Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
à âîò ÿ ìóñÿ
à âîò ÿ ìóñÿ
Àâàòàð à_âîò_ÿ_ìóñÿ
-
Ðóáðèêè
áûñòðàÿ åäà
(107)
ìÿñêî
(67)
èç êóðî÷êè
(42)
ñàëî
(4)
ÊÈÍÎ
(63)
ïëàñòèê.áóòûëêè
(18)
ÇÀÃÎÂÎÐÛ
(13)
ñûðíèêè
(7)
ìàéîíåç äîìàøíèé
(7)
õîëîäíûé ôàðôîð
(7)
ïüåìñ
(6)
êâàñîê
(1)
ãàäàíèå
(5)
ó÷èìñÿ ðèñîâàòü
(4)
òàðòàëåòêè
(4)
ìóëüòèâàðêà
(3)
ëàâàø
(3)
«Ýëåìåíòàðíîâàòñîí
(2)
ñöåíàðèé
(2)
õèðîìàíòèÿ
(2)
ÌÀÃÈß
(1)
ìóçûêà!!!!!
(1)
ãðèáû
(1)
ÃÀÈ
(1)
ïóäèíã
(1)
ïîìîøíèêè
(1)
âàëÿíèå
(103)
âåãåòàðèàíñêàÿ êóõíÿ
(47)
âîñòîðã
(60)
÷èòàåì!!!!!!!!
(3)
âñÿêèå ïîëåçíîñòè
(163)
áûòîâûå õèòðîñòè
(18)
âûïå÷êà
(135)
÷åáóðåêè
(1)
ãîòîâèì âêóñíî
(190)
óêðàøàåì åäó))
(16)
çàêóñêà
(8)
ñîóñ
(6)
äîìàøíèé ñûð
(4)
áþäæåòíûå áëþäà
(3)
ïå÷åíü
(3)
ìóëüòèâàðêà
(3)
ÁÓÒÅÐÁÐÎÄÛ
(3)
òîðòèê
(1)
ãîòîâèì â ãîðøî÷êàõ
(1)
(1)
÷å÷åâèöà
(1)
ìîðîæåíîå
(1)
ïëîâ
(1)
äëÿ áëîíäèíîê
(53)
äëÿ äà÷è
(251)
êëóìáû
(11)
ãðÿäêè
(9)
ñàäîâûå äîðîæêè
(7)
äëÿ äîìàøíèõ ëþáèìöåâ
(1)
äëÿ ìîåé ëþáèìèöû
(173)
èãðû
(25)
ðóêîäåëêè
(11)
ïðè÷åñêà
(4)
äîì ãäå ÿ æèâó-ìîÿ ïëàíåòà
(50)
å-ìî¸!!!
(38)
çàïåêàíêè
(34)
èãðà
(10)
êèíî-èíòåðåñíåíüêî
(7)
êîòëåòêè
(24)
êóêëû
(467)
æèâîòíûå
(32)
Ì.Ê.
(27)
îáóâü
(7)
ãëàçêè
(6)
(5)
ðîòèê
(4)
âîëîñû
(2)
ðó÷êè
(2)
ìàíòðà
(12)
ìîëèòâû
(26)
ìîòàíêè
(7)
íå áîëåòü
(137)
íàðîäíûå ðåöåïòû
(26)
òî÷êè íà òåëå
(15)
íàñòîéêà
(8)
äàâëåíèå
(3)
Ð À Ê
(2)
òðàâû
(1)
íå ñòàðåòü
(81)
ìàñêà äëÿ ëèöà
(22)
õóäååì äåãêî
(15)
ìàñêà äëÿ âîëîñ
(12)
ðóêè
(1)
ìàêèÿæ
(1)
îìëåò
(6)
Î÷åíü ñìåøíîå âèäåî
(11)
ïàïüå-ìàøå
(3)
ïàïüå-ìàøå
(5)
ïåðåäåëêè
(73)
ïîäàðêè ñâîèìè ðóêàìè
(387)
ÂßÇÀÍÈÅ
(62)
øèòüå
(23)
áóòûëî÷êè
(16)
äýêóïàæ
(14)
áèñåð
(7)
êîâðèêè
(2)
ìîëäû
(1)
ïîìîãèòå
(13)
ïðèò÷è
(17)
ðûáêà
(53)
ñîëèì äîìà
(10)
ñàëàòû
(101)
ñëàäåíüêîå
(61)
ñîëåíîå òåñòî
(32)
ñîëèì,êâàñèì,ìàðèíóåì
(40)
÷àéíèê
(36)
÷òî-òî èç íè÷åãî
(202)
øüåì äîìà
(1)
ýòî íóæíî çíàòü!!!!!
(18)
þìîð
(15)
-
Ìóçûêà
Âñå (2)
Dana Gillespie - Hara Hara Hara Hara Mahadeva
Ñëóøàëè: 1467
Êîììåíòàðèè: 1
Îäèíîêèé ïàñòóõ
Ñëóøàëè: 214389
Êîììåíòàðèè: 0
-
íåèçâåñòíî
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Èíòåðåñû
Âñå (1)
çàáîëåëà òåêñòèëüíûìè êóêëàìè-êîëãîòî÷íûìè.
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (42)
Fyksia
Iris-kiss
PdTati
UTKA
alexx391
birror
despil11
ele437411
elementfed
gogulius
hochy
jedi66
kachenyaLena
megagran
olya891
playboy511177
valirossi
vera_skripka
y-Elenka
Àâèâî÷êà
Èëèòà
Ëþáàøêà29
Ëÿëå÷êà_ììììì
ÒÀÒÈÊ_222
êîíâàëèÿ
ìàìà_Äèíî÷êè
ôèðäàóñ
÷åãî-òû-õî÷åøü
-
Ñîîáùåñòâà
Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 17)
Êðåàòèâíûå_èäåè
Ïñèõîëîãèÿ
Äîìàøíÿÿ_Ìàñòåðñêàÿ
ïîëåçíûå_èãðóøêè
Hand_made_TOYS
ìèð_êðàñèâûõ_ïîäåëîê_è_èçäåëèé
Ìèð_ëåñà
Âêóñíîòèùà_è_òîëüêî
ÍÅ_ÆÐÀÒÜ
Decor_Rospis
ÑÄÅËÀÍÎ_Ñ_ËÞÁÎÂÜÞ
Øêîëà_êóëèíàðà
shopping
ïðîñòûå_ðåöåïòû
Ìîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãà
Âêóñíî_Áûñòðî_Íåäîðîãî
Òîëüêî_äëÿ_æåíùèí
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 4)
Ññûëî÷êè_ìàëÿòàì
Óìåëûå_ðó÷êè
Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì
Ðåöåïòû_áëþä
-
Òðàíñëÿöèè
Ñïèñîê òðàíñëÿöèé
lj_stalic
lj_master_klass
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 20.06.2011
Çàïèñåé: 3486
Êîììåíòàðèåâ: 191
Íàïèñàíî: 4032
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
>ÏÎÑÒÍÛÅ È ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÁËÞÄÀ. ÐÈÑ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
Ñðåäà, 04 Ìàðòà 2015 ã. 08:16
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Àëëà_×åõîëèíà
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
ÏÎÑÒÍÛÅ È ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÁËÞÄÀ. ÐÈÑ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
Ðèñ ñ îâîùàìè
Ðèñ ñ îâîùàìè – áëþäî äëÿ òåõ, êòî ñòðåìèòñÿ ê çäîðîâîìó ïèòàíèþ. Ëåãêîå, íî ïèòàòåëüíîå, îíî ïîíðàâèòñÿ âñåì, êòî ïðåäïî÷èòàåò ïîñëå åäû îñòàâàòüñÿ ñûòûì, íî áåç îùóùåíèÿ òÿæåñòè. Êàê ïðèãîòîâèòü âêóñíûé ðèñ ñ îâîùàìè ìû ðàññêàæåì â ýòîé ñòàòüå.
Ñðåäè òåõ, êòî ñòàðàåòñÿ èçáåãàòü óïîòðåáëåíèÿ ìÿñà æèâîòíûõ, èëè âåãåòàðèàíöåâ, ïðîùå ãîâîðÿ, òàêîå áëþäî êàê ðèñ ñ îâîùàìè – îäíî èç ñàìûõ ëþáèìûõ è ðàñïðîñòðàíåííûõ. À âñå ïîòîìó, ÷òî â ýòèõ ïðîäóêòàõ ìíîãî ïîëåçíûõ âåùåñòâ, â ñî÷åòàíèè äðóã ñ äðóãîì îíè ïðåäñòàâëÿþò àïïåòèòíîå áëþäî, âêóñ êîòîðîãî ìîæíî ðåãóëèðîâàòü, äîáàâëÿÿ îâîùè è ñïåöèè íà ñâîé âêóñ. Ýòî ëåãêèé ãàðíèð, áûñòðûé â ïðèãîòîâëåíèè, èëè æå ïîëíîöåííîå âòîðîå áëþäî, êîòîðîå ìîæíî ïîäàòü íà îáåä èëè óæèí.
Ðèñ ñ îâîùàìè – îòëè÷íîå ðåøåíèå òàêæå äëÿ ïîñòíûõ äíåé, äèåòè÷åñêîãî ïèòàíèÿ. Åãî ìîæíî ñäåëàòü ñî ñâåæèìè èëè çàìîðîæåííûìè îâîùàìè – â çàâèñèìîñòè îò ñåçîíà è òîãî, êàê âàì áîëüøå íðàâèòñÿ.
Ìû ðàññêàæåì î ïðîñòîì ñïîñîáå ïðèãîòîâëåíèÿ ðèñà ñ îâîùàìè.
Òàêîé âàðèàíò ïîäà÷è ðèñà õîðîø òàêæå òåì, ÷òî åãî íàìíîãî ëó÷øå âîñïðèìóò òå, êòî íå î÷åíü ëþáèò ðèñ â ÷èñòîì âèäå â êà÷åñòâå ãàðíèðà.
ÐÅÖÅÏÒ ÐÈÑÀ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
Èíãðåäèåíòû:
200ã ðèñà
ïî 1 ëóêîâèöå è ìîðêîâè
ïî ½ áàíêè êîíñåðâèðîâàííîé ñëàäêîé êóêóðóçû è çåëåíîãî ãîðîøêà
êóðêóìà
ïåðåö
ñîëü
ÑÏÎÑÎÁ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß:
Êàê ïðèãîòîâèòü âêóñíûé ðèñ ñ îâîùàìè. Îòâàðèòü ðèñ â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû – îí äîëæåí ïîëó÷èòüñÿ ðàññûï÷àòûì. Êóáèêàìè íàðåçàòü ìîðêîâü è ëóê, âûëîæèòü ëóê íà ñêîâîðîäó ñ ìàñëîì, ïîòóøèòü 4-5ìèí, äîáàâèòü ìîðêîâü, äîâåñòè äî åå ïîëóãîòîâíîñòè, ïîëîæèòü ðèñ, ïåðåìåøàòü, ïîòóøèòü âñå âìåñòå 5ìèí, çàòåì äîáàâèòü ãîðîøåê è êóêóðóçó áåç æèäêîñòè, ïîòóøèòü âñå åùå 5-7ìèí, ïîïåð÷èòü, ïîñîëèòü, ïîñûïàòü âñå êóðêóìîé, ïåðåìåøàòü òùàòåëüíî, ïîòîìèòü 2-3ìèí è ïîäàòü ê ñòîëó. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ðèñ ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñ ëþáûìè îâîùàìè – êðîìå óêàçàííûõ â ðåöåïòå ýòî ìîãóò áûòü êàáà÷êè, ñòðó÷êîâàÿ ôàñîëü, áàêëàæàíû, ïîìèäîðû, áîëãàðñêèé ïåðåö, áðîêêîëè, öâåòíàÿ êàïóñòà, ñåëüäåðåé è ò.ä.
Ïðèíöèï ïðèãîòîâëåíèÿ áëþäà îäèí: ðèñ îòâàðèâàåòñÿ, îâîùè äîâîäÿòñÿ äî ãîòîâíîñòè â ñêîâîðîäå, çàòåì âñå ñìåøèâàåòñÿ è çàïðàâëÿåòñÿ ñïåöèÿìè. À ðåöåïòóðà ìîæåò áûòü íà ëþáîé âêóñ, òàê ÷òî ïðîáóéòå!
ÂÈÄÅÎÐÅÖÅÏÒ ÐÈÑÀ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
Ðàìî÷êè îò Ëàðêè
èñòî÷íèê
Ðóáðèêè:
âåãåòàðèàíñêàÿ êóõíÿ
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4456414/post355329105/">>ПОСТ�ЫЕ И ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮД�. РИС С ОВОЩ�МИ</a><br/>ПОСТ�ЫЕ И ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮД�. РИС С ОВОЩ�МИ Ри� � овощами Ри� � овощами – блюдо дл� тех, кто �тремит�� к здоровому питанию. Легкое, но питательное, оно понравит�� в�ем, кто предпочитает по�ле еды о�тавать�� �ытым, но без ощущени� т�же�ти. Как приготовить вку�ный ри� � овощами мы ра��кажем в �той �татье. Среди тех, кто �тарает�� избегать употреблени� м��а животных, или вегетарианцев, проще говор�, такое блюдо как ри� � овощами – одно из �амых любимых и ра�про�траненных. � в�е потому, что в �тих продуктах много полезных веще�тв, в �очетании друг � другом они пред�тавл�ют аппетитное блюд... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4456414/post355329105/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè