ñ òîíêèìè è äëèííûìè ïàëüöàìè.  èíûõ ñëó÷àÿõ îíà ñïîñîáíà âèçóàëüíî «óêîðîòèòü» íîãòè è ñàìè ïàëüöû. Ïîýòîìó äëÿ ïóõëûõ ðó÷åê è ðó÷åê ñ ìèíèàòþðíûìè ïàëü÷èêàìè áîëüøå ïîäîéäóò ðàçëè÷íûå âàðèàíòû êëàññè÷åñêîé îâàëüíîé ôîðìû, êîòîðûå ìîãóò áûòü ïðèáëèæåííûìè ê ïðÿìîóãîëüíîé èëè, íàîáîðîò, áûòü áîëåå çàîñòðåííûìè.
Çåðêàëüíûé áëåñê íîãòÿì ïðèäàåòñÿ çà ñ÷åò ñïåöèàëüíîé ïèëêè – ïîëèðîâùèêà. Îò îáû÷íîé ïèëî÷êè îíà îòëè÷àåòñÿ íàëè÷èåì ÷åòûðåõ ðàáî÷èõ ïîâåðõíîñòåé. Óäîáíåå, êîãäà ãðàíè ïîëèðîâùèêà ïðîíóìåðîâàíû, â ñîîòâåòñòâèè ñ ïîñëåäîâàòåëüíîñòüþ èõ èñïîëüçîâàíèÿ.
Ïîäãîòîâêà êóòèêóëû ê îáðàáîòêå íà÷èíàåòñÿ ñ íàíåñåíèÿ ñïåöèàëüíîãî ñðåäñòâà äëÿ óäàëåíèÿ êóòèêóëû. Îíî íå òîëüêî ðàçìÿã÷àåò íåæíóþ êîæó íàä âåðõíåé ÷àñòüþ íîãòåâîé ïëàñòèíû, íî è ïðåïÿòñòâóåò åå äàëüíåéøåìó ðîñòó. Ñðåäñòâó íåîáõîäèìî äàòü âïèòàòüñÿ â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò.
Ïîñëå ýòîãî ðóêè ìîæíî îïóñòèòü â ìèñî÷êó ñ ãîðÿ÷åé âîäîé, êóäà æåëàòåëüíî äîáàâèòü ìûëüíûé ñîñòàâ äëÿ íîãòåâîé âàííî÷êè. Åñëè òàêîâîãî íåò, âîñïîëüçóéòåñü ïðîñòûìè ïîäðó÷íûìè ñðåäñòâàìè – æèäêèì ìûëîì è ñîëüþ äëÿ âàííû. Ïðîïîðöèÿ: íà 1 ñòàêàí âîäû ïðèìåðíî 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñîëè (áåç ãîðêè) è ïàðà êàïåëü æèäêîãî ìûëà.
Ïîäåðæàâ ðóêè â òàêîé âàííî÷êå â òå÷åíèå 5-10 ìèíóò, ìîæíî ïðèñòóïàòü ê îñíîâíîìó äåéñòâèþ – îáðàáîòêå êóòèêóëû. Äëÿ ýòîãî ïîíàäîáèòñÿ ïóøåð èëè òðèììåð äëÿ ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Âûòàùèâ ïàëü÷èêè èç âîäû, ïðîìîêíèòå èõ ñàëôåòêîé (èëè ìÿãêèì ïîëîòåíöåì) è àêêóðàòíî îòîäâèíüòå êóòèêóëó ââåðõ, âîñïîëüçîâàâøèñü çàêðóãëåííûì êîíöîì ïóøåðà (òðèììåðà), ãäå ðàñïîëîæåíà ëîïàòêà. Çàòåì, îñòðîé ñòîðîíîé èíñòðóìåíòà óäàëèòå îñòàòêè êóòèêóëû ñ ïîâåðõíîñòè íîãòåâîé ïëàñòèíû. Äåëàòü äàííûå ìàíèïóëÿöèè íåîáõîäèìî î÷åíü îñòîðîæíî, áåç íàæèìà, ñòàðàÿñü íå ïîâðåäèòü, íå ïîöàðàïàòü íîãîòü è ìÿãêèå òêàíè, ðàñïîëîæåííûå âîêðóã íåãî. Æåëàòåëüíî âûïîëíÿòü äâèæåíèÿ îò öåíòðà ê êðàþ íîãòÿ.
Åñëè êóòèêóëà áûëà çàïóùåíà è ïîëó÷åííûé ðåçóëüòàò óñòðàèâàåò Âàñ íå ïîëíîñòüþ, îñòàâøóþñÿ ÷àñòü êóòèêóëû ìîæíî àêêóðàòíî ñðåçàòü ñ ïîìîùüþ ñîîòâåòñòâóþùèõ íîæíèö. Äâèæåíèÿ äîëæíû áûòü ìåëêèìè, ÷òî ïðåäîòâðàòèò îáðàçîâàíèå çàóñåíèö.
Äëÿ óäàëåíèÿ çàóñåíèö èñïîëüçóþòñÿ ìàíèêþðíûå êóñà÷êè äëÿ êîæè. Îíè ìîãóò èìåòü çàêðóãëåííûé èëè çàîñòðåííûé êðàé.
Ïîìíèòå: çàóñåíèöû íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ òÿíóòü, ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê îáðàçîâàíèþ ðàíîê è ïðî÷èõ ñîïóòñòâóþùèõ ïîñëåäñòâèé. Îíè ëåãêî óäàëÿþòñÿ, åñëè èõ íåìíîãî çàùèïíóòü êóñà÷êàìè. Êðàÿ çàóñåíèö ñãëàæèâàþòñÿ àíàëîãè÷íûìè ìåòêèìè äâèæåíèÿìè.
Îãðóáåâøèå ïîäóøå÷êè, ìîçîëè íà ëàäîíÿõ è áîêîâûå ñòîðîíû ïàëüöà îáðàáàòûâàþòñÿ êåðàìè÷åñêîé ïèëî÷êîé èëè íåáîëüøèì êóñî÷êîì ïåìçû. Îáðåçàíèÿ ãðóáûõ ó÷àñòêîâ êîæè ëó÷øå èçáåæàòü, òàê êàê âûïîëíèòü òàêèå äåéñòâèÿ àêêóðàòíî, ñäåëàâ ñëåäû îáðåçàíèÿ íåçàìåòíûìè – ñëîæíî.
 çàâåðøåíèè âûïîëíåíèÿ ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íàíåñèòå íà ðóêè êðåì, êîòîðûé ñìÿã÷èò è óâëàæíèò êîæó ðóê. Äàéòå åìó âïèòàòüñÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî îáåçæèðüòå íîãòè ñðåäñòâîì äëÿ ñíÿòèÿ ëàêà è, ïðè æåëàíèè, íàíåñèòå ëàê.
Âàø ìàíèêþð ãîòîâ!
 êà÷åñòâå äîïîëíåíèÿ, õîòåëîñü áû ïðèâåñòè íåñêîëüêî ïðàêòè÷åñêèõ ñîâåòîâ, êîòîðûå ìîãóò áûòü ïîëåçíûìè äëÿ òåõ, êòî âûïîëíÿåò ìàíèêþð ñàìîñòîÿòåëüíî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Ïîìíèòå, ÷òî ïðàâèëüíûé âûáîð ïèëêè èìååò âàæíåéøåå çíà÷åíèå, ÿâëÿåòñÿ çàëîãîì êðàñîòû è çäîðîâüÿ íîãòåé. Òàê, äëÿ õðóïêèõ, îñëàáëåííûõ íîãòåâûõ ïëàñòèíîê ïðåäïî÷òèòåëåí ìåëêîçåðíèñòûé èíñòðóìåíò ïîëóêðóãëîé ôîðìû, èìåþùèé áóôåðíóþ çîíó, êîòîðûé ïîçâîëèò çàïèëèòü è õîðîøî îòøëèôîâàòü íîãîòü, ñîõðàíèâ åãî ñòðóêòóðó. Åñëè ïðîáëåì ñ õðóïêîñòüþ íåò, è Âû ñìåëî ìîæåòå çàïèñàòü ñâîè íîãîòêè â êàòåãîðèþ çäîðîâûõ è êðåïêèõ, òî îòëè÷íûì âûáîðîì ñòàíåò ñàïôèðîâàÿ èëè ïåñî÷íàÿ ïèëî÷êà.
Æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü ïèëêè, èìåþùèå áåçóïðå÷íî òðóùóþ ïëîñêîñòü. Ïîêóïàÿ èíñòðóìåíò, ïðîâåäèòå ïî åãî ïîâåðõíîñòè êîí÷èêàìè ïàëüöåâ – êà÷åñòâåííîå èçäåëèå íå öàðàïàåò, íå èìååò âûñòóïàþùèõ «ïåñ÷èíîê» è ó÷àñòêîâ.
Ãðóáûå ïèëî÷êè ñ øåðøàâîé, öàðàïàþùåé ïîâåðõíîñòüþ èçíà÷àëüíî ïðåäíàçíà÷åíû çà çàïèëèâàíèÿ è îáðàáîòêè èñêóññòâåííûõ íîãòåé.
Èñïîëüçîâàíèå æåëåçíûõ èíñòðóìåíòîâ – íåäîïóñòèìî.
Ñòàðàéòåñü îòäàâàòü ïðåäïî÷òåíèå ïèëêàì íà êàðòîííîé èëè ðåçèíîâîé îñíîâå.
Íåêîòîðûå ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò íå îáðåçàòü íîãòè, à èìåííî ïîäïèëèâàòü èõ õîðîøåé ïèëî÷êîé. Äàííàÿ ìåðà ïðåïÿòñòâóåò ðàññëîåíèþ è ëîìêîñòè íîãòåé. Âîçìîæíî, ýòà ðåêîìåíäàöèÿ ÿâëÿåòñÿ äåéñòâåííûì ñðåäñòâîì, íî òðåáóåò áîëüøîãî âðåìåíè. Äëÿ ìåíÿ áîëåå ïðèåìëåì äðóãîé âàðèàíò: îáðåçàíèå íîãòåé äî íóæíîé äëèíû, à, çàòåì, ïîäïèëèâàíèå ñâîáîäíîãî êðàÿ íîãòåâîé ïëàñòèíû äî ïîëó÷åíèÿ æåëàåìîé ôîðìû.
Èíñòðóìåíòû äëÿ ìàíèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, òàêèå êàê êóñà÷êè è íîæíèöû, äîëæíû áûòü îñòðûìè. Åñëè èõ ðåæóùèå ïîâåðõíîñòè çàòóïèëèñü, ïîÿâëÿåòñÿ áîëüøå øàíñîâ ïîðåçàòüñÿ è «ïðèîáðåñòè» çàóñåíèöû èç-çà íåïîëíîãî (íåðîâíîãî) ñðåçàíèÿ ó÷àñòêîâ êîæè.
Ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü 1 ðàç â äâå íåäåëè. Ïîñëå êàæäîãî âûïîëíåíèÿ ïðîöåäóðû èíñòðóìåíòû íåîáõîäèìî äåçèíôèöèðîâàòü. Äëÿ ýòîãî èõ äîñòàòî÷íî ïðîòåðåòü 70° ðàñòâîðîì ìåäèöèíñêîãî ñïèðòà, êîòîðûé ìîæíî ïðèîáðåñòè â àïòåêå.
Êàê âèäèòå, âûïîëíèòü ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íå òàê óæ ñëîæíî. Äîñòàòî÷íî çíàòü íåñêîëüêî õèòðîñòåé è ïîëó÷èòü íåìíîãî ïðàêòè÷åñêîãî îïûòà. Òîãäà ó Âàñ âñåãäà áóäåò ñâîé «ëè÷íûé ñïåöèàëèñò» ïî ìàíèêþðó, è Âû ñìîæåòå ñýêîíîìèòü âðåìÿ íà ïîõîäàõ â ñàëîí.  çàâåðøåíèè õî÷ó äàòü åùå îäèí âàæíûé ñîâåò: íå çàáûâàéòå ïðàâèëüíî óõàæèâàòü çà íîãòÿìè, èñïîëüçóéòå äîìàøíèå âàííî÷êè, íîãòåâûå ìàñêè, à òàêæå ñëåäèòå çà ñâîèì çäîðîâüåì è ïèòàíèåì. Áóäüòå êðàñèâû âî âñ¸ì – îò ïðè÷åñêè, äî êîí÷èêîâ íîãòåé.
Òàòüÿíà Ðàäóãà
Æåíñêèé ñàéò sun-hands.ru
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Êðàñîòà":
×àñòü 1 - Ëîñüîíû äëÿ ëèöà èç ðàñòèòåëüíûõ êîìïîíåíòîâ.
×àñòü 2 - ×óäî êðåì ìèíóñ 20 ëåò
...
×àñòü 40 - 15 ñîâåòîâ ïî ïðèìåíåíèþ ñîäû â õîçÿéñòâå.
×àñòü 41 - Ñëàäêàÿ äåïèëÿöèÿ
×àñòü 42 - Ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ: ïðàâèëà âûïîëíåíèÿ è ïðàêòè÷åñêèå ñîâåòû
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Óõîä çà ðóêàìè":
×àñòü 1 - Ìàíèêþð â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ: ïðàâèëà âûïîëíåíèÿ è ïðàêòè÷åñêèå ñîâåòû
| Ðóáðèêè: | êîñìåòèêà ñâîèìè ðóêàìè, êðàñîòà, çäîðîâüå/ìàíèêþð |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |